5 fordeler med å spise havregryn

· Regulerer blodsukkeret.

· Hjelper deg med å bli kvitt overflødig væske, fordi det har vanndrivende egenskaper. 

· Gir deg energi og bekjemper tretthet.

· Gir deg en god metthetsfølelse.

· Regulerer nervesystemet, som er en fordel dersom du sliter med stress og angst.

Hva liker du best å lage med havregryn?

SUNN MIDDAG

Jeg elsker laks! Laks i folie er da en perfekt rett, som du selv kan velge hva du vil ha til fisken. Jeg bruker vanligvis purre, gulrøtter, poteter og paprika. Så tar jeg og pakker alle råvarene inn i folie, setter inn i ovnen i 45 min på 180 grader. Så enkelt og så utrolig godt ♥

Hva er ditt beste tilbehør til laks?

THIS LOVELY MORNING

Jeg elsker slike stunder. Kaffe og frokost. Elsker avokado, det beste jeg vet til frokost. Slappe av litt, før du griper dagen. Det er herlig å kjenne på en lykkefølelse, at det kommer til å bli en fin dag!

· Don’t let anyone destroy your sparkle ·

Ønsker dere en super fin Tirsdag