BREAKFAST AND TEA

MY EASY BREAKFAST FAVORITE

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

Det er vel ikke bare jeg som elsker frukt til frokost? Tenkte meg det. Denne kombinasjonen er både god og sunn. Med ei litta kopp te. Velger å tilsette litt vanilje kesam til frukten, for smakens skyld. Det er helt innenfor for min del. Anyways, i dag skal jeg litt forskjellig og jeg skal kose meg på denne fine dagen. Strålende sol utenfor. I tillegg til at det er fredag og helg. Jeg håper dere for en fortryllende fin helg guys 

Facebook HER Instagram HER | Snapchat : vvicctoriaa

KVINNEDAGEN ER IKKE ANNET ENN OPPSKRYTT!

I dag er det selveste kvinnedagen, så gratulerer til alle flotte og unike kvinner der ute!

KVINNER ER ALT FOR BORTSKJEMTE

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

Denne dagen er viktig for kvinner sine rettigheter, men også for måten vi kvinner ofte blir sett ned på. 

I dagens samfunn blir kvinner fortsatt sett ned på, kvinner har ikke alltid like rettigheter som menn, kvinner tjener dårligere enn menn av samme arbeid, kvinner blir sett ned på som idioter og mange mener at kvinner er alt for bortskjemte. Virkelig? Jeg blir kvalm når jeg ser hvor mye hat mange mennesker har mot oss kvinner. Ja, mange mennesker. Det er faktisk slik det er og vi trenger ikke gå lengre enn på sosiale medier for å se det. Vi trenger en slik dag, for å kjempe for våre rettigheter og likeverd. Mange mener at kvinnedagen ikke er annet enn oppskrytt, men jeg er så glad for at jeg har helt andre holdninger.

♥ Personlig feirer jeg ikke denne dagen, men jeg syntes det er en utrolig viktig markering å ta vare på!

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

Facebook HER Instagram HER | Snapchat : vvicctoriaa

HITS DON’T LIE

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

Jeg vet ikke med dere, men jeg elsker å oppdatere spillelistene mine på spotify. Jeg sjekker alltid ut dagens hits på flere spillelister, samtidig som jeg da oppdaterer mine spillelister med slike hits. Ingenting er bedre enn å oppdage ny musikk, da spesielt i hits verdenen!

MY CURRENTLY TOP 8 SONGS

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

These Days – feat. Jess Glynne, Macklemore & Dan Caplen

Guilt Trip – Julie Bergan

FRIENDS – Marshmello, Anne-Marie

You Are The Reason – Calum Scott, Tiêsto

The Middle – Zedd, Maren Morris, Grey

IDGAF – Dua Lipa

So Far Away – Martin Garrix, David Guetta, Jamie Scott

Får ikke nok av deg – Innertier feat. Lex Pess

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

Facebook HER Instagram HER | Snapchat : vvicctoriaa

NELLY FAVORITTER PÅ BUDSJETT!

INNEHOLDER ANNONSELENKER

BILLIGE SKATTER PÅ NELLY

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

GOOD MORNING YOU GUYS!

Jeg er vel ikke alene om å elske nelly.com og hva passer seg vel da bedre, enn en ønskeliste på budsjett? Det beste er jo salg og så mye fint du faktisk finne på salg der. Det er helt utrolig hvor stort utvalg nettsiden har og det er masse jeg gjerne skulle hatt i min egen garderobe. De fleste har vel også hørt om denne nettsiden, da det også er mye mer å finne der enn bare klær 

1. HER 2. HER 3. HER 4. HER

5. HER | Denne er anbefalt av Sraad, helt genial, gir lengre vipper / bryn OG den er på salg til kun 199,- !

6. HER 7. HER 8. HER 9. HER

10. HER 11. HER 12. HER 13. HER

.. HAPPY SHOPPING!!

 

Facebook HER Instagram HER | Snapchat : vvicctoriaa

7 MATMYTER JEG ER LEI AV Å HØRE

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

HERE WE GO ..

 

  1. Næringsstoffer i frukt og grønt har forsvunnet

Hvorfor påvirke andre med denne myten, til og ikke spise dette? Jeg forstår at mange mener at det i dag er sprøytet mye inn i råvarer, men frukt og grønnsaker vil jo uansett være sunt og bra for deg.

 

  1. Du blir syk hvis du ikke spiser fisk

Selv elsker jeg fisk, men jeg ville ikke satt pris på å få høre denne. Nei, fisk i seg selv gjør deg ikke syk. Det er kombinasjonen av et langvarig usunt kosthold, som påvirker helsen. Det sier seg selv!

 

  1.  Bananer gjør deg feit

Jeg blir litt irritert, faktisk. Haha! Denne frukten inneholder mye karbohydrater, men også næringsstoffer som kroppen trenger. Høyt innhold av kalium, men også vitaminer og mineraler. Flere typer. Sukker i banan er ikke som sukker i for eksempel sjokolade.

 

  1. Du legger mye på deg av lightbrus

Denne disukteres mye, men faktum er at det inneholder 0 kalorier. Det er kalorier du legger på deg av. Derimot sies det at du kan bli mer sulten på noe søtt, av lightbrus. Men, lightbrus i seg selv er ikke fetende.

 

  1. Poteter er ikke sunt

Helt feil. Poteter inneholder faktisk lite kalorier og gir god metthet. Poteter inneholder også vitaminer og mineraler, noe som er bra for kroppen.

 

  1. Småspising resulterer at du legger på deg

Dette er feil! Det er faktisk bedre å spise flere måltider om dagen, enn store og få. Det holder systemet i gang og gjør at du også øker forbrenningen i kroppen.

 

  1. Du legger på deg hvis du spiser etter kl. 8 på kvelden

Denne trodde jeg på i mange år, men det sier litt seg selv at det ikke er sant. Hva du får i deg i løpet av en hel dag til sammen, er det som stemmer. Har du også beveget deg i løpet av dagen, gjør det ingenting å spise på kvelden.

Facebook HER Instagram HER | Snapchat : vvicctoriaa

CASEAPP DEKSLER + RABATTKODE!

INNLEGG I SAMARBEID MED CASEAPP

H e i  d e r e  ♡

For noen dager siden fikk jeg produkter hjem fra CaseApp, der du finner de fineste deksler / skins til din telefon, iPad eller Macbook. Du kan enkelt lage dine egne deksler, men du finner også et hav av ferdige design. Jeg ble veldig positivt overrasket over kvaliteten og jeg kunne faktisk ikke vært mer fornøyd! Nå har jeg også fått en egen kode som gir dere hele 20% rabatt på alle produktene.

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

RABATTKODEN : VICCCTORIA20

KLIKK HER FOR Å KOMME TIL NETTSIDEN

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

For å få et hav av inspirasjon, kan du sjekke ut @Caseapp på deres Instagram.

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

HAPPY SHOPPING!

8 TING JEG MÅ BLI BEDRE TIL I 2018

BE BETTER | BE YOU

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Litt sent innlegg, tenker kanskje noen? Ja, det kan godt hende. Men, nå som jeg har vært syk over en litt lengre periode – har jeg hatt god tid til å tenke litt over slike viktige ting. Vi er inne i nok en ny måned, men planleggingen slutter aldri. Tiden går så himla fort at jeg nesten blir litt skremt. Uansett har jeg tenkt på ting jeg skal bli bedre på dette året.

8 THINGS I NEED TO GET BETTER AT

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

  1. Få bort dårlig samvittighet

.. for nå får jeg til og med dårlig samvittighet overfor meg selv, noe som ikke er bra! Dårlig samvittighet kommer ingen noen vei med, så det er noe jeg må øve på. 

 

  1. Skrive flere lister

Lister gjør meg glad og derfor skal jeg bruke mer tid på det fremover.

 

  1. Oppleve mer

Hvis sjansen byr seg, skal jeg gripe den. Opplevelser gir meg alltid noe bra i livet. Det gjør meg glad. Jeg vil ikke la sjansene gå fra meg.

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

  1. Stresse mindre

Jeg sier til meg selv at jeg stresser mindre, men det hele er et innvendig kaos. Stor blanding av alt mulig, noe jeg må slutte med. Jeg kan ikke endre alt, men jeg kan gjøre det beste jeg kan.

 

  1. Spise bedre

.. for nå får jeg til og med dårlig samvittighet overfor meg selv, noe som ikke er bra! Dårlig samvittighet kommer ingen noen vei med, så det er noe jeg må øve på. Når jeg har vært syk, er ikke akkurat motivasjonen helt på topp til å lage mat. Det har ofte blitt ingen mat, til kanskje noe lettvint i kjøleskapet. Det må snu, noe jeg har begynt med.

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

 

  1. Lære meg å si nei

Det er viktig å være klar over, at man ikke alltid må ha en unnskyldning for å si nei. Av og til så passer det bare ikke, noe som er helt greit.

 

  1. Planlegge MITT liv

Jeg tenker mye på hva andre ønsker av meg eller «forventer» lettere sagt. Det skal bli en slutt på, for nå vil jeg begynne å planlegge det livet JEG faktisk ønsker.

 

  1. Lese flere bøker

Å lese bøker gjør meg avslappet, noe jeg virkelig skal fortsette med.

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

Facebook HER Instagram HER | Snapchat : vvicctoriaa

«JEG HAR IKKE TID…» JO, TID ER DET VI HAR MEST AV!

TID ER DET VI HAR MEST AV I LIVET

Faktumet er at tid er det vi har mest av i livet. Vi har tid hver eneste dag. 12 timer – søvn har vi av tid hver eneste dag som går. Den kjente setningen «Jeg har ikke tid», betyr egentlig at det ikke er din prioritering akkurat nå i livet ditt. Det er viktigere ting du må gjøre, fremfor den kjente unnskyldningen: «Jeg har ikke tid.»

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

Det er enkelt og greit. Jeg vet det med faktum, fordi jeg selv bestemmer hva jeg velger å bruke min tid på. Jeg har også kjørt den godeste «Jeg har ikke tid», da det har hendt at mine prioriteringer har vært andre steder. Ja, selvfølgelig. Noen ganger har man ikke tid. Men, over en lengre periode er det måte på hvor lite tid man faktisk har og hva det gjelder. Vi har tid til det vi vil og det som er viktig for oss. Slik er det for alle mennesker.

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

Til syvende og sist er det bedre å få høre sannheten, enn å få høre en setning gang på gang med en og samme betydning.

Facebook HER Instagram HER | Snapchat : vvicctoriaa

DISSE 15 PUNKTENE GIR MEG MOTIVASJON!

K E E P  G O I N G

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Det finnes et hav av ting som motiverer oss, også uten å være klar over det. Det har vært mye jeg trodde var motiverende, som viser seg å være feil. Men, i det hele tatt er det mye i livet mitt som motiverer meg. Jeg oppdager nye ting hver måned, noe som gjør meg bedre. Motivasjonen går opp og ned, men i helheten så er jeg ikke i tvil om hva som er mine faktorer til motivasjon.

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

– Oppdatere spillelister på Spotify.

– Lese bøker

– Menneskene rundt meg hver dag.

– Skrive lister.

– Fine bilder på weheartit.

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

– Å reise.

– God søvn.

– Gode rutiner og planer.

– Ulike serier.

– Sunn og god mat

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

– Kaffe.

– Se tilbake i tid hvor jeg har vært og hvor jeg er i dag.

– Ta bilder.

– Baking.

– Å ha det ryddig rundt meg.

// VINNEREN AV GIVEAWAY FINNER DERE HER!