ER SÅ GLAD I HUN HER + VINNEREN AV KONKURRANSEN

Hei, hvordan går det med dere?

Som jeg nevnte i går, hadde jeg og min kjære venninne en liten photoshoot sist jeg var hos henne. Det ble så mange gode bilder, som har vært veldig gøy å se gjennom! Hun er bare så herlig og utrolig fin på bilder. Alle bildene ble utrolig flotte.

– Veldig glad i hun her –

Angående giveaway konkurransen, har jeg valgt å trekke ut med tall på alle deltakerne. Slik at det kunne bli rettferdig. Jeg kontakter vedkommende på e-post, så vinneren er;

Heidi – GRATULERER!!

SLIK FÅR DU VAKRE LEPPER

– VELDIG VIKTIG, MEN VANSKELIG Å PASSE PÅ –

Det er ingen hemmelighet at jeg gjerne vil ha myke og fine lepper, der det ikke er behagelig å gå rundt med sprukne lepper. Det er helt klart flere ting du kan gjøre, for å ta vare på leppene dine. Selv om det kan være vanskelig å glemme, så er det faktisk viktig å passe på leppene. Spesielt nå på sommeren. Så her har dere mine beste tips.

– HOW TO GET THOSE BEAUTIFUL LIPS –

– Bruk en klut for å skrubbe leppene naturlig flere ganger i uken med vann, for å fjerne døde hudceller.

– Skyll leppene med vann så ofte som mulig. Leppene trenger også væske, slik som kroppen.

– Tenk på hva du bruker på leppene og hva dem inneholder. Veldig ofte blir det tilsatt mange ingredienser, som er uheldig for leppene dine og skader dem mer enn nødvendig. Aloe Vera er veldig bra å ha på leppene, som ofte blir tilsatt mer i leppestifter.

– Smør på olivenolje på leppene og ha på i flere minutter. Det er et vidundermiddel for leppene dine!

– Husk å bruke noe på leppene med solfaktor, nå på sommeren.

– Rens leppene dine minst et par ganger i uken, der du enten bruker en hjemmelaget skrubb for leppene eller en du kan finne på butikken.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

HUDFARGEN GJØR IKKE ET MENNESKE MINDRE VERDT

I likhet med flere andre, har jeg også fått med meg hva som har blitt skrevet om angående Sophie Elise sin nye musikkvideo til ”All Your Friends”. Da jeg først så videoen, uten å vite hva som kom etterpå, fikk jeg se en veldig fin historie. Jeg likte budskapet og jeg likte storyen bak sangen og videoen.

– SYKE HOLDNINGER, RASISME OG LIKEVERD –

Først og fremst blir jeg helt paff, når jeg tenker på hvor mange feige ansikter som sitter bak tastaturet og skriver så mye stygt om andre mennesker. Ja, mennesker. Akkurat som deg og meg. Fokus på rasisme ble satt på spissen etter denne videoen, der disse kommentarene ble slengt ut KUN på grunn av hudfarge. Selv i 2017 sitter det mennesker med de sykeste holdningene, der på bakgrunn av hudfarge gjør andre mennesker mindre verdt.

Det forteller mer om menneskene med slike holdninger, enn faktisk dem som blir hengt ut.

Jeg kommer aldri til å forstå hvordan enkelte mennesker tenker, når det gjelder å stemple andre mennesker som mindre verdt. Det er så feil. Det er stygt og disse menneskene eier ikke respekt eller forstår hva som ligger bak ordet ”likeverd”. Jeg blir faktisk kvalm. Det er mobbing og det er ikke greit, på noen måte.

Dette temaet burde dukke opp allerede på barneskolen, når det kommer til likeverd og respekt overfor andre mennesker. Mennesker vil være mennesker uavhengig deres bakgrunn, kultur eller hudfarge.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / GIVEAWAY; PERSONLIG ALMANAKK

ANTREKK OG SKREMMENDE NYHETER

I går hadde jeg det veldig fint. Jeg var hos en god venninne og vi tok masse bilder! Så nå har jeg mye på lager som etterhvert kommer ut. Samtidig har jeg i grunn mye som skjer nå i livet mitt, som jeg skal fortelle mer om etterhvert. Veldig spennende, men også litt skremmende nyheter. Jeg blir litt stresset, når det skjer ting i livet mitt. Også da når det skjer litt mye på en gang, men da er det godt å skrive litt om det.

Anyways, her har dere litt bilder fra gårsdagens antrekk.

Genser Ginatricot | Bukse Cubus | Sko H&M

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / GIVEAWAY; PERSONLIG ALMANAKK

5 TING JEG VIL LÆRE

Hei dere fine smykker! Jeg får aldri nok av å lære noe nytt. Derfor passer det fint å skrive et innlegg, der jeg forteller noen punkter jeg gjerne ønsker å lære. Det er morsomt å tenke på noe som kan virke vanskelig å lære, men som likevel står høyt på lista.

– 5 THINGS I WANT TO LEARN –

1. Å tegne

Hvis jeg får ett bilde foran meg, så kan jeg fint tegne etter. Men, jeg skulle ønske jeg kunne tegne med frihånd og med litt fantasi. Selv syntes jeg faktisk det kan være vanskelig å tegne, selv om det kan være noe veldig enkelt.

2. Snakke bedre engelsk

Ja, jeg kan snakke engelsk og bli forstått. Med litt innabords går det ofte mye bedre også, he he. Men, jeg skulle ønske jeg kunne ta noe kurs til å lære meg bedre språket og bli trygg.

3. Spille gitar

Jeg blir veldig inspirert av dem som synger, men som også spiller gitar i tillegg. Det er så flott å se og høre på!

4. Sminke

Gjerne skulle jeg ønske at jeg ble flinkere på sminke, selv om jeg kan det grunnleggende og litt til. I følge hva jeg selv føler, men det er alltid ting jeg ønsker å lære når det gjelder sminke.

5. Lære å synge

Det siste punktet, må også være det som står øverst på listen. Det er en stor drøm!

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / GIVEAWAY; PERSONLIG ALMANAKK

DET ER ENDA VANSKELIG

// Jeg må advare på forhånd at dette innlegget inneholder noen sterke følelser og tanker, på ikke en veldig positiv måte. En positiv og glad jente som meg, vil også vise mine svakeste sider. Som vi alle har, men jeg velger å dele. Det hjelper meg.

Da jeg var liten, opplevde jeg ikke mye bekymringer. Tanker på framtiden, kroppen min eller livet generelt eksisterte ikke. Alt var enkelt. Mine største bekymringer, var å falle i en sølepytt. Jeg begynte å grine, fordi jeg fikk vondt. Etter en liten stund var alt greit igjen. Det var glemt. Helt borte.

Når blir alt så vanskelig?

Små ting blir til store eksplosjoner og ikke alltid er det enkelt å tenke fornuftig. Jeg opplevde noe traumatisk for veldig mange år siden, som enda sitter dypt i meg. Jeg hadde i mange år angst og depresjoner i stor grad. Jeg har ofte satt  med en følelse av frykt for andre mennesker og ikke minst meg selv. Enda har jeg angst, da spesielt sosial angst.

Jeg går til psykolog og det blir jeg å gjøre i sikkert flere år, fordi jeg ikke klarer å leve alene med mine tanker og nedturer. Det er ikke lett å være så liten i en så stor verden.

Ja, jeg er til vanlig utrolig lykkelig. Jeg er en glad jente, som alltid får høre hvor utrolig snill jeg er mot andre mennesker. Men, når jeg har slike nedturer – så er ikke livet enkelt på noen måte. Det er helt greit å kjenne på vonde følelser, lenge etter du har vært gjennom noe vondt eller her og nå. Ingenting er feil. Det er vanlig å ha dårlige dager, noen ganger så vondt at det ikke kan forklares.

Det kan være godt å vite at man ikke er alene om å ha slike nedturer og det er greit å si at nå har jeg det ikke så bra.

Ja, det er enda vanskelig og det er helt greit.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / GIVEAWAY; PERSONLIG ALMANAKK

10 TIPS TIL Å LEVE SUNNERE PÅ BUDSJETT

Ja, jeg mener at mye sunn mat er dyrt.

Det vet jeg selv mange også syntes, enn kun meg. Derfor kan det ofte bli lettere å benytte andre mer usunne alternativer, som ikke alltid er det beste. Sunne alternativer burde absolutt, i mine øyner, være billigere. Ikke alle studenter har råd til å bruke tusenvis av kroner i måneden, bare på mat. Iallefall ikke det som anbefales. Selv har ikke jeg hatt råd til det. Men, nå som jeg en stund har fått bedre kunnskap til sunnere alternativer – til en rimeligere penge, vil jeg gjerne dele disse smarte tipsene med dere.

1. Frukt og grønt

Ofte får vi høre at dette er så dyrt, men tenk over det.. Et skolebrød eller annen kake kan koste mellom 15-30 kr, mens til denne prisen får du minst 4-5 epler. Det samme gjelder andre frukter i løs vekt, som ikke er så dyrt som det ofte blir sagt.

2. Ja til First Price i butikken

Ja, det er faktisk en del First Price varer som er minst like gode som andre. Slik som egg, mais, gulrøtter, laks eller kyllingfilet, for å ta noen eksempler.

3. Frys ned det du ikke spiser

Har du en del middag til overs, etter et måltid; ta restene i oppbevaringsbokser og frys dem ned. Dette gjelder også matvarer du ikke kommer til å spise fortløpende. Da har du en middag eller noen råvarer til overs!

4. Unngå ferdigmat

Det kan være fristene å kjøpe noe ferdigmat i frysedisken, fordi man ikke alltid gidder å bruke tid på å lage mat. Men, det finnes mange enkle oppskrifter på lunsj og middager som da også blir billigere ved å kjøpe inn ingrediensene.

5. Lag store porsjoner

Som jeg var litt inne på, kan det også være lurt å lage en del ekstra. Slik kan du fryse ned flere porsjoner, så du har ferdig middag til å varme opp.

6. Kjøp på tilbud

Jeg har en egen app på mobilen, der jeg ser en oversikt over tilbudene i alle matbutikkene. Da kan du spare mye penger, ved å kjøpe på tilbud.

7. Kjøp frosne frukt og grønnsaker

Dette er også billigere og supert å ha liggende i frysen. Veldig ofte trenger du ikke å kaste restene, som jeg ofte kan gjøre.

8. Drikk vann

Hvis du ikke liker vann, kan det være veldig godt å tilsette ulike frukter eller grønnsaker. Det gir vannet veldig god og frisk smak.

9. Benytt deg av innvandrerbutikkene

Etter vi fikk en slik matvarebutikk i byen, har jeg sett at prisene er litt billigere enn i de vanlige butikkene. Frukt og grønnsaker er ofte mye billigere på disse butikkene, som jeg anbefaler på det sterkeste å ta en titt.

10. Planlegg

Jeg har ofte ikke anelse på hva jeg skal kjøpe i butikken, hvis jeg ikke har planlagt måltidene. Da vet jeg fra punkt til prikke, hva jeg skal kjøpe. Lettere kan du da la være å kjøpe andre ting, du ikke trenger.

Vinneren av GIVEAWAY; MARBLE DEKSEL TIL IPHONE er nå publisert i selve innlegget, så vil vinneren bli personlig kontaktet av meg. Men, ikke glem min nye giveaway på bloggen – der jeg er så heldig som kan gi bort en valgfri størrelse på en personlig almanakk HER.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / GIVEAWAY; PERSONLIG ALMANAKK

GIVEAWAY: VINN PERSONLIG ALMANAKK!

Tid for ny giveaway! I samarbeid med www.personligalmanakk.com har jeg vært så heldig å få dele ut en personlig almanakk til en av mine lesere. En av dere har mulighet til å vinne en valgfri størrelse på deres egne personlig almanakk. Jeg er helt avhengig når det gjelder å skrive ned hva jeg skal eller bare ideer jeg kommer på. Ja, det er lett å skrive på mobilen – men, jeg elsker å bruke litt tid på å skrive det ned. Da har jeg en fin overskrift, samtidig som jeg kan åpne den fine almanakken.

Trenger du inspirasjon til din personlige almanakk, anbefaler jeg å trykke inn på #personligalmanakk i sosiale medier – her som jeg har hentet mye inspirasjon fra selv.

Det du må gjøre for å være med i konkurransen:

1. Like bloggens facebook side HER & følge personlig almanakk på Instagram HER

2. Legge igjen en kommentar på dette innlegget med ditt navn og E-post adresse!

MASSE LYKKE TIL OG NYT DENNE SØNDAGEN ♥

VELDIG VIKTIG Å TA VARE PÅ KROPPEN DIN

Endelig søndag, som er min absolutt favoritt dag i uken (med mindre jeg har vært på byen dagen før..) Etter mye alkohol og litt mer usunn mat i sommer, har jeg begynt så smått å komme tilbake i gode rutiner.

 

Jeg har begynt å gå litt mer turer og spise mye sunnere, som kroppen min virkelig har godt av nå.

.. DAGENS FROKOST; bare se så nydelig det ser ut!

Lurer på å dele litt sunne oppskrifter på bloggen fremover, hvis noen ønsker det?

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / GIVEAWAY; MARBLE DEKSEL