TING DU MÅ GI OPP

· 5 TING DU MÅ GI OPP FOR Å VÆRE LYKKELIG ·

________

1. Redd for å gjøre feil 

Hvis du hele tiden skal være redd for å gjøre feil, så kan du lett bli veldig usikker på deg selv. Prøv heller å tenke på at jo mer du prøver, jo større er sjansen for at du vil klare det.

2. Negative tanker

Klaging gir deg ingenting positivt, derimot kan det gjøre deg selv mer ulykkelig. Ingen situasjon trenger å gjøre deg nedfor og trist, med mindre du selv tillater det. Det er ingen hendelse som utløser slike følelser, men hvordan du velger å se på dem.

3. Du må alltid ha rett

En ting er jo å stå på sin mening, som er en veldig god egenskap. Men, det kan faktisk gjøre en stemning ukoselig og gjøre at det kanskje senere kan bli litt pinlig. Tenk deg selv neste gang, hvis det blir en ”sint” stemning – ”Er det virkelig verdt det?”

4. Å snakke deg selv ned

Tanker kan være vanskelig å styre, men det er en treningssak. Ikke tro på alt dine tanker forteller deg, men begynn å fortelle deg selv det motsatte. Om og om igjen.

5. Behov for å imponere andre

Slutt å prøve hardt å være noen du ikke er, bare for at andre skal like deg. De riktige personene i livet ditt vil like deg uansett!

HAR DU ANDRE PUNKTER?

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER / MELD DEG PÅ UKENS BLOGG HER

30 kommentarer

Siste innlegg