hits

SVAR PÅ SPØRSMÅL | PINLIG HENDELSE, TELLER JEG KALORIER (?), KRANGLE MED KJÆRESTEN ++

  • 11.12.2017, 09:31

PERSONLIGE SVAR

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Er du fornøyd med kameraet ditt og hvor mye betalte du for det?

Ja, veldig fornøyd! Det er faktisk 7 år gammelt, da jeg betalte rundt 5 tusen. Men, i dag er det nok mye billigere hvis du får tak i akkurat det kameraet. Jeg bruker Canon EOS 1000D.

Hva er dine juletradisjoner?

Altså, jeg har ikke en haug med lister. Men, julebaking er alltid en tradisjon. Samme med å ha på tv-en hele dagen på julaften. Ellers har vi ikke juletradisjoner, faktisk. Selv om vi alltid har planer i julen.

Tre ting du liker ved julen?

Ah, jeg liker så mye mer enn kun tre ting med julen. Men: Lys i gatene, tid med familie og julesanger.

Kan du komme på en klein/pinlig opplevelse?

Bare en?! Hehe, jeg driter meg ut hele tiden. Det blir faktisk vanskelig å plukke ut kun en hendelse. Jeg gjør alt hver dag fra å tryne på glatta, si ting feil eller bare le av de gale tingene. En gang på ungdomsskolen hastet jeg til timen (trodde jeg), så jeg løp så fort jeg kunne inn i gangen og til klasserommet. Der tryner jeg så det synger forover i en merkelig stilling, mens ALLE ser på. Det var sånn passe flaut, egentlig.

Krangler du ofte med kjæresten?

Jeg vil ikke kalle det krangler, men heller heftige diskusjoner. Jeg står alltid på mine meninger, samme gjør han. Vi er veldig sta begge to, så av og til blir det bare sånn. Men, jeg prøver å se på det som en god egenskap!

Nevn tre steder du vil dra til?

Mallorca, Australia og Santorini. Men, også mange flere.

Teller du kalorier, når du spiser?

Jeg skal være ærlig og innrømme at jeg prøvde det en liten periode for noen år siden, men aldri mer. Jeg spiser den maten som er best for kroppen min, mens jeg også koser meg litt i helgene.

Kom gjerne med spørsmål jeg svarer på neste uke 

Facebook HER Instagram HER

SVAR PÅ SPØRSMÅL | ET ÅPENT FORHOLD, INNVANDRING, PENGER ++

  • 05.12.2017, 10:00

Hvordan ble du og kjæresten din kjent?

Vi gikk i nesten 3 år på ungdomsskolen, før vi begynte å snakke sammen. Etter det har vi holdt sammen, så det begynner å bli noen år nå.

Hvilket kamera bruker du?

Jeg bruker Canon EOS 1000D.

Hva mener du om innvandring i Norge?

Jeg mener oppriktig at det er viktig å ha en holdning om å hjelpe andre mennesker. Jeg forstår problemstillingen, med så mange mennesker inn i landet. Men, som sagt så mener jeg at vi alle burde bli sett på som det vi er; nemlig mennesker med likeverd.

Hva bruker du mest penger på?

Det er mat, uten tvil. Blir nesten sjokkert over hvor mye det hender jeg bruker på det.

Når blir du mest såret?

Hvis noen i familien min ikke har det bra, så har ikke jeg det godt heller. Jeg elsker familien min av hele mitt hjerte.

Hva er ditt syn på å ha et åpent forhold?

Dette har jeg skrevet et innlegg om, som jeg publiserer veldig snart på bloggen. Der står det meste som trenger å bli svart på.

Noe dere vil jeg skal svare på til neste uke?

NÅR KOMMER BABYEN VÅR?

  • 04.12.2017, 16:28

MANGE BLIR FAKTISK OVERRASKET

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Kjærester i snart 7 år. Når kommer det en baby på vei? Dere aner ikke hvor ofte jeg får det spørsmålet. Ikke nok med at vi har vært sammen i så mange år, men mange blir faktisk overrasket over at vi ikke har fått barn enda. Jeg mener, er det virkelig så vanlig i dag? All ære til dem på min alder som har barn. Men, for å svare på det veldig mange lurer på. Nei, barn blir ikke å dukke opp her med det første. Det er noe vi er veldig enige om i forholdet, da dette ikke er på vår prioritet i livet til både meg og L akkurat nå.

...

Jeg klarer ikke å se for meg å ha et barn på dette tidspunkt. Det er ikke ''bare'' et barn, men det er et stort ansvar. Og jeg vil føle meg så sikker jeg kan være, på at jeg kan ta vare på et annet liv. Det passer ikke for meg nå, da det for meg er veldig tidlig i livet mitt. Jeg skal gjøre andre ting, før barn kommer inn i bildet. Det er iallefall planen, noe jeg er veldig sikker på blir en stund til ♥

Facebook HER

GAVENE JEG FIKK TIL BURSDAGEN MIN

  • 29.11.2017, 10:00

RØRT OG GLAD PÅ SAMME TID

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

Hvert eneste år blir jeg like glad for gavene jeg får, slik det også ble i år. Jeg får alltid så mye fint, at jeg blir så rørt og glad på samme tid. I år fikk jeg alt jeg ønsket meg og litt til, så jeg kan ikke annet enn å være super fornøyd. Derfor tenkte jeg å vise dere hva jeg har fått, fordi jeg har fått så mye fint jeg bare må vise dere ♥

I tillegg til det jeg viser dere på bildene, fikk jeg også to fine juleduker, en lykt, lys holdere, flere reinsdyr, et flott fat og penger. Disse tingene (uten penger, så klart..) har jeg allerede satt på plass og kommer til å vise dere senere.

Facebook HER

NÅ TAKKER JEG HVER OG EN PERSON SOM MOBBET MEG

  • 28.11.2017, 20:37

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . 

«Hadde du bare vært litt tynnere, hadde du blitt med i gjengen.» «Nå kan du rulle ned kranbakken, når du skal til byen.» «Du er feit, men det gjør ingenting.» «Hvordan kan du sitte på en stol, som ikke er formet rund?»

TAKK TIL DU SOM MOBBET MEG

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . 

Til dere som slengte disse setningene rett i ansiktet mitt: «Tusen takk!» Dere gjorde meg til et bedre menneske. Jeg har blitt et menneske som ALDRI kommer til å kritisere noen, med mindre vedkommende sier noe til meg jeg ikke syntes er rettferdig. Tenk at jeg i dag takker dere, for å mobbe meg? Det viser bare hvem jeg er og hvem dere var. Jeg er et menneske som i dag skjønner at størrelse ikke betyr en dritt. Så lenge helsa er god, betyr ikke valkene eller ribbeina en dritt. Uten dere, hadde jeg aldri blitt så sterk. Det er vel noe du aldri tenkte på, at nettopp jeg skulle bli så sterk at jeg elsker kroppen min og det uperfekte livet mitt? Well, I did.

Facebook HER

PERSONLIGE SVAR // PLASTISKE OPERASJONER, SÅRBAR, PÅ FYLLA ++

  • 27.11.2017, 17:30

HER ER MINE MEST PERSONLIGE SVAR:

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

Hva ønsker du med livet ditt?

Det er et vanskelig spørsmål å svare på. Jeg har mange drømmer, men jeg har en ting som står øverst. Det er å ha mulighet til å være med å påvirke samfunnet, på en god måte. Om det er å blogge eller å bli mer engasjert politisk, det må tiden vise.

Ble du mye mobbet? Hvordan har dette påvirket deg i det voksne livet?

Helt ærlig, det har ikke påvirket meg så mye det kanskje burde. Grunnen til det er fordi det skjedde mye annet vondt på denne tiden, så mobbingen ble på en måte ikke så «ille».

Hva er ditt syn på plastiske operasjoner?

Jeg ville aldri gjort det selv, som jeg vet nå. Men, jeg tenker at mennesker faktisk må gjøre som dem selv vil. Hvis dem er misfornøyde og ønsker noe slikt, så kjør på. Ingen mennesker tenker helt likt og alle må jo ta konsekvensene, hvis dem kommer.

Er du en person som er sårbar, eller klarer du å se ting forbi?

Dette svaret er veldig enkelt, da jeg er en person med mange følelser. Jeg er definitivt sårbar, i den grad at jeg bryr meg sterkt om andre mennesker. Ofte også litt for mye, enn jeg burde. Da det går veldig utover meg selv. Men, jeg tenker at jeg liker bedre å være en slik person for min del.

Hvordan blir du på fylla?

Haha, det var jo et enkelt «rett på sak spørsmål». Jeg ler ekstremt mye, kan bli veldig utadvent og ærlig. Synger mye. Ettersom jeg har hørt, blir jeg også veldig glad. Det er jo positivt. Hvis jeg skal ta med noe negativt, så kanskje jeg blir litt høylytt? Men, føler ikke det er noe unormalt.

Noe dere lurer på til neste uke?

Facebook HER

I DAG ER MIN BURSDAG!

  • 27.11.2017, 10:00

IT'S MY BIRTHDAY TODAY

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

Tenk at jeg i dag ble født for 22 år siden. Haha, det var en veldig merkelig setning når jeg tenker meg om. Men, jeg har faktisk bursdag i dag og det er så koselig med bursdag! Hvert år har jeg feiret med min kjære familie, så i år blir det å være sammen med dem jeg elsker av hele mitt hjerte. Så i dag skal jeg ut og spise lunsj med bessa & ho mamma. Mens senere skal jeg hjem igjen til min bedre halvdel ♥

Facebook HER

GI FAEN I DEG SELV, SÅ LENGE DU FÅR EN UTDANNELSE!

  • 25.11.2017, 02:36

Jeg vil ikke lyve for mine kjære og snille lesere. Jeg har bare ikke vært klar for å skrive om det her. Grunnen til at jeg klarer å blogge, er ikke på grunn av meg selv. Men, på grunn av DEG som leser. DU er et eksempel på, at «lille meg» faktisk kan skrive rett fra hjertet og føle at det er greit.

♥ ♥

NÅ SKAL FAMILIEN MIN FÅ VITE SANNHETEN

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 

Akkurat nå sitter jeg alene. Jeg sitter med sårbare tanker. Lille meg, nok en gang. Jeg er ikke like tøff, som jeg gir uttrykk for. Det er lenge siden jeg har delt mine ærlige tanker på bloggen. Kanskje det er like greit, ettersom de vonde tankene kommer mest på kveldene? Det er jo en grunn til at jeg omtrent ikke klarer og sove om nettene. Klokken viser 01:30 og jeg har hatt migrene store deler av dagen, selv om familien min ikke har lagt merke til det. Unnskyld. Jeg vil holde dem utenfor, fordi jeg elsker dem av hele mitt hjerte. Men, er det riktig og ikke fortelle noe? Nei, nå er det faktisk nok. Jeg vil ikke presse meg gjennom dette mer.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Familien min betyr ALT for meg her i livet og derfor velger jeg å være ærlig. Dem som kjenner meg mest, vet at jeg er mer enn BARE utdannelsen jeg til slutt kommer til å få. Ja, som jeg til slutt SKAL FÅ. Jeg ønsker, selv om min fysiske helse stopper med litt på veien.

Etter mange år, tror jeg virkelig at skole er fasit til lykke. Skole er fasit til at JEG kan lykkes. Uten skole er jeg absolutt INGENTING. Skole er fasiten på at JEG kan være flink. Jeg er så dritt lei av at antall dager på skolen skal avgjøre om jeg er lykkelig eller IKKE. Det at antall dager for meg på skolen, skal fortelle deg ALT om hva jeg kan få til her i livet - er noe av det sterkeste jeg har kjent på av følelser.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Skal jeg fortelle dere hva er dritt lei av? Jeg er lei av at noen ser skole, før meg. Før dem innser hva jeg faktisk klarer, i løpet av en dag.

TENK DEG NØYE OM;

«JEG HAR MIGRENE. AVHENGIG AV BØTTE, FOR Å FØLE MEG LITT LEVENDE. JEG SPYR. MINST 10 GANGER I LØPET AV EN TIME, HVIS JEG ER HELDIG. JEG SER MØNSTER, HVIS JEG PRØVER Å ÅPNE DE SÅRBARE ØYNENE MINE. MEN, HVA TENKER JEG PÅ? JEG TENKER PÅ FRAVÆR, FRAMFOR MIN EGEN HELSE. ER DET RIKTIG? NEI. HELSE BURDE ALLTID KOMME FØRST!»

... Noe det ALDRI har gjort.

Jeg har alltid satt min egen helse i andre rekke - FORDI jeg vet at noen har satt utdannelse høyere enn meg som person. Hva ønsker jeg med dette innlegget? At jeg skal få lov til å ta vare på egen helse, selv om det skulle bety at jeg måtte sette min egen utdannelse på vent. Ingen vet hva jeg går gjennom, annet enn meg selv.

Kanskje jeg er så heldig og bety så mye for deg, at du kan respektere mine valg?

KLEM FRA EN SÅRBAR OG SYKT STERK DAME, TROR JEG?

MINE SVAR // LYVER JEG FOR DERE (?), TATOVERING, TØFF BEHANDLING ++

  • 20.11.2017, 17:20

Hvordan har du det for tiden, hvis du skal være helt ærlig?

Så hyggelig at du spør. Skal jeg være helt ærlig, så går det opp og ned. Jeg har flere gode dager, enn dårlige. Det er en bra ting! Men, jeg sliter mye med migrene hver eneste uke og det sliter meg skikkelig ut. Jeg prøver å tenke at det er noe jeg må takle, noe jeg heller ikke kan noenting for at jeg har. Satser på forbedring, ettersom jeg skal gjennom en del undersøkelser og mulige behandlinger. Det er litt tøft den siste tiden, ettersom det er mye som skjer. Men, alt i alt går det bra!

Har du noen julegave tips?

Ja, det har jeg. Kanskje jeg skal lage et eget innlegg ut av det, hvis dere ønsker? Jeg elsker å lage julegaver, så jeg vil si jeg har mange gode tips.

Hva gjør du når du har en dårlig dag?

Det varierer veldig. Men, for det meste består det av maten jeg har lyst på, trist musikk, serier, senga er da ofte min bestevenn, sove, ligge i badekaret, tenne lys, sove og tillate meg å ha en skikkelig dritt dag. Jeg pleier også å bake noe, fordi jeg alltid blir i godt humør.

Oppskrift finner du her

Du stråler på bildene dine, men har du det så bra med kroppen din som du ofte skriver om?

Tusen takk! Altså, jeg har vært ærlig på bloggen helt siden jeg startet. Derfor ser jeg ingen problem med å holde noe slikt hemmelig for dere. Så ja, jeg er veldig fornøyd med kroppen min som den er.

Hva slags karakterer hadde du på ungdomsskolen?

Midt på tre. Hverken bra eller dårlig, vil jeg si. Men, det har bare gått oppover!

Vil du ha flere tatoveringer?

Ja, det vil jeg. Men, det koster penger. Akkurat nå vil jeg ikke bruke penger på det, men jeg har veldig lyst på flere i fremtiden.

Jeg leste på bloggen din for en stund siden at du ikke ville ha barn. Vil du ikke?

Jeg er nok det enda, at jeg ikke føler meg klar for et så stort ansvar som å ta vare på et barn. Jeg er nok litt små redd, faktisk. Men, jeg tenker at den tiden kommer senere i livet når det skjer.

Kan du lage sminkevideo?

Hm, jeg kan prøve. Så får vi bare se om jeg får til å publisere. Men, jeg vil ikke love noe.

Har dere spørsmål til neste uke?

ER DETTE LOV Å SI OM SEG SELV?

  • 18.11.2017, 20:32

OM TALLET PÅ VEKTA VISER MYE ELLER LITE

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Når jeg ser meg i speilet, ser jeg meg. Det er faktisk veldig spesielt. Ikke bare ser jeg det som er på utsiden, men jeg ser meg selv tvers i gjennom. Jeg er ikke bare meg på utsiden. Det er viktig for meg å forstå, ettersom sosiale medier er flinke til å la det virke slik. Jeg syntes jeg er vakker. Er det lov å si det, egentlig? Jeg håper det, for nå er det gjort.

Jeg bryr meg ikke om valker. Jeg bryr meg ikke om ribbein. Jeg bryr meg ikke om tallet på vekta viser mye eller lite. Jeg bryr meg om det som ligger bak. Hvor spennende er ikke det? Utseende er EN ting. Men, det som også ligger bak syntes jeg er fascinerende. Ferdigheter og svakheter. Personlighet. Hemmeligheter. Tanker og følelser. Det er så mye. Ja, utseende er selvfølgelig bra. Jeg sier jo ikke det, for dem som kommer til å kritisere meg for det også. Men, jeg sier bare at for meg er det helheten i et menneske som betyr mye for meg.

GRAVID FORDI JEG HAR NOEN KILO EKSTRA

  • 16.11.2017, 10:00

LITT KOMISK, MEN JEG ER TYDELIGVIS GRAVID...

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Etter noen bilder jeg la ut i et par av mine tidligere innlegg, fikk jeg selvfølgelig spørsmål om jeg er gravid. Jeg ser selv på andre blogger, at selv dem som er naturlig tynne, får slike spørsmål. Noe jeg tror fordi dem ønsker at andre skal prøve nesten alt, for å se andre mislykkes. Men, jeg tar det ikke til meg i det hele tatt. Syntes bare det er litt komisk, at noen tror jeg er gravid kun fordi jeg har noen kilo ekstra.

Så for min egen stolthet, er jeg altså veldig glad i de kiloene jeg har ekstra. Jeg kunne virkelig ikke brydd meg mindre, rett og slett. Hvorfor? Fordi det er bare en del av meg. Det du ser først, men som til sist viser seg og ikke være så viktig.

JEG GRÅT HØYT AV GLEDE

  • 15.11.2017, 10:00

DET BLIR MYE TÅRER

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  . 

Jeg smilte. Jeg gråt noen tårer og jeg var glad. Når jeg den siste tiden har lest gjennom kommentarer, har jeg fort begynt å grine, men på en god måte. Jeg forstår ikke hvordan jeg fortjener så fine kommentarer, som jeg alltid får. Jeg er ikke perfekt, men likevel får jeg så fine kommentarer? Heldig er jeg.

I ÅR BLIR DET EN ANNERLEDES JUL

  • 13.11.2017, 16:29

PICTURES FROM WEHEARTIT

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

I år blir det en litt annerledes jul, enn de andre årene. Jeg bodde jo alene i nesten 3 år, før jeg i år flyttet inn til kjæresten min. Så i år har jeg et helt hus å pynte, noe jeg gleder meg veldig til. Julen for meg er så utrolig spesiell, samtidig sårt. Vakkert. Jeg elsker å gå i byen, når julegatene er tent. Butikkene er pyntet med masse lys og leilighetene har pyntet i vinduene over butikkene. Tiden for å legge bort dårlig samvittighet, for å bake noen deilige julekaker. Tiden sammen med familien. Juletider gir meg en veldig unik ro, som jeg veldig sjeldent klarer å føle på ❥

NÅ ER DET KRISE OG JEG TRENGER HJELP!

  • 11.11.2017, 09:44

Jeg må bare si at det er så utrolig typisk at dette skulle skje meg, akkurat i dag ..

Akkurat nå er jeg ganske stressa, for å si det ikke så ille. Jeg er nå på vei til Oslo for å besøke venninna mi, da jeg allerede sitter på bussen. Og hva har skjedd? Jo, jeg har da klart å glemme veska mi. Der jeg har legitimasjon, penger og alt. Utenom mobilen, så klart. Ikke nok med det, men jeg skal på latter i kveld der det er 20 års aldersgrense. Noe jeg ikke tenkte over før i dag. Så uten legitimasjon, risikerer jeg nok og ikke komme inn en gang. Akkurat nå er det litt krise, da jeg virkelig trenger litt hjelp.

Hver så snill, hvis noen har noe som helst tips til hva jeg kan gjøre for å vise noen form for legitimasjon - let me know!

FORTJENER JEG Å KOMME PÅ TOPPEN AV BLOGG.NO?

  • 10.11.2017, 16:24

OM JEG FÅR LOV TIL Å SI DET SLIK

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Den siste tiden har jeg vært veldig i min egen verden, om jeg får lov til å si det slik. På byen i lille Risør har flere fine mennesker kommet bort til meg. Om det er for å gi meg en klem, fortelle meg hvor inspirerende jeg er eller hvor utrolig tøff jeg er over å dele det jeg gjør på denne bloggen. Det er alltid koselig. Jeg er overveldet over og faktisk se at noen kommer bort til meg. Hva er egentlig så spennende med meg? Jeg prøver å komme frem til en naturlig forklaring. Men, jeg er vel en god blanding av mange ting som har skjedd og enda som skjer rundt meg.

Men, i mitt hode er det uvirkelig at så mange mennesker trykker inn for å lese det jeg ønsker å dele.

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

På bloggen har jeg også fått en enorm respons på hvor flink jeg er. Bildene jeg deler og tankene jeg skriver. Dette inspirerer mange, som er helt fjernt for meg. Jeg klarer ikke å forstå helt, hvorfor så mange mennesker er så fascinert over noe jeg ''produserer''. Jeg blir så utrolig glad, at ingen kan forstå hvordan det egentlig føles for meg. Jeg har gjentatte ganger fått høre hvor mye jeg fortjener å stige på topplisten, nettopp her på blogg.no! Jeg mener, hvor rart er ikke det? Bare den tanken på at så mange mennesker ønsker å se hva jeg har å dele, det er en helt uvirkelig verden. Perfekt å beskrive det, da det for meg er en så stor tanke at det ikke er virkelig for meg. Jeg er og kommer nok aldri til å se på meg som en person, andre ser opp til.

Men, jeg kommer alltid til å være glad for hver og en av dere 

JEG VET IKKE HVA KJÆRLIGHET ER

  • 09.11.2017, 10:00

SOMMERFUGLER I MAGEN

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Det evige spørsmålet om hva kjærlighet er. Noe jeg aldri kommer til å finne svaret på, men jeg tror det finnes. Det hender jeg får sommerfugler i magen, når han ringer. Jeg kan savne han, så fort jeg har han ute av synet. Vi ler, vi griner, vi krangler, vi diskuterer, vi er glade, vi gjør fine ting sammen. Vi gjør mye og jeg faller dypt. Jeg falt dypt den første dagen jeg følte noe. Forelskelse. Rar følelse, men utrolig ekte og skummelt samtidig.

. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

I et mørkt rom finnes ikke svarene, men svarene prøver å finne deg. Du vet ikke hva du føler, alltid. Men, du må bare prøve å kjenne etter. Ekte? Ofte. Rart? Hele tiden. Kjærlighet? Det føles iallefall slik. Hva vet jeg? Jeg vet at ikke alltid ting er enkelt, men det er det ikke for noen. Et uperfekt liv som er godt nok, liker jeg å si. For meg er det mer enn godt nok akkurat nå. Sterke følelser her fra og til månen. Av og til usikker, men det er vel alle.

Ingen er vel sikker på alt hele tiden? Slik er iallefall ikke min verden, heldigvis.

JEG ER VELDIG SJOKKERT OVER MARTINE HALVORSEN!

  • 08.11.2017, 23:21

God kveld dere!

I det jeg er i ferd med å lukke øynene for å sove, føler jeg bare for å dele et siste innlegg i kveld. Ikke uten grunn, heller.

Jeg fikk en kommentar av Martine Halvorsen, kjent som toppblogger «martinehalvs». En jente jeg har utrolig respekt for. Hun er ikke annet enn et forbilde for mange, som ikke deler annet enn inspirerende innhold. Den holdningen hennes er helt rå. Det at jeg fikk en kommentar av henne, var virkelig verdt å skrive om. Om jeg kanskje overreagerer litt? Nei, absolutt ikke.

Kommentaren lyder følgende: «Super bra:) Grattis!!!»

.. Jeg er overrasket og utrolig sjokkert over at selveste Martine Halvorsen la merke til mitt forrige innlegg. Vet ikke helt hvordan det skal beskrives, annet enn at jeg er utrolig glad for det. Hun som jobber så utrolig hardt med sinegen blogg, skal da gi «lille meg» en veldig hyggelig tilbakemelding. Veldig surialistisk, men takknemlig for det.

GOD NATT, FRA V <3

5 TING JEG ALDRI GJØR FORAN KJÆRESTEN

  • 07.11.2017, 10:10

DET FINNES IKKE MANGE FLAUSER

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

I vårt forhold finnes det ikke mange sperrer, som jeg kan komme på. Vi gjør i grunn det meste, når vi er i lag. Lite gjør oss flau i hverandres selskap, selv om det er et par ting jeg kan komme på. Det er vel ingenting som gjør meg direkte flau overfor L, men det er noen punkter som kan stikke seg litt ut.

5 TING JEG IKKE ØNSKER Å GJØRE FORAN HAN

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

SNAKKE MED MEG SELV

Dette gjør jeg titt og ofte, men når jeg er alene. Tenk så rart og gå rundt å snakke med seg selv, når noen andre er der...? Det er ikke flaut eller galt på noen måte, men jeg syntes det bare hadde blitt veldig rart. Men, kanskje etter et par drinker? Haha.

HØRE PÅ HANNAH MONTANA SANGER

En smak ikke akkurat L har, vil jeg tro. Så dette er da en ting jeg elsker å gjøre alene, men som automatisk ikke blir gjort når vi skal høre på musikk. Ikke kleint, men det blir bare helt naturlig.

BARBERE MEG

Haha, dette er noe jeg mener blir veldig nært. Uansett hvem det er egentlig, så er det ingen som får se meg når jeg skal barbere meg. Ikke en gang under armene, eller i grunn noe annet sted på kroppen. Noen ting må bare bli sånn og dette er en av dem.

DANSE PÅ EKTE

.. og hva jeg mener med det, er å danse som om jeg mener det. Altså, jeg elsker å danse. Jeg innbiller meg selv at jeg faktisk kan danse av og til, når andre sanger spilles. Men, den ekte siden av meg i dans kommer nok veldig få personer til å se i løpet av livet.

LYVE HAN RETT OPP I ANSIKTET

Noe jeg aldri ønsker å gjøre, er å lyve han rett opp i ansiktet. Jeg hater når jeg finner ut at noen lyver til meg, så derfor ønsker jeg aldri å utsette noen jeg er glad i for det. Det kommer ALDRI noe godt ut av å lyve til et annet menneske, ingen unntak.

SELENA GOMEZ VET HVEM JEG ER

  • 06.11.2017, 17:18

EN HEMMELIGHET KUN JEG VET OM

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Nå skal jeg fortelle dere en liten hemmelighet, som i grunn er veldig komisk. Dette er en hemmelighet ikke en gang mine nærmeste vet om, haha! Fra 2011 - ca. 2013, bodde jeg på twitter. Altså, her snakker vi sikkert en halv dag hver eneste dag, etter skolen og til sent på kvelden. Jeg var veldig aktiv, for å prøve å få flere kjente personer til å legge merke til meg. Jeg hadde flere idoler, som jeg virkelig så opp til. Selena Gomez var da en av dem, som jeg i dag har stor respekt for. Vakker dame fra innsiden og ut. Uansett, så til slutt fikk jeg plutselig mange flere følgere. Jeg fikk også meldinger, der jeg fikk gratulasjoner på at nettopp Selena Gomez fulgte min konto på twitter (noe hun fortsatt gjør) og i tillegg likte flere av mine bilder + statuser.

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .  . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

I dag har jeg 11.5k følgere på twitter kontoen, der jeg så vidt har vært og endret et par ting. Men, det er helt sykt å se hvor mye jeg har prøvd å få kontakt med flere. Jeg heter foresten @AdoreUGomez, for dem som måtte lure. Veldig passende navn, for å si det slik. Da det er veldig lett å gå gjennom profilene som hun følger, ettersom dette ikke er mange i forhold til antall følgere hun har.

Nok mas om akkurat det, men det er jo bare utrolig komisk. Litt stolt, da.

HEMMELIGHETER JEG ALDRI SNAKKET OM

  • 27.10.2017, 17:15

SOME SECRETS OF MINE ...

 Jeg hadde lite gym på barneskolen, fordi jeg var redd for læreren. Ikke det at vedkommende skulle gjøre meg noe vondt, men fordi jeg og andre ble presset for hardt. Jeg fikk ofte høre hvor mye bedre burde være, til enten løping eller fotball.

 Jeg har kun jukset på EN eneste prøve i skolen, men det var en gloseprøve i engelsk på barneskolen..

 Noe av det gøyeste jeg visste av idretter, var håndball. Grunnen til at jeg sluttet, var ikke fordi jeg ikke likte å holde på med håndball. Men, fordi jeg ikke hadde nok kondisjon. Jeg slet virkelig noen ganger, da vi skulle løpe mye fram og tilbake på banen.

...

 For mange år tilbake fikk jeg PTSD, som da er posttraumatisk stresslidelse. Slik som ofte kan oppstå etter traumatiske opplevelser.

♥ Da jeg gikk på ungdomsskolen, elsket jeg å skrive. Still do. Jeg fikk veldig gode karakterer i norsk. Derfor skrev jeg et utdrag av en bok, som jeg tenkte å levere til læreren min. Helt seriøst, jeg skrev vel 100 sider av krim. Jeg hadde tydeligvis veldig god tid, på den tiden.

♥ Jeg lever daglig med dårlig samvittighet, noe som har preget mye av livet med tanke på avgjørelser jeg hverken har hatt lyst til eller trengt i livet mitt. Men, heldigvis er det ikke så ille lengre, da jeg kan si nei og tenke litt på meg selv også oppi alt.

♥ Når jeg holder på å rydde eller hva som helst i huset vårt, så snakker jeg alltid til meg selv. Da snakker vi hele tiden. Så for ikke å avbryte meg selv, så setter jeg ofte på musikk. Jeg elsker musikk.

God helg dere!

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / Giveaway konkurranse HER

6 RARE FAKTA DU IKKE VET OM OSS

  • 25.10.2017, 16:42

Det er disse innleggene hvor vi skriver ting om oss selv, som ingen vet. Men, jeg leste et innlegg Stina delte på sin blogg her om dagen. Derfor tenkte jeg selv og komme med litt artige fakta om L og meg, som virkelig kan bli interessant for andre å lese.

6 FAKTA DU IKKE VET OM OSS

1. Tulle krangler nesten hele tiden. De få gangene vi faktisk kan diskutere og snakke om noe litt mer viktig, kan vi snakke uten å tulle. Men, her er det snakk om nesten hele tiden med vittige kommentarer om hverandre og slike ting vi ler av hele tiden.

2. Vi er veldig like i mat veien. Hvis jeg lager en ny middag, pleier L også alltid å like det jeg lager. Jeg kan vel telle på en hånd i løpet av ca 7 år hvor han ikke har likt det jeg har laget til middag. Det er ikke ofte, for å si det sånn.

3. Flinke til å kose oss. Fyre opp i peisen, tenne lys og se noe gøy på tv. Det er vi flinke til og har til felles, det å gjøre litt ekstra ut av det.

...

4. Krangler om hva vi skal ha til middag. Haha, denne måtte jeg ta med. Det er alltid bare å le av, men det kan jo fort bli en stor greie ut av det. Hvis den ene eller andre spør om hva vi skal ha til middag, kan den andre ofte si: ''Det er det samme for meg, bare velg du.'' Slik kan vi holde på, til en av oss gir seg med at vi bare tar noe enkelt.

5. Blir flau over meg selv ofte. Altså, hvis han leser det her, så kommer han til å le høyt. Men, jeg er meg selv 150%, hvis det hadde gått an. Jeg blir til og med flau på han sine vegne, av og til. Jeg er ikke akkurat en rolig person, som ikke sier noe dumt eller driter meg ut foran mange mennesker. Vi får en del å le av, for å si det slik.

...

6. Jeg vil ha oppmerksomhet. Når vi ser på tv eller holder på med noe, så er jeg veldig flink til å la det se ut som om jeg trenger oppmerksomhet. Denne er ganske vittig, for jeg tror også han kan skjønne hva jeg skriver om. Dette blir alltid bare komisk og skjer i grunn ikke så ofte, men veldig vittig.

7. Elsker å reise i Norge. Dette går vel ikke under kategorien ''rare'' fakta, slik som de fleste andre punktene. Men, det er iallefall et punkt jeg vil ha med. Vi har så utrolig mange fine reiser sammen i vårt fineste land, bak oss. Noe jeg er og vil alltid være utrolig takknemlig for, uansett. Vi er iallefall begge veldig glad i lange kjøreturer.

Fin dag videre til dere ♥

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / Giveaway konkurranse HER

DU VIL ALLTID STÅ ALENE

  • 25.10.2017, 10:00

...

Du er din viktigste støttespiller. Ingen kan styre ditt humør, men du kan velge hvordan du skal se på ting. Ingen andre kan avgjøre at du er lykkelig eller ikke. Se deg selv som et individ, som alle andre. Er virkelig en person eller gjenstand din langvarige lykke? Der og da, ja. Men, til syvende og sist er det du selv som bestemmer om du skal være lykkelig eller ei.

Slik er det, om man så tror på det eller ikke. Sannheten er ikke alltid å tro på, selv om vi kanskje innerst inne vet om det.

Med andre ord, vil du alltid stå alene. Ting skjer og da må du faktisk være din egen venninne. Aldri lett, men aldri umulig heller.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / Giveaway konkurranse HER

DETTE ER HVA LIVET HANDLER OM

  • 23.10.2017, 16:38

Jeg spør meg selv ofte, hva handler egentlig livet om? Mange svarer menneskene rundt seg, kanskje penger eller å reise. En balanse av disse, skal jeg være enig i er bra. Men, jeg har begynt for alvor å elske noe annet som også er like så viktig. Syntes iallefall jeg.

Livet for meg handler om å glede seg over de små øyeblikkene.

En god fruktblanding, lys på bordet, nydelig musikk i bakgrunnen, de fine trærne på høsten når jeg ser ut vinduet, gleden over å se kjæresten min etter jobb, lykkefølelsen over å se familien min i løpet av uka og være med dem, lage god mat, varmen inne foran pc-en min, tanken på juletider som kommer sigende, julegave handel, lys i gatene, snø på bakken, julestemning, fine mennesker å smile til på gata, julebord med det fineste selskapet, god julemat.

Hva som venter bak neste sving, vet bare dem som går videre.

.. Se deg ikke bakover i sinne eller fremover i frykt. Se deg omkring i forundring.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / Giveaway konkurranse HER

ANGST ER ET TEGN PÅ Å VÆRE LEVENDE

  • 22.10.2017, 19:58

Angst. Jeg er lei av å høre det, at angst styrer meg. Tenk at det en gang styrte livet mitt, helt oppriktig. Når du hørte navnet mitt, ble det automatisk i tankene at det var angst der. Angst. Så mektig, samtidig så utrolig sårt. Et ord med så mange betydninger. Angst i dag?

Min angst i dag er bra, men også uutholdelig.

Sterke følelser. Følelser jeg aldri ønsket for, men som ble født i meg. Jeg fikk et nytt navn kalt angst. Rart? Ok. Men, det er sånn. Jeg er sikker på at også flere kan kjenne seg igjen, fordi det faktisk er vanligere enn man skulle tro. Det sies at alle har en form for angst, uten å vite om det.

Nei, jeg sier ikke at man skal analysere det og tenke over hva det kan være. Det trenger ikke å være en dårlig ting.

Jeg vil bare la andre forstå at det er greit. Det er greit å være redd, usikker og glad på en gang. Det kan være angst, men det trenger ikke å være det. Vit at du ikke er alene om å føle deg usikker. Det å være redd og glad på en gang, viser bare at du er menneske. Må alltid angst være negativt? Ikke for meg.

Angst er ikke et tegn på svakhet, men et tegn på å være levende.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / Giveaway konkurranse HER

SVAR PÅ SPØRSMÅL // MODELL (?), NESTE REISEMÅL, GLAD I KROPPEN MIN ++

  • 22.10.2017, 09:48

Hvordan har du blitt så komfortabel i egen kropp?

Dette er nok det spørsmålet jeg får mest, så derfor skal jeg utdype dette litt. Hele prosessen startet med at jeg skrev på papir, det jeg liker med både kroppen min og meg selv generelt. Også realistisk, ikke hva hjernen min ønsker å tro. Jeg leste så dette hver eneste kveld, før jeg la meg. Still do, men ikke hver eneste kveld. For meg handler alt om hvordan jeg velger å tenke og hvordan jeg snakker til meg selv, på en positiv måte. Jo flere dager jeg snakker bra til meg selv, jo bedre klarer jeg å takle de dårlige dagene. Jeg begynte å gjøre mer av ting jeg liker, som å gå tur og ta bilder. Lese bøker. Skrive ned tanker. Blogge. Dele bilder. Jeg sier høyt til meg selv i speilet hver morgen, at jeg er frisk og har en kropp som fungerer. Alle er forskjellige og jeg vil si det til meg selv, at jeg også er god nok.

Hvordan ser du deg selv?

Jeg ser på meg selv som sterk, glad og unik.

Hvis du fikk velge, hva ville du helst jobbet som: Som president eller som modell?

Jeg hadde ikke hatt stemme nok, til å klare en jobb som å være president. Derfor sier jeg å jobbe som modell.

Er hårfargen din ekte?

Ja, det er den. Jeg sluttet å farge håret for flere år siden og angrer ikke.

Liker du å lese? I så fall, hva er den beste boken du har lest?

Jeg elsker å lese. Men, å finne den beste boken jeg har lest - det klarer jeg ikke her og nå. Men, jeg elsker Jo Nesbø sine bøker.

Tar du til deg kritikk like lett nå i voksen alder, som når du var yngre?

Hvis jeg får kritikk i den grad at det er konstruktiv kritikk, kan jeg ta det til meg. Slik at jeg gjerne ønsker å bli bedre. Men, jeg kan også la det slippe fort forbi uten en gang å tenke over det. Kritikk i form av dritt slenging, tar jeg ikke til meg i det hele tatt.

Hvordan går det med deg?

Takk som spør! Akkurat nå har jeg det bra, selv om kroppen er sliten.

Har du tatoveringer? Om du har, hvor mange og hvor på kroppen sitter de?

Ja, på tatoveringene står det mamma og pappa. På bildet under ser dere hvor jeg har dem.

Jeg lurer på hvordan du klarer å holde motivasjonen gående? Tenker med tanke på at du hele tiden er så flink til å oppdatere bloggen din og inspirere andre.

Tusen hjertelig takk for så hyggelig kommentar / spørsmål. Ett av mine beste triks, er å lage flere innlegg når jeg føler meg mest inspirert. Slik kan jeg publisere innlegg jeg er fornøyd med, da senere. Så inspirerer dere lesere meg, til å lage innlegg som dere ønsker. Samtidig elsker jeg å skrive og dele mine bilder, så derfor blir alt lettere - så lenge jeg syntes det er gøy!

Hvor kunne du tenke deg å reise neste gang du skal på tur?

Hvis du tenker på tur til utlandet, så har jeg veldig lyst til å reise tilbake til Tenerife eller besøke Barcelona.

Hva er din beste egenskap?

Jeg er til å stole på, takler motgang og lytter til andre mennesker. 

Hvordan vil du si at mobbingen har påvirket deg nå i voksen alder? Tenker du mye på det?

Jeg har vært gjennom mye, men i dag tenker jeg ikke mye på mobbing i fortiden. Jeg tenker mer på ting som har skjedd, lurer på hvorfor ting har skjedd og slike ting. Men, mobbing generelt påvirker meg ikke negativt i dag.

Jobber du?

Nei, og jeg er student.

Hva slags klesplagg trives du best i? (typ kjole, skjørt, joggebukse osv)

Jeg elsker å gå i kjoler, men jeg er også glad i å gå med store og behagelige gensere med tights under. Pluss alltid høye hæler, til alt av antrekk.

Hvis det er noe mer dere lurer på, som kanskje ikke kom med - så kjør på med spørsmål ♥

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / Giveaway konkurranse HER

BALANSE FOR MEG ER Å HA DÅRLIGE DAGER

  • 21.10.2017, 17:10

Spise mindre. Tenke mindre negative tanker. Trene mer, trene bedre. Drikke mindre alkohol. Være mer med venninner. Være mer ute, eller være mindre inne. Spise mer, spise mindre. Jogge mer, gå mindre. Hva er egentlig riktig?

Balanse er mitt eneste ord, svaret på mitt spørsmål jeg hver dag stiller meg selv.

På en dårlig dag kan jeg ikke svare fornuftig, men jeg kan prøve. Foran meg hver eneste dag, har jeg hengt opp post it lapper skrevet på mine gode dager. Komplementer om meg. Hva jeg har klart og oppnå. Hvem jeg har rundt meg. Hvordan og hvorfor jeg har kommet meg gjennom de dypeste daler.

Er ikke dette godt nok?

Jeg tror livet skal være vanskelig, samtidig litt lettere andre dager. For å sette pris på de gode dagene, burde man være gjennom dårlige dager. Jeg ser kontraster. Kontraster jeg vil skal vare. Jeg vil ha dårlige dager, i den grad at jeg kan ha en balanse på livet. Livet som er så utrolig sårbart. 

Livet består av mye. Følelser. Mennesker. Dager. Øyeblikk. Tårer. Store smil. Nedturer. Oppturer. Knuste hjerter. Alt.

Det er livet, det.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / Giveaway konkurranse HER

TANKENE SOM SETTER SPOR

  • 18.10.2017, 10:00

Jeg forstår ikke alltid mine egne tanker.

Noen få, blir fort til mange.

Hvorfor?

Rart det der.

Livet kan være litt som på bildene.

Uklar og skjelven.

Det er vel greit?

Ja.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / Giveaway konkurranse HER

JEG VALGTE Å DROPPE UT AV SKOLEN

  • 15.10.2017, 16:18

Etter så mange nye følgere på bloggen, er det ikke alt kanskje noen har fått med seg. Denne historien går tilbake hele 5 år, da skolen ble mitt største mareritt å gå til. Ikke fordi noe skjedde på den skolen jeg da gikk på, men fordi jeg hadde det vanskelig med andre ting.

Jeg klarte ikke å ta bussen. Jeg kom meg ikke ut av senga. Jeg slet psykisk, men da også fysisk. Jeg hadde store utfordringer bare å komme ut blant andre mennesker, enn dem som gikk rundt meg i hjemmet.

Jeg hadde angst fra hodet til føttene, lettere sagt sosial angst og depresjon.

Alt ble en stor greie, da jeg hadde vanskelig for å reise meg opp av senga. Når jeg først kom opp av senga, ble jeg sliten av å gjøre noe mer. Jeg ville helst bare gå tilbake til sengs, der jeg den gangen hørte hjemme. Ingenting gjorde meg glad, selv om det var flere mennesker i livet mitt som holdt meg oppe i en slik periode. 

Mamma måtte se meg slik hver eneste dag i denne perioden, da jeg ikke kom meg ut på over en måned. Hun er faen så sterk, i den grad at jeg faktisk må få inn et slikt ord. Ingen mor burde oppleve barnet sitt, på denne måten.

Men, kun klarte det. Hun klarer alt, hvis hun må og har bestemt seg.

Det å ha slike ting på minnet, gjør det vanskelig å skrive om. Men, det får meg alltid bedre etterpå.

Da jeg ikke klarte å ta bussen til skolen, hadde jeg nok fravær hele siste halvår til sammen. Men, så lenge jeg elsket lekser og jobbing - klarte jeg meg. Med den fraværsregelen i dag, hadde jeg jo ikke hatt en eneste sjanse med så mye fravær å få det godkjent. Men, det er en annen sak. 

Året etter bestemte jeg for å ta et friår. Mange lurte på hvorfor, noen ble frustrerte over at jeg valgte meg selv fremfor skolen. Men, jeg gjorde det for å få livet mitt tilbake. Ingen grunn har noen gang vært sterkere og mer greit for min del, enn den avgjørelsen. Det er den beste avgjørelsen i mitt liv, noe jeg er så glad for at jeg gjorde. 

// Bildene er tatt av Linda Aslaksen

Jeg lærte meg å komme ut, ta bussen, møte mennesker og hele den historien der. Jeg klarte det.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / Giveaway konkurranse HER

DET BLIR LITT MYE FOR MEG

  • 14.10.2017, 10:00

Når jeg kjenner etter, skjer det veldig mye i livet mitt akkurat nå. Både på godt og vondt, slik som det i grunn alltid er i livet. Det er jo ikke noe nytt, men likevel hjelper det alltid å skrive.

MIGRENE, FRAMTIDEN OG OFTE LEGEBESØK

...

Som jeg sikkert har nevnt en milliard ganger, har jeg ofte migrene som ødelegger for deler av hverdagen min. Ikke finner jeg enda ut hvorfor, men jeg holder iallefall på å finne ut ulike muligheter. Ikke nok med det, så tenker jeg mye på hvordan migrene skal prege min fremtid med tanke på fravær og slike ting i hverdagen. Jeg kan jo ikke ligge flere ganger i uka hjemme, når jeg går på skolen. Litt lettere kanskje på universitetet, enn videregående skole. Men, jeg håper virkelig jeg finner ut av noe etterhvert. Jeg prøver alt, akkurat nå.

En annen ting som skjer akkurat nå, er en del legebesøk der jeg må ta en del blodprøver og ulike andre prøver i kroppen. Dette er ikke noe jeg nå ønsker å dele på bloggen, men det kommer nok etterhvert. Det går greit med meg, men det er en del ting jeg må få svar på.

Xx

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / Giveaway konkurranse HER

ER JEG DEN ENESTE JENTA SOM..?

  • 13.10.2017, 10:00

Når du begynner å skrive på en dag som har gått i litt i bølger, kan det fort komme frem ting du vanligvis ikke ville ha delt. Men, hvis du hele tiden skal prestere perfekt - hva blir du da? Noe iallefall ikke jeg ønsker.

ER JEG DEN ENESTE JENTA SOM

------

.. ALDRI klarer å stenge ut uønskede tanker, når du har mensen?

.. Ikke klarer å kontrollere sinnet sitt, fordi vi har for mange hormoner i kroppen?

.. Klager for den minste lille ting, fordi man egentlig syntes litt synd på seg selv?

.. Blir sjalu på kjæresten for den minste lille ting, fordi vi idiotisk ønsker å ha dem for oss selv?

.. Med hånden på hjertet kan si at dem føler seg helt dritt, når man egentlig har all grunn til å være takknemlig?

.. Hater livet, fordi treningsøkten ikke gikk som den burde?

.. Drikker seg litt for full, fordi vi hater konflikter som foregår i tankene våre?

.. Tror at mye ender dårlig, selv om det burde gå bra?

.. Skulle ønske at det ville være lettere og ikke være oss selv, av og til?

.. Kanskje en gang i livet, tenker at du kommer langt i livet BARE på grunn av utseende?

Er jeg den eneste jenta, som har vært innom ett eller flere av disse punktene?

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / Giveaway konkurranse HER

I DAG HAR JEG MØTT MITT STØRSTE FORBILDE

  • 12.10.2017, 14:32

Akkurat nå er jeg utrolig glad, at jeg nesten skal få problemer med å forklare.

Som mamma kommenterte etterpå, da jeg svarte; "Jeg holder armen på skjerfet mitt..." Haha!

Det er helt uvirkelig at jeg har møtt et menneske, som alltid har vært mitt forbilde. En person som aldri gir opp og som aldri slutter å ta sjanser, i tillegg til å være så positiv. Som bildet for lengst har avslørt, var jeg på foredrag til Dag Otto Lauritzen.

Det å møte noen som du alltid har sett på tv og ser på som en stor inspirasjon, er bare utrolig stort. Bare det å få høre på foredaget og se han stå der og fortelle, det er i seg selv utrolig inspirerende. Jeg får øynene virkelig opp, selv om ikke endringer kan skje på en dag.

Men, likevel føler jeg at det har gitt meg større motivasjon og vilje enn noen gang. I tillegg til å få slått av noen ord med han (ikke at jeg husker stort, ettersom jeg nesten var litt i sjokk..) det er stort.

Denne dagen kommer jeg til å huske i lang tid fremover. Jeg kan ikke få sagt nok ganger, hvor glad jeg er for og ha opplevet å møte mitt største forbilde :-)

JEG HOLDT PÅ Å GI OPP

  • 10.10.2017, 17:09

Noe jeg aldri har skrevet om på bloggen, er min begynnelse hos psykolog. Da jeg gikk første året på videregående skole, var livet mitt veldig tungt. Jeg begynte på ABUP, som jeg den gangen gikk til frem til jeg ble 18 år. Det var virkelig ikke lett og det var flere ganger jeg holdt på å gi opp, av god grunn.

Jeg måtte bytte behandler for ofte

Min første time på ABUP husker jeg som om det var i går, noe jeg aldri kommer til å glemme. Jeg bare satt der og visste ikke hva jeg skulle si, selv om jeg hadde et hav å ta av. Jeg var ikke vandt til å snakke om hendelser, følelser og tanker. Jeg visste ikke hva det var, på en måte. Men, jeg måtte starte et sted. Jeg ble veldig positivt overrasket over hvordan første møte gikk, med tanke på hvem jeg fikk å snakke med. Noe måtte komme i veien og det var at hun skulle slutte et par måneder etterpå.

Jeg kom så til et annet veldig hyggelig menneske, da igjen til enda et menneske måneden etter. Ikke vet jeg hvorfor, men jeg sa aldri at jeg ønsket å bytte. Etter det jeg hadde vært i gjennom, så syntes jeg i dag det er merkelig at jeg måtte bytte så ofte. Det var jo ikke bra. Gjentakelse på gjentakelse, som igjen ble vanskeligere for meg.

...

Etter så mange mennesker jeg var innom for å dele min historie til, ble det nok for meg. Plutselig en dag fortalte jeg hjemme at jeg ikke ville gå der mer, fordi det ble for mange mennesker å forholde seg til. Men, ikke lenge etter skulle jeg begynne på DPS da jeg fylte 18. Noe som ble en helt annen opplevelse, på en positiv måte.

Det var fortsatt helt jævlig, men jeg ble bedre og hadde trygge mennesker å gå til.

I tillegg til det, må jeg få lov å skryte av tjenesten i byen her jeg bor. Nemlig psykisk helse. Det må virkelig styrkes og det er et fantastisk tilbud, for dem som trenger det. Jeg har i dag både kontakt med verdens flinkeste menneske på psykisk helse, samtidig som jeg fortsatt går på DPS.

KLEM!

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / Giveaway konkurranse HER

EN VANSKELIG HISTORIE JEG VIL FORTELLE DERE!

  • 08.10.2017, 00:26

Jeg er full.

Ikke i dag, men fra en annen dag. For meg er det viktig å være ærlig med leserne mine, på mange ulike tidspunkter. Jeg vil ikke en gang snakke om når dette innlegget er skrevet, for da ville dere begynne å lure. Men, jeg skal love dere - at jeg kan overraske. Jeg er bare et menneske, jeg også. Full eller ikke.

Etter hvert innlegg, forteller jeg mer enn jeg noen gang skulle gjøre.

Livet, dere.

Jeg elsker kroppen min, men betyr det at livet er bra? NEI. Mange tror at selv om kroppen er bra nok, så er også livet bra nok. Men, det er feil. Livet går opp og ned. Hørt det flere ganger? JA. Men, livet kan være døds kjipt. Bokstavelig talt. Jeg tror alle har det slik, at man ikke forstår meningen med livet.

...

Så er det sikkert flere som tenker:

"Men, når du er fornøyd med kroppen din - er ikke da livet perfekt? Ingenting å bekymre seg for?"

Det trodde jeg selv. Men, så lett er det ikke. Livet handlet om å være fornøyd med den fineste kroppen du har. Ja, det er sant.

.. Men, til slutt ser du at kroppen ikke betyr en dritt. Ingenting. 1 - 0 til angst / depresjon. Ikke til deg OG kroppen din.

Du tok feil.

Når du kommer til et punkt, der du er 110% fornøyd med deg selv - så kan du se at det ikke betyr noenting. Du ønsker bare å tenke positivt hele tiden, i tillegg til å bli kvitt noen minner.

Ja, du har opplevd ting som kan være traumatisk. Derfor er det vanskelig. Du ser i gjennom det å være fornøyd med deg selv, fordi det ikke lengre er et problem. Elsker det. Men, jeg har en lang vei å gå. Jeg skal få bort det som er traumatisk og få bort

.. den dårlige samvittigheten.

Vi har alle en historie, vi aldri forteller. Jeg lover dere å fortelle en gang. Men, ikke i dag.

Xx

JEG LOT EN STOR MULIGHET GÅ

  • 07.10.2017, 17:05

MIN FORTID, STOR MULIGHET OG MEDALJER

...

Jeg er ikke helt sikker på hvor mye jeg har skrevet om min fortid, når det gjelder ulike sport jeg har gått på. I grunn testet jeg det meste, som gikk an å teste. Men, noe jeg virkelig elsket var svømming. Ikke bare var det gøy, men jeg var veldig flink. Det fikk jeg veldig ofte høre. Jeg vant mange medaljer og jeg satt flere rekorder, noe jeg i dag tenker mye på. Utrolig gøy.

Av og til så lurer jeg på om jeg lot en sjanse gå forbi meg, uten at jeg var klar over det. Jeg fikk høre at jeg kunne nå langt i svømming, hvis jeg virkelig ville det.

Sannheten er at jeg sluttet på svømming rundt da jeg fikk mensen, noe som er helt absurd. Men, slik ble det. Veldig komisk at jeg i dag har en form for vannskrekk, men da i sjøen. Ikke i basseng og slikt, men jeg er nok redd for hva som ikke kan sees. Havet er så stort, mørkt og mystisk.

Tilbake til det som innlegget skulle handle om, nemlig svømming. Den siste tiden har jeg tenkt mye på det, faktisk. Jeg lurer på flere "hva hvis", selv om det ikke er mye å gjøre noe med. Svarene kommer jeg vel heller aldri til å få greie på, men jeg er takknemlig for alle de fine erfaringene jeg fikk på veien. 

Men, jeg var flink.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / Giveaway konkurranse HER

MIN FRAMTID BLE ØDELAGT PÅ BARNESKOLEN OG HER ER HVORFOR!

  • 06.10.2017, 10:00

Jeg vet om mange som aldri har likt gym faget på skolen, eller barneskolen generelt. Med god grunn, i mine øyner. Jeg var en av dem som gjorde ALT for å slippe gym timene.

AVHENGIGHET, JEG VAR ÆRLIG OG ØDELAGT

...

Som veldig mange vet, var jeg veldig overvektig og i dårlig form på barneskolen. Jeg hadde jo mine grunner til å spise godteri, uten å tenke konsekvenser. Det ble min avhengighet og escape. Dette gikk selvfølgelig veldig utover gym timene, som jeg nesten ikke kan huske engang. Jeg slapp unna nesten hver gang, fordi det var et eller annet jeg klarte å komme på og lyve om.

Jeg ble sett stygt på, da jeg fikk høre at jeg ikke skulle klare å løpe de rundene i oppvarmingen. Jeg klarte det, men alt var så flaut. Det var det store problemet, ikke det at jeg ikke skulle klare det vi fikk beskjed om.

Enda flere ganger sa jeg i fra om det, uten at en dritt ble gjort. Ingenting, selv om jeg faktisk sa ting rett ut som det var. Jeg hadde det vondt. Jeg ble mobbet. Snakket og sett stygt på. Ledd av enkelte lærere, hvis jeg sa eller gjorde "feil". Ble rettet opp, da jeg ikke klarte mer. Men, hva ble gjort? INGENTING. Jeg er ikke redd for å si det i dag, men dessverre ble min framtid ødelagt på barneskolen.

Tenk det? Der du skal føle deg mest trygg, ble mitt største mareritt på jord.

Ikke skal jeg henge ut lærere for å være noen blinde idioter, men jeg fikk ikke mye hjelp selv når jeg var ærlig. Jeg husker faktisk flere av samtalene, da jeg faktisk sa de mest underligste ting. Ting jeg i dag hadde blitt forbanna over, hvis det ikke skjedde noe som helst. Kanskje dem ikke visste hva dem skulle gjøre, med ulike saker? Det er en grunn, men i mine øyner er det en teit unnskyldning for å slippe unna noe som kunne bli til diskusjoner.

...

Mye skjedde på den skolen. Mye har satt dype spor, som selv ingen lærere kunne ha visst om. Noe som selv ikke jeg ønsker at noen (uansett grunn) skal oppleve som barn. Men, jeg er litt lei meg når jeg tenker tilbake på hvor ærlig jeg prøvde å være.

Takk til dem som prøvde, men sporene vil alltid være der.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

SVAR PÅ SPØRSMÅL // TELEFONANGST, BABY PÅ VEI (?), REISE ++

  • 04.10.2017, 10:00

Nattklubb eller fest? Jeg er veldig glad i å være sammen med venner, hos venner. Samtidig så er det alltid koselig å dra ut, der du også møter mennesker du kanskje ikke snakker med så ofte.

Hva var det siste som fikk deg til å gråte? En video med barnelatter på facebook. Jeg smelter hver gang.

Foretrekker du å ringe eller sende sms? SMS uten tvil. Jeg har telefonangst, som jeg muligens har nevnt på bloggen før.

Hvor tror du at du befinner deg om 10 år? Jeg håper på å fullføre de eventuelle studiene jeg ønsker, så da en jobb jeg er fornøyd med, bor sammen med kjæresten min der vi bor nå og kanskje har en liten en på vei? Hehe, nei ingen vet hva fremtiden vil bringe. Men, det er slik jeg ser det nå iallefall.

Du er 30 år og har 60 år igjen å leve. Ville du helst beholdt en ung kropp, eller et ungt sinn i dine resterende år? Definitivt å beholde et ungt sinn!

Hva bruker du helst penger på? Mat og hvis jeg kunne velge; reise.

Hva er dine favoritt TV-serier? Det er mange, men noen er criminal minds, friends, one tree hill, the vampire diaries, Macgyver, Beck, unforgettable og enda mange flere.

Hvor vil du reise akkurat nå? Hvor som helst, hehe. Jeg har så lyst til å reise! Mallorca, Sydney og Santorini er de plassene jeg kan komme på akkurat nå.

.. fine Tenerife

Hva er viktig i et vennskap for deg? Tillit, det og kunne stole på noen. Det er noe av det aller viktigste, spør du meg!

Har du søsken? Nei, mamma og pappa kjente sin begrensning. Derfor er jeg enebarn. Hehe.

NÅR DU IKKE VET HVA DU VIL

  • 02.10.2017, 10:00

.. DET EVIGE SPØRSMÅLET

Jeg vet ikke om det bare er en greie jeg har. Men, nå som jeg har vært syk i to uker, har jeg begynt å tenke mye på fremtiden. Hva vil jeg bli og hva vil jeg etter videregående?

Evige spørsmål jeg så gjerne ønsker svar på. 

Er det noe livet har lært meg, så er det å ta en dag av gangen. For meg vet jeg aldri hva som morgendagen vil bringe, da med tanke på migrene og min psykiske helse. Det går så veldig opp og ned, mens migrene har jo lenge vært et evig problem i hverdagen.

Men, tilbake til utganspunktet. Jeg har en liten peiling hvilken retning jeg ønsker å gå, når det gjelder utdannelse. Selv om jeg har vært inne på mange ting, så vet jeg ikke helt sikkert enda hva jeg ønsker. Men, jeg skal finne det ut i løpet av året. 

Jeg må hente lille frøken optimist, som skal være her inne et sted.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

DET GJØR MEG VELDIG GLAD

  • 29.09.2017, 10:00

Hoppe på et fly og dra på reise

God og varm dusj

Latterkrampe

Inspirerende sitater

Trening

Sjokomelk

Familien min

Spennende serier

Snø

Roadtrip

Rolige kvelder

Den gode følelsen etter en treningsøkt

Mestringsfølelse

Helg

Å synge høyt i bilen

God mat

Fotografering

Rydding

Musikk på repeat

Høsten

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

FRA TJUKK TIL LYKKELIG

  • 28.09.2017, 10:00

FRA TJUKK TIL TJUKKERE.. OG SÅ TIL LYKKELIG

Ja, du leste riktig.

Sannheten er at jeg klarer å tenke at hver eneste kropp er unik, slik som min egen kropp. Jeg vet at flere blir litt små irritert når ''vi med litt fett på kroppen'', skal kunne uttale seg på denne måten. Vi skal få applaus, mens andre kropper bidrar til kroppspress. Helt feil. Men, jeg snakker av erfaring. Jeg har nemlig også vært en av dem, som ikke taklet så bra at andre kunne være fornøyd med seg selv. Det var kroppspress, så fort et bilde viste litt kropp.

...

Jeg har lenge prøvd å analysere (som det heter så fint..) disse negative tankene, som stadig dukket opp. Det tok lang tid før jeg i det hele tatt forstod hvorfor disse tankene kom. Jeg snakket alltid stygt til meg selv, om kroppen min. For mange strekkmerker, strammere bukser og for mye fett på kroppen. Men, nå? I dag elsker jeg det!

Etter å se gjennom bildene jeg tok i går, kan jeg ikke annet enn å smile. Fordi jeg er fin og unik, akkurat som deg. Ja, deg som leser akkurat nå.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

JEG LØP FRA KJÆRESTEN MIN

  • 27.09.2017, 10:10

En ting er å være personlig, mens en annen ting er å gå inn i livet privat. Men, denne opplevelsen sammen med kjæresten min kan jeg ikke unngå å skrive om.

.. FORTSATT SKJELVEN

Jeg våknet i går natt og var helt i en annen verden. Som jeg gjør hver eneste natt, drømte jeg. Denne gangen noe utrolig skummelt, som jeg neppe kommer til å glemme for å si det slik.

I en helt annen verden, var det mange mennesker som kjempet mot hverandre. Det var for å overleve et brett, for å komme videre til neste. Slik som et spill på mobilen, for å ta et enkelt eksempel. Der flere stykker løp i rekker, for å komme først til mål. Jeg kom videre, men rett før jeg våknet løp jeg fra kjæresten min. Han gikk ut av spillet, mens jeg kom videre.

Det var helt sykt. Jeg er fortsatt skjelven, men heldigvis at det bare var en drøm.

Flere som opplever ekle drømmer?

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

HELT ÆRLIG MED DERE

  • 26.09.2017, 23:46

Akkurat nå er klokka 23.15

På denne tiden er kroppen min klar til å gripe dagen, men nei. Kroppen snakker for seg selv, da jeg ikke klarer å sove. Selv om det kanskje virker slik, så kan jeg telle på en hånd den siste måneden hvor mange dager jeg har klart å sovne for natten. Ikke ofte. Ærlig.

Helt ærlig med dere.

Små tanker gir store bekymringer.

Tenk. Tenk igjen. Tenk til du sovner, men jeg er ikke fornuftig. Jeg prøver hver dag, men det går nå slik.

I går er borte. Den dagen kommer aldri tilbake, heldigvis. Enda en dag lengre ut i livet, fra en traumatisk dag for lenge siden. Lykke, tenker jeg.

Lykke. Fordi jeg klarer å fortelle mer. Mer enn før, fra en vanskelig tid i mitt liv.

Det føles bra og det føles riktig.

Det spiller faktisk ingen rolle. Det som ble gjort i går, er gjort. Det som skjedde for lenge siden, kommer aldri tilbake. Heldigvis. Så, hvorfor må jeg tenke på det? Det eneste jeg kan gjøre, er å bestemme dagen i morgen. En onsdag.

Det er det som betyr noe.

// bilder fra i sommer, som klarer å gjøre meg glad nå.

Jeg skal se fremover. Jeg vil ikke se tilbake, men det er vanskelig. Kanskje jeg klarer det i morgen, men ikke i dag.

<3

8 PERSONAL LIFE LESSONS + A LITTLE SECRET!

  • 26.09.2017, 12:15

LIFE LESSONS AND A LITTLE SECRET

...

- Følg magefølelsen din, selv om det kan være vanskelig. Du vil takke deg selv senere.

- Hør alltid på hva foreldrene dine har å si, selv om du ikke vil høre eller være enig. De har alltid rett, vil deg godt og har lang erfaring.

- Ikke tenk at du er rar, selv om du ikke har de samme målene i livet som alle andre. Gå din egen vei, noe som er utrolig tøft.

- Selv om du vet hva andre tenker om deg og dine valg, husk at du KUN lever for deg selv. Ditt liv og dine valg. Så enkelt.

- Å være snill mot andre, vil aldri vise seg å være noe negativt. Det gjør deg bedre, samtidig som det kan hjelpe andre på mange måter.

- A LITTLE SECRET: Noe jeg har lært den siste tiden, uten å gå noe mer inn på det; Du kan ikke forandre mennesker, som ikke selv ønsker det. Selv om du kan gli lengre fra en person, er det kun dem selv som senere kommer til å angre på det. Mens du kommer sterkere ut av det.

- Det å blande alt av alkohol fra vin og hele regla fram til brennevin, er virkelig ikke en god idee. Men, en god lærepenge!

- Når du er sint eller lei deg, kommer det aldri noe godt ut av å handle i følelsene dine. Vent litt, slapp av og la være å tenne på bålet.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

ET VELDIG PERSONLIG INNLEGG OM DEPRESJON

  • 24.09.2017, 10:00

INGEN HUKOMMELSE, 4 DØGN UTEN SØVN & VELDIG RART

Når du ligger i senga, dag etter dag. Du spiser kanskje litt, selv om du ikke har lyst på. Kroppen din klarer fysisk ikke å gå ut. Du isolerer deg. Har ikke kontakt med omverden. Kun deg selv, og de du har rundt deg.

Ingenting ser lyst ut og du vet ikke hvordan du kommer deg ut, av den svarte bobla du lever i. Du ser ikke lyset i tunnelen og du tror heller aldri at det kommer til å skje. Alt er trist og alt er likegyldig. Du blir sliten av å hente mat, så du kravler deg selv opp i senga og under dyna igjen. Det gikk så langt at også søvnen kicket inn, da jeg ikke klarte å sove på hele 4 døgn. Kroppen ville ikke sove og det var fortvilende.

...

Depresjon tar tak i deg, lar deg ligge nede og du mister gleden.

.. Jeg klarte ikke å ta bussen, men jeg klarte ikke en gang å gå utenfor døren. Jeg lå vel inne i en hel måned, hvis ikke lengre. Noe veldig rart, er at jeg husker nesten ingenting av denne perioden. Den var vanskelig og jeg er enormt stolt over at jeg kom meg på beina igjen. Jeg kom meg ut og jeg fikk tilbake gleden.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

JEG MÅTTE NESTEN RINGE LEGEVAKTA I NATT

  • 22.09.2017, 15:06

GOD ETTERMIDDAG DERE!

Ikke for min del så god, men sånn er det av og til. Jeg har hostet i hele natt og formen har vært elendig, med store bokstaver. Sist jeg så på klokka, så var den bikka 9. Her sitter jeg da.. Det har gått nesten to uker, og formen har blitt dårligere.

RINGE LEGEVAKTA, FRUSTRERT OG DÅRLIG SAMVITTIGHET

Flere som er syke nå, tenker jeg? Det er jo typisk årstiden for det nå.

Anyways, jeg trenger å skrive litt nå. Før jeg ble syk, hadde jeg jo en del migrene som gjorde til at jeg fikk fravær i skolen. Selvfølgelig skulle jeg også bli kraftig syk, som jeg er nå. Jeg satt faktisk på tanken å ringe legevakta, kun for å snakke med de. Jeg var så dårlig.

Så er det meg da, dere. Den intense dårlig samvittigheten. Ja, jeg er syk. Jeg vil ikke være den som skal trenge medlidenhet og den duren der, men jeg ville skrive pga den vonde følelsen jeg sitter med - utenom den fysiske formen. Også er det vel hyggelig at jeg deler litt av alt, når det tross alt er en del av livet?

...

Uansett da, så får jeg en ekkel følelse i magen på grunn av denne regelen i skolen. Derfor stresser jeg nok kroppen ekstra ut, både fysisk og psykisk. Burde det være nødvendig? Jeg må jo bare tenke at det ikke er noe JEG kan gjøre noe med. Annet enn å ta tiden til hjelp. Men, av og til blir jeg frustrert. Lurer på hva lærerne mine tenker, når det har blitt mye sykdom den siste tiden. Det er jo ikke alltid lett å forstå, som jeg forstår. Derfor gjør det meg veldig engstelig og hjelpeløs.

Jeg skulle ønske av og til, at ting var litt lettere. Men, slik skal det jo være at livet går opp og ned.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

JEG BLE MOBBET AV TANNLEGEN MIN

  • 18.09.2017, 21:41

Sist gang jeg var hos tannlegen, gikk det i grunn veldig fint. Jeg fikk en ny tannlege, som var veldig grei. Men, etter timen fikk det meg til å tenke på en ekkel opplevelse hos tannlegen en gang i tiden. Jeg er sikker på at det iallefall er 10 år siden, hvis ikke enda lengre enn det.

REGULERING, FREKK BEMERKNING OG MOBBING

Jeg har alltid hatt litt skjeve tenner, men jeg har aldri hatt regulering. Rett og slett fordi tannlegen min i byen anbefalte det, men når jeg kom bort til en regulerings tannlege - mente dem på at jeg ikke trengte det. Jeg husker timen veldig godt enda, faktisk. Det var en litt eldre dame som tok en enkel undersøkelse på tennene, samt litt behandling som hos andre tannleger.

Etter at hun var ferdig, kikket hun på meg og spurte mamma rett ved siden av om jeg ble mobbet på skolen. Mamma forsto ikke hva hun mente og jeg som satt litt lengre borte, gjorde heller ikke det. Men, så fortsatte hun. Jo, fordi jeg hadde så brune og ikke fine tenner - at hun sa dette rett ut. En ting er å si at slike tenner har jeg, men å komme inn på mobbing i skolen var ikke helt passende syntes jeg.

...

.. Ikke før hadde jeg tenkt på det, men etter det la jeg jo merke til om noen andre gjorde det. Heldigvis ble det ikke noe problem den gangen, annet enn at jeg irriterte meg over at faktisk en tannlege hadde sagt det rett ut.

Det er mange tannlegehistorier.. Kanskje har du en?

VANSKELIG Å SNAKKE OM DET, MEN BARE VENT LITT ..

  • 15.09.2017, 10:00

I likhet med de fleste mennesker, har vi alle historier og opplevelser vi ikke ønsker å dele med noen. Kanskje vi har dårlig samvittighet eller vi føles oss for mye til bry? Eller kanskje det rett og slett kan være veldig vanskelig. For meg har det vært vanskelig.

- NOE SKJEDDE MED MEG, TÅRER & SJOKK -

Som de fleste vet, har jeg slitt med angst og depresjoner. Fortsatt sitter angsten dypt i denne kroppen, men det har blitt bedre. Angst utviklet seg til sosial angst og siden har jeg hatt det. Det er ikke til å komme unna at det begynner et sted. Det kan hende at flere får angst og depresjoner, uten å vite hvorfor. Men, slik var det ikke for meg. Noe skjedde med meg, slik at livet mitt ble forandret. 

En dag på videregående skole, begynte jeg å gråte uten å vite hvorfor.

Jeg løp ut av klasserommet og bort på en benk, men jeg husker ikke at jeg løp ut. Det ble jeg fortalt i ettertid. For første gang måtte jeg snakke med noen. Jeg hadde det vanskelig. Jeg satt alene med ubeskrivelige tanker og følelser. Det måtte ut. Etter at jeg til slutt klarte å få noen ord ut av min livredde sjel, ble jeg lettet og skremt på samme tid. Jeg husker der jeg satt med tårer i øynene og ut ørene, at jeg kikket ut vinduet og ble tatt inn i en egen boble. Jeg visste ikke hvordan jeg skulle komme ut, men jeg trengte hjelp. 

Jeg måtte snakke. Jeg måtte grine. Jeg måtte skyve alt bort. Jeg måtte få vondt. Jeg måtte føle. Jeg måtte leve og det var jævlig vondt. Ting ble bedre, men ikke bra. Jeg opplevde noe jeg aldri kunne tenkt meg var mulig for et menneske. 

Før folk ønsker å dømme deg for de valgene du må ta og hva du gjør i livet ditt, burde dem virkelig stoppe opp og tenke at alt har en grunn bak. Det er en grunn til at jeg enda går til psykolog, etter så mange år. Det er en grunn til at jeg ble nødt til å ta et friår fra skolen. Det er mange grunner til at ting har blitt som det har blitt. Mange tror de vet, men har ingen anelse. Hadde dem visst, så hadde dem fått sjokk.

Kanskje jeg forteller mer til dere en gang, men akkurat nå føler jeg at dette var nok tanker på en dag. Klem fra meg <3

DEN ALLER SISTE GANGEN?

  • 14.09.2017, 10:00

...

Jeg kom over et innlegg på Marthe Borge sin blogg, der ''den aller første gangen'' ble gjort om til en liten vri. Selv syntes jeg det er veldig interessant å lese slike innlegg på andre sider, derfor tenkte jeg kanskje det kunne være litt artig å skrive et slikt et selv også!

SISTE LATTER

Nå ler jeg i grunn hele tiden, omtrent.. Men, i går da jeg og kjæresten så på gutta på tur med Petter Northug - så måtte jeg le godt. Jeg er så utrolig glad for at mitt favoritt program fra tidligere, har kommet tilbake med nye programmer og turer!

SISTE FERIE

Jeg og kjæresten hadde en ukes ferie, da vi tok båten over til Kragerø og overnattet i båten i 5 dager. Vi dro også litt videre forbi Kragerø, men selvfølgelig kan jeg ikke huske hva det heter der. Da spiste vi god mat, shoppet, slappet av, badet, kjørte vannscooter og koste oss masse.

SISTE FILM

Hm, her må jeg virkelig tenke og jeg blir ikke klokere av den grunn. Ofte liker jeg å se på programmer som nå går på tv, samt serier. Jeg elsker serier! Men, jeg kan faktisk ikke huske hvilken film jeg så sist.

SISTE TÅRE

For første gang på veldig lenge er det deilig å si, at jeg ikke husker sist jeg felte en tåre. Hvis jeg må si noe, så blir det nok da jeg våknet opp fra et grusomt mareritt for kanskje en uke siden. Da felte jeg mer enn en tåre.

SISTE KJÆRLIGHET

Min første (og forhåpentligvis siste, hehe..) kjæreste 

SISTE FLAUSE

Denne burde være enkel, ettersom jeg driter meg ut absolutt hele tiden. Stort og smått. Men, da jeg spurte kjæresten min for en stund siden om det fantes hvite kuer i Norge - da fikk jeg et blikk som jeg ikke kommer til å glemme med det første. Jeg hadde jo aldri sett en hvit ku før..?

MIN SISTE KRIMINELLE HENDELSE

Da jeg var liten, som jeg ofte tok en godteri bit fra hylla. Men, skal jeg være ærlig så hender det at jeg tar en jordbær i butikken - for å se om de er noe gode. Hehe!

KJÆRESTEN SVARER - SJALUSI, HVEM ER MEST STA, SØTE MELDINGER ++

  • 06.09.2017, 10:05

...

Jeg har plukket ut en del spørsmål, der jeg prøvde å ta med det som gikk igjen. Så jeg håper dere får svar på det dere lurte på og tenker at det blir et litt annerledes, men artig innlegg. Beklager at det har tatt lang tid, men det har skjedd mye i livet den siste tiden. Så her svarer min kjære kjæreste på spørsmålene deres!

Hvordan er det og ha Victoria som kjæreste?

Å fy faen.. Nei, da! Det er veldig koselig å ha henne som kjæreste. Vi har mange koselig opplevelser sammen, som jeg er veldig glad for.

Blir hun fort sjalu?

Hun er i den grad sjalu, at det er helt fint.

Hva liker hun å gjøre om dagene?

Hun liker å sove, spise god (mye) mat og blogger en del. I tillegg er hun flink til å være aktiv, som å gå turer.



3 positive og 3 negative om henne?

3 positive: veldig snill, vakker og omsorgsfull.

3 negative: stresset, små hissig til tider og jævlig sta.

Hvor lenge har dere vært sammen?

Vi har kjærester i litt over 6 og et halvt år.

Hvem er mest sta?

Jeg er sta fordi jeg vet at jeg har rett, he he nei da. Jeg er litt sta, mens Victoria er veldig sta. Konklusjon: Victoria <3

Hvordan gikk første møte med foreldrene?

Det gikk heldigvis helt greit, tror jeg. Kan ikke huske noe annet og da må det ha gått bra.

Hvordan er Victoria om morgenen?

Normalt sett enkelt og ha med å gjøre. Kommer helt an på hva jeg har gjort .. (HAHA)

Sender dere søte meldinger til hverandre?

Ja, det gjør vi faktisk ofte enda.

Hva er deres favorittferie som dere har hatt sammen?

Det er veldig mye, så det er vanskelig å velge. Men, vi har hatt mange fine turer i båten hver sommer. I tillegg til teltturer. Så må jenta legge til at vi er flinke til å finne på ting som å gå en tur, rydde sammen og lage en god middag foran tv-en. Slike minner er også gode å ha!

Hvordan møttes dere?

Vi møttes på ungdomsskolen, men ble ikke kjærester før det siste året.

Hva er favorittmaten hennes?

Det må da være pitapizza .. og der hadde jeg rett!

Feirer dere "jubileum" og hva gjør dere?

Vi lager en ekstra god middag og ser noe gøy på tv, kanskje litt te lys eller liknende også er med.

Hvis det er noe mer dere lurer på, så svarer han gjerne igjen på flere spørsmål ♥ Spør i vei!

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

JEG KLAGER OVER DEN FINESTE JENTA PÅ GATA?

  • 02.09.2017, 14:41

Jeg klager på formen min dagen derpå, etter en skikkelig fyllekule.

Jeg klager over hun som var finere enn meg på gata, hun som klarte å jogge raskere enn jeg noen gang kommer til å klare eller hun som hadde det fineste håret jeg bare kan drømme om. 

Jeg hadde ikke den ene ingrediensen til middagen, så jeg ble litt småsur og lot det ødelegge litt av kvelden.

Jeg fikk ikke se kjæresten min på hele to dager, men jeg blir nødt til å klage på det også. Er det mulig? 

Alle bagatellene kommer frem. Ja, det er bagateller.

Hva med den friske kroppen, jeg er så utrolig heldig å ha? Hvor ofte bruker jeg mine positive krefter på å fortelle meg selv det...? Ikke i nærheten så ofte som alt det andre.

Jeg blir sjokkert over meg selv og hva andre klager over. Skal vi virkelig klage mer, enn å være fornøyde med det livet vårt vi er så heldige å ha?

Jeg tar ting for gitt. Jeg ligger på gråten, når jeg har trent så mye at jeg har vondt. Vondt? Virkelig? Jeg er støl etter en treningsøkt, men sitter her og klager over det?

Jeg må lære å bli takknemlig.

Jeg har to fantastiske foreldre som vil meg alt godt, verdens snilleste besteforeldre som gir slipp på alt for å hjelpe meg, snille svigerforeldre andre bare kan drømme om å ha, gode venner som er helt uforglemmelige, en kjæreste som støtter meg uansett hva, samtidig som jeg går fast til en veldig flink psykolog og ikke nok med det; jeg bor i et av verdens beste land.

Listen er lang, men det finnes ikke nok ord til å beskrive det.

Forstår jeg det, egentlig? Eller tror jeg alt bare er en drøm, etter så mye jeg ønsker å klage på?

Livet er bra. Jeg vet, men likevel føler jeg meg forferdelig? Selvfølgelig skal vi kunne ha en dårlig dag eller slite litt med å takle hverdagen, men hva med det som faktisk er bra? Skal vi glemme alt, når vi er i en dårlig periode? Det blir automatisk slik og jeg blir nesten fascinert over hvordan vi fungerer.

♥ Livet da, dere!

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

VÆRT VÅKEN I 4 DØGN, TV KJENDIS, SENDT TIL SYKEHUS ++

  • 31.08.2017, 17:43

// Etter at jeg leste DETTE artige innlegget, fikk jeg veldig lyst til å lage et slik innlegg selv også.

Skulket skolen? Før jeg begynte å kjenne på angst og disse tingene som fulgte med, kunne jeg gjøre det. Når jeg ikke hadde det bra med meg selv, kunne dette skje veldig ofte.

Hatt et kallenavn? Jeg ble ofte kalt ''Vici'' av venninner og det ble også til at mange kalte meg ''Vici pus'', men bare for tull..

Vært våken i 24 timer? Veldig lett, ettersom søvnen ikke alltid er min bestevenn. Jeg har faktisk vært våken i hele 4 døgn, da jeg hadde det som verst.

Vært på tv eller radio? Veldig morsomt egentlig. Kjæresten min ble trekt ut som en heldig vinner, til å bli med på et bilprogram ''Panser'' på MAX. Jeg ble også spurt om jeg ville være med, da jeg satt på da han skulle kjøre tre ulike bilder og til slutt velge ut den han likte best. Utrolig gøy opplevelse. Skikkelig tv kjendis, haha .. Bare tuller!

Jukset på en prøve? Ja, det ble en del juksing på gloseprøver på barneskolen..

Ved et uhell sagt "elsker deg" til en person? Nei, ikke som jeg kan huske.

Sovet i skogen, under åpen himmel? Jeg har vel ikke akkurat det, men jeg har lagt mye i telt ute i skogen. Det er jo bare så utrolig koselig!

Fått en farlig allergisk reaksjon? For kanskje i underkant et år siden ble jeg hentet med sykebil, fordi jeg hadde spist EN ENESTE nøtt og fikk nesten ikke puste. Så jeg vil si at det var en farlig allergisk reaksjon, ja. Du kan lese innlegget ''AMBULANSEN MÅTTE KOMME FORT'' HER.

Kalt kjæresten for feil navn? Heldigvis ikke. Så utrolig flaut det hadde vært. Huff.

Grått i offentligheten i voksen alder? Det har jeg helt sikkert, jeg som både griner av en lykkelig film eller noe veldig trist. Jeg vil nesten si at det er jeg ganske sikker på har skjedd mer enn 1 gang.

Møtt en kjendis? Ja, jeg har møtt Vinni og Petter Solberg som jeg kan komme på akkurat nå.

Brukket et ben? Det har jeg faktisk aldri gjort, utrolig nok!

JEG KAN ENDELIG AVSLØRE EN HEMMELIGHET

  • 31.08.2017, 10:02

Nå har jeg ventet veldig lenge, når det gjelder en greie som skjer i livet mitt. Det har skjedd mye på kort tid, som har gjort til at både blogging og andre ting ikke har vært helt på topp. Jeg har visst det lenge, men jeg har ventet en stund med å dele det. Jeg og kjæresten min blir nemlig samboere etter nesten 7 år i lag! Jeg kan nesten ikke tro det.

Alt er så uvirkelig akkurat nå.

Den hybelen jeg har vært så heldig å få leie, har jeg enda. Jeg har sagt den opp og flyttet alt sammen til der vi bor nå, men det er på grunn av oppsigelsestiden. Det gjør ingenting for min del, så lenge nå nesten alt er på plass. Nå er det bare en haug med rydding, slik at alt kommer i orden.

Akkurat nå er det dette jeg vil og da ser jeg ingen grunn til å se en annen vei.  

Spørsmålsrunden der kjæresten svarer, har tatt litt tid. Men, jeg lover at det kommer etterhvert!

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

SKOLE ER ALLTID VIKTIGERE ENN EGEN HELSE, ELLER?

  • 27.08.2017, 11:10

Jeg har alltid fått høre at skole er noe av det viktigste på denne jord.

Ja, jeg er delvis enig. Skole er utrolig viktig for å få en utdannelse, da videre en jobb. Ikke nok med det, men du lærer mye nyttig som du senere har bruk for. Men, når det går på bekostning av din egen helse.

Med andre ord - dersom du prioriterer skole, når du egentlig burde tenke på din egen helse. Det blir feil i mine øyner. Jeg presset meg i lang tid, før kroppen min sa fysisk stopp. I dag skulle jeg ønske jeg tok den beslutningen lenge før jeg fikk knekken.

Men, det er jo bare å ta seg sammen.. Er det ikke bare så lett, da? NEI.

Når din egen helse får varige skader, ved å presse seg til noe du egentlig ikke har lyst til - da er det faktisk lov å ta et valg for deg selv. I mitt tilfelle var dette valget et friår, etter mitt tøffeste år på skole. Jeg var så glad når jeg klarte å ta den beslutningen for meg selv, uten å tenke på noe annet. For ja, jeg tenker alt for mye på hva andre sier. Jeg vil aldri skuffe noen, men jeg endte jo opp med å ødelegge meg selv.

Var det verdt å presse seg litt ekstra? Nei, aldri i livet.

Jeg fikk høre at jeg ikke kunne klare å komme tilbake på skolebenken etter mitt friår. Men, hva gjorde jeg? Jo, jeg tok tak i det som var mine utfordringer og jeg fikk god hjelp. Etter dette klarte jeg faktisk å komme tilbake, som jeg nå har vært i tre år. Det tar tid, men jeg vet iallefall hva som er best for meg og hva jeg må gjøre.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

FRAVÆRSGRENSA STRESSER MEG OG MIN HELSE

  • 25.08.2017, 18:07

Som jeg har skrevet på bloggen denne uken, så har jeg vært borte på mandag, men også i dag på fredag. Altså 4 skoletimer. Jeg har også fått et skriv fra legen, angående min tilstand som da er migrene. Men, på grunn av mye smerter denne uka - har jeg ikke klart å levere skrivet til skolen enda. Det har gått en uke, men jeg har jo også gitt beskjed.

Det er ikke lett å sette seg inn i en situasjon, hvis du ikke helt vet hva det er og hva som skjer. Men, jeg kan si det slik at det sliter meg ut psykisk. Når jeg har klart å gå en tur, har smertene vært mindre - men, dem har faktisk vært der hele tiden hele uka. Nå for tiden har det vært ille.

Ikke nok med min helsesituasjon nå, så stresser jeg enda mer når det gjelder den fraværsgrensa.

Jeg må også få sagt det, at mange av ukens innlegg har vært forhåndsinnstilt. Jeg har heller ikke vært veldig aktiv som jeg pleier å være, men det har vært en grunn til det. Nå kjenner jeg meg faktisk litt bedre, så får vi håpe det går bedre etterhvert. Jeg må bare håpe.

Altså, i natt måtte jeg ha en bøtte ved sengekanten. Ikke mye skal til, for at situasjonen blir iallefall LITT bedre :-)

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

TIL DEG SOM BLIR UTSATT FOR MOBBING

  • 24.08.2017, 16:24

- EN MOBBER MÅ FINNE EN ENKEL UTVEI -

Jeg har selv blitt utsatt for mobbing, noe jeg i dag kan se fra et annet perspektiv.

Det er aldri galt å være deg selv, selv om du får høre at det er feil. Har du en annen stil, hår sveis eller bare føler deg litt annerledes? Hold ut. Selv om det føles ille nå, så vil du senere heve hodet og se at det alltid var DU som seiret. Det er kult å være deg, enn å prøve å være som de fleste andre. Dem som synker så lavt og mobber andre, har alltid en form for usikkerhet i seg.

Dem som mobber, føler seg kanskje lite inkludert? Har det vanskelig hjemme? Må prøve å være ''de kule'', for å passe inn? Mye kan være grunnen og mye er vondt. Men, dem skal ikke få lov til å mobbe andre uansett grunn. Husk det.

Den tiden er midlertidig og prøv å tenk på; at du ikke kommer til å være der du er akkurat nå, for alltid. Du vokser og du lærer hva som er viktigst her i livet, tro meg. Personlig opplevde jeg mye på min tid, da jeg ble utsatt for mobbing - at jeg ikke klarte å la det gå inn på meg. Den gangen. Men, jeg kan virkelig forstå hvor ille det kan være og i hvilke gale veier det kan gå. Tenk at en person kan ha så mye hat i seg, at dem må la det gå utover andre? Blir du mobbet, så er det alltid den som velger å mobbe, som bare må finne en utvei. Den ene utveien som får dem til å føle seg bedre, ved å trykke andre ned.

Jeg har opplevd mye rundt dette med mobbing, så hvis dere ønsker andre innlegg - så kom gjerne med forslag 

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

LILLE MEG TRENGER BARE AT DU SER MEG

  • 24.08.2017, 10:05

En liten fugl flyr forbi og kommer tilbake om 10 år. 21 år er jeg da. Voksen, tenker du kanskje. Bare på utsiden.

På innsiden finnes det en liten jente, som trenger omsorg. Omsorg og tid fra deg. Om det så bare er en eneste time, så er det godt nok. Tid man aldri får igjen, som du ikke vet når du skal miste.

Skal jeg bare vente, til du kommer til meg?

Skal "Lille meg" late som ingenting og bli sterkere, der jeg vender en annen vei..? Jeg vil ikke. Jeg vil være svak, helt til du gir meg tid. Helt til du viser hvor mye jeg betyr for deg, om jeg så må vente til jeg dør.

Jeg venter.

- SÅ LENGE JEG KLARER -

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

BILDENE AV MEG INGEN SKULLE SE

  • 23.08.2017, 16:20

Hei dere!

Etter en bildeserie i Danmark, ble det mange fine bilder. Men, jeg samlet sammen noen bilder som ble det motsatte. Det blir vel alltid litt sånn med bilder, når det blir tatt en del av dem? Iallefall hos meg og her er resultatet.

Alt for mye hår på en gang, si ...

HUGS

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

DET Å ELSKE SEG SELV OG GODE GRUNNER

  • 22.08.2017, 16:53

- FOKUS PÅ EGEN KROPP, KOSTHOLD OG HVA JEG FÅR TIL -

Jeg har ikke alltid vært snill mot kroppen min, det skal jeg ærlig innrømme. Da følte jeg meg heller ikke bra, men først og fremst hadde jeg det ikke bra oppi hodet. Der alt startet. Men, senere har jeg fått et veldig avslappet forhold til min egen kropp. Der jeg fokuserer på hva kroppen min kan, fremfor hvordan den skal se ut.

Jeg vil holde kroppen min frisk, bevege meg litt i hverdagen og ha et generelt sunt kosthold. Samtidig som jeg skal være bevisst på, at det er helt greit å spise noe usunt av og til. Det er viktig å ha et avslappet forhold til sin egen kropp, som jeg har blitt mye flinkere til de siste årene. Jeg er veldig takknemlig for hva kroppen min klarer og det sier jeg til meg selv hver eneste dag!

- 5 GODE GRUNNER TIL Å ELSKE SEG SELV -

1. Livet blir bedre. Jeg lover deg, å elske seg selv er ikke lett. Men, gjenta å si det til deg. Å akseptere seg selv og hva du er god til, gjør livet bedre. Fokuser på ting du kan, fremfor ting du vet du ikke kan.

2. Selvtillit er sexy. Ut blandt mennesker må du uansett, så hvorfor ikke rocke et antrekk du føler deg bra i? Du blir også mer trygg på deg selv, når du løfter deg selv opp. Uansett; å vise en annen at du eier selvtillit, slår bra an!

3. Sunn mat gir glad kropp. Du vil selvfølgelig oppmuntre de rundt deg til å spise sunt, fordi det er bra for kroppen. Så tenk på deg selv også og følg ditt eget råd.

4. Du er resultat av arv. Hvordan du ser ut og hvordan du er, er et resultat av arv og flere generasjoner bak i tid. Hvor spesielt er ikke det å tenke på?

5. Du skal klare mye, uten utseende. Jeg må få dette med. Når jeg ser tilbake, så handler det om hvordan du ER som person. Hva du er flink til og hva du liker. Du kommer til å gjøre mye bra i livet, uten at utseende ditt er grunnen til det.

Mitt beste tips til ny tenkemåte;

Tenk deg at du snakker til en venninne, når du snakker til deg selv. Du ville aldri snakket vondt om venninnen din og det samme fortjener også du!

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

JEG VAR I AVISA PÅ GRUNN AV BLOGGEN!

  • 22.08.2017, 10:00

For en stund siden ble jeg oppringt av en dame som jobber i avisa her i Risør for Aust Agder Blad, nettopp på grunn av bloggen. Hun var interessert i å skrive litt om meg og bloggen, for så å ta noen bilder. Jeg ble utrolig sjokkert husker jeg, ettersom jeg ikke kunne se for meg noe liknende. Utrolig gøy, selvfølgelig!

Det kan godt være flere som har fått med seg akkurat dette, ettersom jeg før har delt dette på bloggen. Men, jeg ønsker å vise en liten throwback - rett og slett fordi jeg ser at lesertallene har kommet oppover siden den gang. Noe jeg setter enormt stor pris på.

''Les om hvordan risørjenta Victoria Larsen (21) gikk fra å være nervøs og usikker til å bli helt komfortabel med å legge ut bikinibilder av seg selv på sosiale medier.''

- KROPP ER TOPP -

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

I DAG VAR DET FOR VANSKELIG Å GÅ PÅ SKOLEN

  • 21.08.2017, 16:46

- SINT PÅ MEG SELV, PSYKISK LEI OG PIERCING -

Jeg er sint på meg selv i dag, eller mer skuffet og usikker. Jeg vet jo egentlig at jeg selv ikke kan noe for det, hvorfor jeg ikke kunne gå på skolen i dag. Men, jeg er bare så dritt lei det her. Jeg er fysisk og psykisk lei av migrene, nå.

Nesten hver uke våkner jeg 1-2 dager med migrene, uten en sjanse til å stå opp fra senga. Da når jeg må avlyse alt av planer den dagen, blir resten av dagen et mareritt blandet med mange følelser. Dagen pleier å bli kjip, fordi jeg blir sint på det som stopper meg i å gjøre noe.

Jeg har tatt i mot alt av tips jeg har fått fra dere før, men dessverre har ingenting hjulpet. Jeg holder nå på med en metode, som jeg selv ikke liker i det hele tatt - men, det tenkte jeg å skrive mer om senere. En ting jeg ikke har prøvd enda, er migrene piercing. Jeg har faktisk tenkt på det og det kommer jeg nok til å gjøre, hvis ingenting fungerer.

...

Jeg sitter med en følelse av dårlig samvittighet, fordi jeg ikke klarte å komme meg på skolen. Kun min andre time, dette året. Har noen tips til å endre tankegangen på denne måten, så skrik ut? Hehe.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

SANNHETEN JEG ALDRI SKULLE SKRIVE OM

  • 20.08.2017, 16:26

Nå skal jeg åpne meg og fortelle dere en liten "storytime" Ikke fra en hendelse, men fra en utrolig tøff tid i livet mitt. Jeg visste ikke at det skulle gå over.

Min fysiske form har vel aldri vært helt på topp, mye på grunn av min psykiske helse. Men, jeg har faktisk vært så dårlig i form, at jeg ble helt utslitt etter bare å gå i vanlig tempo opp en liten bakke. Ja, jeg som bare den gang var 18 år gammel.

Tenk det. "Lille" meg som akkurat hadde blitt myndig. Hun som skulle ha så store problemer, ikke bare psykisk - men, også da fysisk. Jeg klarte å legge skjul på det, tror jeg. Jeg tror ingen vet akkurat det jeg sitter her og forteller.

Det gjør faen så vondt, men det føles så utrolig godt også. Få det ut der.

Ikke bare en bakke kunne jeg gå opp og bli utslitt, men jeg kunne gå i EN trapp. Da var jeg ferdig. Helt gåen og tappet for krefter. Men, det skal også sies at jeg gikk gjennom en vanskelig periode psykisk. Det gjorde ting enda verre. Noe jeg ikke orket, var å gå tur. Men, hva måtte jeg gjøre for å få det livet jeg ønsket tilbake? Jeg gikk ut døren og opp de bakkene, til jeg pustet som en ferdig maraton løper og etter det kunne forstå;

.. at kroppen tåler mer enn du tror! Kroppen skal kjenne på smerte, for at du skal kunne se gevinsten.

Vi må godta vår smerte,

forandre på det vi kan

  • og le av resten.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

JEG SKULLE SÅ GJERNE ØNSKE

  • 19.08.2017, 11:49

Jeg skulle ønske jeg kunne gjøre en større forskjell.

Jeg skulle ønske jeg kunne styre de negative tankene mye bedre.

Jeg skulle ønske at det ble mer rettferdig for mange mennesker.

Jeg skulle ønske at vi kunne sette mer pris på hva vi faktisk har, som aldri er en selvfølge.

Det er mye jeg skulle ønske og så mye jeg skulle ha gjort, men jeg kan ikke gjøre annet enn å gjøre mitt beste. Ta vare på det gode jeg har i livet og tenke at livet ikke alltid er en dans på roser.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

ET SKRIK OM HJELP INGEN KAN SE

  • 12.08.2017, 15:57

Hjertebank. Et skrik, uten lyd. Et skrik som kun jeg kan føle på. Ingen kan se, men jeg kan føle. Det gjør vondt. Jeg puster, men det føles ikke slik. Magen beveger seg bare og luften kommer ut, så inn. Krefter jeg ikke tror finnes, men jeg overlever hver gang. Rask puls. Kald svette. Kvalme. Svimmelhet. Alt på en gang.

Sosial angst.

Jeg er lei av å forklare, til dem som ikke forstår. Et angstanfall, der kun meg selv forstår at kroppen skriker om hjelp.

Et skrik om hjelp ingen kan se. Kun meg.

Nei, sosial angst er ikke lett å forstå. Men, det burde være lett å respektere. Du vil ikke unngå mennesker, buss eller butikken. Med vilje. Du vil være "normal". Leve livet. Møte mennesker, uten å være redd. Redd for hva, egentlig? Aner ikke. Kroppen bare bestemmer seg, uten å spørre først. Lever sitt eget liv. Gjør meg usikker.

Til dere med sosial angst; Jeg forstår. Ikke tro du er feig og jeg lover på tro & ære at det blir bedre. Litt etter litt.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

DET ER ENDA VANSKELIG

  • 07.08.2017, 17:16

// Jeg må advare på forhånd at dette innlegget inneholder noen sterke følelser og tanker, på ikke en veldig positiv måte. En positiv og glad jente som meg, vil også vise mine svakeste sider. Som vi alle har, men jeg velger å dele. Det hjelper meg.

Da jeg var liten, opplevde jeg ikke mye bekymringer. Tanker på framtiden, kroppen min eller livet generelt eksisterte ikke. Alt var enkelt. Mine største bekymringer, var å falle i en sølepytt. Jeg begynte å grine, fordi jeg fikk vondt. Etter en liten stund var alt greit igjen. Det var glemt. Helt borte.

Når blir alt så vanskelig?

Små ting blir til store eksplosjoner og ikke alltid er det enkelt å tenke fornuftig. Jeg opplevde noe traumatisk for veldig mange år siden, som enda sitter dypt i meg. Jeg hadde i mange år angst og depresjoner i stor grad. Jeg har ofte satt  med en følelse av frykt for andre mennesker og ikke minst meg selv. Enda har jeg angst, da spesielt sosial angst.

Jeg går til psykolog og det blir jeg å gjøre i sikkert flere år, fordi jeg ikke klarer å leve alene med mine tanker og nedturer. Det er ikke lett å være så liten i en så stor verden.

Ja, jeg er til vanlig utrolig lykkelig. Jeg er en glad jente, som alltid får høre hvor utrolig snill jeg er mot andre mennesker. Men, når jeg har slike nedturer - så er ikke livet enkelt på noen måte. Det er helt greit å kjenne på vonde følelser, lenge etter du har vært gjennom noe vondt eller her og nå. Ingenting er feil. Det er vanlig å ha dårlige dager, noen ganger så vondt at det ikke kan forklares.

Det kan være godt å vite at man ikke er alene om å ha slike nedturer og det er greit å si at nå har jeg det ikke så bra.

Ja, det er enda vanskelig og det er helt greit.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / GIVEAWAY; PERSONLIG ALMANAKK

9 FORDELER MED Å VÆRE LAV

  • 04.08.2017, 18:47

Jeg blir ofte kalt liten, fordi jeg er veldig lav. Men, det trenger jo ikke å være en negativ ting. Jeg elsker å være lav og gjør aldri noe av å bli snakket "ned" på.

.. Haha, good joke right there.

- FORDELER JEG SYNTES ER HELT TOPP -

- Speil henger aldri for lavt.

- Lave personer reiser mer komfortabelt og trenger ofte mindre plass.

- Alle senger er store nok, selv de små i utlandet.

- Slipper å bøye seg ned, der det er lavt og naturlig å bøye seg.

- Det er nydelig å strekke beina helt ut i badekaret.

- Vi forbrenner mer når vi går, hehe.

- Vi dunker skjeldent i ting, som bildører eller dørkarmer.

- Sofaer blir aldri for korte.

- Lav fallhøyde hvis man snubler.

Andre fordeler med å være lav, som er verdt å nevne?

SPØRSMÅLSRUNDE - KJÆRESTEN SVARER!

  • 01.08.2017, 14:09

Nå tenkte jeg å ha en liten annerledes vri, enn før. Jeg har vært så heldig å få kjæresten med på en aldri så liten spørsmålsrunde, der dere kan stille spørsmål - som han skal svare på. Det kan jo bli litt artig, ettersom han er dønn ærlig.

Still gjerne spørsmål dere lurer på, så svarer kjæresten min om ikke veldig lenge på bloggen.



Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / GIVEAWAY; MARBLE DEKSEL

FORBANNA NERVØS FOR Å SNAKKE FEIL

  • 30.07.2017, 16:50

Du sitter der, så stille som mulig. Ingen øyekontakt. Venter til du kan dra hjem. Angst. Redd. Usikker. Livredd. Hva er egentlig problemet? Redd for at noen skal prate til deg, slik at du må si ting riktig.

 

Du må ikke finne på å skjelve i stemmen, men du må være voksen. Hele tiden. Du må skjerpe deg.

Ikke tenk på den sosiale angsten, som hele tiden vokter over deg. Bare se bort fra det, så enkelt er det. Tenker sikkert mange.

 

MEN, tror noen virkelig at jeg ønsker å skjelve i stemmen?

 

At jeg sitter der og ikke ønsker å si et ord. At en person som meg, faktisk ikke alltid klarer å få frem det jeg ønsker. Å ha angst, i mitt tilfelle sosial angst, gjør at du som person blir svekket. Du blir tvunget til å oppføre deg, litt som en annen person - enn deg selv. Slik du egentlig ønsker.

 

Jo mer du prøver å kjempe i mot, kan det slå jævlig hardt tilbake på deg. Jeg vet.

Aldri tenk at det er feil å ha det slik. Så mange ganger jeg tenker på, hvorfor kan jeg ikke være sterkere. Være meg selv, sammen med mange mennesker. Hvorfor kan ikke den skeptiske følelsen, bare gå over?

Men, det er ikke lett. Du er så forbanna sterk som i det hele tatt hiver deg ut i situasjoner, der du vet at du blir usikker.

Det er ikke alltid andre mennesker klarer å forstå, men tenk at du gjør bare ditt beste. Det SKAL være godt nok. Alltid.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / GIVEAWAY; MARBLE DEKSEL

JEG BRUKER SMINKE FOR Å SE BRA UT

  • 29.07.2017, 19:40

Det sier vel kanskje seg selv, hvorfor mange bruker sminke.

Selvfølgelig er det gøy å prøve seg fram, der flere sminker seg fordi det er spennende, noe jeg selv også gjør. Men, så ærlig skal jeg være å si at jeg sminker meg fordi jeg føler meg bedre etterpå. Hvis jeg har en dårlig dag, der jeg ser meg i speilet og ikke føler meg bra - så kan det faktisk hjelpe å sminke seg. Slik kan jeg føle meg iallefall litt bedre, om ikke bra. Når det resulterer noe positivt for deg selv, hvorfor ikke bare gjøre det?

Jeg ser ikke problemet med å være ærlig om det, egentlig. Det burde ikke være slik, at du skal bli flau av å snakke om det. Det har jo blitt noe av det mest naturlige, hos for det meste jenter. Men, selvfølgelig vil det jo alltid være dem som prøver å snakke andre ned.

Det gjør vel ingen skade for andre, hvis jeg velger å sminke meg for å se litt velstelt og bra ut 

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / GIVEAWAY; MARBLE DEKSEL

RARE TING VI JENTER GJØR NÅR VI ER ALENE

  • 27.07.2017, 16:30

Ikke alle ting vi jenter gjør, ønsker vi å snakke om. Rett og slett fordi noe kan være litt, eller nei; ekstremt pinlig. Men, jeg tenkte det kunne være et litt morsomt innlegg å lage. Selvfølgelig er det ikke alle som gjør alt jeg har skrevet opp, men jeg tror mange kan relatere seg til noe.

- Tar av håret i dusjen og henger det opp på veggen. Må huske å ta det med ut av dusjen, ehm.

- Sjekker om puppene er like store.

- Vet ikke hva du skal spise, så du åpner kjøleskapet og ender opp med å spise litt av alt.

- Ligger i sofaen med beina opp langs veggen.

- Kikker på ulike tutorials på Youtube. Men, når du skal prøve selv, så går det rett vest.

- Å stalke folk på Instagram, that's fun.

- Sitter på bussen, hører på en trist sang. Titter ut vinduet og er med i en musikkvideo.

- Grine når du ser finalen på et reality show.

- Du tar mange selfies, som du ikke vet hvorfor du har der.

- Tar med deg mobilen på do.



Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / GIVEAWAY; MARBLE DEKSEL

MINE ARR I ANSIKTET - TRODDE JEG SKULLE DØ

  • 26.07.2017, 17:45

Jeg ser på mange av bildene som blir tatt, at jeg fortsatt kan se store arr i ansiktet. Spesielt i pannen, som synes veldig godt på bildet under. Det ligger en liten historie bak, om jeg kan kalle det slik. Vet ikke helt om historie er det beste å si, men iallefall finnes det en grunn.

Jeg kan ikke helt huske akkurat hvor gammel jeg var, men jeg var nok mellom 10-12 år. Så ''uheldig'' som jeg var, fikk jeg ikke disse typiske sykdommene veldig mange har som liten. Slik i mitt tilfelle, vannkopper. Så sies det at jo eldre du blir hvis du får det, jo hardere blir du rammet.

Jeg var selvfølgelig en av dem.

Så begynte jeg å klø, uten å tenke noe over det. Men, jeg skal si det snart ble noe annet når jeg begynte å få store blemmer over alt på kroppen. Jeg ble redd, fordi jeg først ikke visste hva det var. Jeg husker at jeg sto på legekontoret sammen med mamma, da jeg plutselig sa at vi måtte hjem. Jeg ble kvalm og dårlig, i tillegg til at jeg hadde litt angst på den tiden.

Vi dro hjem og ikke lang tid etterpå lå jeg rett ut. Lite visste jeg at slik skulle jeg ligge i 3-4 uker.

Jeg ble ikke bedre og ukene gikk. Jeg hostet mye, klødde hele tiden, hadde vondt og fikk høy feber. I grunn alt på en gang. Jeg visste ikke at du kunne bli så dårlig, for jeg trodde virkelig aldri jeg skulle bli bra igjen. Når jeg først sovnet og våknet igjen, fikk jeg en følelse av å dø. Rett og slett fordi hele kroppen var veldig dårlig. Heldigvis gikk det litt bedre når det hadde gått 3 uker og jeg da hadde klart å plukke på sårene i ansiktet, som resulterte disse arrene jeg har.

Men, så utrolig lykkelig jeg var da jeg ble frisk!



Har noen en liknende opplevelse?

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

DRIT I HVA ANDRE TENKER OM DEG

  • 25.07.2017, 18:33

.. Alt for mye tid har jeg brukt, på å bekymre meg over hva andre tenker om meg. Hvorfor? Jo, fordi jeg ikke vil være et dårlig menneske. Jeg liker ikke tanken der andre skal tro ting om meg, som ikke er sant. Vi vet at folk snakker og vi vet at folk dømmer, derfor kan vi fort la tankene våre lure oss inn til noe vi ikke ønsker. Det trenger like gjerne ikke å være noe, men du kan innbille deg usanne fakta. Veldig enkelt.

Ingen er som deg. Tenk det. 

Jeg kan ikke gjøre noe med hva andre tenker om meg. Men, det jeg kan gjøre; er å tenke at jeg prøver å være det beste mennesket jeg kan være. Jeg er snill og jeg vil aldri noen noe vondt. Slik er jeg og slik vil jeg fortsette å være.

En annen ting som også er smart å tenke over, er dem som dømmer andre. Disse menneskene har ofte noe i sitt eget liv, dem ikke har det bra med. Derfor må dem ofte la det gå utover noen. Det kan til og med være deg. Aldri er det lett å snu tankegangen, men tro meg når jeg sier at det kan bli LITT bedre.



Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

STEMPLET SOM BORTSKJEMT FORDI JEG ER ENEBARN

  • 23.07.2017, 20:26

Det startet på barneskolen. Etter noen år der, fikk jeg fort høre fra andre i klassen min hvor bortskjemt jeg var. I mine øyner trenger det ikke å være noe galt i å være litt bortskjemt, men det er ikke poenget.

Noen mennesker må prøve å trykke andre ned, da ved å si slike ting.

Da jeg alltid har vært enebarn, har det vært lett å stemple meg for å være bortskjemt - når det faktisk er stikk motsatt for min del. Ikke på den måten at jeg har vært misfornøyd og slikt, men fordi jeg har lært av mine foreldre å sette pris på alt. Ikke ta noe for gitt.

Klapp på skulderen til mine foreldre, som lærte meg å se alle verdiene i hverdagen og sette pris på det.

Jeg har aldri vært den personen som har trengt den nyeste jakka eller den fineste mobilen. Jeg har heller ikke fått alt jeg pekte på, da jeg heller ikke har krevd å få slike ting heller. Foreldrene mine kjøpte klær til meg, når jeg trengte det. Samme med tlf og andre ting.

Slik som de fleste andre, fikk jeg litt penger her og der. Men, hvem gjør vel ikke det? Hadde jeg hatt mye penger, hadde jeg selvfølgelig gitt til dem jeg er glad i.

Slik som i dag gjør jeg også det, men jeg liker også å jobbe for det. Jeg liker fysisk arbeid, så det passer meg veldig bra. Jeg setter pris på alt jeg får, uansett hva det er.

I mine øyner er ingenting mindre bra, enn noe annet.

DET ER EN KONKURRANSE Å VÆRE JENTE

  • 20.07.2017, 16:11

La oss legge kortene på bordet og være dønn ærlige. Vi vil se ut som andre. Vi sammenlikner oss med andre. Vi vil oppføre oss som andre. Bare et bilde kan gjøre til at tankene svirrer. Vi må følge moten. Ikke bare fordi det er fint, men fordi andre vil le av deg fordi du hadde noe som er ute for lenge siden. Noen ler av deg, fordi du kjører din egen stil. Vi sminker bort kvisene og urenhetene, for å føle oss bedre.

.. Ingenting galt i det, men det å være jente er ikke alltid lett.

Veldig mange jobber mot et mål. Ikke nødvendigvis for en selv, men fordi du gjerne vil være bedre en den jenta du ser opp til. Du vil være like pen, like flink og like talentfull.

Du er ikke god nok.

Du er heller ikke like fin som den jenta du akkurat gikk forbi på gata.

Jeg blir oppriktig lei meg.

Vi glemmer ofte at det finnes flere stjerner på himmelen, som fortjener å være der. Det å være deg selv er unikt og det er spesielt. Alle individer er unike, men ikke alle ser det. Jeg så det ikke før, derfor kan jeg relatere meg til mitt eget innlegg.

Men, det er feil.

Husk; du blir ikke finere, dersom du skal bruke krefter på å hate kroppen din!

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

JEG HAR IKKE LYST PÅ BARN

  • 16.07.2017, 19:33

Jeg tenker ofte tanken på hvordan det vil være å få barn. Ikke det at det passer nå i det hele tatt, men selvfølgelig hender det at jeg tenker tanken.

Hvorfor skremmer det meg?

For et par år siden, kanskje, hadde jeg helt andre tanker om nettopp det. Jeg tenkte at det ville være hyggelig en gang og at jeg skulle bli heldig, hvis den tiden kommer. Ingen bekymringer. Ingen problemer.

Men, et så stort ansvar skremmer meg. Livredd.

Selv om tiden ikke hadde vært på sin plass, kan jeg likevell ikke tenke meg å ha et så stort ansvar. Jeg beundrer alle mødre der ute. Ikke misforstå; jeg er veldig glad i barn, men ikke i den grad at jeg i dag kunne blitt mor.

<3

BILDENE SOM ALDRI KOM PÅ BLOGGEN

  • 13.07.2017, 15:07

.. Pretty girl, I gotta say





Tycks?

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER GIVEAWAY: VINN KOKEBOK

JEG ER SINT FORDI JEG ER REDD

  • 12.07.2017, 10:43

Den intense følelsen av redsel. Det kan være overfor deg selv, noen du er redd for å miste eller noen som blir rammet av sykdom. En følelse av skrekk inni deg du ikke kan kontrollere, der du ikke en gang får frem en eneste tåre eller et eneste ord. Det bare står helt stille, som om tiden står stille.

Men, hva skal du egentlig gjøre - for at den følelsen skal gå bort?

Jo mer du prøver å komme vekk fra redselen, jo hardere kan den slå deg i bakken så det smeller. Been there. Du prøver likevell, fordi du ikke alltid holder ut. Du må bare prøve noe, selv om du vet at det kan bli verre.

Du tar den sjansen.

Jeg har en svakhet når det gjelder redsel. Jeg kan bli sint, veldig sint og frekk. Men, jeg klarer bare ikke alltid å kontrollere følelsene mine - derfor kan jeg bli slik. Mine nære og kjære kan vel se den, hehe.

But, then you know.

Konklusjonen er vel at du ikke alltid kan bestemme hva du føler, selv når du prøver hardt. Det ligger der som en stor klump i halsen. Livet er jævlig bra, men også skummelt.

<3

BILDENE SOM ALDRI KOM PÅ BLOGGEN

  • 04.07.2017, 19:40

.. Og sammen med den lille photoshooten jeg nettopp hadde, kom det selvfølgelig litt blinkskudd som jeg vil dele med dere. Dem kunne jo ikke blitt finere enn dette, eller hva?



Må du knipse flere bilder nå..?



Et blunke triks is going on ..



Hva syntes du om bildene, a?

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / GIVEAWAY: VINN KOKEBOK

JEG ER ENDELIG FORNØYD I BIKINI

  • 03.07.2017, 14:42

.. Et bilde sier mer enn tusen ord!

DET ER ALLTID TO SIDER AV EN SAK

  • 03.07.2017, 10:00

Er det rart jeg tenker mye av og til, når jeg vet at ikke alle forteller en sak fra begge sider. Min side blir ofte glemt, fordi det ser ut til å være noe annet. Visse personer skulle bare ha visst. Dem har ikke peiling, ofte.

Noen burde tenke seg om en ekstra gang, før dem dømmer mine avgjørelser.

Selv om ting ser ut som det gjør, er det virkelig ikke alltid tilfelle at det er så enkelt. Jeg vil vanligvis ikke dele alle de mørke sidene, fordi jeg er ikke en slik person. Men, vet at jeg også bare er et menneske som sitter med mange sannheter som ikke alle er klare over. Ikke alle har noe med det en gang, heller.

Vit at jeg aldri vil såre noen. Jeg prøver. Hver eneste dag prøver jeg å være godhjertet mot andre mennesker. Når har jeg motbevist noe annet, uten å høre to sider av en sak?

JA, det er a l l t i d to sider av en sak.



Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / GIVEAWAY: VINN KOKEBOK

BILDENE SOM ALDRI KOM PÅ BLOGGEN

  • 01.07.2017, 19:44

En stund siden nå, men jeg har fått samlet opp de fineste bildene fra den siste tiden - som har vært for fine til å komme på bloggen. Derfor har jeg spart dem til et slikt innlegg, som jeg håper dere liker.

PS: Hvis du trenger tips til gode blikk til sjekketriks, så er det bare å plukke dem opp her.



* SOVE MODUS ... *



Tycks?

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER GIVEAWAY: VINN KOKEBOK

BLI LYKKELIG AV Å GI FAEN

  • 29.06.2017, 17:25

Jeg prøver å analysere litt følelser og hvorfor jeg føler, slik jeg gjør. I det siste har jeg kjent meg selv som lykkelig og jeg føler meg bra, på alle måter. Hvis det strømmer inn en negativ tanke, bruker jeg krefter på å ta det over på noe positivt.

Jeg taper tross alt ingenting på å prøve, enn å la det ødelegge meg.

Jo mer jeg prøver, jo flere ganger føler jeg til slutt at det går mer bra - enn dårlig. Livet skal jo leves uansett og derfor prøver jeg å tenke at jeg er verdt mye. Jeg har en god grunn til å være lykkelig. Jeg fortjener å ha det bra med meg selv og med livet. Flere dager og perioder skal det bli, der jeg har det så bra som nå.

Veien gjennom livet er lang, men jeg skal øve på å gjøre det beste ut av det.

Jeg tenker deretter litt høyt for meg selv, at hvorfor skal jeg la slike tanker slenge meg i bakken? Noe jeg har latt det gjøre i så mange år. Nei, i det siste har jeg blitt mer lykkelig av å gi mer faen (til en viss grad, selvfølgelig..) Brutalt, men så sant og verdt det. I mange år har jeg hatt det vanskelig når det gjelder negative tanker, still do, men det har blitt bedre. Med hånden på hjertet kan jeg virkelig si at det har blitt bedre.

.. Noe jeg aldri hadde trodd jeg skulle si om negative tanker - som kan lett knuse deg i tusen biter.

Så fort jeg føler meg bra, har jeg alltid en liten tanke der jeg er redd for at det fort kan snu. Men, jeg prøver å tenke positivt og se realiteten, framfor realiteten oppi hodet mitt. Det er en stor forskjell, som ikke alltid er lett å se.

Akkurat nå føler jeg meg bra og jeg skal ta vare på de følelsene ♥

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER GIVEAWAY: VINN KOKEBOK

BARNESKOLEN BLE MITT STØRSTE MARERITT

  • 28.06.2017, 15:42

Jeg har alltid hatt store armer, som før har sjenert meg. Jeg gikk ikke med kjole eller korte topper. Jeg måtte dekke armene mine, fordi jeg ikke likte dem. Alt for store for at jeg skulle vise dem fram og være stolt av den jeg er. Alt dette begynte tidlig på barneskolen.

.. Der ble mye skrudd på hodet, fordi det allerede begynte der hvordan man burde se ut. De populære jentene skulle åpenbart vise deg hvordan du skulle være, for å passe inn. På alle mulige måter. Fra topp til tå & fra hjertet og ut.

Det var 100% galt å bli likt for å være seg selv.

På barneskolen handlet det ikke om å være seg selv. Men, du måtte prøve å være som andre. Klær var spesielt viktig, ettersom du ble ledd av hvis du gikk med noe DU selv likte. Det var uakseptabelt. Du ble da stemplet som rar eller hundrevis av andre ord, med samme betydning.

Jeg ble vel alltid stemplet slik, fordi jeg aldri brydde meg om å ha klær som var "innenfor" denne gaten.

Mange sier at mobbing ofte blir lagt under teppet og det mener jeg er sant. En liten kommentar på genseren du gikk med, blikket du får på biblioteket eller bare et lite dytt du trodde ikke var med vilje.

Mobbing kan være så lite, men likevell gjøre så mye skade. Ikke der og da kanskje, men ofte i ettertid.

Du tenker kanskje senere, slik som meg, hvordan kan andre mennesker igjen mobbe andre mennesker? Er virkelig livene deres så ille, at det må gå utover andre individer - som i utgangspunktet ikke kunne hatt det bedre?

Så små bagateller, men senere så vondt.

Jeg har i utgangspunktet vært heldig, på mange måter. Med tårer i øynene, kan jeg med hånden på hjertet si at jeg setter pris på hver og en person i min familie. Hver og en av dem har hjulpet meg, på en eller annen måte. Alle fortjener å ha det så trygt, men det er ikke alltid tilfellet.

Jeg setter pris på alt det gode jeg har i livet, fordi det virkelig ikke er en selvfølge. Ikke alltid lett, men det er alltid verdt et forsøk. Alltid <3

.. og husk; DU er aldri alene, selv om det til tider kan føles sånn!

BILDENE SOM ALDRI KOM PÅ BLOGGEN

  • 27.06.2017, 16:00



.. Jeg fikk endelig samlet opp de flotteste bildene, i ett innlegg. Så here U go!





Hehe, tycks?

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER GIVEAWAY: VINN KOKEBOK

JEG BLE NEKTET Å REISE TIL AUSTRALIA

  • 26.06.2017, 16:00

Jeg må være ærlig med dere i dag, at det ikke er så lett for meg. I dag er nemlig dagen jeg egentlig skulle ha dratt på språkkurs i Australia og i 2 uker. Jeg visste at dette var noe jeg skulle og jeg vet med sikkerhet, at det hadde jeg klart på egenhånd. Men, slik ble det ikke.

Det var nemlig på grunn av migrene, at jeg ikke fikk lov til å reise. Hvor tragisk er ikke det, egentlig?

Lite kan jeg gjøre noe med det. Men, det er så utrolig kjipt at jeg måtte avlyse turen jeg hadde bestilt. Samtidig vet jeg at det ikke hjelper meg å tenke på det, men selvfølgelig gjør jeg det. Jeg hadde planlagt hele turen og for første gang i livet mitt, skulle jeg klare noe jeg aldri før hadde hatt noen forutsetninger for. Nemlig å reise helt alene til et sted jeg aldri hadde vært før, for å beherske et helt nytt språk og med nye mennesker. Lære mye. Oppleve mye. Det å leve.

Jeg kommer sterkere tilbake, når jeg har fått tatt knekken på migrene som finnes i hverdagen min.



.. En dag skal jeg reise dit, helt alene - men, bare ikke akkurat nå :-)

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER GIVEAWAY: VINN KOKEBOK

HELT FORFERDELIG Å VÆRE ALENE

  • 25.06.2017, 21:51

Jeg sitter nå her i leiligheten min, alene.

Akkurat nå føler jeg for å skrive litt. For ikke lenge siden skrev jeg om en helg på Kragerø Resort, der jeg var helt alene og skulle få litt tid alene. Selv da skrev jeg at jeg ikke er vandt til denne følelsen, å være helt alene. Jeg er ofte med familien min, venner eller kjæreste. Men, så fort jeg blir alene - så får jeg en slik følelse jeg ikke helt kan sette ord på. Med andre ord, så er det ikke veldig vanlig for meg å være alene i mitt eget selskap.

Kanskje jeg kjeder meg. Det kan hende, men jeg sitter med en rar følelse jeg ikke helt kan sette ord på. Mulig jeg også kan være redd for å være alene. Det er iallefall ingen god følelse, men jeg kan fort finne på noe - som får meg på andre tanker & som får meg til å slappe av.



Andre som kan kjenne seg igjen?

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER GIVEAWAY: VINN KOKEBOK

NÅR ANGSTEN TAR OVER LIVET DITT

  • 24.06.2017, 16:00

Du vet. Du vet så inderlig godt, når den kommer. Tankene surrer allerede en uke før angsten kommer, men du ser det. Du vet hva som kommer. Du kjenner alle følelsene i kroppen, som settes i gang.

De mørke og dype tankene du prøver å skyve vekk, da det blir enda verre. Du prøver hardt, men vet like godt at det ikke nytter. Jo mer du prøver, jo tøffere blir det. Så hva skal du gjøre?

La det komme. Aksepter tankene og følelsene. Det er jævlig. Si det til deg selv. Vit at du er ærlig. Ærlig mot deg selv. Tillat deg selv å ha det vondt. La det slå deg. La det såre. La det knekke. La det slite deg helt ut. Fortell angsten at den ikke knekker deg. Selv i full storm. Du står der, midt oppi det hele og har det vondt, men du overlever.

Det viktigste er at du overlever. Sliter du med angst, så kan jeg fortelle det med sikkerhet: du overlever dette, fordi det klarte jeg <3

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER GIVEAWAY: VINN KOKEBOK

TING JEG ALDRI KOMMER TIL Å GJØRE

  • 22.06.2017, 09:30

Vi lager for det meste innlegg om hva vi ønsker å gjøre, slik som bucket lister. Men, det er ikke ofte vi lager lister med motsatt betydning. Derfor ble jeg litt nysgjerrig på å skrive ned noen punkter som forteller om ting jeg aldri kommer til å gjøre.

1. Bruke ekte pels

Jeg kunne aldri finne meg i å gå med pels, virkelig. For min egen del, så er jeg veldig i mot det.

2. Surfe

Haha, denne har jeg tenkt mye på. Men, jeg har kommet frem til at jeg ikke har det som skal til. Balanse er jo viktig, noe jeg aldri har eid.

3. Dra på jakt

Det kunne ikke falle meg inn. Ja, jeg spiser (foreløbig) kjøtt. Men, jeg kunne aldri dratt på jakt. Aldri.

4. Å skrive

Jeg elsker å skrive. Uansett på hvilken måte, så kommer jeg aldri til å slutte å skrive.

5. Prøve narkotika

Jeg har ingen behov for dette og ikke ønsker jeg det heller, uansett hva. Jeg har null tro på at dette løser noe som helst.

6. Legge meg under kniven

Uansett hva som skjer her i livet, hvordan jeg ser ut - så kommer jeg aldri til å legge meg under kniven. Jeg dømmer ingen som har gjort det eller planlegger å gjøre det, men det er ikke noe jeg ønsker.

7. Røyke

Jeg har aldri tatt et eneste drag og jeg skal aldri gjøre det. Det gjelder forsåvidt snus også.

8. Slutte å bry meg om andre

Ofte setter jeg andre først, enn meg selv. Ikke i det siste heldigvis. Men, jeg kommer uansett aldri til å slutte å bry meg om andre mennesker. Det ligger ikke for meg.



Hvilke ting vil du aldri gjøre?

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER GIVEAWAY: VINN KOKEBOK

ÆRLIGE SVAR - KROPP, UÆRLIGHET, GRÅT ++

  • 20.06.2017, 10:00

1. Når du gråt sist og hvorfor?

Nå måtte jeg faktisk tenke. Men, det var senest i går da jeg og kjæresten så en episode av MacGyver..

2. Blir du påvirket av fokus på kropp i sosiale medier?

Både ja og nei. Altså, jeg blir så glad når jeg kommer over mennesker som er stolt av kroppen sin. Der det blir lagt ut bilder, som sprer positiv energi til andre. Men, hvis noen legger ut et bilde av seg selv, der dem oppfordrer andre til å spise mindre mat eller trene fordi dem ''må'' se bra ut - da klikker jeg meg fort ut.

3. Når kan du være deg selv 100%?

Jeg kan være 100% meg selv, når jeg er sammen med mine aller nærmeste.

4. Hvordan tror du andre oppfatter deg?

Jeg tror andre kan oppfatte meg som sjenert, men samtidig snill og ærlig.

5. En situasjon som du finner vanskelig / flaut?

Det første jeg tenker på, er når du står og venter på noen. Der du blir stående og titte ned i mobilen, fordi du kan føle deg litt utenfor.

6. Tre ting du hater?

Regn, uærlighet og krig.

7. Hvordan ser du deg selv?

Jeg ser meg selv som en snill, godhjertet og ærlig person. Jeg vil aldri noen noe vondt. Blir du bedre kjent med meg, så kan jeg virke veldig åpen og ikke så sjenert som jeg kan virke i starten.

8. Når føler du deg mest vakker?

Jeg tror ikke mange hadde skrevet dette, men jeg føler meg mest vakker om morgenen.



Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER GIVEAWAY: VINN KOKEBOK

10 TING SOM IRRITERER MEG

  • 19.06.2017, 17:30

1. Dårlig service ute.

2. Slutt på en serie.

3. Baksnakking.

4. Tregt nett.

5. Søvnløse netter

6. Selvsentrerte mennesker.

7. "Den sangen er jo gammel"

8. Torden.

9. Forsinket buss.

10. Å være syk.

Noe du vil legge til på listen?

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER GIVEAWAY: VINN KOKEBOK

SMERTE GIR MEG MOTIVASJON

  • 16.06.2017, 15:15

Noe jeg virkelig legger merke til, er nettopp det overskriften sier. Når jeg opplever noen tøffe motbakker, så merker jeg at jeg får bedre motivasjon til å uttrykke det jeg mener og som jeg vil få frem. Jeg vet ikke helt om det er en negativ eller positiv ting? Samtidig gir det meg mer motivasjon til å gjøre ting, som vanligvis tar litt lengre tid. Det gir meg heldigvis mer, enn det jeg mister.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER GIVEAWAY: VINN KOKEBOK

Betydningen bak mine tatoveringer

  • 15.06.2017, 10:00


 

Jeg har vært utrolig fornøyd siden jeg tok mine første tatoveringer, som sikkert flere har sett. Jeg tok dem for litt over en måned siden, er det vel nå. Tiden går virkelig fort. Det kan vel ikke misforstå så veldig, da det står mamma og pappa. Men, jeg vil gjerne skrive litt.

En ting må jeg understreke. Jeg har hatt noen nedturer i livet mitt, som jeg til tider aldri skulle tro jeg kunne klare å komme gjennom. Men, jeg kom meg opp da jeg hadde null håp. Med det sagt, så har jeg hatt en veldig trygg oppvekst. Jeg har hatt mine foreldre gjennom hele livet, på godt og vondt. Ned de tøffeste daler, har dem vært der. Støttet meg. Hjulpet meg og gjort meg sterkere. 



Jeg er evig takknemlig for dere, mamma og pappa  Det vet jeg med sikkerhet at det aldri kommer til å endre seg.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER GIVEAWAY: VINN KOKEBOK

Jeg må utsette eksamen

  • 14.06.2017, 10:00

God morgen fra meg!

I dag kjenner jeg på en litt spesiell følelse, som jeg ikke var så sikker på å dele. Men, iallefall så vil jeg dele dette kort med dere.

Jeg skrev jo for noen dager siden, at jeg kom opp i muntlig eksamen. I går fant jeg ut at dette ikke kommer til å gå. Akkurat nå må det bare bli slik og jeg blir å utsette eksamen til senere dette året. Jeg vil ikke gå mer innpå det, enn at også migrene er en av grunnene til at jeg ble nødt til å ta den avgjørelsen.

Fremover vil jeg ikke tenke på at det kunne ha gått greit eller være etterpå-klok. Fortiden kan ingen gjøre noe med, men jeg kan selv velge hvilke veier jeg ønsker å ta i fremtiden. Jeg skal snu tankegangen min, slik at jeg kommer sterkere tilbake. Akkurat nå er det litt vanskelig, men det kan ikke vare evig. For alle går det opp og ned. Slik er det og det er helt greit.



Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER GIVEAWAY: VINN KOKEBOK

DET VERSTE SOM KUNNE SKJE AKKURAT NÅ

  • 12.06.2017, 15:30

Ja, nå vet jeg egentlig ikke hvordan jeg skal starte innlegget. Guess I did. Jeg har nemlig kommet opp i naturfag muntlig og det stresser meg veldig. For det første så har jeg hyppig migrene, samtidig som jeg nesten ikke takler å ha en presentasjon foran andre. Jeg blir nervevrak av det, rett og slett. Så hvordan dette kommer til å gå, det lurer jeg veldig på. Jeg kan selvfølgelig ikke gjøre annet, enn å gjøre mitt beste. Men, akkurat nå kunne jeg ikke se for meg å få en ting til å tenke på.

Jeg får bare prøve å gjøre det beste ut av det og se hvilken vei det går. Det går som regel bedre, enn det man frykter. Men, jeg kan virkelig kjenne på den frykten akkurat nå. Det er ikke en god følelse. Ikke ofte er jeg slik negativ, men jeg må være så ærlig å si at jeg kjenner redsel og stress i kroppen. Akkurat det her lurer jeg på hvordan jeg skal klare å gjennomføre.



Noen andre som har kommet opp i muntlig eksamen?

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER GIVEAWAY: VINN KOKEBOK

NÅ ER DET INGEN HEMMELIGHET

  • 11.06.2017, 14:44

Tanker er ikke alltid lett å styre. For meg er det ofte slik, at tankene styrer min hverdag og lykke. Det er veldig forstyrrende, men hva kan jeg gjøre? Jeg går til psykolog. Det er ingen hemmelighet. Der får jeg selvfølgelig tips, men det er ikke lett.


 

Irriterende, negative og usanne tanker dukker ofte opp. Dem velger å bli der en stund, for å hoppe over til neste tanke. Ikke skal jeg bli kvitt dem så lett, nei. Ofte er det den ene tanken etter den andre. Noen ganger vet jeg faktisk at det ikke er sanne tanker, men likevel er dem der. Jeg sier til meg selv at jeg velger selv hva jeg vil tenke, men jeg er et menneske med mange følelser. Jeg blir lett rørt. Kan bli lett sint og jeg kan reagere på andre måter også i visse situasjoner. Slik er det å være meg. Ikke alltid lett.

Jeg vil ikke legge skjul på det, slik at det kan smelle ti ganger verre tilbake på meg. Jeg vil bare skrive. Få det ut. Få det LITT enklere. Jeg vet hvor vondt det er å gå med noe, som du kanskje vet ikke er bra, men du gjør det likevel. Kanskje en uke, kanskje en måned eller kanskje flere år.

Det å prate om slike ting, beviser EN ting: at du er sterk. Det å snakke om vanskelige ting viser et tydelig tegn på styrke. Tenk deg det og faktisk klare å dele noe som er vondt, som du går med alene. At du faktisk tørr å hoppe utenfor stupet og stole på at noen tar deg i mot. Det er styrke, i høyeste grad.

♥ Så hvis noen har noe som helst tips til å styre tankene sine, iallefall litt bedre, så tar jeg i mot tips med åpne armer!

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER GIVEAWAY: VINN KOKEBOK

5 RARE TING JENTER GJØR UTEN Å INNRØMME DET

  • 08.06.2017, 10:00

Jeg har iallefall ikke alltid vært så hipp på å innrømme noen av disse punktene. Men, så tenker jeg: ''Hvorfor ikke?'' Det er jo bare morsomt og sikkert veldig vanlig blant mange jenter. Det kan jeg iallefall tenke meg.


 

1. Bruker toalettpapir i nød

Ja, hvis tante rød velger å dukke opp tidligere enn forventet. Da er jo det mye bedre, enn å blø gjennom!

2. Vasker vi ikke bhen?

Det er ikke alltid dette blir gjort fort, for å si det slik. Det kjenner iallefall jeg godt til.

3. Tisse i dusjen

Dette er vel kanskje flere som gjør, noe jeg har gjort i alle år. No shame!

4. Synger for deg selv

Det å synge for deg selv i speilet, er kanskje ikke for alle så ukjent? Har gjort det mer enn bare en gang, for å si det sånn.

5. Ta hår på veggen

I dusjen tar jeg ofte masse hår som falller av, på veggen. Da slepper jeg å få masse hår ned i sluken eller bare rundt det jeg står.



Noen andre som kjenner seg igjen?

 

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

STORE LÅR GIR STORE SÅR

  • 06.06.2017, 11:47

Noen dager har jeg bare tatt livet med ro, vært ute i båten, dratt på telttur, grillet og vært en tur i Sverige med kjæresten. Det har vært skikkelig koselig og da har jeg ikke fått delt noe særlig på bloggen. Jeg har fått shoppet litt i Sverige faktisk, så skrik ut hvis noen ønsker å se på bloggen hva jeg har kjøpt? Men, nå er iallefall klar for å blogge mer igjen. 


 

Så tilbake til overskriften. Da vi var i Sverige, skulle jeg finne meg en dongeri shorts. Men, jeg tenkte med meg selv at jeg måtte finne en som var litt lengre ned på lårene. Jeg har flere korte også, men på sommeren kan jeg veldig ofte få litt gnagesår på lårene. Det er ikke noe deilig, som også kanskje flere kjenner til. Jeg ville skrive kort om det, rett og slett fordi jeg tenker at noen kanskje syntes det er flaut. Ja, slik som jeg syntes før for å ta et enkelt eksempel. Men, i dag tenker jeg virkelig ikke over det på den måten.

Er det noe dere ønsker å se på bloggen framover, så setter jeg stor pris på kommentarer. Jeg tar i mot alt av tips!



Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

KJÆRE LÆRER, SER DU MEG NÅ?

  • 30.05.2017, 16:30

Det føles aldri bra å bli presset, til noe du ikke har lyst til. For meg, var det å lese høyt i timen - et mareritt på jord. Barneskolen, 7ende klasse. Elev etter elev, i rekkefølge, skulle lese høyt. Hjertet mitt dunket fortere jo nærmere køen kom til meg. Det jeg kom til å lese høyt, leste jeg for meg selv flere ganger. Slik kunne jeg være "litt" forberedt. Det hjalp ikke. Ingenting gjorde.


 

Jeg går på toalettet litt før det er min tur, så jeg sørger for at dem har hoppet over meg. Det funket av og til, men ikke alltid. Da var det bedre å være forberedt - enn å være usikker på hvor vi var kommet. Tenk at en så liten ting, kunne gjøre føre til så mye nervøsitet og usikkerhet? Jeg følte meg ofte flau og teit, der jeg rødmet flere ganger før det i det hele tatt var min tur.

Andre kunne vel også se at jeg var nervøs, sikkert flere ganger. Til og med enkelte lærere visste at jeg var redd, men ingenting ble gjort eller sagt. Ikke en gang de gangene jeg så dem inn i øynene og sa det. Jeg sa det aldri direkte, men jeg sa det flere ganger på en måte som burde vært forstått.


 

Slike hendelser blir ikke snakket om. Dette høres kanskje ikke så "ille" ut, men jeg tror virkelig at flere kan kjenne seg igjen hvor vondt det kan føles. Jeg forstår virkelig. Ingenting burde skyves under teppet. Smått eller stort. Er det vondt for deg, så har det ingenting å si. Da er det ikke greit, uansett.

BURDE JEG SLUTTE Å BLOGGE?

  • 29.05.2017, 15:25

Jeg er en veldig ærlig person, som liker å skrive. Ofte er det positivt, men også noe negativt. Jeg mener .. Ingen har det som en dans på roser og jeg vil heller ikke ha en blogg som fremstiller kun det som er bra, fordi det blir feil for meg.


 

Jeg vil være ekte. Jeg vil også at andre skal kunne se at dem ikke er alene, på den måten at det er greit og ha det vondt av og til. Da blir det også lettere å sette pris på det som er bra og det er ikke en dårlig ting! Ja, jeg har mine utfordringer (som alle andre..) Det er mange i blogg verdenen som blogger om vanskelige ting. Jeg liker å ha en plattform, der kun jeg kan skrive akkurat det jeg vil og det som føles riktig for meg. Men, jeg har kommet til et punkt der jeg ikke lenger vet hva som er riktig.


 

Kanskje jeg burde holde slike ting privat, slik at jeg ikke deler visse ting med flere? Jeg vil ikke såre noen og jeg vet godt at det er flere personer i min familie, som leser bloggen min. Jeg vil ikke at dem skal sitte med en dårlig følelse, fordi dem ser at jeg kan ha noen utfordringer i hverdagen. Men, når jeg kan sette ord på følelser og det blir skrevet ned, får jeg det på en måte ut og kan bli litt mer ferdig med det. Hvis jeg har delt et personlig innlegg, trenger det ikke å føles slik for meg etterpå. Men, det kan hjelpe meg å få det ut der og da. Ofte deler jeg også innlegg, som kan være skrevet for en uke siden.

Ingen påvirker hva jeg tenker om dette, annet enn meg selv. Men, jeg er en person som aldri ønsker å såre noen jeg er glad i. Derfor står jeg midt i en greie, som jeg selv ikke har svaret på akkurat nå.

''Skal jeg slutte å blogge? Burde jeg slutte å dele visse personlige ting? Dele mindre? Blogge mindre? Hva er riktig å dele og hva er feil? Når blir det for mye, egentlig? Når vet man?'' 


 

Noen tips til en slik situasjon?

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

JEG MÅ VÆRE ÆRLIG MED DERE

  • 29.05.2017, 11:02

Processed with VSCOcam with t1 preset

Etter jeg kom hjem fra Kragerø Resort, har jeg vært litt i tenkeboksen. Jeg har hatt det bra, så har jeg hatt det ikke så bra. Det går veldig opp og ned, derfor har jeg ikke blogget så mye som jeg pleier. Det har bare blitt sånn i en periode nå, men jeg lover å komme sterkere tilbake. Det blir nok bedre fremover. Det har blitt mange spørsmål som jeg har trengt svar på og noe har ordnet seg, heldigvis.

 





Hvordan går det med dere? ♥

 

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

VIL JEG ANGRE?

  • 28.05.2017, 15:14

Jeg er redd. Redd for å ta dumme avgjørelser. Jeg vil ikke skuffe. Jeg vil drømme og jeg vil følge drømmene mine. Hvis jeg har en stor drøm, så vil jeg jobbe mot den drømmen. Jeg vil gjøre mitt beste og jeg vil gjøre den drømmen virkelig. Det skal jeg. Jeg lover. For meg.



Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

STORYTIME: FØRSTE GANG JEG VAR FULL

  • 27.05.2017, 16:36

Jeg er veldig glad for og kunne si at første gangen jeg fikk for mye alkohol i denne kroppen, så hadde jeg fylt 18 år. Aldri har jeg vært den som har flydd på byen hver helg, men det har blitt mer de siste årene. Jeg sier ikke at det er galt å gå på byen hver helg, men det har bare aldri jeg gjort. I dag syntes jeg det er veldig hyggelig å dra litt på byen eller på en fest, hvis jeg føler for det.

Den første gangen jeg fikk for mye alkohol i dette systemet, var på et julebord.


 

Hvert år etter at jeg fylte 18 har jeg vært med kjæresten min og dem på jobben hans, på julebord. Dette er utrolig koselig og noen av de snilleste menneskene er samlet på dette julebordet. Dette fant sted andre året (hvis jeg ikke tar helt feil nå..), da jeg skulle prøve litt forskjellige typer drikke. Jeg tok litt vin, øl, konjakk og flere andre greier - som jeg helt ærlig ikke husker.. Problemet her var da at jeg likte det jeg drakk, så jeg tenkte jo absolutt ikke over at alt skulle samle seg hos en som ikke er vandt med å innta alkohol.

Men, da jeg skulle reise meg igjen og ta på skoene - VIPS: så husker ikke jeg resten av kvelden.. Annet enn litt uhyggelige ting av det som følger med, ved litt for mye alkohol innabords. I tillegg til dagen etterpå da jeg fikk høre både det ene og det andre.

Jeg holder meg alltid til kun en ting av alkohol og that's it. Ingen unntak. Jeg ser ikke problem med og kunne kose seg med alkohol av og til, når man selv føler for det. Selvsagt hvis du er over 18 år, slik jeg også var. Det er jo naturlig å prøve ut litt ting i løpet av livet, selv om man faller litt på veien. Men, det positive er at man lærer. Jeg har lært mye siden denne gangen, noe jeg faktisk er glad for i dag.



Har du slik erfaring?

 

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

JEG ER IKKE FLINK TIL Å VÆRE ALENE

  • 25.05.2017, 16:00

I skrivende øyeblikk befinner jeg meg enda på fineste Kragerø Resort. Jeg kom i går og jeg føler for å skrive litt. Det er så merkelig å sitte på hotellrommet alene og tenke at det er bra med alene tid. Jeg er virkelig ikke vandt til det, som merkes veldig godt. Men, skal det føles rart når du plutselig blir værende alene et par dager? Akkurat nå føler jeg meg alene, men samtidig vet jeg at det er bra for meg også. Mye skjer i hverdagen min, på godt og vondt. Da er det virkelig nødvendig å komme utenfor der du bor. Det blir ikke det samme å ''være alene'' hjemme.

Jeg har jo absolutt hatt det fint her hittil, virkelig! Men, jeg kjenner godt på hvor lite jeg faktisk tilbringer tid til bare meg selv hjemme. Jeg klager ikke på alle de fine menneskene jeg har rundt meg hjemme, men det kan faktisk komme en dag der du blir nødt til å være alene. Da er det bedre å kjenne på det av egen vilje, før det faktisk blir sånn. 



Noen som kanskje har det litt som meg?

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

UKENS SPØRSMÅL

  • 22.05.2017, 10:00

God ny uke!

Helgen har vært helt grei. Det har i grunn vært mye koselig, men av og til skjer det ting som ikke er så greit. Slik er livet. Det ordner seg alltid, tenker jeg. På den ene eller andre måten. Men, jeg tenkte å kjøre i gang ''ukens spørsmål''. Jeg har ikke hatt det på bloggen før, så hvis det er noe dere vil ha fremover - så gjør jeg gjerne det.

Så hvis det er noe du lurer på, så skriv det i kommentarfeltet - så lover jeg å svare på spørsmålene i et eget innlegg.




 

Så.. Kjør på!

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

13 TING JEG SKULLE ØNSKE JEG LÆRTE TIDLIGERE

  • 19.05.2017, 17:08

Jeg driter meg ut oftere enn du aner, i tillegg til at jeg er en veldig "klønete" person. Iallefall noen ganger. Ting har jo jeg også lært, som jeg gjerne skulle ha visst før. Men, derfor ønsker jeg å dele noen av disse erfaringene med dere.


 

1. Det er ALLTID lov å si nei.

2. Å be om hjelp gjør deg ikke svak, men sterkere.

3. Det blir aldri slik du ser for deg.

4. Skru av bryteren før du skal skifte en lyspære.

5. Livet er ikke alltid rettferdig, men du kan prøve å gjøre en forskjell.

6. Ingen kan definere din lykke, annet enn deg selv. Tankene dine bestemmer.


 

7. Sjekk en ekstra gang når du har vært på do, om skjørtet henger fast i strømpebuksa.

8. Skuffa over godteriet du spiste? Du kan ikke gjøre noe med det, men du kan se framover. U got my point?

9. Du må gjøre feil, for å gjøre der riktig.

10. Hvis du kan være barnslig, kan du være lykkelig.

11. Sjekk at smørosten ikke er tannkrem, etter en kveld på byen.

12. Folk vil alltid snakke bak andres rygg. Don't be one of them!

13. Gjør noe som du er redd for og tenker at det ikke går bra. Du vil bli overrasket over at det gikk greit.


 

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / MELD DEG PÅ UKENS BLOGG

JEG REDIGERTE MEG TYNN FOR Å BLI FORNØYD

  • 12.05.2017, 12:11

Disse bildene er tatt av meg for veldig mange år siden og det er en grunn til at jeg deler dem med dere. Det ligger en liten historie bak, som sitter dypt. Etter at disse bildene ble tatt, skulle jeg redigere dem litt etterpå. Jeg var ikke fornøyd med den kroppen jeg hadde, så jeg redigerte meg selv faktisk tynnere på disse bildene. Jeg var ikke fornøyd med kroppen min, fordi jeg ikke klarte å tenke positivt. Jeg klarte ikke å akseptere meg selv.

Men, disse bildene er IKKE redigert - bare for å understreke dette!



Det er spesielt å tenke på, at jeg faktisk ikke syntes noe bra om meg. Men, da jeg ikke hadde det greit på andre områder - så speiler jo det seg i hvordan du ser på deg selv. Da er det ikke lett å være selvsikker eller være fornøyd med seg selv. Jeg er glad for at jeg har fått et annet syn på utseende og kroppen min. Jeg har fått et mer avslappet forhold til det, heldigvis. Det er SÅ verdt det.





I dag VET jeg at verken lykke eller måloppnåelse måles av utseende eller kropp. Jeg er flott slik jeg er!

 

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER 

JEG VET ALDRI NÅR JEG MÅ AVLYSE

  • 06.05.2017, 18:57

Noe jeg kjenner på for tiden, er dette med å avlyse planer. Det er vanskelig for meg å skrive om, på den måten at jeg sjeldent ønsker å avlyse noe jeg har sagt ja til. Men, jeg er faktisk der i livet hvor jeg aldri vet når jeg må avlyse. Nå ble jeg jo nødt til å avlyse Australia turen jeg hadde planlagt i over et halvt år, pga min hyppige migrene.


 

Det er ikke annet enn å si, at det er utrolig slitsomt. Av og til får jeg til og med dårlig samvittighet, fordi jeg måtte avlyse noe jeg skulle. Burde jeg virkelig få dårlig samvittighet, for noe jeg absolutt ikke kan noe for? Nei, absolutt ikke. Men, jeg er jo slik som menneske. Dårlig samvittighet har fulgt med meg hele livet, egentlig. Det hjelper meg ikke akkurat i den situasjonen jeg er nå.

Har noen tips mot dårlig samvittighet, så del gjerne?

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

STORYTIME: LÆREREN MIN SA JEG VAR LETTKLEDD

  • 05.05.2017, 17:38

Denne historien finner sted på ungdomsskolen, faktisk. Det er mange år siden, men jeg kom plutselig til å tenke på en rar hendelse på den tiden. Det er vel ikke mange måter å si det på, men sykt flaut var det iallefall at jeg rødmer nesten av å tenke på det.


 

Vi sitter da i timen og snakker om litt forskjellig til eksamen. Flere kommer med spørsmål om hva man bør forberede seg på og slikt, helt til en i klassen spør læreren hvordan man burde kle seg på eksamensdagen. Denne dagen hadde jeg på en kne shorts og en slags topp, som jeg vil kalle en kjole. Denne kjolen gikk da over shortsen, slik at det så ut som jeg ikke hadde noe under. Hun svarer så på spørsmålet: ''Slik som Victoria, ville jeg ikke ha gått i. Det blir alt for lettkledd.''

Heldigvis var det flere i klassen som reagerte og sa litt i fra.

.. Etter denne kommentaren, husker jeg godt etter timen at jeg ble sint. Jeg tok shortsen min så langt ned jeg kunne, tok over kjolen og stormet ut av det klasserommet. Jeg sa aldri i fra om noenting på den tiden, men den gangen var det sikkert flere som reagerte da jeg gikk ut på den måten jeg gjorde.



Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / GIVEAWAY KONKURRANSE

SÅ ÆRLIG MÅ JEG VÆRE

  • 03.05.2017, 19:22


 

Jeg har skrevet litt på bloggen, at det er mye å tenke på for tiden. Det er mye som skjer akkurat nå.

Jeg har hatt mine mistanker en god stund, men først i går ble jeg frarådet av lege om å dra til Australia på språkkurs i Juni dette året. Dette er sykt kjipt, så ærlig må jeg være. Jeg hadde hodet med meg, at dette var noe jeg skulle klare og det var ikke uten grunn at jeg bestilte billettene for litt over et halvt år siden. Jeg har ikke angret en eneste gang, noe som gjør dette vanskelig. Samtidig må jeg faktisk sette helsen min først, av alt.

Men, da blir jeg absolutt nødt til å vente med å ta språkkurset til neste år. Jeg må selvfølgelig ta en uke av gangen, noe jeg forstår 100%. Uansett skal jeg dra når helsa min først og fremst er på plass. Grunnen til at jeg ikke kan reise, er fordi jeg har hyppig migrene. Dette går utover store deler av hverdagen min, som gjør til at jeg selvfølgelig ikke kan reise nå i Juni. Det stopper meg i det hele tatt til flere ting, men nå er det språkkurset som har fått svi.


 

Da vet dere det - men, jeg prøver så godt jeg kan å se det positive og fokusere på å få det til neste år!

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / GIVEAWAY KONKURRANSE

SOME DAYS

  • 03.05.2017, 14:50





Ingen dager er like. Noen dager er ikke enkle og jeg vet ikke alltid hvor jeg skal gjøre av meg. Jeg prøver alltid å være positiv, men det er av og til hvor ting renner over. Jeg er bare et menneske og jeg kjenner på vonde følelser. Når det skjer mye i livet mitt, får jeg mye å tenke på - som går utover psyken. For det meste så takler jeg ting veldig greit, men inni mellom må jeg bare innse at det ikke går så greit. I dag sitter jeg og ser på bilder av mange gode minner, noe som får meg til å tenke LITT mer positivt.

 

.. Så skal jeg ut og nyte det fine været vi har i dag ♥

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER

ÆRLIGE FAKTA JEG IKKE HAR DELT, FØR NÅ.

  • 02.05.2017, 14:39

God tirsdag dere! Det er vel alltid noen ting som en ikke føler for å dele, men jeg har jo blitt litt dreven til å fortelle slike ting på bloggen. Jeg blir på en måte ikke flau, slik jeg kanskje kunne bli mer før. Jeg syntes også det er utrolig viktig å vise litt andre sider, enn bare det som er bra.


 

- Av og til får jeg skikkelig lyst på spaghetti ala capri, noe som er skikkelig usunt. Men, hvis jeg er litt nedfor - kan jeg kjøpe inn en boks. Det skal sies da, at det ikke er ofte.

- Jeg ELSKER sitron. Jeg bruker det ofte i vann, men jeg kan faktisk spise det rent. Love it!

- Min personlig beste norske kvinnelige skuespiller og komiker, er Hege Schøyen.

- Jeg er ekstremt følsom og jeg griner derfor mye.

- Det føles som om alle muskler og ledd i kroppen min vrenges, når jeg ser en edderkopp.

- Jeg svetter veldig fort, spesielt hvis jeg stresser.

- Jeg kan være en skikkelig pyse på enkelte ting, mens andre ting kan jeg være stikk motsatt.

- Hadde jeg hatt mye penger, så hadde jeg reist. Noe av det beste jeg vet, er å reise.

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / GIVEAWAY KONKURRANSE

FRA ALT TIL INGENTING

  • 01.05.2017, 14:42

Tårene triller. Du har kanskje sett en film, fått en trist beskjed eller vært i et selskap. Ikke vet jeg. Men, muligheten for å gråte er der uansett. Du forstår det ikke alltid, men det bare går sakte og sikkert innover deg. Du kan bare sitte stille i din egen stue, da du plutselig kjenner tårene presse på. Det er sterke følelser og du vet ikke hvorfor. Det trenger ikke en gang å være noe, men følelsene kan bare ta over.

 

.. Mange kjenner seg sikkert igjen, slik som jeg. Det å være så knyttet til sine egne følelser, er ikke alltid lett. Det å være et følelsesmenneske kan være en bergogdalbane. Du vet aldri når det kommer, da du heller ikke alltid vet hvorfor det kommer. På en måte er jeg glad for at jeg kan vise følelser, enn å holde det inni meg - men, av og til blir det litt slitsomt. Det og ikke vite, kan gå utover kroppen og hodet mitt. Alt på en gang.

Det føles ofte som at du har alt innover deg, men når det går over - så er der ingenting. Fra alt til ingenting, som jeg så fint liker å kalle det. Det er godt også, faktisk. Bli ferdig med det og komme seg videre. Jeg er glad for å være et slikt menneske.

Akkurat nå har jeg det fint, men jeg kjenner på de følelsene der alt blir så stort. Det kan være den minste tenkende ting, som automatisk blir til en stor greie. Det er ikke lett, men alle har vel noe i livet - som ikke alltid er enkelt? Livet kommer ikke med bruksanvisninger på hva som er riktig eller galt hos et menneske. Alle er forskjellige og det er greit. Slik kan ikke styres - heldigvis, men alt kan leves med så godt det lar seg gjøre.


 

Er du et slikt følelsesmenneske som meg?

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / GIVEAWAY KONKURRANSE

TIL DEG SOM SA JEG VAR FEIT

  • 27.04.2017, 14:28

Jeg har ikke skrevet noe særlig om mobbing på bloggen, fordi jeg ikke helt vet om jeg ble ordentlig mobbet. Det var alltid noen som måtte kommentere stygt til andre, men det var jo ikke bare til meg. Det var jo slik noen var som personer, slik jeg husker det.

Ble jeg kanskje mobbet? Ja, det tror jeg.


 

Jeg var litt overvektig på barneskolen, men dette brydde jeg meg egentlig aldri om. Ja, når jeg tenker tilbake på det - så var det jo flere som sa stygge ting om meg. Men, heldigvis så merket ikke jeg noe til dette før. Jeg brukte bare ikke tid og energi til å tenke på det, rett og slett.

Selv hadde jeg mye annet å tenke på, slik at når andre sa stygge ting til meg - så var ikke det så ille. I forhold til andre greier på den tiden, så var dette bare bagateller for meg.

Det er en episode på barneskolen, som jeg sikkert aldri kommer til å glemme. En venninne av meg sa direkte til meg, at jeg er feit. Riktig nok mente hun sikkert ingenting med det, men det er også ting jeg i ettertid har hørt - som ble snakket stygt om meg. Det er selvfølgelig litt sårt, men

.. slike mennesker har ikke jeg plass til i livet mitt.


 

Livet mitt er så utrolig bra, slik jeg har det i dag. Jeg ser tilbake på alt jeg har opplevd og tenker positivt på det. Hadde det ikke vært for ALT jeg har opplevd, så hadde jeg heller ikke vært de erfaringene rikere. 

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / GIVEAWAY KONKURRANSE

JEG VAR NAKEN MIDT PÅ BYEN

  • 26.04.2017, 19:20

Hei dere!

Vi har vel alle opplevd noe som man gjerne ikke vil huske, noen ting litt verre enn andre. Men, jeg er vel heller ikke alene om å drømme de sykeste drømmene. Noen drømmer vil man gjerne glemme, slik som en drøm jeg hadde her om dagen. Jeg glemmer alltid drømmene mine en liten stund etterpå, uten unntak. Men, jeg må skrive om en drøm jeg hadde her om dagen. Den har jeg selvfølgelig ikke glemt ..


 

For å gå direkte til overskriften, så er det ikke nødvendig å gå rundt. Det var faktisk så ille, at jeg sto midt på byen uten klær. Jeg prøvde å dekke meg til, men jeg visste ikke hva jeg skulle gjøre. Jeg bare sto der, uten å gå noen vei. Det var så utrolig ekkelt. Da jeg våknet, måtte jeg reise meg opp. Jeg var så utrolig redd og skeptisk, at det virket skikkelig reelt. Heldigvis at det bare var en drøm, selv om sjansen er veldig liten for at det hadde vært sant.

Jeg ble så forundret når jeg våknet, men heldigvis at jeg gjorde det og fant ut at det ''bare'' var en drøm.. Haha, at det går an!



Har du en drøm du husker, litt utenom det vanlige?

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER / GIVEAWAY KONKURRANSE

DETTE HADDE JEG ALDRI TRODD

  • 22.04.2017, 10:00

Hei og god lørdag mine fantastiske lesere. Jeg må fortelle dere om noe jeg aldri hadde trodd, som jeg også er veldig positivt overrasket over. I går hadde jeg hele 747 (!) lesere på bloggen og det er helt utrolig. Jeg er så utrolig takknemlig og jeg sliter med å finne ord, faktisk. Dette pleier ikke å være noen problem, ettersom tankene mine stadig formerer seg. Men, jeg må ærlig innrømme at det ikke er så lett i dag. Jeg finner ikke de ''rette'' ordene og setningene.


 

Det er ikke slik at jeg setter pris på leserne mine KUN i dag, men jeg blir utrolig glad for å se at så mange tar turen innom bloggen min. Samtidig er det også vanskelig å forstå. Jeg setter stor pris på hver og en av dere, hver eneste dag. 

Siden jeg startet denne bloggen, så har det bare vært gøy. Jeg elsker å skrive, dele bilder og komme med ulike tips til dere. Så dette ønsker jeg virkelig å fortsette med, så lenge jeg syntes det er gøy og jeg trives. Jeg håper også at dere syntes det er kjekt, med de innleggene jeg legger ut på bloggen. Jeg har gode ideer til nye blogg innlegg og motivasjonen er på topp, så dette kan bare bli bra.

______

Denne lørdagen skal brukes til å slappe av, kanskje gå en tur, rydde litt og bare ta livet med ro. Når jeg tenker over det, så har jeg kanskje stresset litt de siste dagene (egentlig uten grunn, but yeah..) og derfor skal jeg la kroppen min slappe av. Jeg håper dere får en fin lørdag!


 

Så; tusen takk til hver og en av dere som er innom bloggen min! KLEM ♥

Facebook: HER / Instagram: HER / UKENS BLOGG

ER JEG ALDRI MISFORNØYD MED KROPPEN MIN?

  • 20.04.2017, 18:43

Jeg viser ofte på bloggen, at jeg er fornøyd med kroppen min. Og ja, det er jeg også. Men, selvfølgelig har jeg også dårlige dager - der jeg ikke liker noen ting ved meg selv. Jeg må få frem det også, ettersom jeg ikke vil framstå på bloggen at alt er perfekt. Det er ikke det, men jeg prøver å gjøre det beste ut av alle situasjoner. Jeg vil ikke tenke tilbake på ''den tiden'', der jeg bare var negativ til meg selv.

Jeg vil se tilbake og tenke at jeg virkelig klarte å gjøre mitt beste, ved å tenke på den måten jeg gjør.


 

♥ ♥ ♥


Facebook: HER / Instagram: HER / UKENS BLOGG

BILDENE SOM ALDRI KOM PÅ BLOGGEN

  • 18.04.2017, 18:36

Hei og hopp! Noen ganger når jeg skal ta bilder, blir jeg utrolig imponert over at jeg klarer å få slike bilder. Hver gang jeg lager et slikt innlegg, får jeg alltid gode tilbakemeldinger om at dere liker de. Derfor vil jeg kjøre i gang nok en runde, der jeg viser frem en av mine ''fineste'' sider. Haha.



Liker å vise frem fine grimaser, av og til.

 



Ingen fare.

 



.. Bare noen fine blinkskudd ..

______

VIKTIG! Jeg har filmet første delen av spørsmålsrunden på video, men jeg trenger deres hjelp. Jeg trenger et enkelt program til å redigere videoer, men som også må være gratis. For at videoen kan (hvis mulig) bli litt bedre, så trenger jeg et gratis redigeringsprogram.

Har du tips til et gratis program til redigering av videoer?

Facebook: HER / Instagram: HER / UKENS BLOGG

NOEN DAGER SIER KROPPEN STOPP

  • 16.04.2017, 19:10

Noen dager vil du bare ligge i senga, uten å gjøre noenting.

Noen dager vil du bare grine.

Noen dager vil du bare være lei deg eller sint.

Noen dager er livet kjipt.

Noen dager vil du bare føle.

Noen dager må du bare lytte til kroppen, som sier stopp. 

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER

WHAT'S IN MY BAG?

  • 14.04.2017, 10:00



Jeg har lenge tenkt å lage et slikt innlegg, men jeg har aldri tatt meg tid til å gjøre det. Slik tar jo mer tid, enn man skulle tro. Det er jo litt artig å se hva andre har med seg i sin bag, derfor vil jeg vise dere hva jeg går rundt med.

  • Nøkler
  • Parfyme
  • Deodorant
  • Leppepomade
  • Fuktighetskrem
  • Notatbok
  • Penn
  • Speil
  • Øretelefoner

+ mobil, penger & smertestillende som jeg ALLTID har med meg selvfølgelig.




 

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER / SPØRSMÅLSRUNDE / UKENS BLOGG

MINST LIKE FIN UTEN SMINKE

  • 10.04.2017, 19:00

Jeg anser meg selv som naturlig, uten sminke. Jeg liker å sminke meg, noe som kan gjøre en dårlig dag litt bedre. Men, jeg elsker å gå uten sminke og har ingen problemer med å si at jeg selv syntes jeg er minst like fin uten sminke.




LIKER DU Å GÅ UTEN SMINKE?

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER / SPØRSMÅLSRUNDE / UKENS BLOGG

JEG HATET KROPPEN MIN

  • 06.04.2017, 18:30

Ja, det gjorde jeg faktisk. Jeg klarte ikke å se meg selv i speilet, fordi jeg ikke kunne sette pris på det jeg så. Jeg ville ikke se det som er bra med meg, eller lettere sagt så klarte jeg rett og slett ikke. De fleste har nok kjent på denne følelsen, ettersom det er normalt at ting ikke hele livet går på skinner.

Utfordringer oppstår hele tiden, for alle.

Det handler faktisk bare om hvordan hodet ditt handler i ulike situasjoner. Nøkkelen sitter faktisk i hodet, der tankene galopperer rundt og rundt.

Jeg taklet ikke situasjoner bra og det ble ofte destruktivt. I dag kan jeg fint gjøre en liten ting om til saus oppi hodet mitt, men jeg vil si at ting er mye lettere - enn før. Spesielt når det gjelder tankegangen min.

Med en gang jeg våkner om morgenen, tenker jeg på to ting jeg er takknemlig for. Det sier jeg høyt til meg selv, når jeg ligger i senga. Når jeg står opp og går inn på badet, så sier jeg til meg selv at jeg er bra nok som jeg er. Jeg ser bra ut i dag. 

For hver eneste dag som går, så tror jeg LITT mer. LITT mer, gjør stor forskjell. Opp og ned går det for alle, men langsiktig har jeg øvd på hvordan jeg snakker til meg selv. Det er ikke lett, det er faktisk veldig vanskelig - men, så forbanna verdt det!



Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER / SPØRSMÅLSRUNDE / MELD DEG PÅ UKENS BLOGG

Å MISTE PUSTEN VAR IKKE EN GOD NOK GRUNN

  • 05.04.2017, 14:50

Jeg har gjentatte ganger presset meg gjennom skolen, fordi jeg ikke ville skuffe andre. Jeg ville ikke være "den svake", som ikke en gang kunne sitte i klasserommet og lære. Ofte gikk jeg på skolen, selv hvis jeg visste at det ikke ville gå bra. Men, jeg gjorde det ofte uansett.

"Ikke noe skole, ikke noe liv." Ble faktisk festet seg i mange år oppe i hodet mitt. Jeg visste at dersom jeg ikke gikk på skolen, så fikset jeg ingenting og jeg kunne heller ikke komme noen vei i livet. Skole betydde jo alt, selv på bekostning av min egen helse.

Kroppen min ble dårligere, uten at jeg var klar over det. Jeg ville ikke se det eller la det stoppe meg. Jeg presset meg, ikke bare en gang - men, ofte gjennom en periode der ting begynte å gå nedover. 

Selv de gangene jeg ikke fikk puste, så tok jeg ikke hintet kroppen prøvde å si meg: "Nå er det nok!"

Det var ikke en god nok grunn, rett og slett.

Helt til en dag. Noe sa klikk og fornuften kicket plutselig inn. Jeg fant ut at min helse faktisk er viktigere å prioritere en periode (når det trengs), enn å presse meg gjennom noe som ble et mareritt i dagslys. 

Jeg er så glad for at jeg tok en avgjørelse, som gjorde at min helse ble bedre. Ingen andre enn meg selv, kunne gjøre jobben som fikk meg på beina igjen. Jeg var sterk nok, til å tenke på det viktigste: Meg selv!

PUT YOURSELF FIRST, ALWAYS ♥

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER / SPØRSMÅLSRUNDE / MELD DEG PÅ UKENS BLOGG

GODE MINNER BLIR ALDRI GLEMT

  • 04.04.2017, 18:49

I hele 6 år sammen, har vi vært på mange turer sammen. Vi har aldri hatt problemer med å finne på ting, så det har jeg alltid vært utrolig glad for. Jeg er så glad for alle minnene vi har sammen, som aldri vil bli glemt. Jeg elsker deg og du får meg til å smile hver dag.

________







Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER / SPØRSMÅLSRUNDE / MELD DEG PÅ UKENS BLOGG

JEG HADDE 4 ANFALL FORRIGE UKE

  • 03.04.2017, 10:00



· MARERITT PÅ JORD ·

________

Anfallene kommer oftere, enn før. Jeg orker ikke det her mer. Migrene er et mareritt på jord, som ikke går over. Denne uken har jeg hatt 4 migreneanfall og jeg er i dag forferdelig sliten. Jeg tenker over hvordan jeg klarer å stå oppreist, etter disse anfallene. Det er ikke ofte jeg snakker om sykdom på denne måten, men dette renner faktisk over kanten - til og med for meg.

Så vil sikkert mange lure, hvordan jeg klarer å publisere så mange innlegg på bloggen hver dag? Dette er fordi jeg har flere innlegg lagret, som jeg stiller inn på forhånd, slik at jeg kan velge når de automatisk publiseres. Veldig ofte gjør jeg dette, som sikkert også noen legger merker til. Det lettere at jeg bare kan være ærlig å fortelle til dere hvordan situasjonen er.

Jeg har begynt å få synsfortyrrelser også med på kjøpet, som jeg ikke har hatt før. Det blir på en måte som å se mønster, når jeg prøver å åpne øynene forsiktig (under et anfall). Samtidig kjenner jeg pulsen, hodepinen og kvalmen. Jeg tror jeg hadde gjort nesten hva som helst, for å slippe disse smertene. 

Det går så utover skolen også, når det gjelder fravær. Jeg har dokumentert fravær, men det går jo en grense der også. Det blir jo vanskeligere å henge seg på, det jeg ikke har fått med i timen. Jeg faller fort ut, når det har vært så ofte i det siste. 

Jeg er sliten. Kroppen er sliten og skriker etter hjelp. 

HAR DU NOEN TIPS Å DELE?

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER /  SPØRSMÅLSRUNDE

FRA PSYKISK SYK TIL FRISK - HUSK DETTE!

  • 28.03.2017, 14:19

Nå skal jeg snakke litt om denne overgangen, fra å være psykisk syk til frisk. Det kan for mange være en lang vei, men for andre ikke. Det er veldig forskjell fra person til person. Jeg har kommet gjennom dette, ved å legge vekk forkus på at jeg er syk. Jo mer du forteller deg dette, jo lettere er å grave seg ned i det. Slik var det for meg, så jeg snakker av erfaring.


 

1. Det er lov å grine

For all del, så er det helt naturlig å føle på om ting er vanskelig. Du blir ikke frisk over natta, så gråt i vei om du føler for det. Ikke steng følelsene ute, men la det komme naturlig til deg. Det er lov å føle.

2. Du må feile

Det kan være utfordrende å tenke at det er greit å feile, men det er faktisk viktig. Selv om ikke en metode funket for deg, er det viktig å prøve igjen. En metode kan ikke fungere for alle, men ikke gi opp.

3. Lytt til din egen kropp

Av og til kan du kjenne at kroppen blir sliten. Da er det viktig å lytte til kroppen, ta deg en pause og tenk kun på deg selv.

4. Si i fra til noen når du har vondt

Det er viktig å snakke med noen om hvordan du har det, når ting er vanskelig. Om det er en psykolog, mor eller venninne. Det er bedre å snakke med noen, enn å holde på slike følelser alene.

5. Ting tar tid

Jeg har brukt mange år, på å komme dit jeg er i dag. Det nytter ikke å knipse, så skal alt være bra. Ting tar tid, men det er verdt det.

6. Følelser varer ikke evig

Hvis du har vonde følelser nå, så er det kun midlertidig. Slik som en god burger du har spist, det var midlertidig.

7. Få bort dårlig energi

Det er ikke nødvendig å ta vare på de menneksene, som ikke gjør deg godt. Du har ikke bruk for dem, når du aldri føler deg bedre.

8. Aldri gi opp

Ingenting varer evig. Ikke en gang smerte - så ikke gi opp!



Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER / MED DEG PÅ UKENS BLOGG HER

SKULKER JEG SKOLEN AV OG TIL?

  • 27.03.2017, 18:26

________

Jeg vet at flere tenker tanken om hvorfor jeg ikke alltid er på skolen, når jeg har time. Jeg har ikke mange timer i uken, men det er ikke alltid jeg kan komme til de timene jeg har. Det er jo flere som spør og lurer på hvorfor jeg har vært borte noen dager, i en periode og da svarer jeg selvfølgelig. Det er noe som uansett forteller meg at det ikke er godt nok. Selvfølgelig så er ikke alle situasjoner like lett å sette seg inn i, men det er jo viktig med respekt.

Jeg velger ikke selv å være hjemme fra skolen noen dager, men jeg har migrene. Det er forskjellig grad av migrene, men til tider har jeg det veldig hyppig. Det er utrolig ubehagelig og jeg kan ikke tenke meg noe verre. Det er smerter jeg aldri før kunne tenke meg var mulig. Det er så vondt, at jeg skulle gjort hva som helst for å sleppe. Jeg har prøvd så mye, for å lindre. Og nå går jeg på en blodtrykksmedisin, som jeg håper skal hjelpe bedre etterhvert.

________

Så nei, jeg skulker aldri skolen. Hvis jeg ikke er på skolen, så er det av en grunn.

Så da vet dere det. Jeg kan godt være ærlig, både på blogg og i virkelighet. Men, jeg blir litt skeptisk til dem som faktisk dømmer - før jeg i det hele tatt har sagt noe som helst.

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER / MED DEG PÅ UKENS BLOGG HER

MINE UVANLIGE VALG BLIR FEIL?

  • 24.03.2017, 17:19


 

Jeg syntes det er mer enn greit at noen kommer med råd og slikt. Men, når jeg får den følelsen at jeg faktisk blir fortalt hva som er best for meg å gjøre - så gjør det meg irritert. Jeg har tatt mine valg, fordi det har vært riktig for meg. Det skal jeg også fortsette med.

...

Jeg vet hva jeg må jobbe med, når det gjelder min helse. Med det, vet jeg også hvilke avgjørelser som er best for meg. Jeg vil ikke la livet mitt basere seg på hva som er vanlig og hva som burde gjøres. Jeg skal gjøre det jeg vil på min måte, uansett hva andre har å si om det. Så får dem litt å snakke om, tenker jeg. Så lenge jeg vet at jeg klarer å gjennomføre de avgjørelsene jeg tar, så er det slik jeg vil ha det.

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER / MELD DEG PÅ UKENS BLOGG HER

VIS FREM KROPPEN DIN HVIS DU VIL!

  • 23.03.2017, 13:56

Det er viktig å snakke om kroppen sin, på den måten at man fornøyd med den. Jeg sier ikke at man må fremme kroppen sin, for å få fram viktige saker. Men, det burde ikke være nødvendig å skjule seg bort, hvis du gjerne vil vise fram at du er stolt over den kroppen du har. Det syntes jeg er viktig! Jeg sier ikke at det er nødvendig å legge ut bilder nesten uten klær, for å vise at du er komfortabel med deg selv. Men, jeg syntes ikke man bør slutte å snakke om det - hvis man egentlig føler for å gjøre det.

Always accept and feel comfortable

with your flaws,

that way no one can

ever use them against you.

________

Hvis jeg noen gang legger ut noe eller sier noe som gjør andre vondt, så mener jeg jo selvfølgelig aldri det. Men, på den måten jeg fremstiller visse ting på - føler jeg iallefall er greit. Det håper jeg virkelig ♥ Slik syntes iallefall jeg, hvis andre legger ut slike innlegg. Fordi jeg syntes det er så viktig å vise frem, at du er komfortabel med din egen kropp. Det er tross alt den du skal bære med deg gjennom hele livet, på godt og vondt.



JEG HÅPER DERE HAR EN FIIN TORSDAG!

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER / MELD DEG PÅ UKENS BLOGG HER

JEG SITTER HER OG GRÅTER

  • 21.03.2017, 22:16

Livet er en berg og dal bane, der det kan være tungt. Det kan også være vanskelig å sette ord på, fordi du kanskje ikke helt vet hva det er. Eller at det er vanskelig å si eller innrømme. Ikke vet jeg. Jeg vil iallefall prøve å gjøre de riktige tingene, for meg selv. Jeg syntes jeg fortjener bedre, enn å la meg selv lide for noe jeg ikke fortjener. Jeg vil ha det bra og jeg trenger å vite, at det ordner seg. Det ordner seg alltid, så det gjør det når tiden er inne denne gangen også.

Av og til lurer jeg på hvor mye et menneske kan tåle. La oss si at det skjer en trist greie, der du griner for å få ting ut og så går videre. Kanskje du  opplever noe som kan minne deg om hendelsen, men så bare godtar du det. Skjønner du hva jeg mener?  Jeg sitter her og gråter, men det er fordi jeg har lest gjennom kommentarer på bloggen fra dere. Når jeg føler meg litt nedenfor, så gir det meg en så sykt god følelse å lese de fine kommentarene. Hver og en kommentar fra dere, varmer et litt kaldt hjerte ♥

TUSEN TAKK!

GI FAEN

  • 20.03.2017, 17:59

Gi litt mer faen

og få et bedre liv.

Vi må godta vår smerte,

forandre på det vi kan

- og le av resten.

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER / MELD DEG PÅ UKENS BLOGG HER

JA, JEG ER OVERVEKTIG OG BRA NOK!

  • 17.03.2017, 14:35

Ja, jeg er overvektig. Jeg har strekkmerker her og der på kroppen min.

Jeg veier heller ikke under 60 kilo, men jeg prøver alltid å være ekte. Det unner jeg meg.

Mitt mål er ikke å bli den flinkeste eller tynneste.

Mitt mål er å bli den beste versjonen, av den jeg er og den jeg ønsker å være.

Jeg vil være stolt av det mennesket jeg er, uansett hvordan jeg ser ut. 

Jeg vil ikke bruke mer tid på å være misfornøyd, fordi det har jeg ikke grunn til å være.

Jeg vil ikke være perfekt for å inspirere andre. Jeg vil at folk skal bli inspirerte, av hvordan jeg håndterer mine feil.

There's no need to be perfect to inspire others..

- Let people get inspired by how you deal with your imperfections

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER / MELD DEG PÅ UKENS BLOGG HER

LA MEG VÆRE HER FOR ALLTID

  • 16.03.2017, 18:19

Kikker ut vinduet, mens jeg lener stolen tilbake i bilen.

Musikken er skrudd opp.

Jeg lytter til musikken, mens jeg glemmer alt annet.

La meg være her,

for alltid.



Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER MELD DEG PÅ UKENS BLOGG HER

8 TING JEG IKKE KAN LEVE UTEN

  • 16.03.2017, 10:35

Selvfølgelig så sier det seg selv at alle trenger mat, familie, venner og oksygen. Men, bortsett fra slike ting - vil jeg dele ting jeg ikke kan leve uten.



· 8 TING JEG IKKE KAN LEVE UTEN ·

________

1: Mobilen min. Jeg har med meg denne overalt, uansett hvor jeg skal (her snakker vi til og med inn på do). Jeg bruker også mobilen min som en datamaskin, slik at jeg kan betale regninger, bruke mailen min og slike ting. Så denne kan jeg ikke tenke meg uten!

2: Deodorant. Denne sier vel seg selv, vil jeg tro?

3: Noe på leppene. Noe av det verste jeg vet, er å være tørr på leppene. Så dette er jeg utrolig avhengig av.



4: Pizza. Jeg vet at dette går under kategorien mat, men jeg bare må ta det i et eget punkt. Jeg elsker pizza og jeg kunne sikkert spist det hver eneste dag, hvis jeg hadde hatt mulighet!

5: Kattene mine. De holder seg jo ikke hos meg, men de gir meg så utrolig mye når jeg ser dem - at jeg må ha dem med her. Jeg blir så glad av de fine skapningene!



6: Senga mi. Jeg kunne ikke tenke meg å sove på sofaen, eller noe annet sted i leiligheten. Derfor må jeg ta den med her!

7: Musikk. Jeg hører på musikk hver eneste dag, uten unntak.

8: Kaffe. Jeg vil jo ikke si at dette er noe som vi fysisk trenger, men som vi velger selv. Så derfor må jeg ha med kaffe, noe jeg virkelig elsker. Åh, det er jo så utrolig godt og det gir meg mye energi!



HVA KAN IKKE DU LEVE UTEN?

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER

TING DIN MOR TRENGER Å HØRE

  • 15.03.2017, 10:08

Jeg setter høyt pris på min familie. Jeg er så mye med familien, som jeg kan. Det er alltid noe jeg tar meg tid til.

...

I dette innlegget vil jeg skrive litt om mamma. Hun vet det ikke selv, men hun er en av de sterkeste personene jeg kjenner. Hvis stormen strømmer mot henne, står hun der hele veien. Så sterk har aldri jeg vært, slik som jeg har sett henne. Jeg ser opp til henne. Gjennom årene, har jeg kommet med en del historier og vonde ting som har skjedd meg. Hva gjorde min mor? Jo, hun var der. Det eneste jeg trengte den gangen, gjorde hun riktig. En ting hun aldri har gjort feil, er å være verdens beste mor. Det er ikke alltid ting går på skinner for mor og datter, men jeg vet iallefall en ting. Det er at jeg alltid kommer til å være glad i henne og alt hun gjør for meg.

 

TIL DEG MIN MAMMA

________

1: Du lærte meg alt jeg vet.

2: Selv på de dagene vi ikke snakker sammen, så tenker jeg på deg.

3: Jeg kommer aldri til å stoppe å trenge deg.

4: Jeg vil alltid være barnet din.

5: Selv når jeg ikke sier det så ofte, TUSEN TAKK. 


♥  ♥  ♥

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER / MELD DEG PÅ UKENS BLOGG HER

KOM DEG UT AV ANGSTANFALLET

  • 14.03.2017, 12:26

Den smerten i brystet ditt, når du opplever et angstanfall. Første gang jeg kjente på det, var jeg sikker på at min tid var inne. Jeg visste ikke hva det var og jeg fikk heller ikke puste. Jeg kaldsvettet, ristet i kroppen og jeg visste ikke hvor jeg skulle gjøre av meg. Smertene kan ikke beskrives, før man opplever det selv. Jeg har det ikke ofte lengre, men det hender. Jeg tenker hele tiden tanken på at det ikke er farlig, fordi jeg overlevde tross alt første gangen.

...

Jeg har et veldig godt tips, som hjalp meg gjennom en tøff periode med flere slike anfall daglig. Hvis jeg satt i klasserommet og fikk et angstanfall, gikk jeg som oftest bare ut av rommet. Men, til slutt klarte jeg og bruke en metode. Når jeg merket de små symptomene som kom litt og litt, fokuserte jeg blikket mitt mot ett bestemt punkt i rommet. Jo mer du gjør alt du kan, for å fokusere på det punktet - jo bedre vil du merke at andre ting forsvinner. Jeg måtte prøve dette veldig mange ganger, før det faktisk begynte å ha noen effekt. Det skader ikke å prøve, tenkte jeg.

Sosial angst er ikke noe å tulle med, altså. Det er heller ikke farlig å snakke om, fordi det gjør ofte situasjonen litt bedre. Det er heller ikke et tap, hvis du tenker at det er flaut å snakke om. Det er faktisk veldig sterkt, hvis en faktisk tørr å prate om slike ting. Det hjelper deg selv så mye. Du vil virkelig få igjen for det og anse deg selv som sterkere!

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER / MELD DEG PÅ UKENS BLOGG HER

BAD DAYS

  • 13.03.2017, 23:59

...

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER / MELD DEG PÅ UKENS BLOGG HER

MER ENN GODT NOK

  • 13.03.2017, 09:50

DE SMÅ TINGENE I HVERDAGEN

________

Jeg tenker på hvor mye bedre livet er, med et smil. Hvis noen smiler til meg, så blir jeg utrolig glad. Slike små ting i hverdagen er så viktig å ta til seg og sette pris på. Når jeg ser bilder av meg, der jeg smiler - så blir jeg også glad. Jeg ser rundt meg, tenker stille og smiler for meg selv. Jeg smiler, fordi jeg har det veldig fint rundt meg- Jeg er takknemlig for det jeg har og det er mer enn godt nok.

♥ ♥ ♥

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER

SLIK KLARTE JEG Å LIKE KROPPEN MIN IGJEN

  • 11.03.2017, 15:00

I lang tid tilbake, var jeg min største fiende. Jeg likte ikke kroppen min og jeg kunne få vondt, da jeg så meg i speilet. Men, i ettertid har jeg jobbet hardt med psyken min. Jeg tror det har alt å si, iallefall har det hatt alt å si for meg. 

 

7 PUNKTER JEG HAR ENDRET PÅ I LIVET - SOM GJØR AT JEG ELSKER KROPPEN MIN

________

1. Jeg har ikke endret fasongen på kroppen min, men jeg har endret mine tanker. 

2. I stedenfor å si hva som er feil med meg, har jeg brukt små lapper til å skrive på hva som er bra. Jeg har hengt dem opp, der jeg kan se dem hver dag.

3. Jeg sier til meg selv i speilet, at jeg er bra nok og jeg ser bra ut slik jeg er. Selv når jeg ikke tror på det, så sier jeg det. 

4. Jeg prøver å være min egen venninne. Du vil aldri skyve venninnen din ned, men du vil løfte dem opp.

Foto: Marianne Stene

...

5. Jeg vil ikke tenke tilbake på hvor ille jeg hadde det med min kropp, men jeg vil tenke på hvor takknemlig jeg er for å ha den kroppen jeg har. FRISK.

6. Det kommer alltid dager, der du føler deg stygg. Si til deg selv at det er en dårlig dag, tillat deg å ha det dritt og kom tilbake sterkere. Egentlig så vet du at det bare er en dag eller periode. Ting skjer, men livet må gå videre.

7. Hvis jeg skulle begynne å klage over at jeg burde få litt mindre lår eller sterkere armer, så vet jeg hva jeg kan gjøre. Jeg kan komme meg ut og gå/jogge. Jeg kan trene styrke og jeg kan spise litt mindre godteri i ukedagene. Slik er det, faktisk.

JEG ØNSKER DERE EN GOD LØRDAG ♥

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER / MELD DEG PÅ UKENS BLOGG HER

ERFARINGEN SOM GJORDE MEG RIK OG SELVSIKKER

  • 10.03.2017, 13:32

Jeg var aldri god nok. Jeg var aldri fin nok. Jeg var aldri den jenta med de fine klærne eller den fine kroppen. Jeg var aldri den personen som hadde en mening. Jeg var aldri tøff nok og jeg var heller aldri god nok til å være meg. 

Det var før. Før er borte, jeg er her og nå. Ikke mer skal jeg tenke slike tanker. For er det noe jeg vet i dag, så er det nettopp det - at ingen andre styrer hva jeg føler eller tenker. Jeg bestemmer over meg selv og at jeg er god nok. Selv om presset i dag er stort, så er det for meg viktigst å kunne være seg selv 100 %.

Den gangen var jeg fin nok. Jeg var tøff nok og jeg hadde de fineste klærne. Jeg kunne bare ikke se det. Jeg kunne ikke se, at faktisk det å være seg selv - var godt nok. Jeg prøvde aldri å passe inn eller være noen andre, selv om jeg trodde den gangen at det var det som skulle til. Men, jeg er glad. Glad for at jeg aldri prøvde å være en annen, enn den jeg er. Selv om jeg var usikker og hadde ingen selvtillit, så la jeg et grunnlag med erfaring. En erfaring som har gjort noe med meg. I dag har jeg god selvtillit og den erfaringen jeg fikk, gjorde meg rik og selvsikker.



GOD HELG ♥

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER / MELD DEG PÅ UKENS BLOGG HER

''HVORFOR GIDDER DU IKKE Å GÅ UT DØRA?''

  • 08.03.2017, 18:24

Innlegget handler om en god stund tilbake, der jeg hadde en del angst og depresjoner. Jeg isolerte meg, sluttet skolen for å bli frisk og jeg hadde en tøff hverdag.


________

Jeg ble ofte spurt hvorfor jeg ikke ville gå ut, fordi det var mange som ikke kanskje visste helt hva jeg gikk i gjennom den gangen. Kanskje også fordi ikke alle vet hvordan det er, å være i den situasjonen. I don't know. Men, iallefall så leser jeg ofte slike innlegg om depresjon. Slike innlegg, der andre mennesker dømmer dem - fordi dem ikke ''gidder'' å gå ut døre eller stå opp om morgenen. Jeg blir så sint.

Alle vet jo hvor vanskelig ting kan være, men du har det jo ikke vondt for morroskyld. Eller hva?

Det tror iallefall ikke jeg.

Mitt poeng med dette innlegget, er svaret på overskriften. Jeg skal fortelle hvorfor jeg ikke ''hadde lyst'' å reise meg opp av senga eller klarte å gå ut. Kroppen kjempet i mot. Kan du tenke deg en slosskamp, der du blir slått ned (mens du taper så det synger) og du klarer ikke å reise deg igjen. Slik er det med depresjon, der du sloss med deg selv. Du sloss med kroppen, som har overtaket på deg. Du taper flere ganger. Men, når du reiser deg og vinner kampen - så er det en stor seier. 



Husk at du er sterke enn du tror ♥

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER / MELD DEG PÅ UKENS BLOGG HER

STORYTIME: PINLIG MENSEN HISTORIE

  • 08.03.2017, 09:55

Nå er det en stund siden forrige storytime på bloggen. Så da tenkte jeg, hvorfor ikke ta noe av det som kanskje er det mest pinlige for en jente i ung alder - nemlig en pinlig mensen historie? Derfor kjører jeg i gang, like godt.


...

Så, jeg var på ferie med min pappa til Brande i Danmark. Der reiser jo mange med fotballen, men jeg var bare med pappa som hadde en del med fotballen å gjøre. Jeg spilte jo selv fotball, men det var noen år etter. Uansett.. Der vi bodde hadde vi et basseng, så jeg skulle da bade. Da jeg kom opp av vannet og skulle tørke meg, spurte pappa meg hva jeg hadde på håndkleet (hvitt, for sikkerhetsskyld). Jeg svarte selvfølgelig at det ikke var noe. Men, når jeg kom på toalettet etter dette - så var det jo tante rød som hadde kommet for å bli.

Heldig er jeg jo som har verdens beste pappa! Men, unnskyld meg min kjære far.. Akkurat den gangen var det veldig flaut!

Han måtte da ringe mamma, ettersom jeg var livredd og ikke visste hva dette var. Så jeg måtte snakke med mamma, om et slikt jenteproblem. Jeg husker godt at jeg gråt, fordi det var så uheldig at det skulle skje akkurat på denne turen. Men, pappa fikk noen til å ordne litt av hvert for meg på turen. Jeg husker også veldig godt når jeg skulle ut blandt mennesker, at jeg var redd for at folk skulle se jeg hadde mensen. Haha. i dag kan jeg heldigvis bare le av det.

HAR DU EN PINLIG MENSEN HISTORE Å DELE?

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER

BILDENE INGEN FÅR SE #4

  • 06.03.2017, 14:04

Hei dere! Sist gang mamma tok bilder av meg, måtte jeg si til henne at hun måtte knipse noen litt mindre fine bilder av meg - fordi dem skulle på bloggen. Jeg var også opptatt av å få flere slike bilder, som jeg gjorde. Så her har dere noen!



Eh, ja...

HEHE, TYCKS?

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER

HVA ER SANNHETEN OM VICTORIA?

  • 03.03.2017, 14:30

Jeg heter Victoria, noe som mange vet. Det kanskje ikke alle vet, er at jeg har angst. Sosial angst. Jeg har hatt det i flere år. Jeg er ikke redd for å være ærlig, fordi det kan ofte gjøre noen ting bedre.. Doesn't it? Ikke alt vil jeg dele, men jeg deler det som føles riktig for meg.

.. og for å gå et hakk videre med ærlighet, så har jeg ingen sminke på bildene..


 

Jeg har store planer om videre utdannelse, etter videregående skole. Men, akkurat nå har jeg et lite stykke igjen. Det er også helt greit. Jeg har brukt lang tid, men det har vært helt nødvendig. Jeg har faktisk gått fra og ikke klare å sitte i klasserommet, til å komme tilbake på skolen. Jeg er stolt. Sykt stolt av meg.

Jeg har jobbet damn hard for å komme hit jeg er i dag, på mange måter. For alle går det opp og ned, selvfølgelig. Og for meg handler det om hvordan jeg takler det. Jeg takler ting mye bedre enn før, fordi jeg har jobbet hardt med det. Tankegangen min er ikke slik den var før, derfor takler jeg det meste på en nokså bra måte.

Jeg har den beste tryggheten rundt meg, nemlig familien min. Dem er gull verdt og jeg hadde ikke vært her i dag - hadde det ikke vært for dem. Nevner ikke navn (det er mange og privat), men det finnes ikke et stort nok ord for å beskrive dem. Jeg er heldig.

...

Jeg vil avslutte innlegget ved å spør meg selv: "Hva er sannheten bak Victoria?" Jo, det skal jeg si. Sannheten er at bak denne jenta finnes det mer, enn hva mange tror. Denne jenta er klar for å jobbe seg videre i livet og denne jenta skal lykkes.

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER / MELD DEG PÅ UKENS BLOGG HER

NOEN KILO PÅ KROPPEN ER HELT TOPP

  • 02.03.2017, 18:23

Jeg ser at kroppen min har en bølgete og litt stor fasong, men det er jeg glad for. Det å jobbe for en perfekt kropp, er ikke et mål jeg har med livet. Et av mine mål er å jobbe med tankene mine, slik at jeg kan være fornøyd med den personen jeg ser i speilet hver eneste dag.

Mitt mål er å akseptere at jeg er unik, fordi det ikke finnes noen andre enn meg.



You are not fat. You have fat. Fat does NOT define YOU

________

Jeg syntes det er viktig å snakke om kropp, uten at dette skal føre til kroppspress. Grunnen til at jeg skriver en del om kropp, er jo nettopp fordi jeg ønsker at alle skal være fornøyd med seg selv. Det er absolutt ikke lett, det vet jeg mye om. Men, det går faktisk an å snu tankene sine - slik at det kan bli bedre. Jeg elsker å kunne si at jeg er 100% komfortabel med min kropp, til tross for at jeg har noen kilo ekstra.

Jeg har snudd tankene mine på hodet, slik at jeg nå vet at kroppen min ikke er avgjørende for ting jeg ønsker å oppnå. Mine ekstra kilo på kroppen, skal ikke ta avgjørelser for hva jeg ønsker i livet. Det er det MEG som skal.


...

En annen ting, som jeg vet mange lurer på - er mitt syn på treningen. Mange tror (det vet jeg) at jeg mener at treningen, ikke har noe med at jeg vil bli slankere. Men, så ærlig jeg er på bloggen - så ønsker jeg ikke å la leserene mine få feil inntrykk. Det jeg skriver på bloggen er ærlig, rett fra meg. Jeg trener for å holde meg i form, IKKE for å bli slankere eller mer fit. Jeg hadde ikke hatt problemer med å si det på bloggen, hvis det hadde vært tilfelle.

Men, jeg trener fordi jeg syntes det er gøy og fordi jeg vil holde kroppen min frisk. Hvis jeg tar av meg noen kilo? Ok, da er jeg fornøyd. Jeg begynner ikke å grine av den grunn. Men, jeg er faktisk fornøyd nå også. Rett og slett fordi det sitter i hodet, IKKE i kroppen ♥

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER MELD DEG PÅ UKENS BLOGG HER

DU ER FAEN IKKE BRA NOK

  • 28.02.2017, 16:51

Jeg er vel ikke den eneste som har fått høre, at du ikke er bra nok? Eller at du har tenkt tanken, at du ikke er bra nok slik du er.

You are the only person you need to be good enough for

________

Vi lever i et samfunn, der perfekte bilder blir lagt ut på sosiale medier. Du kommer stadig over instagram kontoer, som ser perfekte ut og lever det perfekte liv. Du kommer heller ikke bort fra de forventningene til deg selv som person, der det kreves hard jobbing.

Vi blir lært opp til å tro, at vi må bruke de klærne som alle andre bruker for å være kule nok. Flere og flere legger seg under kniven, fordi dem ikke føler seg fine nok som de er. Mange klarer seg ikke uten sminke, fordi dem føler seg direkte stygge. Bladene vi leser som forteller deg at du er bra nok, der det på neste side står de beste tipsene til å ta av seg 10 kg. Altså, er det rart at mange er missfornøyde med seg selv?


________

Jeg blir utrolig lei meg, når jeg ser hvor mange mennesker som må jobbe hardt - bare for å gjøre seg selv ''bedre''. Men, det som er bra nok - er akkurat den du er. Du er bra nok, uten å legge ut perfekte bilder på instagram. Du er bra nok, uten de klærne som alle skal ha. Du er bra nok akkurat slik du er ♥

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER MELD DEG PÅ UKENS BLOGG HER

TANKER I NATT

  • 27.02.2017, 10:07

02.02

Jeg tenker på ting jeg må gjøre. Jeg må sove. Jeg må stå opp tidlig. Jeg må være sterk. Jeg må være flink. Jeg må si ting riktig. Jeg må klare meg. Jeg må gjøre lekser. Jeg må trene. Jeg må være glad. Jeg må puste riktig. Jeg må så mye. Jeg blir litt gal i huet, av og til. 

04.54

Søvnen. Veldig opp og ned. Vanskelig å snu, men lett å falle. Jeg tenker på de gode tingene i livet mitt. Men, det er vanskelig å tenke positivt når klokka er 5 på natta og du desperat prøver å sove. Får det ikke til. Ja, du må alltid tenke på det du har. Nei, akkurat nå vil ikke huet mitt tenke på noenting. Jeg vil bare sove. 

07:45

Det er ikke alltid lett å snu tankene, når du prøver alt du kan for å sove. Lite søvn gjør noe med deg. Jeg må være sterk. Jeg må være opplagt og jeg må klare dagen. Jeg skal klare å snu. Ikke i natt. Men, jeg er en dag nærmere til å klare det.

DEPRIMERT ELLER BARE SLITEN?

  • 25.02.2017, 19:25

Når jeg tenker over det, så er det en stund siden jeg har skrevet om følelser. Akkurat nå føler jeg for å skrive litt.

Jeg har kjent på en litt merkelig følelse i noen uker, fra og til. Ikke det at jeg har vært langvarig deprimert eller noe som helst, men jeg merker at det er noe med kroppen min. Jeg vet ikke hva. Jeg vet jo hvordan det er å være deprimert, men det er ikke det heller. Da hadde jeg vært helt sikker, men det kan jo være en kombinasjon. Kroppen er sliten, rett og slett. Ikke vet jeg.

· TANKEKJØR OG STRESS ·

Som jeg også har sagt før, så har jeg migrene. Det har jeg kjent ekstra mye på disse ukene, noe som har resultert flere dager med fravær på skolen (dokumentert, selvfølgelig). Dette hjelper ikke akkurat på mitt stressnivå og tankekjør, men jeg må prøve å se det slik at det ikke er noe jeg kan gjøre - for å bli kvitt det.

Når jeg har våkner om morgenen, har jeg enten hatt migrene eller så har jeg vært sliten og ''tung'' i hele systemet. Ikke sliten som det er vanlig å være, når du nettopp har våknet. Men, på en helt annen måte. Som om jeg har vært i kamp og alle tankene mine blir borte, i et sekund eller to. Hvor rart høres det ikke ut?

Det er lov å ha det litt dritt av og til. I dag er en slik dag. Jeg håper på en bedre dag i morgen!

...

Men, det jeg kan si på den positive siden - er at jeg gjør ting. Jeg kommer meg ut, slik at jeg ikke blir sittende inne hele tiden. Selv om jeg også har vært nødt til å ligge de gangene jeg har migrene. Da har jeg faktisk ikke noe valg.

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER

10 FUN FACTS OM MEG SELV

  • 25.02.2017, 12:56

Da var det klar for et nytt innlegg, der jeg forteller dere 10 fun facts om meg selv!



Foto: Marianne Stene

10 FUN FACTS OM MEG SELV

________

1. Jeg må alltid sove med to puter og på en spesiell stilling, slik at jeg skal klare å sovne.

2. Jeg elsker å rydde hos andre (slik som hos min mor), men jeg hater å gjøre det hos meg. Selv om jeg selvfølgelig må, så er det ofte kjedelig.

3. Jeg shopper ikke lengre, slik som før. Jeg kjøper mat og slike ting, men tar aldri bussen til Arendal for å dra på shopping lengre!

...

4. Jeg kunne godt ha tenkt meg å studere litt i utlandet, men det er ingenting som jeg har planlagt.

5. Når jeg først finner en sang jeg elsker, så kan jeg høre på den om og om og om igjen..

...

6. Jeg kan godt bruke en halvtime til tre kvarter, bare for å kikke i hyllene på matbutikken. Det er min nye shopping-addict!

7. Jeg har aldri klart å sovne på buss, tog eller noe slikt. Jeg tok buss hver dag i nesten 2 år til skolen (1 & 1/2 time), men jeg sovnet aldri.

8. Da jeg var liten, drømte jeg om å bli frisør.

9. Jeg bryr meg faktisk ikke at all lengre, hvis noen kommenterer eller sier noe stygt til meg.

10. Jeg er absolutt ikke kresen på mat og jeg liker vel nesten alt.



Facebook: HER / Instagram: HER / Fotoside: HER

BILDENE INGEN FÅR SE #4

  • 23.02.2017, 14:02

Det er alltid noen bilder, som ikke blir helt etter planen. Derfor liker jeg å ta dem i et eget innlegg, fordi dem fortjener jo å komme fram dem også. Hehe, jeg håper dere liker dem!







Hva skjer her, a..?

JEG HÅPER DERE HAR EN FIN DAG!

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER

DERFOR ER JEG FORNØYD MED KROPPEN MIN

  • 22.02.2017, 18:57

Jeg starter da innlegget ved å spørre: Hvorfor skal jeg IKKE være fornøyd med kroppen min?

Alle burde være det. Gi faen og tenk på at det ikke finnes noen andre i hele verden, som ser ut akkurat som deg. Er ikke det både rart og litt flott (også) å tenke på? Det å tenke på at slik du ser ut, er satt sammen av hvordan dine foreldre er. Jeg er stolt av det.

...

Jeg har en del fett på kroppen. Jeg har kraftige lår. Jeg har nokså stor rumpe, uten at den heller er perfekt. Ikke nok med det, men noe jeg har vært misfornøyd med i mange år - er armene mine. Armene mine er veldig kraftige, noe som ikke alltid (slik jeg har sett det) har passet til resten av meg. Men, det er ikke meningen at alt skal passe perfekt, for slik er det jo ikke. Jeg liker det. Jeg liker å være slik og se meg selv som litt unik.

... Jeg er unik. Akkurat som deg, venninnen din eller den du ser på gata ...

Si til deg selv, det du ville ha sagt til en venninne. Du sier vel aldri til din venninne, at h*n ikke er bra nok - på grunnlag av deres utseende eller kropp? Det er jo ikke KUN det som definerer personen. Gi deg selv ros, for ting du klarer, ting du er fornøyd med eller bare si til deg selv at du er god nok som du er.

ET GODT TIPS FRA MEG ♥ Skriv positive ting på post-it lapper om deg selv, som du er stolt av. Ting du har klart. Ting du drømmer om. Ting du er takknemlig for i livet. Heng dem opp, der du kan se dem!



Du vil komme langt her i livet, bare med å være deg selv!

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER

JEG ELSKER KROPPEN MIN

  • 21.02.2017, 17:35

SLIK ER JEG

KLYPER MEG I DET FINE FETTET PÅ MAGEN MIN

KIKKER NED OG SER PÅ MEG SELV AT JEG HAR KRAFTIGE LÅR + DOBBELTHAKE OGSÅ

MEN, JEG ER LIKE FORNØYD - SÅ DA SIER JEG BARE:

Berfore you judge me, you better make sure you're fucking perfect

...

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER

THE WINTER TAG

  • 20.02.2017, 18:31

 

Hva er det beste med vinter?

Den fine naturen, når snøen legger seg på trærne og bakken. Det er også alltid koselig å dra ut i naturen, tenne bål og grille god mat med god drikke. Jeg elsker også å gå på ski.. og det var mer enn 1 ting, hva som er best med vinter.

Favoritt drikk?

Kakao.

.. også elsker jeg disse koppene!

De tre mest nødvendige tingene?

Skjærf, varme sko og god jakke.

Snør det hvor du bor?

Ikke akkurat nå, så holder det på å smelte bort.

Favoritt leppe produkt?

Carmex, uten tvil!

Liker du kulda?

Både ja og nei, egentlig. Jeg liker å kle meg godt og gå tur, da jeg holder meg god og varm. Men, hvis jeg har fått frost i kroppen - så er det ingen god følelse. Slik som på sommeren, da jeg har opplevd at det har vært alt for varmt..

Favoritt skjerf?

Dette skjerfet fra bikbok, som jeg kjøpte for 2-3 år siden.



Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER

JEG VILLE KLIPPE BORT MAGEN MIN

  • 19.02.2017, 18:00

Jeg, som sikkert også alle andre, har vel kjent på den følelsen av og ikke være god nok. Jeg har også opplevd en tid, der jeg aldri var fornøyd med noenting om meg selv. Hvorfor? Jo, det skal jeg komme tilbake til.

...

Jeg klarte ikke å se en eneste positiv ting. Ikke en gang hvis jeg faktisk klarte noe bra. Jeg var flink til å fokusere på hva alle andre klarte, men at jeg selv ikke klarte ting ''godt nok''. Det er feil og det var nettopp det jeg manglet - fokus på meg selv. Jeg var alt for opptatt til å ha fokus på andre, at jeg til slutt glemte meg selv. Jeg trodde til og med at dersom jeg var tynnere, så ville jeg klare mer i livet. Som om jeg like gjerne kunne ha klippet bort magen min, så tro at jeg ville bli tilfreds og fornøyd.

Men, jeg har i ettertid funnet ut hva som ikke var på plass. Psyken min. Det har alt og si, det har jeg lært. Da jeg var en del i psykisk ubalanse, var det også lett å tenke slike vonde tanker om meg selv. Men, i dag når jeg vet hvordan jeg skal ha det bra med meg selv - så er det en helt annen opplevelse.

Jeg måtte begynne et sted, jeg også. Som alle andre. Det å jobbe for noe man vil, er avgjørende for framtiden og hvordan du ser på deg selv. Da jeg hadde depresjoner og mer alvorlig angst, måtte jeg komme meg til psykolog for å bli bedre. Fra der, måtte jeg jobbe meg oppover. Jobbe med meg selv. Jobbe for å komme noen vei. Jeg måtte jobbe med psyken min. Du blir, det du tenker og det du sier. Det er sant. Sier du en løyn mange nok ganger, så vil du til slutt tro på den. Slik er det med psyken også. Hvis du sier til deg selv hver eneste dag i speilet, at du er god nok. Du får ting til. Du er sterk. Så vil du til slutt tro på det, jeg lover deg.

Av og til må man gi litt faen. La være å bry seg, om hva andre sier og tenker - for å si til deg selv at du er bra nok som du er.

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER

DEPRIMERT? DET ER JO BARE Å TA SEG SAMMEN.

  • 18.02.2017, 15:55

Jeg var der en gang, jeg. Det var ikke lett og dermed tok depresjonen mer og mer over livet mitt. Jeg var ikke meg selv, på en veldig god stund. Depresjonen endret meg. Jeg kunne ikke være meg selv. Den holdt på å kvele meg.

...

Depresjon er direkte farlig. Det er farlig, fordi det ikke er et lett fasitsvar for å komme seg ut. Det er heller ikke lett og få den rette behandlingen, med mindre du har råd til å betale i dyre dommer for å få hjelp. Jeg fikk dårlig hjelp, da jeg først fikk behandling for det. Så ofte er det mange som blir sendt til private psykologer, der det blir enda dyrere.

Men, over til det som står i overskriften. Jeg har ofte fått høre, at jeg må ta meg sammen. Det er jo bare å komme seg opp av senga, ta seg noe mat og gå ut. Men, hvis det hadde vært så lett - da hadde selvfølgelig alle gjort det. Det er jo ikke noe man velger for morroskyld, er det vel?

Jeg skal ta et eksempel, for å sette det litt på spissen. Dersom en person har en alvorlig nøtteallergi (slik som jeg har), hva hvis man skulle si det samme? Ta deg sammen. Da vet vi jo at det kan føre til døden, i verste fall.

Så da burde det si seg selv, at ingen bør dømme andre - uansett hva det handler om. Selv når det handler om depresjon. For slik er realiteten, faktisk.

Facebook: HER / Fotoside: HER / Instagram: HER

STORYTIME - DU SA TIL MEG DIREKTE AT JEG ER FEIT

  • 17.02.2017, 17:45

Jeg har faktisk en historie å dele, som kan virke veldig sårende - men, samtidig motiverende for meg. Jeg nevner ingen navn, men jeg skriver akkurat slik det var og slik jeg husker det.

...

Jeg gikk på barneskolen, kanskje 6-7 klasse. Jeg husker ikke akkurat når, men det har ikke mye å si. Jeg og venninnen min skulle på svømming (det er en svømmehall rett ved siden av skolen), og vi gikk fra der jeg bodde og bort. Men, da vi kom halvveis sa hun til meg at hun ville si noe. Jeg spurte selvfølgelig hva det var, så fikk jeg til svar: 

DU ER FEIT.

Hun sa også at det ikke hadde noenting å si, men selvfølgelig så må det jo ha såret. En annen veldig merkelig greie, er at jeg ikke kunne ha brydd meg mindre. Det gjorde sikkert noe med meg (som jeg ikke forstod), men jeg kan ikke si at det gjorde meg noe vondt heller. Jeg prøvde vel å få det bort, uten at jeg tenkte over det. Det rare er jo, at jeg husker det så godt som om det var i går.



It's not about what size you wear. It's about how you wear your size.


 

Når jeg ser tilbake på det i dag, syntes iallefall jeg det er dårlig gjort. Jeg hadde jo aldri sagt noe sånt, til noen. Hva godt kommer ut av det, på en måte? En ting er å være ærlig, men en annen ting er å være frekk. Det syntes iallefall jeg i dag, ikke var nødvendig å si.

Nå skal jeg i bursdag til bestevenninna mi og være sammen med fine mennesker. Så jeg håper dere har en fin helg så langt ♥

Facebook: HER / Instagram: HER

BILDENE INGEN FÅR SE #3

  • 15.02.2017, 17:34

...

Hei dere flotte mennesker! Jeg tenkte å legge ut litt flere bilder, som ikke har vært ''fine nok'' til å legge ut noen sted. Derfor samler jeg opp mange blinkskudd i ett innlegg. Jeg håper dere får kose dere med de fineste bildene, etter min mening. Yeah, really:





HEHE, TYCKS? ♥

Facebook: HER / Instagram: HER

EMOJI CHALLENGE - HAR JEG VÆRT PÅ TV?

  • 13.02.2017, 19:36

Jeg har fulgt Kristin Gjelsvik sin blogg HER lenge og elsker innleggene hennes. Jeg blir utrolig inspirert av bloggen hennes, derfor tenkte jeg å lage et innlegg som er inspirert av nettopp henne.



HERE YOU GO:

...

💉  Hvor mange ganger har du blitt sydd? Nei, det har jeg heldigvis ikke. Jeg er en ulykkesfugl, men så heldig har jeg vært.

😍 Funnet kjærligheten? Ja, det har jeg! Vi har vært kjærester i 6 år og jeg er like glad i den gutten, som den første dagen!

🚑 Kjørt i en ambulanse? Ja, det har jeg. Jeg er allergisk mot nøtter og for ca et halvt år siden skulle jeg ''teste'' ut en nøtt, jeg ikke har spist før (så smart som jeg var). Jeg spiste denne, så tok det ikke 20 sekunder en gang - før jeg fikk problemer med å puste. Da ringre kjæresten min med en gang, så de kom og hentet meg. Det gikk fint og jeg kom hjem samme dag.

🐶 Hatt et kjæledyr? Ja, jeg har 5 katter hjemme hos min mor og bessa. En av kattene til mamma, fikk jeg for veldig mange år siden. Jeg har også hatt fisk i et akvarium, men det var ikke lenge..

...

💃 Skulket skolen? Ja, dessverre. Jeg hadde mine perioder på barneskolen og på ungdomsskolen, der det var noen tøffe perioder. Dette gikk utover at jeg skulket en del.

🚁 Fløyet et helikopter? Ja, for mange år siden fløy jeg helikopter over Risør by. Det var en utrolig flott opplevelse.

💻 Vært på tv? Ja, det har jeg faktisk. Jeg var med i et bilprogram som heter panser på MAX. Jeg var med kjæresten min, der han kjørte tre forskjellige biler og jeg var med sammen med han. Utrolig gøy!

Facebook: HER

FRA MIN DAGBOK: JEG SLUTTET Å SPISE

  • 13.02.2017, 15:24

Det er en stund siden jeg har skrevet et slikt innlegg, men jeg velger å dele nok et lite utdrag av dagboken min fra lang tid tilbake. Den gangen klarte jeg ikke å gå på skolen. Jeg hadde også mye angst og depresjoner, som preget min hverdag. Jeg ser i dag, at jeg var veldig flink til å skrive og sette ord på ting. Det gjorde nok ting iallefall litt lettere.

...


...

· I går spiste jeg et eple og drakk litt vann. Dagen før spiste jeg ingenting og heller ikke dagen før der. Hele uken har i grunn vært slik, der jeg kanskje har spist LITT. Kroppen skriker etter hjelp, men jeg gir den ikke mat. Jeg burde, men jeg klarer ikke. Jeg vil ikke spise. Jeg ser dobbelt og klarer ikke helt å gå, som jeg pleier. Kroppen trenger næring, men ikke i dag heller... ·

· TRIST, MEN TAKKNEMLIG! ·

Det er litt trist å tenke på, at det er jeg som har skrevet og har vært der. Men, samtidig er jeg også takknemlig (som kanskje høres litt rart ut). Jeg syntes det er utrolig at jeg kom meg opp (til tross for ting jeg opplevde), som jeg ikke kan få sagt nok. Men, håp var ikke noe som eksisterte for meg den gangen. Takknemlig for livet, rett og slett ♥

Facebook: HER

KROPPEN MIN ER BRA NOK

  • 11.02.2017, 14:26

Jeg så utrolig fornøyd med kroppen min og hele meg, egentlig. Jeg er også så enormt stolt, fordi jeg klarer å skrive dette med 100% ærlighet. DU er flott slik du er, uansett. Bare se på meg, jeg ser ikke ut som en supermodell - men, det er heller ikke det jeg må være, for å være lykkelig.

...

You don't have to be skinny to be beautiful

Jeg kan være fornøyd med slik jeg ser ut (noen kilo for mye og en god størrelse på magen), det kan DU også!

Facebook: HER

HER KNEKKER JEG SAMMEN

  • 10.02.2017, 20:14

Jeg klarer det ikke. Jeg prøver hele tiden, men det går ikke. Hvis jeg føler jeg sårer noen, så blir jeg lei meg.


...

Hvis jeg sier nei til en greie, der noen setter meg opp i en situasjon der alt står på meg - så knekker jeg sammen. Psykisk. Noen ganger føler jeg meg sterk, men ikke i dag. Jeg føler meg bare i veien for noen mennesker, samtidig som jeg lager mer problemer oppi hodet mitt - enn det som er tilfelle.

Av og til, skulle jeg ønske - at jeg kunne slå av følelsene mine.

Hvorfor? Jo, fordi jeg ødelegger kun meg selv oppi det her. Jeg blir såret. Jeg begynner å grine og jeg blir syndebukken. Jeg vil ikke ha det så nært meg, jeg vil bare ha det bra. Men, jeg bryr meg av og til for mye. Det blir av og til for mye. Jeg føler meg for mye.

Det var nok av et tankeutbrudd. Jeg vet ikke helt hva jeg ville fram til, men jeg fikk iallefall en liten lettelse. Det er bra.

Facebook: HER

PLEASE DON'T LET GO

  • 09.02.2017, 19:57

...

.. JEG ELSKER DEG!



· DON'T LET GO OF SOMEONE WHO MAKES YOU A BETTER PERSON ·

Facebook HER

TJUKKEN PÅ TRENINGSSENTERET

  • 09.02.2017, 13:15

Hei dere! ♥ Det var utrolig deilig med en hard treningsøkt på treningssenteret, som jeg virkelig trengte. Ikke fysisk, men jeg slapper så utrolig godt av (kanskje merkelig, men sant). Jeg syntes det er flott, hvis jeg skal slappe av og koble ut.

...







Her ser dere noen fine bilder av tjukken på treningssenteret (altså meg). Men, hvor flott er ikke det - da?

JEG HÅPER DERE FÅR EN FIN TORSDAG ♥

Facebook: HER

SVAR PÅ SPØRSMÅL - HVA ER DET DUMMESTE JEG HAR GJORT?

  • 08.02.2017, 17:57

· 11 SPØRSMÅL OG SVAR SOM DU KANSKJE IKKE VISSTE ·

...

1. Har du noen gang nakenbadet?

Ja, jeg gjorde det mye før - da jeg var mindre. Vi var mye på en hytte, der det ikke var andre mennesker som oftest. Da brydde jeg meg virkelig ikke!

2. Hvor mange timer søvn trenger du hver natt?

Jeg sliter med søvnen, så det er vanskelig å svare på. Men, jeg vet at jeg klarer meg med veldig få timer (merkelig nok)

3. Rareste filmen du har sett noen gang?

Jeg husker godt en skrekkfilm jeg så på kino en gang (som jeg ikke husker tittelen på), men den var merkelig. Det var ingenting skummelt, men den handlet om en familie som ble filmet i hjemmet sitt - der dem bare gikk rundt i huset og gjorde ''vanlige'' ting.

4. Hvilken middag er du aller flinkest på å lage?

Ovnsbakt kylling surret i bacon + tilbehør.

5. Hva er det aller dummeste du har gjort?

La andres meninger stoppe meg i å ta de valgene jeg selv vil ta! Jeg må lære å ta hensyn til hva jeg vil, ikke hva andre syntes jeg burde gjøre. Min kropp, mitt liv og mine valg.

6. Hvilke ting gjør deg nervøs?

Å ha en presentasjon foran noen, gjør meg livredd. Det er mye annet også, men det er en ting som står øverst på listen..

7. Hva mener du er meningen med livet, sånn generelt?

Jeg tror at meningen med livet er å lære av sine feil, kjenne på smerte, gråte, smile, le, kjenne på glede, kjærlighet og sorg. Det å sette seg på en karusell og kjøre gjennom livet - på godt og vondt. Det å lære oss selv å leve, mens vi er. Det tror jeg er meningen med livet.

8. Har du noen merkelige fobier?

Jeg er livredd for ballonger..

9. Hva gjør du når du er nervøs?

Da gjør jeg alt jeg kan, for å la være å tenke på det som gjør meg nervøs. Jeg gjør ulike pusteøvelser.

10. Hva er favoritt "trøstematen" din, som er usunn, men du elsker det uansett?

Hm, denne er vanskelig.. Men, jeg tror det må bli en god pastarett med kylling og fløte. Mmm!

11. Hva er drømmejobben din?

Akuttsykepleier.



JEG HÅPER DERE HAR DET FIIINT 

Følg gjerne bloggen på facebook HER

MEN, HVA TENKER JEG PÅ?

  • 07.02.2017, 19:50

Foto: Marianne Stene

NOEN TANKER I DAG

...

Ligger i bilen og titter ut vinduet . Det snør mye . Varmt i bilen, møter kulde ute . Det blåser . Litt som i livet . Rolig musikk i ørene . Men, hva tenker jeg på? Jeg tenker på at jeg vil ha det slik for alltid . Jeg stresser ikke eller tenker på alt jeg bør gjøre . Jeg bare er og det er mer godt nok . La meg bli her, iallefall for en stund . Jeg elsker å være i hvilemodus . Jeg er sliten akkurat i dag og det er helt greit

STORYTIME: DE LO DA JEG LESTE HØYT

  • 06.02.2017, 13:14

Dette er kanskje et av de mest sårbare tidene i livet mitt, men jeg har i grunn aldri sagt akkurat dette til noen. Men, jeg vet hvor mye alt det andre jeg har delt på bloggen - har hjulpet meg. Derfor skal jeg fortelle dere en litt trist historie, men samtidig så er det heldigvis så føler jeg meg ikke påvirket av det i dag.


· JEG VAR SVAK PÅ DEN TIDEN ·

...

Det hele foregår på barneskolen, jeg tror det var siste året på barneskolen. Jeg har alltid vært sjenert, men samtidig har det nok lenge vært en angst jeg har kjent på - uten å vite hva det. Jeg gruet meg hver gang, da vi skulle lese høyt fra en lesebok eller vi skulle fortelle noe høyt i klassen. Jeg var livredd for å si noe galt eller drite meg ut. Jeg var så svak på den tiden. Jeg husker at jeg alltid skjalv i stemmen, noe jeg kanskje enda har en liten del av fra den gangen.

Jeg skulle si noe høyt i klassen, der jeg selvfølgelig sa en liten ting feil (slik at det ble veldig komisk, som i dag er bare å le av). Alle begynte å le. Til og med læreren jeg hadde, gjorde ikke noenting - annet enn å se på. I dag hadde jeg bare stormet ut den døren, som er det eneste jeg tenker på. I dag hadde jeg vært tøffere, men det var jeg ikke den gangen i det hele tatt.

Når jeg tenker tilbake, så er det utrolig tøft å prøve og passe inn. Du skal gi ditt inntrykk til andre, men hvis du ikke er ''god nok'' - så blir du satt på vent. Det er helt forferdelig. Jeg er så uendelig glad for at den tiden er forbi.

Følg gjerne bloggen på facebook HER

PLASTISK KIRURGI ER DEN ENESTE UTVEIEN

  • 05.02.2017, 17:17

Plastisk kirurgi. Det er et veldig omtalt tema om dagen, der jeg gjerne vil være med på å skrive om dette.

Jeg er veldig opptatt av det å være fornøyd med seg selv, for den man er - fordi alle er forskjellige og flotte på sin måte. Jeg kommer aldri til å endre min mening om det. Jeg kommer heller aldri til å fortelle noen som har tatt plastisk kirurgi, at dem er mindre verdt eller et dårligere menneske. Men, jeg er virkelig i mot det. Det skal jeg være ærlig om.



· SELVSIKKERHET ER BEDRE ENN PLASTISK KIRURGI ·

...

Vi er i 2017, der fokus på utseende og kropp er skyhøyt. Mulighetene er også større, til da plastisk kirurgi. Ikke nok med det, men det er mange bloggere som tidligere har anbefalt dette. Men hvorfor anbefale noen å gjøre vedkommende, til noe dem ikke er? Det er helt sykt.

Den nye trenden burde heller være å jobbe med psyken sin, slik at fokuset blir tatt over på selvsikkerhet. Du vil være du, uansett hvordan du vrir og vrenger på det (også når det kommer til plastisk kirurgi). Vi burde heller kunne være fornøyd med oss selv, enn å ta den letteste utveien (som tydeligvis fører til den tøffeste utveien) for veldig mange.

Har jeg en dårlig dag, der jeg ser meg selv i speilet og vil gjerne bruke knyttneven til å slå det vekk - da sier til meg selv:

''Hvor heldig er ikke jeg, slik jeg ser ut - som er et resultat av mine flotte foreldre? Jeg har to foreldre som er fantastiske på alle mulige måter, i mine øyner. Også det som er negativt, fordi alle har det. Jeg er faktisk noe spesielt, både fra mor og far. DET vil jeg ta vare på. DET skal jeg IKKE ødelegge!''

Her kan jeg fint klare å finne 1000 feil på meg selv, men jeg ser virkelig ikke poenget. Jeg vil ikke la mitt utseende og min kropp, være i fokus og la det være alt her i livet. For det er det ikke. Det er så langt i fra.

...

Jeg syntes det er helt forferdelig å tenke på, at for så mange - så er plastisk kirurgi den eneste utveien for å være fornøyd med seg selv. Da mener jeg at det er flere ting som virkelig ikke stemmer overens, ikke bare en ting. 

Følg gjerne bloggen på facebook HER

SE - JEG ER PÅ FORSIDEN AV AVISA!

  • 04.02.2017, 15:50

Hei dere! Da har jeg en spennende nyhet til dere og det er (som dere ser på bildene) at jeg er i avisa, Aust Agder Blad. Jeg er nesten tom for ord, fordi jeg har fått så utrolig mange fine tilbakemeldinger og støtte. Jeg er så utrolig takknemlig!



.. Ikke nok med det, men jeg må si jeg ble veldig overveldet (positivt) da det sto fra side 9-12! 

...






· JEG ER HELT ÆRLIG ·

...

Jeg var helt ærlig om alt som står i artikkelen og det har enda ikke gått opp for meg - at jeg står i dagens avis! For meg er det utrolig stort. Bare å få lov til å fortelle en liten del av min historie og hverdag. For så å få en så enorm positiv respons! Jeg setter så uendelig pris på hver og en som følger meg.





Jeg må si tusen takk til alle som har stoppet meg, for å fortelle meg hvor utrolig tøff jeg er. Jeg forstår det nesten ikke selv, hehe! Men, jeg skal ta det innover meg og ta det med meg videre. // Jeg måtte bruke mobilen til å ta bildene, så litt dårlig kvalitet.

...

Tusen takk til akkurat deg. Det betyr mye for meg! ♥

Lik gjerne bloggen på facebook HER

SANNHETEN BAK PERFEKT

  • 03.02.2017, 14:03

For meg, er det viktig å vise at jeg ikke er perfekt og kommer aldri til å bli det heller. Så mye fokus det er angående om nakenhet får mest oppmerksomhet, nå disse dager.. Jeg liker å sette fokus, av og til, på et ikke-perfekt liv. Selv om mange gjerne vil fremstille seg selv på sine beste sider, så mener jeg det er like viktig å vise fram de ikke-beste sidene også.

Jeg gjentar meg selv - hvordan du ser ut eller om du gjør feil i livet, definerer IKKE deg som person & hva du skal få til her i livet.


· Jeg smiler på bildet fordi jeg er sykt glad, men legg merke til hvor stor nese jeg fikk her eller den dobbelthaken som tydelig kommer frem.

· På kroppen har jeg mye strekkmerker, men hva kan vel strekkmerker avgjøre - for at jeg skal bli vellykket og få ting til?

· Jeg sover veldig lite på en natt. Jeg har slitt med dårlig søvn i mange år, så jeg kan fort sove noen timer ekstra på dagen (hvis jeg ikke har skole)



· Ja, jeg er nok middels avhengig av mobilen min. Men, gjør det meg til en dårligere person? Tror ikke det..

· Jeg innrømmer at jeg kan virke veldig irritert av og til, men det kan være fordi jeg kan bli over gjennomsnittet engasjert.

· Jeg tenker ofte dårlige tanker og kan bli sur for det, men jeg er ikke redd for å innrømme det. (Jeg kan bli litt sint også, forresten)



· Jeg har dager der jeg ikke føler jeg klarer en dritt, men jeg vet også innerst inne at det bare er tankene i hodet mitt som styrer.

· Hvis jeg ikke har trent på lenge, blir jeg ekstremt fort sliten. Jeg blir nesten flau, men jeg kan begynne å ''riste'' litt i musklene (føles det som)

· Ja, jeg spiser godteri av og til. Noen perioder spiser jeg litt mer, mens andre perioder spiser jeg absolutt ingenting.

JEG ØNSKER DEG EN FIN HELG! ♥

Følg meg gjerne på facebook HER

HVORDAN FAEN KAN FOLK VÆRE SÅ SLEMME?

  • 02.02.2017, 23:05

· EVERYONE YOU MEET IS FIGHTING A BATTLE YOU KNOW NOTHING ABOUT.

- BE KIND. ALWAYS! ·

...

Jeg blir skikkelig sint. Sint på mennesker som gjør andre vondt. Vi kan ikke unngå å se på nyhetene, veldig ofte - og se på så mange mennesker som gjør andre vondt. Alt fra mobbing, vold, overgrep til elendigheter som også krig. Jeg merker langt inn i hjerteroten, at jeg får vondt. Jeg får vondt av andre personer som blir utsatt for slike ting, det er så urettferdig. Ikke bare på nyhetene, men overalt.

Jeg syntes det aller verste, er at jeg kommer til å se slike nyheter så lenge jeg lever. Det kommer alltid til å være slike hendelser, der mange mennesker får store arr for livet. Store elendigheter og konfliker. Livet er kort og så utrolig mye verdt. Gjør det beste ut av det. Du vet aldri hva livet bringer, så grip hver eneste sjanse du har! Tenk over hva du har rundt deg og sett pris på de minste tingene. Jeg prøver.

♥ ♥ ♥

Lik gjerne bloggen på facebook her.

JEG MÅTTE TA EN PAUSE

  • 31.01.2017, 11:22

HEI DERE

.. AND HERE IS WHY

Som sere ser, så har jeg ikke blogget noe særlig på flere dager. Jeg ville rett og slett holde meg unna alt som hadde med internett og sosiale medier, noe som jeg hadde veldig godt av. Jeg har også vært på en flott helgetur, samtidig som jeg var sliten på fredag etter en del migrene anfall. Men, nå er jeg iallefall tilbake igjen og skal blogge videre. Jeg har mange spennende innlegg på lur, så jeg håper dere stikker innom 

STOPP, NÅ ER DET NOK!

  • 28.01.2017, 08:21

Jeg er så lei av å leve på en rosa sky og fortelle alt det positive i livet mitt, uten å ta med mine baksider. Det er ikke alltid bra og det er ikke alltid lett, langt i fra. Selv om jeg har dårlige dager, så aksepterer jeg at det er helt greit. Slik er det å være menneske - tenker jeg.
...

... Jeg tenker ofte på at jeg ikke må skuffe andre, slik at jeg ofte glemmer meg selv ... Jeg husker ikke alltid en samtale, fordi jeg kan være veldig nervøs ... Jeg lager vonde historier i huet mitt, som ikke er der ... Jeg tenker ofte på hvor vanskelig det er å være glad hele tiden, det er umulig ... 

... Jeg sover lite om nettene ... Jeg er ofte redd ... Jeg stresser livet av meg ... Av og til ønsker jeg at det fantes en lykkepille ... Kroppen blir sliten ... Så mange forventninger og så mange bekjymringer ... Av og til så sier kroppen: ''STOPP, NÅ ER DET NOK'' ...

Når det skjer, så er det på tide å stoppe opp og tenke på seg selv.

♥ ♥ ♥

Lik gjerne bloggen på facebook.

JEG MÅ RENSE TANKENE MINE

  • 26.01.2017, 19:05

...

Jeg kan ikke få sagt det nok, men det er så utrolig viktig å koble ut av og til. Jeg vet veldig godt at jeg ikke er flink til det, i det hele tatt. Men, jeg må bare begynne. Jeg la godt merke til her om dagen da jeg trente, at jeg ble sliten. Det å bli sliten er jo greit, men jeg begynte å svimle og brydde meg på en måte ikke om jeg skulle snuble. Det er vel ikke bra?

Ellers så er kroppen min sliten for tiden. Det går litt tregere, enn vanlig. Men, jeg må bare stå på - så blir det nok snart bedre!

Så for at kroppen min skal klare å slappe av, så må jeg lære meg å rense tankene mine. Jeg er sikkert ikke alene om å ha det slik, men det er vanskelig.

KOM GJERNE MED LITT TIPS! ♥

Følg gjerne bloggen på facebook her.

SMILTE OG GRÅT PÅ SAMME TID

  • 25.01.2017, 00:06

'' Hun smiler fordi hun lever, men gråter fordi hun bare vil at resten av verden skal forstå. '' - for lenge siden.

SANNHETEN JEG IKKE SNAKKER OM

  • 24.01.2017, 18:18





· JEG KAN GÅ FLERE DAGER UTEN SØVN ·

...

Søvn. Det er min verste fiende. Vi har aldri vært gode venner og jeg har heller ikke troen på - at vi blir det heller. Jeg har holdt på i så mange år, men den dårlige søvnrytmen vinner alltid. 

Jeg sliter med å sovne inn og hvis jeg først sovner - så våkner jeg ofte midt på natta. Da får jeg ikke sove igjen. Jeg kan fint ligge fra kl. 10 til 5 om morgenen - uten søvn. Før ble jeg hjemme fra skolen pga det, men ikke nå lenger. Jeg går på skolen, selv uten søvn. Hvorfor? Jo, fordi jeg ikke får det bedre hjemme uansett. Noe annet som kanskje er rart, er om dagen. Hvis jeg ikke har fått søvn en natt, så klarer jeg ikke å sove på dagen. Jeg har aldri gjort det. Kun den ene gangen jeg hadde vært uten søvn - i 4(!) døgn. Men, da var det andre ting inne i bildet. 

Jeg har også dager der jeg kan sove til 1-2 på dagen, fordi jeg ikke har sovnet før 5-6 (dette når jeg har fri) - som heller ikke gjør det noe bedre. Det er ikke det at jeg ikke vil sove, men rett og slett at ikke kroppen min vil sove. Veldig rart, men slik er det altså. Jeg prøver igjen og igjen, men jeg klarer det ikke - enda. Jeg skal klare det, bare ikke nå. Men, jeg er iallefall en dag nærmere. Det er positivt!

...

HAR DU NOEN GODE RÅD? Del dem gjerne i kommentarfeltet 

Følg gjerne bloggen på facebook her.

ER KROPP SÅ JÆVLIG FARLIG, DA?

  • 23.01.2017, 18:07

Jeg har lest så mye til biologi prøve nå, at jeg tenkte jeg ville spise litt sjokolade med god samttighet. Så lenge jeg har en balanse i hverdagen, når det gjelder kosthold - så koser jeg meg ekstra mye med litt godteri. Det bryr meg ingenting. Men, når jeg først er inne på dette med sjokolade, som igjen fører til en ''usunn livsstil'' i følge mange og det fører så til kropp. Så skal jeg skrive litt om nettopp det.

...



...

Jeg kikket nettopp på listen over innleggene mine, der du kan se hvor mange lesere og visninger du har til hvert innlegg på bloggen. De to innleggene jeg skrev om kroppen min denne uken, har fått ekstremt mye visninger. Jeg setter så uendelig stor pris på alle som leser og kommenterer, det betyr mye! Men, er det slik at innlegg som handler om kropp - slår best igjennom hos lesere? Det er litt rart, men samtidig ikke.

Selvfølgelig så får du leserklikk, dersom du skriver om kropp. Det er jo et utrolig viktig tema og noe som er helt naturlig å snakke om. Men, grunnen til at jeg tar det opp - er rett og slett fordi det er veldig mange som kommenterer daglig hos toppbloggere - at dem enten viser for mye hud eller at klærne er litt for dristige. Men, hvis det virkelig plager deg THAT MUCH, så er det vel fordi du selv er usikker, da? Det vet jeg, faktisk.



.. HVORFOR ER IKKE JEG SÅ FLOTT?

Jeg vet det, fordi jeg selv har tenkt tanken om andre bloggere. Jeg har aldri kommentert noe stygt, men da jeg hadde dårligere selvbilde - så tenkte jeg selvfølgelig tanken. Hvorfor er ikke jeg så flott? Hvorfor kan ikke jeg være så tynn eller ha sånne former? Det er jo så mye lettere å gjøre det om til en ''stygg'' greie, når egentlig alle kropper er flotte om dem viser nippelen igjennom genseren, eller ikke.

...

Mitt tips er å jobbe med seg selv.. Det er virkelig den eneste utveien, fordi du klarer ikke å få bort kroppspress. Men, du kan lære deg å akseptere deg selv for den du er og la det bli lettere. 

Her er da et bilde av meg, der jeg klyper meg på fettet. Hva så? Jeg legger ikke ut bildet for å legge press på noen, men jeg legger det ut for å vise at det faktisk går an å være fornøyd med seg selv, uansett fasong. Jeg gidder ikke å bruke tid på å rakke ned på toppbloggere, som er så mye mer enn ''bare'' kroppen sin. Du er så mye mer enn hvordan du ser kroppen din, det er også alle andre! 

Lik gjerne bloggen på facebook her.

KOM DEG VEKK OG KOM ALDRI TILBAKE

  • 22.01.2017, 18:10



Du ødelegger tankene mine. Du gjør kroppen min veldig urolig og redd. Jeg blir usikker. Jeg blir stresset over hva jeg må gjøre. Du må følge regelboka og gjøre akkurat slik det burde gjøres. Skal du gå din egen vei? Ja, da skal jeg gi deg mer stress.

...




...

Stress. Du kan komme deg vekk og aldri komme tilbake. Jeg trenger deg ikke mer.

JEG HAR PERFEKT KROPP

  • 21.01.2017, 14:17



· JEG HAR EN PERFEKT KROPP ·

Alle har forskjellige meninger om hva det vil si - å ha en perfekt kropp. Hvis du søker opp på google, vil du garantert se mange bilder av det mange mener er ''den perfekte kroppen''. Men, jeg har kommet til det punktet i livet - der jeg mener at jeg selv har en perfekt kropp. En perfekt kropp for meg er helheten i mennesket, hver og en. Alle er perfekte, på sin unike måte - også slik vi ser ut på utsiden.

Jeg vil ikke senere angre på at jeg 20-årene, var alt for opptatt av at kroppen skulle se sånn eller slik ut. Men, jeg vil se tilbake på at jeg faktisk kunne fokusere på de viktige tingene i hverdagen. Det å være aktiv, det å ha gode mennesker rundt seg, ta bilder av den flotte naturen, gå en rolig tur, smile til andre mennesker, reise og andre flotte opplevelser.

Livet er alt for kort, til å bruke all den fine tiden sin på å finne den ''perfekte kroppen''. Jeg vil ikke bli stemplet som perfekt, men heller som livsglad, positiv eller snill. DET betyr alt for meg, ikke hvordan jeg ser ut.



Så lenge kroppen min klarer å fungere i hverdagen, da er jeg mer enn fornøyd!

Jeg ønsker dere en fin lørdag ♥

Følg gjerne bloggen på facebook her.

BILDENE INGEN FÅR SE #2

  • 20.01.2017, 18:28

...

Jeg mener virkelig at disse bildene ser forferdelige ut, men jeg bryr meg virkelig ikke lengre og slik. Jeg vil heller gi andre en god latter, hvis mulig, enn å ta meg selv så høytidelig - at jeg ikke en gang kan vise noen stygge bilder av meg på bloggen! So, here you go:



.. slik kan det altså gå, hehe!

Følg gjerne bloggen på facebook her.

KROPPEN MIN ER FIN UANSETT

  • 19.01.2017, 17:41

· HAPPINESS ISN'T SIZE SPECIFIC ·

Jeg er ikke fin, fordi kroppen min er stor eller liten. Jeg er fin, fordi jeg er meg. Jeg har fine egenskaper, ferdigheter og væremåter. Jeg ønsker å være en snill person, for andre - men, også for meg selv. Det finnes ingen feil her i livet å ha en kropp på, uansett hvordan kropp du har. Fordi ingen er som deg, er ikke det fantastisk? Jeg liker kroppen min. Jeg er stolt.



...

Jeg trener ikke for å unngå å bli tjukk eller for å få en finere kropp, men jeg trener for å holde meg i form. Jeg trener for at jeg skal bli sterkere fysisk, men ikke for å bli tynnere. Styrken i meg ligger på innsiden, ikke på utsiden. Jeg har ikke oppnådd det jeg har jobbet meg mot, ved hjelp av magen min, strekkmerkene eller lårene mine. Jeg har jobbet hardt psykisk, men jeg har også langt igjen. Jeg har lært å elske kroppen min og jeg bryr meg virkelig ikke om hva andre sier om meg. De riktige personene liker meg for den jeg er, uansett.

Gjør ting som gjør deg godt, hver eneste dag. Det er vært 10 ganger mer, enn tallet på vekta!

Jeg håper dere har det fint ♥

Følg gjerne bloggen på facebook her.

JEG VÅKNET TIL ET MARERITT

  • 17.01.2017, 14:27

...

DET VAR VONDT

Det kan nesten ikke beskrives, hvordan jeg startet dagen. Jeg våknet til et mareritt. Det var som et mareritt, bare 10 ganger verre. Jeg våknet med tårer i øynene, fordi jeg hadde migrene. Det var ille. Det er alltid vondt, men i dag var det ille. Jeg lå lenge i senga, før det ble bedre.

...

JEG HAR NULL KREFTER IGJEN

Men, så utrolig glad jeg er, for at det er borte nå -  men, jeg er likevel helt slått ut. Jeg har ingen krefter igjen å gi. I dag skal jeg ikke annet, enn å slappe av med en god kopp kakao og kanskje jobbe med litt biologi. Minst mulig iallefall, så skal det nok gå seg i orden!

Jeg håper dere har det bedre enn meg denne tirsdagen ♥

Følg meg gjerne på facebook her.

DU ER IKKE DEPRIMERT, BARE LAT!

  • 15.01.2017, 17:24

Til deg.

Til deg som ikke har vært borti depresjon, du skulle bare visst. Du må være sterk, når du ikke ser noen utvei. Du må hente krefter du ikke trodde du hadde. Du må faktisk starte helt på nytt. Starten fra det sorte dalen og bare opp av sengen - DET er en styrke. Kan du tenke deg det? Kan du prøve å sette deg inn i den situasjonen? Kan du i det hele tatt vise litt empati? Nei, da foreslår jeg at du holder kjeft. 

...

Jeg blir så utrolig sint og lei meg, når andre mennesker er i stand til å ødelegge for andre. Bare det å fortelle en med depresjon, at vedkommende er lat - det er sykt. Helt sykt å se at det finnes mennesker, som ikke bryr seg. Mennesker som sliter med sitt eget liv, at dem må ødelegge andres. Det å synke så lavt, er et stort lavmål. Vi bor i Norge - der den beste hjelpen finnes. Grip den.

...

Hvis det er vanskelig for deg å sette deg inn i en annen sin situasjon, OK - det er greit. Men, å komme med slike spydige og sykt frekke kommentarer - det er uakseptabelt. 


 

Du som sliter med depresjoner, du er faen meg tøff. Du er rå. Jeg lover deg, at du vil seire med flagget til topps. Du vil ha en erfaring, som ikke lenger kan knekke deg. Sann mine ord - du kommer deg opp fra smerte du ikke trodde var mulig. DET er en stor seier. 

Klem ♥

Følg meg gjerne på facebook her.

JEG VAR EN TIKKENDE BOMBE

  • 13.01.2017, 18:45

Jeg må bare takke for alle tilbakemeldinger på DETTE innlegget, der jeg skriver om mitt press på utdanning. Flere har spurt meg hvorfor jeg ikke klarte skolen og hvorfor jeg måtte ta et friår. Mer om det HER. Derfor vil jeg gjerne skrive litt om - nettopp hvorfor jeg til slutt ikke klarte å gå på skolen. HUSK: DETTE ER ET PERSONLIG INNLEGG!

Jeg gikk flere år på videregående, hvor det gikk opp og ned. Etter mitt første år på medier og kommunikasjon, tok jeg helse og oppvekst året etter. Jeg trivdes så utrolig godt også fordi det var en ikke så stor skole. Men, jeg hadde jo ting på meg - som ikke alltid var så greit. Det var på den tiden, jeg hadde en blanding av depresjon og angst. Dette medførte en del fravær, men det var bare begynnelsen.

...

Jeg må si at jeg aldri har vært borti så snille og flinke lærere. Jeg er så utrolig takknemlig at dem var med meg, hele veien. Jeg trengte aldri å ha dårlig samvittighet, fordi jeg visste hvor forståelsesfulle lærerne mine var. De var der alltid, når jeg hadde det vanskelig.

Jeg hadde dager jeg ikke hadde sovet på 2-3 dager, der jeg følte det slik at jeg gikk rundt som en tikkende bombe. Jeg var ofte redd for å snakke høyt, til og med redd for å sitte i en skoletime og si mitt eget navn. Jeg hadde dager der jeg ikke maktet å komme ut av senga, men måtte ligge. Så kunne jeg våkne 3-4 på dagen og være helt ødelagt. Men, dette var ikke så ille det første året. Men, når andre året på helse og oppvekst begynte - da gikk det sakte, men sikkert nedover.



· HOPE IS THE ONLY THING STRONGER THAN FEAR ·

Jeg var alltid usikker. Usikker på meg selv og min psyke. Det gikk så opp og ned, at jeg kunne aldri vite når vonde følelser og tanker kunne komme. Jeg var veldig sårbar og kun en liten ting, kunne ødelegge hele dagen. Da jeg satt på bussen på vei til skolen, kunne jeg tenke igjennom hvordan jeg skulle klare å gå av bussen - uten å dumme meg ut. Slik er det litt enda, men ikke som før. Jeg gikk på skolen, uten søvn. Gjentatte ganger. Det var så vondt, at det er mye jeg ikke husker. Rett og slett fordi jeg automatisk koblet ut, slik at ikke noe mer skulle gå inn på meg.

Jeg husker godt en gang jeg ikke hadde sovet på 4 hele dager, men jeg måtte på skolen - fordi vi skulle noe viktig. Jeg husker jeg gikk på bussen og av, men etter det husker jeg ingenting. Er ikke det rart?


...

Jeg utviklet også sosial angst, noe som jeg aldri trodde jeg skulle komme meg ut av. Jeg ble livredd for mennesker og andre merkelige ting. Siste halvår på mitt andre år, hadde jeg 30-40 dager fravær. Jeg sluttet å ta bussen. Jeg klarte ikke å møte flere mennesker, på en gang. Jeg kunne ikke en gang gå på butikken. Jeg isolerte meg, lenge. En del andre destruktive ting fulgte med min angst og depresjon, som sikkert flere av dere kan tenke dere. Jeg er så glad jeg kom meg ut av denne onde sirkelen. Jeg klarte det. Jeg klarte å bli meg selv igjen.

♥ ♥ ♥

Følg meg gjerne på facebook her.

JEG KJENNER PÅ PRESSET TIL UTDANNING

  • 12.01.2017, 18:14

Hei dere!

I dag tenkte jeg å ta opp et veldig viktig tema, nemlig utdanning. Skole for meg har gått veldig opp og ned, spesielt de siste 5 årene. Videregående skole for meg har alltid vært beintøft, men jeg har kommet meg igjennom det på min måte. Barneskolen for meg var ikke bra for meg, men det skal jeg ikke gå noe særlig inn på. Ungdomskolen gikk bra, men når jeg begynte på videregående - merket jeg fort at det ble et stort press.

...

Presset var stort, men jeg trampet meg igjennom flere år. Jeg fikk mye fravær, men skole var viktigere enn min helse. Jeg måtte fullføre. Men, jeg måtte ta et friår etter andre året på videregående, slik at jeg kunne ta vare på min egen helse. Det er det beste valget jeg noen gang har tatt. Tro meg!

Jeg tror veldig mange i dag føler på presset med utdanning og det forstår jeg. Det er noe jeg selv har begynt å kjenne en del på, spesielt nå som jeg går mitt siste halvår på videregående skole. Men, hva vil jeg gjøre etter siste året? Jeg har lenge tenkt på en utdannelse innenfor ernæring og helse, men jeg vet ikke. Når jeg prøver å sette meg inn i det, så blir jeg usikker. Usikker på hva jeg egentlig vil. Jeg liker ikke å kjenne på presset på utdanning, fordi jeg til slutt føler jeg må.

.. MINE TANKER AKKURAT NÅ:

Ja, utdanning er viktig. Men, er det verdt det - når det går på bekostning av din egen helse? Dette vet ikke mange: Men, jeg sliter fortsatt. Jeg møter veggen. Jeg har dager, der jeg ikke kommer ut av senga. Jeg har dager, hvor jeg ikke sover på et par-tre netter. Jeg går til psykolog. Er det ikke først og fremst egen helse som er viktigst, eller er faktisk det å utdanne seg så fort som fillern - enda viktigere? Skole vil jo alltid være der. Det forsvinner ikke.

Jeg liker å tenke på at jeg er ung og at jeg har hele livet foran meg. Livet stoppet ikke opp for meg, da jeg tok et friår. Men, det gjorde livet mitt bedre. Hvorfor? Jo, fordi jeg tok et valg jeg selv visste var best for meg. Jeg liker skole, men det jeg ikke liker - er å føle meg presset til det. Jeg vil gå min vei. Jeg vil klare utdanning på MIN måte. Jeg er ung.

Om 10 år vil jeg se tilbake på livet mitt og tenke at jeg gjorde ting på min måte. Jeg vil se tilbake og tenke at jeg klarte meg - selv om jeg gikk min egen vei. Det er mitt liv, ingen andres. Jeg vil se tilbake og tenke på at jeg var meg.

Følg meg gjerne på facebook her.

DU ØDELEGGER MIN HVERDAG

  • 11.01.2017, 12:45

Akkurat nå er jeg veldig stresset og jeg skal fortelle dere hvorfor.



· DU ØDELEGGER MIN HVERDAG ·

Jeg har skrevet på bloggen om migrene. Jeg sliter med det i hverdagen, men det går veldig opp og ned. Jeg prøver å analysere og finne ut hvorfor, men jeg kommer aldri fram til noe konkret. Det er så forskjellig fra gang til gang, at jeg ikke helt kan sette ord på akkurat det. Men, i det siste har det vært mye. Jeg har våknet med migrene nå i to dager, men det går litt over på dagen - slik at jeg kan klare å holde på med noe midt på dagen. Før det er jeg helt ferdig.

Nå har det seg slik at dette er mitt siste halvår på videregående skole, så jeg prøver å gjøre en bra innsats. Problemet her, er da fravær. I fjor halvår hadde jeg rundt 8 dager fravær - pga migrene. Etter nyttår har jeg nå 4 dager fravær. Alt er dokumentert fra lege, men likevel kjenner jeg på presset.

...

Jeg følger med i fagene, slik at jeg ikke henger etter. Men, jeg stresser oppi hodet mitt. Jeg stresser over at jeg ikke kan gjøre noe med det. Jeg stresser over at migrene ødelegger hverdagen min. Det er slitsomt. Men, hva kan jeg gjøre med det? Faktisk ingenting. Jeg må bare prøve å gjøre det bra - når jeg kommer meg på skolen, men også hjemme. Det skal jeg fortsette med.

.. Jeg tar i mot tips med åpne armer! Hvordan bekjymre seg mindre? 

Følg meg gjerne på facebook her,

ET VELDIG ÆRLIG INNLEGG

  • 10.01.2017, 13:41

· JEG VIL VÆRE ÆRLIG - MEN OGSÅ POSITIV ·

Jeg vil først påpeke at jeg ikke skriver dette innlegget, for å være negativ. Kanskje litt rart for andre å se det, men jeg vil kun skrive dette innlegget - for å vise at det ikke alltid er en dans på roser. Jeg vil være ærlig. Jeg er en veldig positiv person, men jeg er også en veldig realistisk person. På bloggen skal det være en positiv atmosfære, men jeg vil også at andre kan se at det er greit å skrive om andre ting også.



· A FEW HONEST FACTS ABOUT ME ·

...

Migrene melder seg nå oftere, enn vanlig. Det fører til fravær på skolen, men selvfølgelig dokumentert.

Jeg tror alltid det beste i andre mennesker, uansett hva.

Jeg er utrolig sta, at jeg selv blir foundret av og til. Men, jeg holder på min mening uansett!

Jeg kan ofte tilgi, uten at jeg egentlig burde. Det kan jo være både en bra og dårlig ting.

Jeg er kronisk stresset.

Jeg har dager der jeg enten ikke spiser noen ting, samtidig som jeg har dager der jeg spiser veldig usunt.

Jeg kan slite meg ut veldig fort, fordi jeg stresser en del i hverdagen.

Jeg er ekstremt dårlig på å tøye ut etter trening, selv om jeg selv vet at det er viktig.

Av og til hender det at jeg ikke får med meg alt, fordi jeg ofte har vært nødt til å la det gå inn det ene øret og ut det andre.

Jeg har strekkmerker på magen og lårene, men hva så?



Resten av dagen blir å ligge i senga (foreløbig), med migrene. Slik er det av og til, men da kan jeg også komme sterkere tilbake!

Jeg håper dere får en fin tirsdag! ♥

Minner om Q&A på bloggen her, spør meg - så svarer jeg.

BRY DEG MINDRE

  • 08.01.2017, 13:48

· SO DAMN HARD TO LET IT GO ·

Jeg vet veldig godt hvor vanskelig det er å la noe gå forbi, fordi det som oftest alltid setter seg på hjernebarken. Det kan være ubehagelig. Men, hvis jeg skal klare å ha det bra - så må jeg faktisk prøve å bry meg mindre om ting som ikke er nødvendig. Det er greit å være litt egoistisk, fordi man vil seg selv bra. Det er jo ingenting galt i å tenke slik, selv om man av og til kan føle det sånn.



Hva er dine tanker om dette? ♥

Følg meg gjerne på facebook her.

Å VÆRE ET FØLELSESMENNESKE

  • 06.01.2017, 14:23

.....

I den siste tiden, har jeg kjent ordentlig på det å være et følelsesmenneske. Når jeg ser tilbake, har jeg alltid vært det. Jeg har alltid hatt sterke følelser. Hvis jeg gledet meg til noe, var jeg så oppspilt i kroppen - at jeg bare var veldig stresset i kroppen. Da jeg ble sint, føltes det ut som om hele verden raste sammen. Jeg kunne kaste gjenstander rundt meg og ødelegge dem. 

Jeg har selvfølgelig klart å få litt mer kontroll med årene, men det er fortsatt en liten issue. Jeg sliter også i dag med at jeg føler alt så veldig sterkt. Jeg kan ha et humør som går veldig opp og ned, der følelsene oftest er veldig sterke. Hvis det dukker opp en dårlig situasjon, kan det kjennes ut som en bergogdalbane inni meg - som ikke vil stoppe. Slik kan mine følelser være.

Jeg tror nok at jeg er flink til å finne meg i ting, mer enn jeg burde for min egen del. Jeg er alt for flink til å godta og la være å ta hensyn til meg selv, veldig ofte. Jeg får veldig ofte høre at jeg er sterk og jeg kan være enig, av og til. Men, det er ikke alltid jeg kan forstå det - hvis det er slike ting. For meg så virker det ut som at alle andre klarer å kaste dritten fra seg, mens jeg veldig ofte ikke er ''sterk nok''.

Noen som kanskje kjenner seg igjen?

PANIKKANFALL HOS TANNLEGEN

  • 05.01.2017, 12:48

...

God ettermiddag. Håper dere alle har det fint ♥ Jeg var hos tannlegen i dag, mens jeg etter det gikk på trening. Jeg har endelig begynt på treningssenteret igjen, det har jeg savnet. Så nå er jeg i gang. Men, jeg merker godt at jeg er preget etter en del migrene - så jeg skal bare slappe av i dag.



· JEG FIKK ET PANIKKANFALL HOS TANNLEGEN ·

Vanligvis har jeg jo aldri brydd meg om å gå til tannlegen, at jeg har vært redd på noen måte. Det samme var jeg ikke i dag, egentlig. Men, når jeg reiste meg for å gå, så merket jeg at jeg begynte å kaldsvette. Noe som er typisk for meg, ved et panikkanfall. Pulsen økte fort og jeg måtte åpne munnen for å puste..

...

Jeg måtte sette meg ned. Det var ekkelt. Det er lenge siden nå, så jeg syntes det var rart. Heldigvis at jeg vet hva det er og vet hva jeg må, for at det skal roe seg. Men, du ser det virkelig aldri komme. Det bare kommer, uten forvarsel.



Følg meg gjerne på facebook her!

JEG MÅTTE TA ET FRIÅR FRA SKOLEN

  • 04.01.2017, 15:28

Nå skal jeg dele med dere, et veldig personlig innlegg. Dette er noe jeg tenker en del på, men samtidig ikke. Det er veldig personlig for meg og det har preget livet mitt. Samtidig var det nødvendig for min del, slik at jeg kunne få det bedre med meg selv.

· GIKK PÅ SKOLEN FOR IKKE Å SKUFFE MINE NÆRMESTE ·

Jeg gikk helsefag 2. året, der jeg det siste halvåret hadde mellom 35-45 dager fravær. Alt var dokumentert, men det betyr ikke at det gjorde min situasjon lettere på skolen. Derimot tok det mer fra meg, enn det gav meg. Jeg var ikke frisk. Derfor måtte jeg gjøre noe med det, ettersom jeg ble dårligere av å gå på skolen. Det gjorde alt mye vanskeligere for meg, enn det allerede var. Jeg klarte ikke til slutt å ta bussen til skolen. Du kan lese mer om det HER.

.....

Etter dette året, tok jeg et friår fra skole. Den eneste grunnen for at jeg tok det friåret, var fordi jeg måtte prioritere min helse. Skole er viktig, men jeg og min helse er viktigere. Det prøver jeg å si til meg selv, men det er vanskelig. Helt ærlig, så gikk jeg til slutt på skolen KUN for at jeg ikke skulle skuffe mine nærmeste. Jeg ville ikke la dem tro, at selv om jeg tok et friår fra skole - så raste livet mitt sammen. Det gjorde meg derimot bedre. Jeg fikk en bedre helse. Jeg klarte å ta et valg, for meg. Det er det beste valget jeg noen gang har tatt og det er jeg jævlig stolt av.

.....

Men, hvorfor gikk jeg på skolen for mine nærmeste? Jeg var jo syk, så først og fremst burde jeg ha tenkt på meg selv. INGEN andre. Jeg ville ikke skuffe noen.

Til slutt gjorde jeg jo det, men hva skjedde så? Jo, jeg ble såret.

Jeg ble dømt. Jeg fikk inntrykk av at jeg ikke var flink. En bryter slo seg av, så det plutselig ikke noe å være stolt av lengre. Ikke lengre stolt av meg. Jeg ble jævlig såret. Jeg fikk en melding jeg aldri kommer til å glemme. Vedkommende hadde ikke troen på at jeg skulle klare å komme tilbake på skolen. Tårene strømmer på, når jeg skriver om dette. Det var som om ingenting annet betydde noe, enn at jeg skulle gå på skolen. Livet virket på en måte ''over''. Helt sykt.

Men, jeg klarte å komme tilbake på skolebenken!


 

Følg meg gjerne på facebook her!

DET ER JO BARE EN KROPP

  • 03.01.2017, 14:15

Høye forventninger, hele tiden. Det diskuteres ofte i dag at ungdommer har for høye krav til seg selv, dem føler seg stresset og mer presset enn noen gang.  Forventningspresset er høyt. Hvorfor prestere i det hele tatt, hvis du ikke skal gjøre det best?

Folk stresser seg syke og jobber hele tiden, uansett tid på døgnet. Det er jo bare en kropp, den takler det. Få gode karakterer, ta høyere utdannelse, jobbe på bekostning av kroppen din - hver eneste dag. Du må. Du har ikke noe valg. Du må være bedre. Du må være best. Du kan ikke stoppe opp. Du må kjøre, helt til mål. Helt til det sier stopp, hva gjør du da? Jo du venter en stund - for så å fortsette der du slapp.

Hva skal til for å senke skuldrene? Ingenting.

Ikke en gang når kroppen sier stopp, så sier du stopp. Det er ikke godt nok. Du fortsetter. Kanskje mer enn før.

Hvorfor? Jo, fordi samfunnet er sånn.

Samfunnet gjør det vanskeligere for deg å lykkes uten gode karakterer, god utdannelse og god helse. Du vet det selv. Du må ha godt nok snitt, for å komme inn på videre utdannelse. Sliter du med nynorsk, engelsk eller matte? Får du ''dårligere'' karakterer i ett av fagene? Da kan du være sikker på, at den ene karakteren - kan ødelegge snittet ditt, slik at det blir vanskeligere for deg å komme inn på skole. En eneste karakter, kan altså stå i fare for å gjøre det tøffere for framtiden din.

Er virkelig nynorsk karakteren din, avgjørende - for å bli det du ønsker? Ja, så absolutt.

Du må jobbe hardt. Helt tiden. Du må stresse deg syk, for å oppnå resultater. Det er jo bare en kropp. Ingen fare.

Følg meg gjerne på facebook her!

DU ER MITT STØRSTE PROBLEM

  • 02.01.2017, 16:40

...

Jeg har lenge tenkt på dele dere en av mine største utfordringer i mitt liv, som varierer veldig fra uke til uke. Det handler da ikke om angst, depresjoner eller liknende - men, det handler om noe helt annet. Dette er fysisk.

DU ER MITT STORE PROBLEM

Ett eneste ord kan beskrive hva som er problemet. Nemlig, migrene. Du kom inn i mitt liv for flere år siden, men vil ikke gi slipp på meg. Du vil bare gi meg fravær på skolen, søvnløse netter, ekstreme smerter, ubesvarte spørsmål, hodepine, oppkast og alt annet som henger med. Veldig mange kan tenke seg at det er litt som å ha vondt i hodet, men det kan jeg bekrefte med en gang - det er helt feil. Jeg hadde selv en del vondt i huet før, fordi jeg trengte briller. Ja, det er vondt - men, det kan ikke måle seg med migrene.

............

JEG HAR MANGE ANFALL I MÅNEDEN

I løpet av en måned, har jeg alt fra 1-10 migreneanfall. Disse anfallene pleier å vare i noen dager. Dette er helt forferdelig og det er vanskelig å beskrive. Bare ligge i senga og vente til det går over. Så fort jeg reiser meg, spyr jeg og blir svimmel. Det er så smertefullt, at det er vanskelig å sette ord på. Ved et anfall hjelper det kun for meg, å sove. Ingenting annet hjelper. Hvis jeg kan merke at hodepinen kommer, kan jeg i tide ta nesespray som fungerer. Men, det er veldig sjeldent jeg rekker å ta det.



Har du noen tips å dele, som hjelper for migrene? Del dem gjerne!

JEG MÅ BARE SI SANNHETEN...

  • 31.12.2016, 18:32

· BARE NOEN TANKER OM DETTE MED KOSTHOLD ·

Noe av det viktigste for kroppen vår, er jo variert og sunt kosthold. Men, er det så lett og holde dette hele tiden? Nei. Iallefall ikke for meg og det er noe jeg gjerne vil skrive om. Jeg vil skrive om dette, fordi jeg ikke veldig ofte snakker om det og fordi det er viktig. Jeg vil så gjerne være flink på dette hele tiden, men det er så vanskelig. Jeg kan også spise litt lørdagskos med god samvittighet, men ofte kan det bli mer enn det...

· JEG KLARER IKKE Å STOPPE ·

Jeg elsker mat. Mat generelt, egentlig. Jeg liker å lage sunn mat, samtidig som jeg også liker å ta meg en burgermiddag av og til. Det som er min utfordring, er og ikke spise store mengder. Jeg er flink til å spise store mengder med mat, der jeg kan komme langt over på kalorier. Ofte kan jeg spise til jeg nesten blir liggende og ikke klare å reise meg, hehe! Men, jeg skulle jo gjerne latt være å spise en porsjon ekstra til måltidene.

Har du noen gode tips å dele, for å unngå å spise for mye?


 

Du kan fortsatt melde deg på GIVEAWAY. Jeg trekker en vinner i morgen!

TÅRENE TRILLER..

  • 30.12.2016, 11:42


 

HIMMELEN HAR FÅTT EN FIN SKAPNING

I går var jeg ikke på topp med bloggingen, men det er en god grunn til det. Min bestemor måtte avlive en av sine to fine katter. Du blir så utrolig knyttet til disse vakre dyrene, at det blir så trist når slike ting skjer. Det som er en god trøst, er at den ikke lenger har det vondt. Det er det viktigste. 

ALDRI

Det kommer aldri for meg til å bli "bare et dyr". Det er snille skapninger, som har like mye verdi som oss mennesker. Når jeg er nedfor, kan kattene mine bare være der - og jeg kan føle meg bedre. Jeg elsker dyr av hele mit hjerte. Ingenting får meg til å se annerledes på det. 

Jeg vil ikke dele bilder på bloggen, fordi jeg syntes det er utrolig trist akkurat nå. Hvil i fred - vakre pusen vår 

AMBULANSEN MÅTTE KOMME FORT

  • 29.12.2016, 13:08

...

Nå tenkte jeg å skrive om en annen historie, eller en hendelse blir det vel. Det skjedde for ca. et halvt år siden. Men, jeg husker det veldig godt som om det var i går. Kan vel kalle det en komitragisk hendelse. Den gangen var det skremmende, men i dag ser jeg på det litt annerledes.

· TRODDE IKKE JEG KUNNE PUSTE ·

Jeg og kjæresten min satt en kveld foran tven, der vi skulle spise litt snacks. Jeg vet godt at jeg har nøtteallergi, men jeg tåler mandler litt. Da kjæresten min er veldig glad i alle slags nøtter, hadde han en pose med cashewnøtter. Jeg tenkte at disse må jeg jo smake på, så jeg tok EN eneste nøtt og svelget den. Det tok så under ett eneste minutt, før jeg kjente i halsen at jeg nesten ikke fikk luft.

· AMBULANSEN MÅTTE KOMME Å HENTE MEG ·

Kjæresten min måtte fort ringe legevakten, der dem sa at det ble sendt en ambulanse til min adresse. I tillegg til at jeg nesten ikke fikk luft, stresset jeg også. Jeg var redd for at det skulle bli enda verre, derfor fikk jeg nesten ikke roet meg ned. De kom bare 5 minutter etter samtalen og kom inn for å sjekke meg. Jeg ble ganske fort med i sykebilen, bort til sykehuset. Under turen bort, fikk jeg etterhvert opp det som jeg hadde fått ned. Godt var det, slik at jeg ikke ble verre på andre måter. Etter noen prøver og tester på sykehuset, kjørte jeg med kjæresten min hjem igjen. Han kjørte etter ambulansen, da klokka ble 2-3 på natta. Snill kjæreste ♥

NOTE TO SELF: Aldri ta en eneste sjanse,  men la heller være. Hehe!

Har du en lignende historie å dele i kommentarfeltet?


 

Lik viccctoria på Facebook

LIVET MED ANGST

  • 27.12.2016, 14:52

 

Jeg ønsker å poengtere at dette innlegget skriver jeg, for mine bekjente. Jeg vil at dem som kjenner meg, skal vite hvorfor jeg ikke alltid har klart å gå på skolen, ikke alltid har svart på meldinger, at jeg ikke har kommet i selskap eller på besøk, hvordan jeg har det i livet med angst inni bildet og hva som ''er galt med meg''.

...

Noe av det som sårer meg aller mest, er å ta en avgjørelse - og så bli tråkket på. Tråkket på som om jeg har gjort noe galt, når jeg egentlig bare har tatt hensyn til meg selv. Jeg vil aldri såre noen. Men, jeg har kommet til et punkt der jeg heller ikke ønsker å såre meg selv. Jeg må ofte ta noen avgjørelser i livet mitt, ikke fordi jeg vil - men, fordi jeg må. Jeg har fått høre at jeg er lat. At jeg ikke orker. At jeg ikke gidder. At jeg er alt for slapp. Men, det verste av alt har jeg hørt - at jeg ikke bryr meg. Ingen kan forstå hvordan det er å leve med angst, før dem har opplevd det selv.

Jeg har møtt flere, som ikke forstår hvordan en person som meg, kan ha det slik. Jeg smiler og ler bestandig, iallefall foran andre mennesker. Jeg har presset meg alt for hardt før, slik at bakken har truffet meg hardt i skallen. En gang sa det stopp. Jeg reiste meg fra stolen, datt ned igjen, kaldsvettet, skjelving, pustevansker, iskald i kroppen. Jeg fikk panikk. Et angstanfall. Du føler deg kvalt, der hver eneste kroppsdel skriker av panikk. Jeg har flere ganger spurt meg selv: "Dør jeg nå?" Ja, for så jævlig kan det føles.

Jeg gikk 2. året på vgs. Det siste halvåret hadde jeg vel rundt 40 dager fravær. Jeg klarte ikke å ta bussen til skolen, en gang. Angsten stoppet meg. Angsten drepte den gang, min glede til å ta bussen til skolen og være i timene. Jeg prøvde en gang, men fikk så høy puls at jeg glemte å puste. Sånn helt seriøst, kroppen glemte å puste. Slik at jeg ble svimmel og måtte sette meg ned, nok en gang. Jeg kunne ha opptil 10 ''små'' panikkanfall om dagen, på denne tiden.

...

Veldig mange jeg kjenner, vet hva som skjedde meg meg for lenge siden. En hendelse som satt i gang livet mitt, i feil retning. Angsten hjalp meg å bli dratt lengre og lengre ned. Så langt ned, at jeg ikke kunne se opp. Bare å komme opp der fra, er jeg så damn stolt av. Men, det har ikke alltid vært lett. Jeg har det i meg enda, bare ikke så ''ille''. Jeg har vært nødt å si nei til selskaper eller familiebesøk jeg først har sagt ja til, fordi jeg har hatt flere angstanfall den dagen - der kroppen har blitt utslitt og mer mottakelig for at det kan skje igjen. Noe jeg ikke kan tillate kroppen min å gå igjennom, hvis jeg kan la være. Du kan tenke deg hvordan det føles å ha begynnede omganssyken, bare ti ganger verre - hele kvelden. 

På mitt aller verste, der jeg ikke kom meg på skolen - var jeg også redd for å gå ut døra. Jeg var redd for å møte mennesker. Jeg var redd for å gå på butikken. Jeg var redd for å snakke i mobilen. Jeg var redd for store folkemengder. Jeg var redd for mye. Gradvis måtte jeg utfordre meg selv, på disse tingene - som den gang var forferdelige. Men, i dag er ikke angsten like sterk. Jeg er mer bevisst og sterkere, fordi jeg har vært igjennom en ekstremt vanskelig periode.

Det handler ikke om å bli kvitt angsten, men å godta at den er der. Du kan klare å styre angsten, slik at angsten ikke styrer deg. Prøv å godta at det kan ta veldig lang tid.

Tusen takk for at du ville lese min historie. Del gjerne innlegget, hvis du kjenner noen som selv sliter med angst 

JEG HATER DEG

  • 25.12.2016, 18:33

...

Julen er den tiden, der alt skal være fint. Alt skal være rolig og alt skal være stressfritt. Jeg sitter her og slapper av, men likevel er kroppen min stresset. Hva skjer? Jeg deler mine tanker på bloggen, ofte positive innlegg - men, også av og til slike innlegg. Jeg forstår 110% om du ikke vil lese videre. Men, da sier jeg nå til deg at det trenger du ikke heller. Da kan du bare trykke ut denne siden, det er helt greit. 

· LET ME EXPLAIN SOMETHING FOR YOU ·

Jeg skriver ikke dette innlegget for å klage, på noen måte. Men, jeg trenger av og til bloggen for å uttrykke meg selv. Her er et veldig fint sted, til å gjøre det. Jeg vil prøve å sette ord på hvordan jeg har det akkurat nå, for å få det bedre.

· GIVE YOUR STRESS WINGS AND LET IT FLY AWAY ·

Stress. Jeg hater deg. Du ødelegger. Du ødelegger alt, av og til. Ikke bare deg, men det du fører til. Du fører til vonde tanker. Tanker som ikke en gang eksisterte for meg, før du kom inn i bildet. Jeg lurer på hvorfor. Jeg lurer også på hvorfor du ikke bare kan dra din vei, jeg vil ikke ha deg her hos meg. Ikke nå. Ikke i morgen. Ikke noen gang.

...

Jeg prøver hele tiden å være positiv, fordi jeg er evig takknemlig for livet. Jeg slapper av og gjør akkurat det jeg føler for, men likevel blir det slik. Alt jeg gjør, prøver jeg å gjøre for meg. Men, det å lure på om det var riktig eller ikke - det er vanskelig.

· I'M SO VERY SORRY ·

Mens jeg skriver dette, tenker jeg på at jeg kanskje kan angre på å dele dette innlegget med dere - denne tiden på året. Jeg håper dere kan tilgi meg, men jeg trengte å skrive om dette til noen ♥



Jeg ønsker dere en god første juledag videre ♥

DEPRESJON ER MØRKET - SLIK KOMMER DU DEG UT

  • 22.12.2016, 19:20



A LITTLE TALK ABOUT THIS, FIRST...

Jeg har ikke skrevet mye om depresjon på bloggen, men jeg kan iallefall fortelle litt. Depresjon er ikke noe å tulle med, virkelig. Det er smerte du ikke noen gang trodde var mulig. Jeg klarte ikke å glede meg over små ting, der jeg ikke tenkte over det en gang. Alt var bare helt svart, slik er det. Det er tøft å oppleve, men for en utrolig lettelse å komme igjennom det. Det er lenge siden nå. Du blir sterk, psykisk. Det er rart å se tilbake på, men også godt. Det er godt å se hvor langt jeg har kommet forbi det.

· A FEW STEPS TO GET OUT OF DEPRESSION ·

1: Godta at det vil ta laang tid

Da jeg ikke trodde det var mulig å reise seg, så jeg ikke annet enn svart. Jeg vet at dersom du kan godta - at det vil ta jævlig lang tid - så er du langt på vei.

2: Fortell dine nærmeste hvordan du har det

Dette er vondt. Når du selv sliter med å stå opp, for så å fortelle dem du er glade i - hvordan du har det, er forferdelig. Men, det er viktig å la dem vite. Når dem forstår hva som foregår, blir ting bedre. 

3: Du skal dø en dag, du også. 

Ja, det høres sykt ut. Men, det er sant. Livet går videre uansett og det kommer alltid en ny dag, etter denne. Tenk deg den lærdommen du har, etter mange år. Tenk på at du lå på bunn, men reiste deg. Tenk hvor sterk og selvstendig du blir - når du ser at ting går bedre. You'll have a story to tell. Du klarte det!

4: Skriv alt ned

Dette hjelper. Jeg skrev fra og til veldig lenge, på denne tiden. Så til slutt klarte jeg å tenke slik, at når jeg skriver - står det skrevet der. Jeg har fått det ut. Jeg kan se framover. Jeg lover deg, at det blir lettere. Men, det tar tid.

5: Finn tid til deg selv

Hva vil du gjøre? Ingenting? Ok. Men, tenk etter hva du egentlig vil, som du bare ikke orker. Spise is, se film, dusje, tegne, lese, være med noen, høre på musikk, grine, gå tur, sove. Bare gjør det. Gjør ting for deg selv, fordi du vil. Gnisten vil etterhvert dukke opp, så du kan se at det faktisk er ting å sette pris på. 



 

LYKKE KOMMER AV KROPPSVEKTEN?

  • 21.12.2016, 19:37



...HAPPINESS ISN'T SIZE SPECIFIC!

Veldig mange er opptatt av egen vekt. Det er jo opp til hver og en, det er selvfølgelig ikke noe galt i det. Men, jeg vet også om flere som blir dårlig av det, både fysisk og psykisk. Selvtilliten går til ofte til bunn, og blir der. For å være fornøyd med seg selv og kroppen sin, så er det mange som blir nødt til å veie det eller det. I mine øyner, blir det så feil. Jeg mener at lykke ikke kommer fra din kroppsvekt. Lykke for meg er små øyeblikk i hverdagen, reiser jeg har mulighet til å ta, familie, kjæreste og venner rundt meg, naturen vår, et måltid, å ha tak over hodet og så mye mer.


...

Jeg bryr meg om kroppen min, selvfølgelig. Men, i den grad at jeg tilfører kroppen min sunne matvarer og jeg holder meg i aktivitet. Jeg må ikke jogge hver eneste dag, for å føle meg topp. Men, så lenge jeg kjenner på kroppen at den fungerer og er frisk - så er jeg fornøyd og takknemlig. Jeg spiser godteri, hvis jeg føler for det. Jeg spiser en hamburger, om jeg føler for det. Jeg nyter hvert øyeblikk. Det skal jeg unne meg selv, så lenge jeg føler meg i fin form!



DON'T GET MAD AT ME...

Jeg vil få fram, er at det faktisk går fint å ha det bra med kroppen sin, selv om man ikke trener hver eneste dag eller spiser ''riktig'' i gåseøyne - hver eneste dag. Det er mulig å være fornøyd, men du må ha huet med deg. Jeg tenker alltid på de små tingene i hverdagen, som igjen gjenspeiler min selvtillit og verdi. Jeg vet veldig godt at jeg ikke er perfekt, men det er jeg også veldig glad for.

Ønsker dere en god førjulstid. Håper dere har det fint ♥

HELT ÆRLIG, dette er meg...

  • 20.12.2016, 10:00

Jeg har sosial angst. Det er ikke alltid lett, men jeg har lært å styre angsten - i den grad der ikke angsten styrer meg. 

...

Jeg har x antall strekkmerker og en haug med fett på kroppen, men jeg liker det. Hvis andre vil prate om det, så kjør på. Da må jeg være litt spesiell, da?

Jeg sliter med å tenke at jeg gjør ting for MEG selv, der jeg ofte føler jeg må gjøre andre stolte. I'm working on it!

...

Jeg angrer på mye, men ikke EN eneste ting jeg har gjort. Men, det jeg IKKE gjorde.

Det er flaut å snakke foran mange mennesker, da jeg ikke klarer å stole på meg selv. Jeg MÅ hele tiden tenke på, å si ting "riktig".

...

Der sies at tiden leger alle sår. Jeg kunne ikke vært med uenig. Jeg ser i dag, at med tiden leges ikke alle sår - men, jeg lærer bare å leve med dem.

Jeg har hatt et dumt syn på livet, men i dag setter jeg pris på alt. Jeg er takknemlig og tar ingenting for gitt. 

...

Det hjelper for meg å skrive, derfor kommer jeg ikke til å slutte med det. Det er alltid noe nytt, men jeg er glad for at jeg har en måte å uttrykke meg på. DET er jeg so damn stolt av.



Jeg håper dere alle får en veldig fin Tirsdag ♥

JA, JEG HADDE SPISEFORSTYRRELSER!

  • 18.12.2016, 19:59

· MMM! THIS LOOKS DELICIOUS AND HEALTHY ·



... BUT I HAVE A SECRET TO TELL YOU

Dette føler jeg er riktig for meg å skrive om. Jeg har ikke problemer med dette i dag, men jeg vil bare skrive om det. I dag elsker jeg sunn mat, selv om jeg av og til også tar meg en feit hamburger (med god samvittighet). Men, slik har det ikke alltid vært. I dag kan jeg vel sette ord på det og si at jeg hadde spiseforstyrrelser, altså overspising som det ikke har vært så mye om..

· JEG SPISTE ALT FOR MYE - HELE TIDEN ·

Jeg husker dette veldig godt, når jeg tenker tilbake på den tiden. Jeg hadde mye inni meg, som måtte ut. Men, dette kom ikke før senere. Derfor spiste jeg mye. Jeg husker veldig godt at mamma fant en hel dobbel pakke (!) med toffifee, de med nøtter inni. Denne hadde jeg lagt under pulten min, så ingen skulle finne den. Helt til mamma fant den, som i grunn er litt komisk også. Ingen visste den gangen, eller kanskje i dag, at det var en spiseforstyrrelse. Men, det var veldig ofte at jeg måtte ta meg sånn 5-6 brødskiver, eller noe godteri som jeg visste mamma eller pappa hadde i skapet. Rare greier, egentlig.

...

Men, som sagt så preger ikke dette meg i det hele tatt i dag. Ingen av mine nærmeste skal ha dårlig samvittighet, eller ha vondt av meg i dag. Fordi det jeg egentlig vil fram med i dette innlegget, er å la andre se at overspising faktisk er en spiseforstyrrelse. I visse tilfeller, kan det være lurt å sette ord på ting - enn å tro at man er helt gal og alene i en slik situasjon. Men, det er mange som har det slik. Det er bare det, at veldig få personer snakker om akkurat denne typen av spiseforstyrrelse.



DET SOM SÅRER MEG MEST

  • 17.12.2016, 14:29

Jeg må skrive om litt følelser, nå. Fordi det er så utrolig sårt. Det handler ikke om meg, men om hva som sårer meg mest. Jeg har vondt av mennesker. Jeg vet at det er mange der ute som gruer seg til jul. Hvert år. Det treffer meg hardt i hjerteroten. Jeg bare bryr meg, det er ikke noe galt i det. Jeg vil hjelpe der jeg kan, men jeg føler ikke at jeg strekker til godt nok.

· HJELP Å GLEDE EN SOM GRUER SEG TIL JUL ·

Jeg prøver ikke å framstille meg selv, på noen måte. Jeg prøver bare å få fram, at jeg ønsker av hele mitt hjerte å hjelpe - hvis jeg kan. HER kan du støtte personer som gruer seg til jul, der du kan glede en som gruer seg til jul. Det er helt fantastisk. Ingen følelse i verden, kan måle seg med å glede andre. Ikke for meg.

... JEG ER SÅ JÆVLIG HELDIG OG TAKKNEMLIG

Jeg kan ikke få sagt det nok, men jeg tenker på hver eneste dag - hvor jævlig heldig jeg er. Fy flate, jeg har familie. Jeg har mat nok. Jeg har tak over hodet. Jeg har alle muligheter til å ta utdannelse. Jeg reiser til Australia kommende sommer. Livet er så stort. Jeg har ikke alltid hatt lett for å se det for meg, men jeg sier det til meg selv hver eneste dag - hvor utrolig heldig jeg er. Ingen ord er så store, som kan beskrive det en gang.

JEG BLE KJEFTET PÅ AV EN FREMMED

  • 14.12.2016, 21:10

For et par dager siden skjedde det noe veldig merkelig, som var både irriterende og nokså komisk. Det dukker alltid opp noen sånne merkelige opplevelser, av og til. Dette måtte jeg bare skrive om, tenkte jeg!

...

Jeg var hos mamma for et par dager siden, før jeg skulle gå til byen (ca. 15 minutter å gå), på kvelden. Det var mørkt. Vanligvis har jeg refleks, når jeg er ute og går i mørket. Men, det var ganske typisk at jeg ikke hadde det da. Så kom det en mann mot meg, som stirret ned i mobilen sin mens han kom nærmere. Jeg så han godt, selv om det var mørkt. Da vi møttes, prøvde jeg å styre unna, men han kom borti meg. Jeg kunne se irritasjonen på hele kroppsspråket. Det han sa til meg, var følgende: ''Hvorfor har du ikke refleks på deg?!'' Det var ingen koselig stemme, for å si det mildt.

Ikke nok med at han stirret ned i mobilen, helt til han dunket inntil meg, samtidig som han kjeftet - men han hadde ikke refleks selv! Ikke en eneste plass på seg. Det var akkurat det som jeg syntes etterpå, er så merkelig. Jeg svarte ganske raskt og spurte hvorfor han ikke selv hadde noen refleks, som skal kjefte på andre. Da gikk han ganske fort videre, kan du si.

· SAFETY DOESN'T HAPPEN BY ACCIDENT ·

Det skal sies at jeg ALLTID stopper når jeg ser eller hører at det kommer bil, når jeg ikke har refleks. Så jeg sier ikke at det er riktig, men jeg prøver jo å ta forhåndsregler uansett så godt det lar seg gjøre.

Vil dere ha flere slike innlegg på bloggen, der jeg forteller historier?

JA, nå skal jeg fortelle dere...

  • 13.12.2016, 15:30

Jeg skal skrive et innlegg, som jeg ALDRI trodde jeg skulle skrive.. Det handler ikke om noe negativt, tvert om. Men, jeg syntes det er utrolig vanskelig å skrive likevel. Jeg skal nemlig, så godt jeg kan, skrive et brev til meg selv. Jeg skal legge vekk hva andre sier om meg og prøve å gå inn på meg selv, for å skrive til meg på en måte som til en venninne.



· ET BREV TIL MEG FRA... MEG ·

Du er en person som alltid tenker på andre mennesker. Du er aldri i tvil om å hjelpe andre, før deg selv. Det er en sterk egenskap, selv om det er viktig å tenke på seg selv også. Selv om du føler at du ikke strekker til alltid, så gjør du virkelig alt du overhode kan. Ja, du føler av og til at det ikke er nok - men, hvis du tenker deg godt om, så er det ofte mer enn godt nok. Ikke nok med det, du gir heller aldri opp. Du står på til du nesten stuper utfor ditt eget stup, men reiser deg nok en gang opp igjen.


...

Du gir ikke veldig uttrykk for andre du bryr deg om, at du av og til bare er sliten. Men, det er også helt ok. Du er flink til å sette ord på ting, stå på ditt og si dine egne meninger - uansett hva andre sier. Du har blitt tøffere til å la være å bry deg, om hva du kanskje kan få tilbake. Det gjør deg til den du er. Du gir faen. Du er takknemlig for den miste lille ting, fordi du aldri tar noe for gitt. For deg, så er det de små tingene i hverdagen, som betyr mest. Du er takknemlig for hver og en person rundt deg, som bryr seg om deg. Du bryr deg tilbake, alltid.



· USE YOUR SMILE TO CHANGE THE WORLD, DON'T LET THE WORLD CHANGE YOUR SMILE ·

For at ikke innlegget skal bli alt for langt, må jeg avslutte med å fortelle deg hvordan du framstår. Du smiler alltid til andre. Om det så er på gata, i selskap eller bare med de nærmeste. Du bruker aldri tiden din, på å være sur på andre. Uansett hvem det er. Av og til lurer jeg på, hvorfor du aldri er sur? Alle har jo lov til å ikke smile hele tiden, og det vet du godt. Men, du smiler alltid.


Dette var kanskje et litt merkelig innlegg, men jeg tenker at det kan være fint å se tilbake på - når jeg føler for det. Jeg håper dere har og får en fin dag videre ♥♥

MIN PERSONLIGHET ER UNIK

  • 11.12.2016, 20:00

Jeg syntes det er morsomt å skrive slike innlegg, der du kan kalle det en slags ''skrive utfordring''. Jeg skal skrive om ett eneste ord, som beskriver min personlighet. Det er vanskelig å finne på ett ord, men alikavell er det spennende å tenke over. Noe av det som fascinerer meg veldig, er tankevirksomheten. Hvordan tenker jeg positivt? Hvordan går det så fort fra en tanke, til en annen? Hva får meg til å tenke sånn eller sånn?

...

For meg, er det vanskelig å reflektere over sin egen personlighet. Etter alt jeg har opplevd, så har mye endret min personlighet. Men, til det bedre. Jeg føler statig at noe forandrer seg. Slik er det jo. Men, det er merkelig å tenke over. Jeg anser meg selv som en veldig positiv person, selv om jeg også har mine negative tanker og dager. Slik er det å være et menneske. Men, samtidig så mener jo jeg at det er greit. Mer enn greit, egentlig.

· MIN PERSONLIGHET ER UNIK ·

Jeg mener jeg ikke i den grad at jeg er perfekt, eller at jeg syntes noe høyt om meg selv. Ikke i det hele tatt. Men, jeg mener egentlig at alle personer er unike på sin måte. Alle tenker forskjellig. Alle føler forskjellig. Jeg er rett og slett bare fascinert av min egen personlighet, hvorfor jeg tenker slik eller gjør sånn. Alt styres av kun en selv, ingen andre. Det er en ganske stor oppgave og det er ikke alltid lett, men jeg prøver alltid å se det positive. Derfor står det akkurat det, i denne overskriften.



Håper dere har en fin Søndag i advent ♥

VAKKERT, VONDT OG SÅ MERKELIG

  • 06.12.2016, 19:51

// Jeg skrev dette i går kveld, som jeg gjerne vil dele. For noen dager siden, fikk jeg en melding fra en av dere, at jeg ikke måtte være redd for å skrive - hvis jeg opplever vonde dager også. Jeg blir så rørt av alle de fine kommentarene jeg får 

Jeg har lært mye opp igjennom livet. Jeg har følt mye. Jeg har følt meg glad og lykkelig. Jeg har vært trist og lei. Jeg har nådd bunnen. Jeg reise meg igjen. Her ligger jeg, da. Hva skjer? Jo, jeg har en jævlig dårlig dag. En dårlig dag er jo lov. Det er greit. Det er bra å ha dårlige dager, slik at man kan sette pris på de gode. Man kan lære å reise seg og se at det bare var en dårlig dag, ikke et dårlig liv. Men, det er vondt. Enda verre føles det, når jeg vet at noen av mine nermeste leser dette jeg skriver. Men, da skal jeg fortelle deg en ting - kjære deg...

Jeg er et levende vesen. Et sårbart menneske, av og til. Et menneske som ser det beste i alle, alltid. Et menneske som vil være positiv, alltid. Et menneske som har så mye godt i livet. Et menneske som har vært igjennom mye. Veldig mye. Men, et menneske som også klarte å reise seg da det var full storm. 

Dette hjelper. Å skrive. Jeg elsker å skrive. Jeg liker å lette på trykket, slik at det kan bli iallefall litt lettere. Alt hjelper, når du har det vondt. Tårene triller på puta. Jeg tenker, men samtidig ikke. En sang treffer meg, jeg griner mer. Det er vakkert, vondt og så merkelig. Jeg er glad for at jeg kan kjenne på smerte. Kjenne at jeg lever. Livet går i en bergogdalbane, all the time. Det kan være dritt, i blandt.

Men, det er i dag. Det gjør ingenting. Det er godt å bare være, føle og tenke. Uansett hvor vondt det er.  Det går over, det blir bedre... Alltid

Gode klemmer ♥

Tanker blir til følelser

  • 05.12.2016, 17:49

Tanker. Tanker er så mektig. Det er ikke bare tanker. Tanker er så mye mer. Det styrer deg og ditt humør, begge veier. Hvorfor må vi tenke så mye? Vi har jo ikke bruk for det, hvis vi ikke vil. Kan vi ikke bare leve, uten å tenke så mye - slik at det blir så mye lettere? 

Litt fasinerende er det jo også. Hvordan det går an å la en eneste liten tanke poppe opp i hodet, slik at det kan påvirke deg helt uten at du vil. Det bare skjer. Tanker er slik. Tanker styrer deg.

Processed with VSCO with t1 preset

Vi velger jo i bunn og grunn hva vi vil tenke på, men det hender jo veldig lett at det ikke går etter planen..

Har du noen tips til å holde tanker borte? 

Kunsten av å gi faen

  • 29.11.2016, 20:17

Hvor deilig er ikke den følelsen, der du faktisk klarer å tenke på deg selv og ikke bry deg dersom andre vender mot deg? Sier noe ubehagelig eller bare rett og slett er ufin mot deg. Det å kunne gjøre det man vil eller si det man vil - uten å tenke på å bli dømt. Det er ikke rart at det er slik, iallefall for meg. Jeg har vanskelig for å gi litt faen av og til, selv om det absolutt hadde vært det beste for meg selv.

Processed with VSCO with b5 preset

For meg er det vanskelig, fordi jeg er redd for at folk vil dømme meg eller se dumt på meg. Hvis jeg mener en ting, eller sier en ting jeg har gjort - så venter jeg alltid på en slags reaksjon. Fordi jeg vet aldri når det vil komme en storm mot meg, som forteller meg at det var galt eller dumt å gjøre.

Men, vet du hva? Jeg lever en gang og har bestemt meg at ikke andre skal få ødelegge for meg. Hvis jeg mener noe, skal jeg det. Hvis jeg gjør noe, som jeg føler er rett - så gjør jeg det. Hvis jeg ønsker noe i livet, så skal jeg faen meg få lov til å ønske meg det!

· NOT CARING WHAT OTHER PEOPLE THINK, IS THE BEST CHOICE YOU WILL EVER MAKE ·

Fornøyd med den kroppen jeg har!

  • 28.11.2016, 16:40



KOMME UT AV KOMFORTSONEN? SE HER!

  • 25.11.2016, 15:22

Det er lett å holde seg til det som er trygt, uten å måtte utfordre deg selv. Jeg vet det, fordi jeg har gjort det i mange år. Når jeg har hatt andre utfordringer i hverdagen, har jeg ikke klart å komme meg ut av komfortsonen i det hele tatt. For å komme ut av den sosiale angsten, måtte jeg utfordre meg litt og litt. Men, i dag er det veldig annerledes.

Jeg utfordrer meg selv overraskende mye. Selv om det kan være den minste ting, så er det ting jeg ikke har turt å gjøre før. Det er jo ingen fasit til hvordan hver og en skal utfordre seg selv, men jeg vil iallefall dele mine få tips som jeg vet 100% - at dette har hjulpet meg!

1. DET BLIR IKKE SÅ ILLE, SOM DU TROR

Jeg vet godt at dette er lett å si, og jeg har selv ledd av det så mange ganger. Men, prøv å tenk for deg selv eller skriv ned: ''Hvor stor er sjansen for at det skal gå så ille, som jeg tenker?'' Tenk på det og drøft for deg selv. Da vil du faktisk se at sjansen er minimal.

2. SE PÅ TIDLIGERE ERFARINGER

En annen ting er også dette med erfaring. Har du gjort en ting, som du selv gruet deg til eller du ikke trodde du skulle gjøre? Tenk etter og se faktisk hva som skjedde. Som på en eksamen, der du er pissredd. Du fikk det jo til og kom igjennom det. Ta vare på den følelsen, at du faktisk gjennomførte det!

3. TA UTFORDRINGEN

Hvis du gruer deg til en ting du ska gjøre, se på det som en utfordring for deg selv. Si til deg selv, om og om igjen, at dette skal du klare. Uansett hvordan det går, eller hvor mye du tenker på det - så skal du klare det. Tenk på hvordan følelse du vil sitte igjen med, når du faktisk kom deg igjennom!

4. HVA ER DET VERSTE SOM KAN SKJE?

Skal du holde en presentasjon, kan det strømme mange tanker gjennom hodet ditt. Men, prøv å utfordre disse tankene. La oss si at tanken er: ''Jeg kommer til å ødelegge presentasjonen.'' Ved å utfordre denne tanken, kan du spør deg selv: ''Vet jeg med sikkerhet at jeg kommer til å ødelegge presentasjonen?'' Vanligvis tenker du slike tanker, fordi du gruer deg. Men, det er jo kun en forventing - ikke en realistisk tanke.

En av mine største utfordringer i dag, som jeg aldri hadde trodd jeg skulle en gang tenke tanken på - er min Australia tur sommeren 2017. Turen er bestilt. Jeg skal ta flyet ned alene til Australia, for så å ta et språkkurs i 2 uker. Jeg er så stolt av meg, at jeg i det hele tatt klarer å tenke tanken - at jeg faktisk gleder meg helt enormt. Jeg gleder meg til å utfordre engelsken min, å se nye steder, ta masse bilder, shoppe, møte nye mennesker og så mye mer. Dette er en utfordring, som jeg virkelig har troen på å klare!

Har du andre tips til å komme ut av komfortsonen? Legg dem i kommentarfeltet! 

Dette valget er utrolig vanskelig

  • 22.11.2016, 18:49

Dårlig samvittighet. Det er noe av det verste, selv når du ikke har grunn til det. Men, du føler det du gjør - uansett. Jeg har slitt med dårlig samvittighet så lenge jeg kan huske. Det tar virkelig krefter ut av kroppen din. Du kjemper med alt du har, for å gjøre alle andre glade. Ja, jeg gjør det. Ja, jeg VIL det - selvfølgelig. Men, det er veldig lett å glemme seg selv.

Hvis jeg blir spurt om en bursdag, der jeg får valget om å svare ja eller nei - så sliter jeg. Ja, det er koselig. Ja, det vil jeg jo aller helst. Men, det er ikke alltid det passer eller at jeg orker - rett og slett. Så rart det høres ut, så er det ikke alltid lett. Det kan være like vanskelig for meg å si nei, som det kan være for en annen med noe annet.

Hm, det er rart det der. Hvorfor kan det ikke være så lett og si nei - uten å sitte etterpå og tenke så mye på det til krampen tar deg...?

Tar i mot tips med åpne armer! 

Kom deg ut av depresjonen

  • 21.11.2016, 19:11

Jeg har lenge vært usikker på om jeg vil poste dette innlegget, mye fordi jeg ikke vil såre de som kjenner meg godt - og gjøre dem lei nedfor. Men, da vil jeg bare si at det hjelper for meg å skrive om det og det jeg vil - er å hjelpe andre i denne situasjonen. Jeg er ikke depremert lengere, men mange er det. Dette tilhører min fortid.

Depresjon er så ille, at det kjennes ikke som en følelse - men et vondt sted. Et sted der alt er svart. Ingenting er lyst og du føler det går en vei - nedover. Depresjon er smerte du ikke trodde var mulig. Smerte du aldri tror vil endre seg. Du er helt borte, fysisk og psykisk. Du er der, men du er svak. Flere ting følger med depresjon, men det vil jeg ikke gå inn på. Men, slik er det. Uansett hvor du går og hva du gjør, så føles det som du er stuck i et mørkt rom.

Dette var iallefall min følelse, da jeg var der...

Du isolerer deg. Du stenger deg inne fra mennesker. Glede blir en ukjent tilværelse for deg. ''Hva er glede, egentlig...?'' vil du til slutt spør deg selv om, fordi du faktisk ikke vet. Livet blir en kamp. Depresjonen får overtaket på deg og holder deg der, i lang tid. Helt til du blir tvunget av en stemme i hodet ditt, at nå må du faktisk ta deg sammen.

1. AKSEPTER DEN DU ER OG DINE FØLELSER

Ved å prøve hardt å skyve det vekk, blir det dobbelt så vanskelig for deg selv. Så rart det høres, prøv å si til deg selv: ''Jeg er flink til å være meg'', ''Jeg er god nok'' eller ''Jeg er verdifull''. Jeg vet hvor rart det høres ut, virkelig. Men, depresjon er også en rar ting og den sier det stikk motsatte.

2. BEGYNN FORSIKTIG

... og tenk på hva som gjør deg glad. Det vil alltid være noe, uansett hvor mørkt det ser ut. Tenk også på hva du er flink til. Du må tvinge deg til å ta små steg og gjøre det som gjør deg bra. Skriv det ned og les det gjerne flere ganger om dagen. Etter en tid, vil du se ar du faktisk holdet motet oppe.

3. OPPSØK PROFESJONELL HJELP

Det er faktisk greit å ta i mot hjelp, vi er alle bare mennesker. Å sette ord på hvordan du har det og hvordan du føler, er viktig. Det er viktig for å klare å trampe seg videre i livet. Slik kan du få et oppgjør med tankene, og de vil sakte bli borte. Du vil også oppleve å skape en avstand fra de vonde minnene, over lengre tid.

4. FYSISK AKTIVITET

Dette er nok noe av det vanskeligste, i en slik fase. Men, jeg skal love deg at du vil sitte igjen med en bitteliten mestringsfølelse - når du klare å ta stegene ut og gå en liten tur. Det er stort, når du er så langt nede. Du får påfyll av positive opplevelser, som gjør at du får litt mer og mer positive tanker. Kroppen kommer automatisk i en annen modus.

I dag tenker jeg tilbake og sier at depresjon er fascinerende vondt. Jeg er glad for å ha denne erfaringen, fordi da kan jeg virkelig klare alt. Det er jeg sikker på. Har aldri vært så sikker. HUSK at depresjon ikke definerer at noe feiler deg, men det kan føles som en slags sorgreaksjon på noe som har vært vanskelig for deg i livet.

GODE KLEMMER FRA MEG ♥

JEG KLARTE ABSOLUTT INGENTING

  • 20.11.2016, 21:27

Jeg må først få sagt at jeg i dag har det bra med meg selv, veldig bra faktisk. Jeg føler meg sterk, fin i min kropp, utrolig flink til å si i fra og flink til å stå opp for meg selv. Alt dette var jeg IKKE før. Det er så vondt å føle at du er til bry, hele tiden. Det å føle seg verdiløs. Når du føler at du gjør alt du kan, men at det alikevell ikke strekker til. Det er vondt, det.

Grunnen til at jeg skriver dette innlegget, er for å la andre se at det går an å snu tankene - til det positive. Det går også an å endre seg selv, over lang tid, til å bli stolt av seg selv. Dette tar tid, men det er så fucking worth it!

Du tar frem dine indre krefter du ikke trodde du hadde. Den fantastiske følelsen du får, når du ser at du mestrer en ting. Du føler deg bra. Du føler at andre har respekt for deg. Det er viktig å si i fra og ikke late som hele tiden, fordi du blir til slutt så innelukket - at du ikke klarer å stole på deg selv. Du er virkelig sterkere, enn det du tror. Den dagen du ser det, så er det så fantastisk. Mestringsfølelse.

Jeg sa aldri i fra. Jeg latet som at jeg var enig i alt, slik at det ikke ble noen diskusjon - der jeg fikk følelsen av å si feil. Jeg skjalv mye i stemmen før, fordi jeg var mye nervøs. Angsten var min største fiende.. Jeg trodde ikke på meg selv en eneste plass. Jeg trodde aldri jeg skulle klare å gjøre noe for meg selv, som jeg kunne være stolt av. Jeg trodde ikke jeg var verdt noenting, eller at jeg klarte en eneste ting. Det er helt forferdelig. Helt jævlig egentlig.

· I AM WHAT I AM AND I AM PROUD OF IT · 

Dette er en helt uvirkelig følelse. Jeg er flink. Jeg får ting til. Jeg jobber med meg selv. Jeg sier akkurat det jeg mener, uansett. Jeg er stolt av meg selv. Stolt av å se tilbake og innse hva jeg har kommet meg igjennom, på mange år. Alle er vakre og alle er verdifulle, husk det! 



Jeg håper alle har en fin Søndagskveld ♥

SLIK MÅ DU SE UT FOR Å PASSE INN

  • 17.11.2016, 22:12

Kroppspress. Det er et så viktig tema, fordi det rammer så utrolig mange i dagens samfunn. Vi lever i en verden i dag, der faktisk personer ned i 9-10 års alderen føler at de ikke er bra nok og burde la være å spise - for å bli tynnere. Der plastiske operasjoner er fasiten for flere og flere på den ''perfekte'' kroppen, slik man bør se ut. Det er helt forferdelig at i den verden vi lever i dag, så skal barn leve opp til at det er verre å være overvektig - enn å være slem. Det virker iallefall slik, ut i fra hva mange sier. Hvordan er det mulig?

Sosiale medier fra alle kanter, gjør noe med verden. Det lar oss bli påvirket. Det er jo ikke rart, når perfekte og redigerte bilder av modeller står på en side i et blad - der det også står at du burde være fornøyd med akkurat den du der. Så på en annen side, står det hvordan du skal gå raskest ned i vekt. Det gir jo verden et merkelig bilde, spør du meg.

Jeg husker godt på barneskolen, der jeg var veldig overvektig. I dag skjønner jeg jo det, at det ikke er det som betyr noe. Men, jeg følte på en måte den gaven at jeg var altfor overvektig til å ha venner. Men, det er ikke noe som jeg bekjymrer meg over i dag. Jeg tenker heller på hvor mange som faktisk må vokse opp, til den tøffe hverdagen vi har i dag.

Jeg har i flere innlegg på bloggen skrevet og vist at det går an å være fornøyd med seg selv, om man har litt former, mage og armer. Det er viktig å føle seg frisk, men det holder faktisk med en halvtimes fysisk aktivitet hver dag. Jeg vet iallefall at det sitter i hodet, om hvordan man ser på seg selv. Det nytter ikke å ta en opperasjon - og tro at alt skal bli perfectly fine. Jeg vet at jeg som person har sterke meninger, gode egenskaper og verdier. Jeg er verdifull og det VET jeg. Hvordan kropp du har, definerer IKKE hvordan du er som person! 

Jeg sier ikke at slanke jenter ikke skal få ta bilder av seg i bikini og være fornøyd med seg selv. Det handler faktisk om at du er bra nok, uansett kroppsfasong. Du burde ikke trene livet av deg, for å passe inn. Det er viktig å trives med trening og bestemme selv at du er bra nok, akkurat slik du er. Jeg er ikke perfekt ved å ha strekkmerker eller noen ekstra kilo på kroppen, men jeg er mer enn god nok uansett! Du kan faktisk bestemme deg for og ikke la media påvirke deg, ved å hele tiden minne deg på dine gode egenskaper og verdier. 

Det hjelper ikke over natten, men jeg skal love deg at du kan snu tankene til å bli mer positive - hvis du bare velger å tro på det.

JEG LEVDE IKKE, JEG BARE VAR DER.

  • 16.11.2016, 21:09

Jeg har nevnt litt om hva som stoppet meg i hverdagen, på grunn av angsten. Men, jeg velger å skrive et innlegg der jeg går litt dypere inn på dette. Det var ikke bare en ting som angsten min ikke lot meg gjøre.

Angst et uten tvil noe av det aller verste. Nettopp fordi det styrer livet ditt og tar alle kreftene du har i kroppen, så kaster det vekk fra deg. Det er merkelig. Men, så sant og så virkelig.

For meg, startet det med at jeg ikke klarte å være i klasserommet fylt med elever. Det var ikke mange i klassen, engang. Jeg begynte å unngå skolen. Det var ca. 1 times kjøring med buss til skolen jeg gikk på, så dette sa også stopp til slutt. Jeg klarte ikke å ta buss, i det hele tatt. Det var alt for skremmende. Jeg kunne jo møte på mange mennesker på en gang, det var forferdelig bare med tanken. Det stoppet meg.

Etterhvert klarte jeg ikke en gang å gå på butikken. Jeg fikk ti ganger mer angst, bare ved å tenke på det. Jeg gikk ikke ut. Jeg isolerte meg inne. Var ikke med venner. Mistet en del av meg selv, jeg mistet meg selv. Helt til slutt - føltes det som om det ikke var noe igjen av den personen jeg var. Jeg levde ikke, men jeg bare var der. Alt gikk fort. Hele denne prosessen gikk fort. Fort nedover og til bunnen. Jeg har aldri vært så sikker på noe, som jeg var sikker på - at den gangen, kom jeg aldri opp igjen. Men, hvordan klarte jeg det?



Jeg gav aldri opp. Jeg hadde det jævlig, men jeg har kommet meg så sykt opp på beina igjen! 


Mine tidligere innlegg:

· DETTE HJELPER MOT SOSIAL ANGST og SLIK VINNER DU OVER ANGSTEN ·

Deprimert for mange år siden?

  • 15.11.2016, 22:37

Det er så utrolig rart å se dette bildet, som ble tatt av meg for sikkert 3-4 år siden.. Hvis ikke mer! Jeg redigerte bilder, slik som dette. Men, det er veldig rart å se det igjen. Vekker mange minner. Et bilde sier mer enn tusen ord. Rart å skrive om også.. ♥



· YOU KEEP IT ON THE INSIDE, BECAUSE THAT'S THE SAFEST PLACE TO BE · 

Jeg vet at du alltid er der

  • 13.11.2016, 10:57

Jeg vet at du hjelper meg alt det du kan, på alle måter. Jeg vet at du er glad i meg. Jeg vet at du den snilleste far på jord, fordi du har vært der så mye - når jeg har trengt det. Jeg vet at du prøver hardt, for å være en god far. God farsdag - JEG ER GLAD I DEG, PAPPA ♥

Sannheten om min angstlidelse

  • 12.11.2016, 15:48

Jeg vil være ærlig. Det har jeg vært på bloggen, men jeg har ikke skrevet et innlegg om min angstlidelse. Det er ikke slik i dag, som det var før - men, jeg vil uansett dele mine erfaringer med dere. Rett og slett fordi jeg mener at dette temaet er så viktig å ta opp!

Processed with VSCOcam with b5 preset

Det finnes mange typer av angst. Jeg har hatt flere av disse, men mest av alt - så har det vært panikklidelse som har vært mest aktiv. For veldig mange år siden, opplevde jeg noe veldig vondt. Det gjør jo veldig mange, slik at det kommer sterkere tilbake senere i livet. Dette gjorde til at jeg for bare 4-5 år siden, fikk noe som kalles ''posttraumatisk stresslidelse'' og da i ettertid sosial angstlidelse.

Mye skjedde på disse årene, fram til i dag. Da jeg begynte å merke den sosiale angsten, stengte jeg meg inne. Jeg klarte ikke å gå på skolen. Jeg tok ikke bussen til slutt. Jeg var ikke med venner. Jeg isolerte meg. Jeg ble bare verre og verre. Jeg klarte ikke å dra på butikken, fordi jeg klarte ikke store folkemengder - noe som gjorde til at jeg stengte meg inne fra verden.

På denne tiden hadde jeg flere panikkanfall i uken, noe som gjorde hverdagen min vanskeligere. Jeg følte jeg ble kvelt og at pusten gikk fra meg. De kroppslige reaksjonene var så inderlig sterke. Uvirkelig. Disse anfallene tok mer eller mindre over livet mitt.

Etter at jeg klarte å fullføre 2 året på vgs, tok jeg et friår. Rett og slett fordi jeg trengte det, psykisk. Jeg måtte komme meg tilbake i hverdagen og jobbe med meg selv. Jeg trengte en pause. Dette gjorde til at jeg faktisk klarte å komme sterkere tilbake. Jeg gikk til psykolog. Jeg testet meg i å gjøre ting, jeg var redd for. Jo lengre tid du er borte, jo vanskeligere er det å komme tilbake. Dette tar tid og du må ta litt av gangen. Jeg måtte utfordre de negative tankene mine og se realiteten i hva jeg trodde kunne skje. Sjansen er jo alltid liten, men det er en lang treningssak.

Tanker er så sterke og i en slik situasjon, tror du på hvert eneste ord i tankene dine. 

I dag går jeg siste året på VGS, og videre skal jeg ta høyere utdannelse. Jeg tester min sosiale angst hver eneste dag. Den er der fortsatt, men langt i fra slik det var før. Jeg har jobbet meg oppover. Jeg var helt nede i dalen, men har gradvis kommet meg opp igjen.

· YOU ARE SO MUCH STRONGER THAN YOU THINK! · 

Utrolig hvor mye et menneske kan tåle

  • 10.11.2016, 23:23

Sitter her og tenker på en del ting, hva jeg har opplevd - på både godt og vondt. Det er så mye. Mange historier. Mange hendelser. Triste og vonde opplevelser, men også veldig gode. Tårer som sikkert kunne ha fylt et basseng, opp igjennom. Også gledestårer. So much. Ja, kroppen stopper jo opp når den mener du trenger en pause fra elendigheten. Det har jeg opplevd. Men, jeg kom opp igjen. Jeg kommer alltid opp igjen. 

Processed with VSCOcam with x1 preset

Det er rart å tenke på hvor mye du går igjennom og hva kroppen takler, faktisk. Når du tenker over det. Hvis du ser tilbake på mange elendigheter og føler på hvordan du har det nå - så lever du jo. Du har alltid gode ting i livet, som er verdt å ta vare på. Du mestrer ting i hverdagen, du klarer å være blandt mennesker. Du klarer å være deg. Ting du ikke klarte før, klarer du nå. Det gjør jeg.



· THERE'S NO ELEVATOR TO SUCCESS, YOU HAVE TO TAKE THE STAIRS · 

Alene med dine egne tanker

  • 09.11.2016, 21:46

Når kvelden er her, kommer tankene sakte - men sikkert. Så stille. Så sliten. Sliten av å tenke. Sliten av å prøve så hardt. Når du sitter alene med dine egne tanker, kan det bli så mye. Jeg takler det, men det er ikke lett alltid uansett. That's life. Det er både sårt og fint på en gang, slik kan det være. Slik er det.

Processed with VSCOcam with x1 preset Processed with VSCOcam with x1 preset

Bare det å skrive små tanker her, hjelper veldig. Føler meg litt bedre, etter hver gang jeg deler tankene mine på bloggen. // Slenger også med et naturbilde som gir meg så mye glede. Fine og friske farger.

· TRAIN YOUR MIND TO SEE THE GOOD IN EVERY SITUATION ·

Jeg må også bare få sagt at jeg håper dere alle har en fin kveld ♥ Jeg setter så stor pris på alle de fine kommentarene jeg får på bloggen. På alle innleggene mine, så legger dere igjen noen fine ord. Det betyr så mye. Tusen takk.

Når kroppen sier stopp

  • 07.11.2016, 17:33

Av og til er det lov å si til deg selv, at nå er det nok. I løpet av livet kommer de aller fleste til å kjenne på kjærlighet, gleder, sorger, tristhet, vonde tanker, såre følelser, tårer, mye latter og så mange andre hendelser og følelser. Man må kjenne sine egne grenser og faktisk ta hensyn til seg selv. 

Processed with VSCOcam with x1 preset

Jeg har ikke vært flink til å ta hensyn til meg selv, når jeg burde. Men, jeg har blitt flinkere på det. Det er vanskelig for meg å si nei, rett og slett. Det fordi jeg ikke vil såre noen, men i lengden så er det jo deg selv som kan bli såret. Av og til må du pushe deg selv og dine grenser, men det er ikke alltid dette er riktig heller. Man blir sliten, med eller uten grunn, og det er naturlig - fordi vi alle er mennesker.

Jeg vil ikke gjøre dere på dårlig humør, ved å fortelle mine nedturer. Men, det er helt greit å være sliten og kunne sette ord på følelser. Jeg er sliten. Hodet er ikke helt 100% med for tiden. Det skjer mange ting i livet og man tenker jo også på mye, i perioder. Derfor kjennes det også på kroppen, at det blir brukt mange krefter på alle måter. Jeg har alltid en positiv innstilling og gjør så godt jeg kan, så det er ikke mer jeg kan gjøre :-)



Håper dere har en fin Mandag, så snakkes vi 

Fra min dagbok: jeg har vært våken i 4 døgn

  • 04.11.2016, 15:24

Jeg har fått flere meldinger om jeg kan lage flere innlegg, fra min dagbok. Jeg blit så utrolig glad når så mange syntes jeg er inspirererende med skrivingen min og mine erfaringer, jeg får ikke sagt tusen takk nok ganger - virkelig


 

Ja, det var faktisk tilfelle at jeg ikke fikk sove på hele 4 døgn. I dag lurer jeg på hvordan det var mulig. Jeg sovnet brått plutselig, etter nesten 5 døgn. Jeg var så sliten i hele kroppen husker jeg, at man skulle tro jeg hadde vært i slosskamp.

· Jeg har ikke sovet en eneste time, på snart 4 døgn. Hvordan er det mulig? Jeg er ikke trøtt. Jeg føler meg mer våken enn noen gang, faktisk. Jeg har det ikke helt bra, tror jeg. Tankene svirrer. Angsten har blitt sjefen min, i hverdagen. Jeg vil ikke. Jeg vil ikke føle. Jeg vil bare bli bra. Jeg vil sove, men klarer ikke. Jeg hører stemmer. Jeg føler meg gal. Gal i hodet. Gal i hele kroppen. Når sier det stopp...? ·

Jeg husker faktisk veldig godt at jeg skrev dette. Tenker på hvor langt nede jeg var, men at jeg reiste meg opp igjen. Jeg kan med hånden på hjertet si, at jeg er utrolig stolt.

Angsten slenger deg i bakken

  • 30.10.2016, 18:29

Av og til må man bare se sannheten i øyene, at noen dager er dritt. Du ligger i senga og har bare ikke lyst eller ork til å reise deg. Noen ganger er du så sliten at du ikke fysisk klarer å stå opp. Det er helt greit.



Livet skal være slik, at det går opp og ned. Det er jo sånn for alle. Men, i de periodene med angst - er det av og til også vanskelig å komme seg opp igjen. Du vet du må, men du bruker alle kreftene du har i kroppen, for å klare å stå opp.

Slike stunder er harde, beinharde. Når du da prøver å tenke på hvorfor, så er det ikke alltid lett å vite. Av og til er det bare alt. Alt og ingenting. En ting som hjelper meg godt, er musikk. Musikk er beroligende for sjelen. De fleste gangene hjelper det.

Angst, som jeg har sagt før, er så sinnsykt vondt. Det er hardt å leve med, fordi den av og til tar for mye plass. Den slenger deg i bakken, når den klarer å styre deg. Hvordan er det mulig? Det er rart, men også fasinerende vondt. Det blir bedre.

Ikke et dårlig liv, men en dårllig dag - liker jeg å si til meg selv, når livet er vanskelig. 
 

Ønsker dere alle en god kveld 

Fra min dagbok: trodde jeg skulle dø

  • 29.10.2016, 10:04

Jeg har fått så utrolig mange fine tilbakemeldinger på disse personlige innleggene mine, så derfor tenker jeg å dele mer med dere. Jeg vil gjerne skrive mine opplevelser, erfaringer og tips, for å vise at du ikke er alene og at det finnes et lys i tunellen langt der borte ♥



Angst er en forferdelig følelse, noe jeg enda sitter igjen med. Det kan ta flere år. Noe som også henger sammen med angst, er sosial angst. Dette er en lidelse der du er redd og skeptisk for visse situasjoner i sosiale sammenheng. Det er vondt.

Jeg hadde mine perioder, der jeg ble bokstavelig talt innestengt og ikke klarte noenting til slutt. Men, here I am! Jeg skal til Austalia alene i sommer, noe jeg aldri hadde trodd jeg skulle i det hele tatt tenke på. Jeg kom igjennom min verste periode i livet.


Jeg vil dele et utdrag fra min dagbok, som omhandlet mitt første panikkanfall. Noe som ikke er uvanlig, i sammenheng med sosial angst:

· I dag skjedde det noe forferdelig med kroppen min. Jeg fikk hjertebank. Det slo meg hardt. Kaldsvette. Svimmelhet. Angst. Jeg måtte reise meg, men det gikk ikke. Jeg falt tilbake. Mer angst. Men, kom meg endelig ut av rommet. Jeg var fortsatt svimmel og ble kvalm. Redsel i kroppen. Jeg trodde jeg skulle dø, helt seriøst. Pustet fortere og fortere, helt til jeg fikk roet meg ned. Drakk vann og ble bedre igjen. ·



· You never know how strong you are, until being strong is the only choice you have ·

Ønsker dere alle en fin Lørdag ♥

Å være sterk

  • 26.10.2016, 03:34

Jeg visste ikke hva det ville si å være sterk. Da jeg gikk igjennom en tøff periode i livet, følte jeg meg så svak. Så svak at jeg ikke kjente meg selv igjen. Jeg ville ikke se meg selv, slik. Men, når jeg ikke hadde noe annet valg - så måtte jeg være sterk.

I løpet av tiden, har jeg lært en veldig viktig ting. En viktig ting som jeg tenker på - hver eneste gang livet byr på en ny utfordring.

· Du vet ikke hvordan det er å være sterk, før du har klart å være svak. ·

Den setningen sier jeg til meg selv ofte. Jeg tenker på det hver eneste dag. Fordi jeg har opplevd det, jeg har sett det og jeg har følt det. Jeg har vært DER, på bunnen. Kroppen kjenner at du ikke kommer opp. Men, jo. Det er mulig. Fordi jeg klarte det. 

Processed with VSCOcam with x1 preset

Jeg er sterk...

 - fordi jeg så lyset når det var mørkt.

God natt (eller God morgen) ♥

Fra min dagbok: angsten dreper meg

  • 25.10.2016, 18:46

Jeg vet hvordan det er å føle seg helt utenfor, fordi angsten blir din fiendlig stemme. Du tror du er gal. Du tror det er er noe galt med deg, som du ikke kan si til noen. Fordi du tror det er helt sykt, hvordan du kan tenke sånn eller gjøre sånn. 

Jeg vil gjerne at flere der ute skal se - at det faktisk er greit å ha det vondt. Det er greit å tenke at du er helt på bærtur, at du ikke kommer noen vei. Man opplever ting, vonde ting. Man takler det forskjellig. Noen trenger lengre tid enn andre, til å komme igjennom disse tøffe tidene - og det er 110% greit.

Jeg vil vise dere en liten del av det jeg skrev, i en slik periode. Jeg sier det igjen: ''Ja, det er greit å ha det vondt.'' Det blir bedre, uansett hvor lang tid det vil ta og hva som skjer underveis. 

· Alene. Det er tungt. Sitter alene og skriver mens jeg skjelver i hånda. Klarer ikke å grine. Det er for mye. Orker ikke å stå opp. Vet at det blir tungt. Tungt å ta bussen. Tungt å se andre mennesker. Mange mennesker. Angsten dreper meg. Men, bare i dag. I morgen skal jeg bli sterkere. Sterkere enn jeg er i dag. Jeg må bare tro på det. Jeg må bare gå ut, gjøre det jeg er mest redd for - å være så liten i en så stor verden. ·



Ønsker dere en fin dag 

Min kropp er fin akkurat slik den er

  • 23.10.2016, 13:28

Slik ser da kroppen min ut, med fett her og der. Ja, hva så? Det er ikke det som definerer meg som person, uansett. Jeg velger å være en positiv og blid person, som velger å akseptere meg slik som jeg er. Selvfølgelig har jeg både gode og dårlige dager, slik som de aller fleste har i perioder. Slik er livet. Men, alt i alt er jeg fornøyd med meg selv!

Processed with VSCOcam with x1 preset

Processed with VSCOcam with x1 preset

Ønsker dere en kjempe fin Søndag! ♥

Slik vinner du over angsten

  • 22.10.2016, 13:43

Det å ha angst, er en utrolig ubehagelig følelse som kan slite deg helt ut. Det er lett å la angsten styre livet ditt, fordi dette vet jeg. Veldig mange sliter med angst, uten og i det hele tatt være klar over det selv. Derfor vil jeg skrive et innlegg der jeg legger fram mine mest effektive tips til å overvinne angsten. Eller å få et bedre forhold til den. 

 · Ikke skyv det vekk · 

Det er en helt naturlig reaksjon, når angsten treffer deg, og prøve alt du kan for å unngå den. Du kan begynne å stresse og få opp pulsen, slik at det blir enda verre enn til å begynne med. Men, prøv å aksepter den. La det bare komme, tenk at det kommer inn og siger sakte ut igjen. 

· Gjør det som gjør deg redd · 

Ja, det er faktisk utrolig viktig å øve på å gjøre de tingene som gjør deg redd. Hvis du vet at du får angst når du går på butikken, er det viktig å faktisk gjøre dette om og om igjen. For til slutt, etter lang tid, vil du faktisk se at det går greit.  

· Pust riktig ·

Ja, det høres kanskje rart ut, men det utrolig viktig å fokusere på hvordan det puster. Pust inn gjennom nesa ned til magen, hold pusten i et par sekunder, så pust godt ut igjen med munnen. Jo mer man øver på dette, jo mer overrasket kan man bli når man ser at dette faktisk fungerer. 

· Fokuser på et punkt ·

Hvis du opplever å få et angstanfall, er det viktig å akseptere å la den komme, men også å fokusere på et punkt i rommet eller der du er. Se på det punktet, så begynner du å tenke på det punktet og finne andre tanker. Da vil angsten etterhvert slippe taket. 

· Kjenn på følelsen ·

Angst er ikke farlig. Angst er en vond følelse, som man av og til føler tar helt over. Selv om de er vonde følelser, er det viktig å tenke på at det ikke er dødelig. Hev hodet, tenk positive tanker og så vil angsten sleppe sakte, men sikkert. 



Har du noen tips å dele?

Victoria Larsen

Hei du der! Mitt navn er Victoria. Jeg er en liten kreativ sjel med mye på hjertet. Jeg holder til i en liten by på Sørlandet, Risør. På bloggen min finner du litt av mye, med flere kategorier som du finner på forsiden.

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no