JEG HAR IKKE EN INSTAGRAM KROPP

fra mine notater Juli 2015

Så var det nok en sommer, hvor jeg går inn med en misfornøyd kropp. Hodet har falt av for lengst, i håp om å tenke positivt på akkurat det. Mange snakker om kropp. Hvordan få sommer kroppen og ikke minst hvordan man burde se ut. Hva skal egentlig til, for og ikke tenke negativt? Hvordan la være å bli misfornøyd? Ah, så mye krefter som brukes på feil ting. Feil fokus. Få meg i en annen retning, hver så snill..

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

Dette var et lite utdrag jeg fant på mobilen min, som ikke ble feil å dele i det jeg skal fortelle om nettopp det. Hverken da eller nå har jeg ”den perfekte Instagram kroppen” mange har så fokus på. Selvfølgelig styrer jeg unna der jeg kan, for at ikke andre kan påvirke meg.

Jo mer du hører en påstand, jo mer kan du også begynne å tro på det.

Men, blir jeg egentlig påvirket? Helt ærlig? Ja, selvfølgelig blir jeg jo det. De dårlige dagene jeg og alle andre har, kommer det mange ting frem. Fokus på feil sted, som ofte blomstrer på en slik dag. Det er menneskelig og helt normalt.

Det er bare så synd at det blir et enda større fokus på kropp, enn god helse.

Misforstå meg rett, god helse og hvordan kroppen er henger selvfølgelig sammen. Men, i mine øyner finnes det ingen fasit på en god helse. Som vil si at du ikke MÅ ha en sånn eller slik kropp, for å ha en god helse.

 

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 

Det er så viktig å minne seg selv på at det er mer enn godt nok, å være 100% seg selv.

Jeg sier til meg selv i speilet hver eneste dag: DU er bra som du er. Det tror jeg er viktig. Slik har jeg blitt bedre på det. Jeg har blitt bedre på å flytte fokus over på noe som er langt viktigere, enn hvordan man skal se ut.

Det er jo tross alt så mye bra i livet å fokusere på. Familie. Venner. Vår vakre natur. Turer. En god middag. Varmt i været. Grilling. Kino. Dater. Morsomme kvelder på byen. Minner du har bilder av. Dine hobbyer. Trening. Altså, jeg kunne bare fortsette til det ytterste. Dette er ting jeg ønsker å fokusere på og jeg lover deg at det er verdt å prøve.

Nei, jeg har ikke en Instagram kropp. Men, jeg trenger en kropp som gjør akkurat det jeg ber om og ønsker. DET har jeg ♥

14 kommentarer

Siste innlegg