5 TING JEG ALDRI GJØR FORAN KJÆRESTEN

DET FINNES IKKE MANGE FLAUSER

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

I vårt forhold finnes det ikke mange sperrer, som jeg kan komme på. Vi gjør i grunn det meste, når vi er i lag. Lite gjør oss flau i hverandres selskap, selv om det er et par ting jeg kan komme på. Det er vel ingenting som gjør meg direkte flau overfor L, men det er noen punkter som kan stikke seg litt ut.

5 TING JEG IKKE ØNSKER Å GJØRE FORAN HAN

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

SNAKKE MED MEG SELV

Dette gjør jeg titt og ofte, men når jeg er alene. Tenk så rart og gå rundt å snakke med seg selv, når noen andre er der…? Det er ikke flaut eller galt på noen måte, men jeg syntes det bare hadde blitt veldig rart. Men, kanskje etter et par drinker? Haha.

HØRE PÅ HANNAH MONTANA SANGER

En smak ikke akkurat L har, vil jeg tro. Så dette er da en ting jeg elsker å gjøre alene, men som automatisk ikke blir gjort når vi skal høre på musikk. Ikke kleint, men det blir bare helt naturlig.

BARBERE MEG

Haha, dette er noe jeg mener blir veldig nært. Uansett hvem det er egentlig, så er det ingen som får se meg når jeg skal barbere meg. Ikke en gang under armene, eller i grunn noe annet sted på kroppen. Noen ting må bare bli sånn og dette er en av dem.

DANSE PÅ EKTE

.. og hva jeg mener med det, er å danse som om jeg mener det. Altså, jeg elsker å danse. Jeg innbiller meg selv at jeg faktisk kan danse av og til, når andre sanger spilles. Men, den ekte siden av meg i dans kommer nok veldig få personer til å se i løpet av livet.

LYVE HAN RETT OPP I ANSIKTET

Noe jeg aldri ønsker å gjøre, er å lyve han rett opp i ansiktet. Jeg hater når jeg finner ut at noen lyver til meg, så derfor ønsker jeg aldri å utsette noen jeg er glad i for det. Det kommer ALDRI noe godt ut av å lyve til et annet menneske, ingen unntak.

SELENA GOMEZ VET HVEM JEG ER

EN HEMMELIGHET KUN JEG VET OM

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Nå skal jeg fortelle dere en liten hemmelighet, som i grunn er veldig komisk. Dette er en hemmelighet ikke en gang mine nærmeste vet om, haha! Fra 2011 – ca. 2013, bodde jeg på twitter. Altså, her snakker vi sikkert en halv dag hver eneste dag, etter skolen og til sent på kvelden. Jeg var veldig aktiv, for å prøve å få flere kjente personer til å legge merke til meg. Jeg hadde flere idoler, som jeg virkelig så opp til. Selena Gomez var da en av dem, som jeg i dag har stor respekt for. Vakker dame fra innsiden og ut. Uansett, så til slutt fikk jeg plutselig mange flere følgere. Jeg fikk også meldinger, der jeg fikk gratulasjoner på at nettopp Selena Gomez fulgte min konto på twitter (noe hun fortsatt gjør) og i tillegg likte flere av mine bilder + statuser.

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

I dag har jeg 11.5k følgere på twitter kontoen, der jeg så vidt har vært og endret et par ting. Men, det er helt sykt å se hvor mye jeg har prøvd å få kontakt med flere. Jeg heter foresten @AdoreUGomez, for dem som måtte lure. Veldig passende navn, for å si det slik. Da det er veldig lett å gå gjennom profilene som hun følger, ettersom dette ikke er mange i forhold til antall følgere hun har.

Nok mas om akkurat det, men det er jo bare utrolig komisk. Litt stolt, da.

SLIK TRENER JEG STYRKE HJEMME!

MITT STYRKEPROGRAM JEG FØLGER HJEMME

 

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Noe jeg aldri har klart å holde på med over lengre tid, har vært styrketrening. Dette rett og slett fordi jeg ikke har hatt noe program å føle, uten mål og mening. Men, nå har jeg endelig laget meg et treningsprogram for å trene hjemme. Det har vært veldig etterspurt. Jeg er nok heller ikke den eneste som syntes det kan være vanskelig å begynne, så derfor skal jeg dele mitt treningsprogram med dere.

Jeg tar 30 sekunder med pause mellom hver øvelse.

SLIK ER MITT TRENINGSPROGRAM

OPPVARMING

Setehev 15 x 3

(der 15 er antall ganger, mens 3 er antall repetisjoner)

Planken 45 sekunder

Knebøy 10 x 3

W med rygghev 15 x 3

 

ØKT

Knebøy 10 x 2

Planken 45 sekunder

Glute bridge 20 x 4

Knebøy 10 x 2

Situps 15 x 2

Rygg hev 15 x 2

Planken 45 sekunder

Dips 10 x 3

Knebøy 10 x 2

Fortell meg gjerne i kommentarfeltet hva du trener!

KJÆRE DEG, DU HAR ET VALG!

JEG ER IKKE FEILFRI, MEN JEG HAR ET STORT HJERTE!

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

I det du leser dette, har du tatt et valg om å gå inn på min blogg. Du har rett og slett valgt å lese. Du kan lese videre, bla nedover eller bare trykke deg ut igjen. Så enkelt, valget er ditt. Jeg oppfordrer ingen til å lese alt jeg skriver og jeg vet at noen ting på bloggen, kanskje aldri burde ha vært der. Men, jeg deler det som er riktig for meg. Det som kan være feil for andre, men der og da kan føles fullstendig riktig for meg. Selvfølgelig kan jeg angre. Jeg har slettet innlegg på bloggen, fordi jeg ikke er et perfekt menneske som hele tiden presterer riktig. Jeg er et menneske som tråkker feil. Jeg sier mye feil. Jeg skriver ofte feil. Jeg kan feige ut, hvis jeg føler meg tråkket på. Jeg kan føle meg svak i mine meninger. Alt dette og litt til, fordi jeg er et menneske.

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Men, jeg er også et klokt menneske. Ei lita jente med krøller fra lille Risør, som befinner seg på det vakre Sørlandet. Med sterke meninger og et stort hjerte. Jeg sier også mye riktig og jeg får frem mye av det jeg mener. Jeg kan stå opp for meg, sette foten ned og fortelle at den oppførselen fortjener jeg ikke. Jeg har så sterke meninger, at jeg en sjelden gang kan se for meg å være med i politikken. En dag. Jeg har troen på at jeg er et menneske som tråkker feil, men også det mennesket som reiser seg opp igjen etterpå.

Jeg kan ikke la være å dele noe som virkelig står mitt hjerte nær, i tilfelle jeg kan angre på det senere. Kanskje noen føler seg tråkket på eller opplever det jeg skriver som støtende. Det mener jeg aldri, overfor noen. Selv overfor dem som ønsker meg vondt. Jeg har et så stort hjerte, at ikke en gang disse menneskene er verdt å bruke negativ energi på. Jeg har også opplevd og ikke bli trodd, på innlegg jeg skriver. Flere ganger. Hva så? Jeg kan ikke gjøre noe med dem som skriver slikt, uansett.

Det ble plutselig et veldig langt innlegg, uten og helt vite hvor jeg ville ta veien. Men, uansett så håper jeg dere fikk et litt klokt innblikk fra noe jeg er god på. Det er ganske mye, det 

SVAR PÅ SPØRSMÅL // GODTERI, FILLERS I LEPPENE, SEX ++

1. Får du mye hat på bloggen? Ikke mye, men selvfølgelig finnes det litt her og der. Spesielt hvis jeg skriver om enten kropp eller andre meninger, kan det fort dukke opp litt kritikk.

2. Er det noe du angrer på i livet, som du tenker på den dagen i dag? Jeg har sluttet å tenke slik, da det ikke kan gjøres noe med. Brutalt, men sannheten er nå slik. Innerst inne gjør vel alle det, men jeg bruker ikke tid på det.

3. Hva er din indre drivkraft og hva motiverer deg? Positive tilbakemeldinger på det jeg elsker å gjøre, motiverer meg veldig! Alt som inspirerer meg blir jeg også veldig motivert av, som andre bloggere, weheartit, Instagram og liknende.

4. Spiser du mye godteri? Jeg har et sunt og variert kosthold, i tillegg til at jeg har begynt å trene fast. Så tillater jeg meg selv å spise litt, men når jeg har lyst på. Jeg har ofte mer lyst på gulrøtter og dip, enn andre søtsaker.

5. Du snakker ofte om angst, men hvordan går det egentlig med deg i dag? Uten å gå veldig inn på det, så går det bedre. Jeg har mine nedturer som ALLE andre, men jeg takler det bedre enn før. Sosial angst er noe som enda sitter dypt.

6. Har du fillers i leppene? Ikke at du ikke er fin, men du har så fine lepper 😀 Tusen takk for det! Nei, jeg har ingen fillers i leppene. Det har jeg heller ingen planer om, slik det ser ut nå.

7. Hva syntes du om sex under mensen? Noe ikke jeg foretrekker iallefall, haha. Hver sin smak!

8. Stoler på lett på andre mennesker? Både ja og nei. Jeg ser veldig fort om personen er til å stole på, da jeg blir veldig skjerpet når det kommer til hvor mye jeg ønsker å åpne meg. Veldig få mennesker får høre hvordan jeg har det og mine hemmeligheter.

Noe du lurer på til neste ukens spørsmål?

HAR DERE SETT NOE SÅ VAKKERT?

DETTE ER HELT ABSURD

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Altså, jeg kan ikke få sagt nok ganger hvor vakkert Norge er. Jeg ser ofte tilbake på slike bilder, da jeg virkelig forstår hvorfor vi har den fineste naturen i verden. Vi er heldige. Jeg føler meg iallefall veldig heldig, for å bo et av verdens beste land og ikke minst det fineste i mine øyner. Alle de fine plassene jeg allerede i en alder av snart 22 har opplevd, er helt absurd. Jeg skal virkelig ta vare på det ❥

Hvor er det fineste stedet dere har vært?

8 TING JEG VIL GJØRE I NOVEMBER

VELKOMMEN KJÆRE NOVEMBER

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Tenk at det bare er to måneder igjen av dette året, dere? Tiden går så utrolig fort. Uansett så er det ikke veldig lenge til min bursdag, som da er i slutten av denne måneden. Men, jeg er en person som kanskje ikke gjør så mye ut av min egen bursdag. Feirer ikke stort, men setter selvfølgelig pris på når det først skjer noe. Husk at det er de små tingene, som utgjør den største forskjellen. Iallefall er det slik for meg, så da kommer det en hyggelig liste fra meg.

10 THINGS I WANT TO DO THIS MONTH

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

1. Prøve å handle inn litt julegaver, som jeg aldri har forutsetninger for. Jeg er nesten alltid sent ute med julegaver, men i år vil jeg starte litt tidligere. Jeg skal på en liten helgetur neste helg, som jeg kommer tilbake til. Da tenker jeg å handle litt julegaver!

2. Gå masse turer ute i den fine friske lufta, før snøen kommer. Jeg elsker også å gå tur når det er masse snø, men jeg er ikke helt klar for det enda. Derfor vil jeg nyte disse dagene.

3. Ta med kjæresten på en aldri så liten bytur minst en lørdag. Jeg bare elsker slike dager, hvor jeg kan ta på meg varme klær og gå litt ute i byen. I tillegg til å kikke litt i butikker, som selvfølgelig hører med.

4. Planlegge neste måned, som da er desember. Dette er jo det første året, hvis jeg og L bor sammen. Derfor blir det ekstra moro å komme i gang med planlegging fra A til Å.

5. Lage den beste kakaoen med melk og melkesjokolade. Mmm! Litt skal jeg virkelig unne meg, da jeg elsker kakao på denne tiden når det begynner å nærme seg vinter. Sitte foran tv-en med en kopp kakao, er nydelig bare å tenke på det!

6. Prioritere tid sammen med min kjære familie. Noe som ikke har vært veldig optimalt den siste tiden, når det skjer litt ting. Men, det ønsker jeg å gjøre noe med igjen. Familien min er gull verdt.

7. Rydde i klesskapet mitt, bare for å få en litt bedre oversikt. Det er alltid noe som kan ryddes, selv om du har mye på plass.

8. Fortsette med treningen jeg har vært så flink å komme i gang med. Jeg ser på ingen måte en grunn til å stoppe, så det skal jeg bare fortsette med slik jeg gjør. Det har blitt noe jeg elsker, som er en veldig god grunn til og ikke gi det opp.

Har du noen planer denne måneden?

KVINNER SKAL IKKE VÆRE NAKNE

MÅ DU VÆRE NAKEN FOR Å FREMME LIKESTILLING?

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Nakenhet. Det er for mange et veldig sårt tema, noe jeg virkelig forstår. Flere syntes det er ekkelt å snakke om, fordi det står deg så nært. Nakenhet er personlig og det burde det få lov til å være. Likevel er det mange som mener at likestilling for kvinner, handler om å kunne normalisere det å være nesten naken. Jeg mener det er flott at noen mener det, fordi det burde ikke være noe vi kvinner må føle på å skjule. Det er jo helt normalt. Det burde hver enkelt bestemme hva som er naturlig for dem, eller ikke.

Men, for meg har likestilling aldri handlet om å kle av seg, for å vise verden hva vi har under klærne. Det er ikke det samme for en kvinne å ta av seg genseren, som for en mann. Den kommer vi faktisk ikke unna, uavhengig hvor mye vi ønsker å normalisere det. Vi er tross alt litt forskjellig bygd, fra menn.

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Men, jeg dømmer ingen. Når det gjelder dette temaet, syntes jeg det er viktig med for og i mot. Slik blir det et veldig engasjert tema, som flere ønsker å skrive om. Det syntes jeg er bra. Hvordan jeg velger å være i mitt eget hjem, med eller uten klær, burde det ikke fremstilles som feil. Det som er riktig for meg, trenger ikke nødvendigvis å være riktig for noen andre. Det er bra og det er realiteten.

Hva er viktig for deg, når det kommer til likestilling?

5 GODE GRUNNER TIL Å LOGGFØRE TRENINGEN DIN!

MYE BLIR BEDRE NÅR DU SKRIVER

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Noe jeg aldri har vært en ekspert på, har det vært å skrive ned hva jeg trener. Da i mange år, har jeg aldri tatt meg tid til det hvis jeg har gått inn for trening. Men, jeg merker selvfølgelig at det er mye som blir bedre hvis jeg gjør det. Derfor var det ikke helt unaturlig for meg å skrive om det, som er veldig viktig for meg og min trening.

5 GODE GRUNNER TIL Å LOGGFØRE TRENINGEN

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

1. Det gir bedre motivasjon, når du ser fra i går hva du klarte å gjennomføre med treningen. Ikke nok med det, men det gir deg et kick til å bli bedre og bevise for deg selv at du skal jobbe. Jobbe for å utvikle deg bedre.

2. Du får uten tvil en følelse av mestring, når du kan se dag for dag hva du får til. Det er veldig viktig å føle på mestring så ofte som overhode mulig, fordi det løfter deg opp i hverdagen.

3. For oss som er glad i kontroll, kan du virkelig få kjenne på det når du får en oversikt over hva og hvor mye du trener. Du ser en struktur du kan jobbe videre med, men du ser også at du har en viss kontroll.

4. Det blir lettere for deg å se fremgang. Jeg får enda mer lyst til å fortsette med mine mål, når jeg kan se på papiret at jeg utvikler meg. Det er enkelt å glemme hvor mye man klarer å trene, derfor er dette en ekstrem stor fordel.

5. Ditt eget ansvar blir større, når du har noe å se tilbake på. Når du ikke har noe å gå etter, kan det være vanskelig å holde deg innenfor et effektivt program. Been there, done that.. A lot! Så dette er virkelig en boost for meg, det skal sies fra en som har erfaring på å utelukke loggføringen.

Hva er dine tanker om nettopp dette?

BILDENE SOM FORT KOM I PAPIRKURVEN

 

BILDENE SOM IKKE ALLTID BLIR SOM DE SKAL

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

.. Men, som også kom tilbake og sendt på bloggen! Jeg vet ikke med dere, men jeg får meg alltid en god latter når jeg ser slike innlegg på andre blogger. Det er så gøy å vise en slik side av seg selv også, når det fort kan bli en oversikt over ”de perfekte bildene” som helst fikk plass på bloggen. Jeg håper dere har det fint og kanskje kan få et lite smil om munnen, når dere ser disse fortreffelige bildene av moah.

”Hva for noe spennende fant sted der, da…?”

Noen fine blinkskudd her, eller hva?