5 fordeler med å spise havregryn

· Regulerer blodsukkeret.

· Hjelper deg med å bli kvitt overflødig væske, fordi det har vanndrivende egenskaper. 

· Gir deg energi og bekjemper tretthet.

· Gir deg en god metthetsfølelse.

· Regulerer nervesystemet, som er en fordel dersom du sliter med stress og angst.

Hva liker du best å lage med havregryn?

9 kommentarer

Siste innlegg