NY FAVORITT PÅ EN SUNN FROKOST

… NYDELIG SMAK PÅ BRINGEBÆR CHIAPUDDING

Denne chiapudding er ikke bare sunn, men den er helt nydelig på smak når jeg tilsetter friske bringebær til denne. Det sies faktisk å være noe av det sunneste å spise til frokost. Chiafrø inneholder faktisk en fullverdig proteinkilde, med flere aminosyrer og en god del fiber. I tillegg får du i deg en god del Omega-3. Mhmm!

– HER ER OPPSKRIFTEN –

5 ss chiafrø / 30 gram ferske bringebær / 2 dl melk / 1 ss søtning / 4 ss vaniljepulver

Husk å blande alle ingrediensene godt sammen og rør om. Jeg brukte ferske bringebær på tilbud, men til vanlig kan du tine frosne bringebær (som kan være veldig mye billigere) Hell så blandingen over i to glass og sett i kjøleskap over natten. På morgenen har du en nydelig chiapudding, som du kan toppe med det du ønsker. Jeg tok på bringebær og musli.

Jeg ønsker dere en fin dag!

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

14 kommentarer

Siste innlegg