SOMMERKROPPEN 2017 GJØR MEG TRIST

Noe jeg virkelig ikke forstår meg på hvert år, er disse sommerkroppene som veldig mange føler seg presset å jobbe seg mot. Det er jo x antall tagger på Instagram og sikkert flere sosiale medier, der faktisk flere oppfordrer andre til at: ”Slik burde du se ut for å være fornøyd.” Jeg mener, hvorfor ikke ta vare på kroppen sin hele året? Da mener jeg å ha et sunt og variert kosthold, med også litt mosjon i hverdagen. Det å holde seg frisk, burde jo virkelig være det viktigste. Men, tydeligvis er ikke det godt nok for veldig mange hvert år. Dessverre.

 

Jeg blir veldig lei meg overfor alle dem som ikke er glade i kroppen sin, fordi det er tross alt kroppen som skal med oss hele livet. Alle har dager der ingenting er på topp og det er virkelig ikke det jeg snakker om. Men, jeg har klart å bruke hodet mitt til å akseptere kroppen min slik den er. Jeg vet at jeg er fin, uansett fasong på kroppen. Det kommer aldri til å være noen hinder i hverdagen, med mindre jeg tillater det selv.

 

Jeg går turer fordi jeg elsker det. Har jeg ikke lyst, så prøver jeg å finne det som gir meg motivasjon. Det kan være å ta musikk i ørene eller planlegge noe godt jeg vil spise når jeg da kommer hjem igjen. Jeg går turer, fordi jeg vet at kroppen min liker og trenger mosjon. Alle gjør det, men du må ikke jogge i flere timer eller trene hardt fordi du føler at du må. Med litt mosjon hver dag, i tillegg til et variert og sunt kosthold – blir kroppen glad og du vil merke at også humøret blir på topp.

Selv har jeg hatt mine perioder før i tiden, der jeg hele tiden spiste dritt mat og godteri av alt slag. Men, da merket jeg også at kroppen min sa i fra og likte det absolutt ikke. Det vil ikke jeg at kroppen min skal gå igjennom flere ganger, derfor har jeg sommerkroppen 2017!



Jeg håper dere har det fint ♥

 

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

50 kommentarer

Siste innlegg