7 GODE TIPS TIL DEG MED ALLERGI

Når sommeren nærmer seg, blir det mye i luften og allergien for mange blomstrer. Jeg er selv en av disse og jeg går på allergimedisiner, noe som hjelper godt. Men, bortsett fra det har jeg plukket opp noen gode tips til deg med allergi på sommerstider!

· 7 GODE TIPS TIL DEG MED ALLERGI ·

________

1. Drikk mye vann

Dette gjør jeg hele året, men kroppen blir mer mottakelig på sommeren – hvis du ikke drikker nok vann.

2. Bruk solbriller

For å skåne øynene mest mulig, kan det være lurt å dekke øynene med solbriller.

3. Lukk vinduene om natten

Dette gjør jeg alltid, slik at ikke støv og ting i lufta skal komme inn på rommet.

4. Unngå å tørke klær ute

Det kan være veldig deilig, hvis det er fint vær. Men, spesielt pollen fester seg ofte til tekstiler.

5. Skyll øynene morgen og kveld

Dette kan hjelpe, hvis du føler deg irritert i øynene.

6. Vær på kysten eller i fjellet

Hvis du har mulighet, kan det være lurt å holde seg på kysten eller i fjellet når pollen er på sitt verste.

7. Da en dusj eller et bad daglig

Pollen fester seg veldig fort til håret og derfor gjør det ikke noe å dusje eller bade daglig, når sommeren kommer. Forfriskende!

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER / MELD DEG PÅ UKENS BLOGG HER

30 kommentarer

Siste innlegg