hits

VICCCTORIA

- don't let idiots ruin your day -

DETTE ER S VAKKERT

  • 30.11.2016, 20:26

Blger gjr noe med deg. De er s vakre. Lyden. Men, ogs s flott ta bilde av. Jeg fr alltid en indre ro, nr jeg hrer blger. Jeg kunne ha lagt her i flere timer og bare kost meg.







Hva syntes du om bildene? 

Hvordan du fr den perfekte kroppen

  • 30.11.2016, 16:22

Hvis du sker opp akkurat den setningen p google, for eksempel. S kommer det opp alt mulig av trening, kosthold, dietter og so much more! Men, jeg velger se bort fra det og heller kjre mine egne tips - som JEG mener fungerer.

TILLAT DEG EN DRLIG DAG

Ja, vi alle har drlige dager og det er helt greit. Ikke prv alt du kan skyve det vekk, men si til deg selv at: ''Ja, i dag har jeg en drlig dag. Det er ikke et drlig liv, bare en drlig dag.'' Denne setningen sier jeg til meg selv hver gang, og det hjelper mer og mer. Det er ogs litt inne p neste punkt...

JOBB HARDT MED TANKENE DINE

Jeg har selvflgelig negative tanker om meg selv og andre ting. Jeg har fokusert kun p negative ting om kroppen min, egenskapene mine, vremten min.. and so on! Men, jeg har ogs i lenge prvd tenke annerledes. Det tar ikke en dag eller ett r, men det tar flere r. Hvis noe negativt skjer i livet mitt, viser jeg automatisk for meg selv (uansett hvor vanskelig det er) hva som er det positive. Jeg mener at det er noe positivt, i alle situasjoner. Sann mine ord - du vil takke deg selv senere, for prve hardt tenke positivt. Don't give up! Skriv de gjerne ned p papir og les dem stille for deg selv.

G TUR, IKKE LPE!

Jeg vet at dersom jeg gr en god tur, med kanskje litt musikk i rene - s fler jeg meg frisk etterp. Mange uttaler seg om at du forbrenner masse flere kalorier ved lping, men det bryr meg ikke. S lenge jeg fler meg frisk og i form, s gr jeg heller en tur og trives med det. Finn det som du trives best med! 

// Jeg har abbonement p treningssenter og liker godt g p elipsemaskinen. Gjr det fordi jeg vil, IKKE fordi jeg m.

Har du noen tips, s legg dem gjerne i kommentarfeltet!

Den fineste vasen

  • 30.11.2016, 12:31

Jeg fikk denne nydelige vasen i fjor til bursdagen min og jeg bare elsker den!



Hva syntes du om denne stilen? 

Kunsten av gi faen

  • 29.11.2016, 20:17

Hvor deilig er ikke den flelsen, der du faktisk klarer tenke p deg selv og ikke bry deg dersom andre vender mot deg? Sier noe ubehagelig eller bare rett og slett er ufin mot deg. Det kunne gjre det man vil eller si det man vil - uten tenke p bli dmt. Det er ikke rart at det er slik, iallefall for meg. Jeg har vanskelig for gi litt faen av og til, selv om det absolutt hadde vrt det beste for meg selv.

Processed with VSCO with b5 preset

For meg er det vanskelig, fordi jeg er redd for at folk vil dmme meg eller se dumt p meg. Hvis jeg mener en ting, eller sier en ting jeg har gjort - s venter jeg alltid p en slags reaksjon. Fordi jeg vet aldri nr det vil komme en storm mot meg, som forteller meg at det var galt eller dumt gjre.

Men, vet du hva? Jeg lever en gang og har bestemt meg at ikke andre skal f delegge for meg. Hvis jeg mener noe, skal jeg det. Hvis jeg gjr noe, som jeg fler er rett - s gjr jeg det. Hvis jeg nsker noe i livet, s skal jeg faen meg f lov til nske meg det!

NOT CARING WHAT OTHER PEOPLE THINK, IS THE BEST CHOICE YOU WILL EVER MAKE

7 LIFE HACKS DU BURDE VITE

  • 29.11.2016, 14:29

- Jeg har flere sorte sko med og uten heler. Hvor ofte blir du ikke skitten p utsiden av skoene? For meg, ganske ofte. Du kan lett fjerne det, ved bruke en neglefil. Ta den korteste siden og ta forsiktig p skoene, fram og tilbake. Da vil du se at skoene blir rene, uten vaske dem.

- Hender det at du stresser litt mye og fr svettemerker under armene? Ta et truseinnlegg inni en tynn jakke eller genseren, slik at du ikke fr merker. Litt ekkelt kanskje, men ingen tenker seg at du har det og det funker!

- Spis marshmallows nr du har vondt i halsen. Dette hjelper, merkelig nok.

- Ta en muffinsform av papir i hver sko, s tar du litt bakepulver oppi dem. La det st en stund, fr du tar dem ut. Det fjerner vond lukt.

- Dersom du fr mye vann p telefonen din, legg den p bordet og hell over ukokt (obviously) ris og hell over den s det dekker hele. Etter flere timer, helst over natten, s kan du bruke den igjen!

- Har du sukker? Bland dette med vann og lag en enkel leppeskrubb. Den er ogs veldig god og gjr leppene myke.

Har du noen smarte life hacks? Del dem gjerne i kommentarfeltet!

DETTE ER MAGISK

  • 29.11.2016, 10:36





 GET LOST IN NATURE AND YOU WILL FIND YOURSELF!

DU SPURTE, JEG SVARER!

  • 28.11.2016, 20:44

Hvordan har du det?

Jeg har det for tiden veldig bra. Det er lenge siden jeg har flt meg s lykkelig (om jeg kan si det slik), som jeg er n!

Hvor ser du deg selv om 5 r?

Hm, det er vanskelig... Det blir aldri slik, som jeg tenker p forhnd. Men, da er jeg kanskje ferdig med utdannelsen min - hvis jeg ikke velger g flere r for fordype meg litt mer. Enten bor jeg i Risr eller i Kristiansand.

Deler du alt p bloggen?

Nei, det gjr jeg ikke. Det er ikke alt jeg kan skrive p bloggen, av ulike grunner. Slik er det vel kanskje for de fleste, vil jeg tro.

Hvor finner du motivasjon til gjre ting du egentlig ikke nsker gjre?

Jeg har blitt veldig god p dette. Men, hovedsaklig klarer jeg gjre det - fordi hodet mitt er innstilt p, at det blir bedre bare man kommer i gang! Laaang treningssak, men er jo flere ting ogs jeg kan lage et innlegg om - hvis dere nsker?

Har du, eller har du hatt kjledyr?

Da jeg bodde hjemme, hadde jeg 5 katter. Elsker dyr!

Hva er din strste drm?

Min strste drm.. Tenker lenge p denne, men jeg vil jo si at dersom jeg fr en utdannelse og en jobb jeg trives med - s vil jeg jo vre utrolig takknemlig. Man vet jo aldri hva som skjer.

Hvorfor begynte du blogge?

Fordi jeg syntes det er veldig gy skrive, dele bildene mine og fordi jeg savnet det fra mange r tilbake!

Favoritt bok?

Denne er vanskelig! Jeg leser mye bker og har ikke funnet EN favoritt. Men, leser mye krim, romaner og historie.

Hvilke blogger flger du?

Sophieelise, Stina, Martheborge, Lhskaflestad, Lisarorvik, Annijor, Eirinkristiansen, Rholder.. og mange flere!

Hvem ser du opp til?

Jeg ser opp til veldig mange. Men, min Bessa er unik. Det er ingen ord som er store nok, til beskrive henne. Mamma har stilt opp for meg, uansett. Hun er tff som faen, at jeg beundrer henne. Pappa er min store helt, som er der nr jeg trenger det.. S mange andre flotte mennesker jeg har i livet mitt! Men, det blir et veldig langt innlegg hvis jeg skal nevne alle!

Ditt favoritt sted p jord?

I bilen, der jeg vet at jeg kan sitte leeenge.

Hva er din inspirasjonskilde?

Det er mye! Blogger, weheartit, butikker, magasiner, tv, familie, venner, mamma ++

Hva er din mening med livet?

Jeg har aldri tenkt p at DET er meningen med livet, hvis du skjnner? Men, det  gjre feil, dumme seg ut, fle seg hjelpesls, lre alt dette og s oppleve alt det gode - tror jeg er en slags mening med. leve her og n, fordi ingen vet hva framtiden bringer.


 

nsker dere alle en fin Mandagskveld 

Ting som gjr meg lykkelig

  • 28.11.2016, 12:30

kaffe

reise

kjresten min

overraskelser

f andre til smile



familien min

alle dyr

musikk

sommer

selvtillit



mobilen min

vinter

fine bilder

salg p avokado

vin



kjoler

blomster

sunn mat

fine kommentarer 

juletider



Hva gjr DEG glad? 

TODAY'S MAKEUP LOOK

  • 27.11.2016, 20:56

Da vi skulle ut spise, ville jeg pynte meg litt. For en koselig kveld og bursdag! Her er iallefall noen bilder av sminken fra i dag. Tusen millioner takk for alle gratulasjoner og til de som gjorde dagen min kjempe fin! ♥




 

Hva syntes dere om sminken?

Naturen er s utrolig vakker

  • 27.11.2016, 16:03







Hva syntes du om bildene? ♥

JEG HAR BURSDAG

  • 27.11.2016, 09:50

Ja, i dag fyller jeg hele 21 r! Vknet med  et stort smil og en stor pakke fra makeupmekka, av kjresten min. Happiness. Jeg og kjresten min skal en tur p byen og spise, s se p julegatepning ♥ og s skal jeg lese til tentamen jeg har i morgen!



Hper dere alle fr en fin Sndag!

JEG HAR PYNTET TIL JUL

  • 26.11.2016, 16:49

Jeg har endelig ftt gjort det jeg har ventet p lenge, nemlig pynte til jul. I gr ble jeg ferdig og her er en liten smakebit av hvordan det er hjemme hos meg n. Syntes det ble s utrolig koselig! ♥

// Sprsmlsrunde HER & Giveaway HER //









Nr pynter du til jul? Syntes om bildene? 

Gjr fruktsalaten enda bedre!

  • 26.11.2016, 13:32

Har dere prvd lage hjemmelaget jordbrsyltety, og ha p fruktsalat? Det smaker bare helt nydelig. Jeg lager syltety av jordbr + litt sukrin. Det enkleste, er ofte det beste! ♥



THE PERFECT BREAKFAST... ENJOY!  

Hva liker du best, kombinert med frukt?

GIVEAWAY: VINN FINE PRODUKTER

  • 25.11.2016, 21:37

Jeg nsker glede noen, ved  gi bort alt som er p bildet til EN heldig vinner. 





Det du m gjre for bli med i konkurransen:

1. Lik min bloggen min p facebook HER. Hvis du allerede gjr dette, g til punkt 2.

2. Kommenter i dette innlegget at du er med. Husk skrive mailen din - slik at jeg kan kontakte deg dersom du vinner.

For to ekstra lapper med ditt navn p, kan du dele innlegget!


 

Lykke til dere alle sammen! ♥

DU M TA DET FRSTE STEGET

  • 25.11.2016, 19:00

Hva syntes du om bildet og budskapet? ♥

KOMME UT AV KOMFORTSONEN? SE HER!

  • 25.11.2016, 15:22

Det er lett holde seg til det som er trygt, uten mtte utfordre deg selv. Jeg vet det, fordi jeg har gjort det i mange r. Nr jeg har hatt andre utfordringer i hverdagen, har jeg ikke klart komme meg ut av komfortsonen i det hele tatt. For komme ut av den sosiale angsten, mtte jeg utfordre meg litt og litt. Men, i dag er det veldig annerledes.

Jeg utfordrer meg selv overraskende mye. Selv om det kan vre den minste ting, s er det ting jeg ikke har turt gjre fr. Det er jo ingen fasit til hvordan hver og en skal utfordre seg selv, men jeg vil iallefall dele mine f tips som jeg vet 100% - at dette har hjulpet meg!

1. DET BLIR IKKE S ILLE, SOM DU TROR

Jeg vet godt at dette er lett si, og jeg har selv ledd av det s mange ganger. Men, prv tenk for deg selv eller skriv ned: ''Hvor stor er sjansen for at det skal g s ille, som jeg tenker?'' Tenk p det og drft for deg selv. Da vil du faktisk se at sjansen er minimal.

2. SE P TIDLIGERE ERFARINGER

En annen ting er ogs dette med erfaring. Har du gjort en ting, som du selv gruet deg til eller du ikke trodde du skulle gjre? Tenk etter og se faktisk hva som skjedde. Som p en eksamen, der du er pissredd. Du fikk det jo til og kom igjennom det. Ta vare p den flelsen, at du faktisk gjennomfrte det!

3. TA UTFORDRINGEN

Hvis du gruer deg til en ting du ska gjre, se p det som en utfordring for deg selv. Si til deg selv, om og om igjen, at dette skal du klare. Uansett hvordan det gr, eller hvor mye du tenker p det - s skal du klare det. Tenk p hvordan flelse du vil sitte igjen med, nr du faktisk kom deg igjennom!

4. HVA ER DET VERSTE SOM KAN SKJE?

Skal du holde en presentasjon, kan det strmme mange tanker gjennom hodet ditt. Men, prv utfordre disse tankene. La oss si at tanken er: ''Jeg kommer til delegge presentasjonen.'' Ved utfordre denne tanken, kan du spr deg selv: ''Vet jeg med sikkerhet at jeg kommer til delegge presentasjonen?'' Vanligvis tenker du slike tanker, fordi du gruer deg. Men, det er jo kun en forventing - ikke en realistisk tanke.

En av mine strste utfordringer i dag, som jeg aldri hadde trodd jeg skulle en gang tenke tanken p - er min Australia tur sommeren 2017. Turen er bestilt. Jeg skal ta flyet ned alene til Australia, for s ta et sprkkurs i 2 uker. Jeg er s stolt av meg, at jeg i det hele tatt klarer tenke tanken - at jeg faktisk gleder meg helt enormt. Jeg gleder meg til utfordre engelsken min, se nye steder, ta masse bilder, shoppe, mte nye mennesker og s mye mer. Dette er en utfordring, som jeg virkelig har troen p klare!

Har du andre tips til komme ut av komfortsonen? Legg dem i kommentarfeltet! 

THE PERFECT RED LIPSTICK

  • 25.11.2016, 12:33

Jeg kjpte denne for ikke lenge siden, og den var ikke bare fin i fargen - men sykt behagelig ha p leppene. Du blir ikke trr og fargen holder lenge! Du fr kjpt leppestiften HER i fargen ''Mia Moore''.



Har du en leppestift anbefale? 

NELLY KJOLER UNDER 200 KR!

  • 24.11.2016, 18:36

Det er alltid noe finne p nelly og denne gangen har jeg funnet fine kjoler under 200 kr ♥ Finner du noen du liker?

  
1. HER / 2. HER / 3. HER


4. HER / 5. HER / 6. HER



7. HER / 8. HER / 9. HER

// Inneholder annonselinker


 

JEG HAR SPRSMLSRUNDE P BLOGGEN. SPR HVIS DU LURER P NOE HER!

KAN DU HJELPE MEG, KJRE KUNNSKAPSMINISTER?

  • 24.11.2016, 15:10

Kan du hjelpe meg forst, hvorfor du ikke stoler p elevene? Kan du hjelpe meg til f en lettere hverdag - som i mange r har inneholdt angst, psykiske lidelser, sterk migrene og stress? Hvis du sier at fravrsgrensen er lsningen, s tar du feil.

Jeg vet at flere elever jeg kjenner og ikke kjenner, fler seg mistrodd. Jeg vet ogs at flere elever har ftt mer angst. Angst og flere utfordringer i hverdagen sin. Angst fordi du innfrte denne fravrsregelen - som ja, har klart f ned fravret p mange skoler. Men, til hvilken pris - Torbjrn?

Jeg ser fra din side hva du nsker i skolen og tanken er god. Men, etter min mening ser jeg at det blir feil bruk av virkemidler.

Ikke ''bare'' er det migrene, stress, sykdom og psykiske lidelser. Men, i dag settes det s hye krav og forventninger til oss elever - at det kan bli for mye til en hver tid. vre ung i dag, er beintft!

Hva har fravrsgrensen gjort for meg? Jo, det skal jeg si deg - Torbjrn.

Jeg fler meg mistrodd. Jeg fler meg innesperret. Forventningene er skyhye. Jeg gr oftere til samtaler, pga min angst og mine utfordringer i hverdagen. Ingenting har blitt lettere, derimot har det gitt meg mer stress. Det har gitt meg mer angst. Det har gitt meg drlig motivasjon, drlig svn og det har gitt meg et annet syn p skole.

En stemme hvisker inn i ret mitt:

 SELV OM DU IKKE HAR SOVET P 2, SNART 3 DGN. KOM DEG P SKOLEN! HVIS IKKE S FR DU SLITE ENDA MER SENERE. DU HAR ET VALG.  


Jeg gr ikke pbygg, fordi jeg m. Men, fordi jeg vil. Jeg flger med i timene. Jeg gjr lekser. Jeg leser mye p egenhnd, fordi jeg liker det. Men, etter at denne regelen ble innfrt i hst, hender det at jeg mister motivasjonen. Det har jeg ALDRI opplevd. Det er forferdelig synd, fordi jeg kan med hnden p hjertet si at jeg elsker lre og g p skole.

Jeg mener du br lytte til dem det faktisk gjelder, fremfor at du som politiker uttaler deg om hva du mener er rett. Jeg syntes ikke det er rett av deg, ta utganspunkt i en hverdag du ikke selv levde i.

Slik blir du kvitt trr hud i ansiktet

  • 24.11.2016, 10:18

Jeg har slitt med trr hud i ansiktet, i veldig mange r. Jeg har prvd alt av kremer og slike ting. Men, jeg har endelig funnet det som gjr underverker. Nemlig noe s vanlig og billig som... olje! Jeg bruker rapsolje, men du kan bruke den du vil. Jeg har fylt en liten flaske med olje, som str i dusjen. Den smrer jeg meg i ansiktet 1-2 ganger i uken og funker helt fantastisk! 





Har du ikke funnet noe, som fjerner trr hud i ansiktet? Prv olje!

Fikk spiseforstyrrelser av stress

  • 23.11.2016, 18:57

Jeg har sett over flere tilfeller p nettet, om spesielt jenter som stresser seg syke. Det og hele tiden vre best. M f gode karaktere hele tiden. M trene 6 ganger i uka. M vre sterk, hele tiden. M f den beste utdanningen. M jobbe hver dag. Kan ikke ta en fridag, M bare prestere. I could go on and on. Jeg kom over et tilfelle, der en jente skrev at dersom hun lot vre trene en dag, s ble hun sint p seg selv og skuffet over ikke ha tid. Det syntes jeg er helt forferdelig.

Jeg mener at det er bra  utfordre seg selv p i ulike situasjoner, men ikke gang p gang - til du faktisk blir syk av det. Da mener jeg alvorlig syk, som faktisk veldig mange blir. Det er jo ikke bra. Man burde vre klar over konsekvensene, fr du havner i fellen.

Jeg tar jo selv siste ret p VGS i en periode p to r, nettopp p grunn av dette (ogs). Det er selvflgelig andre ting ogs, men jeg er rlig talt usikker om jeg hadde taklet ret p kun ett r. Akkurat fordi det er s skyhye forventninger til at man hele tiden m prestere, for bli fornyd. Jeg sier absolutt ikke at man skal la vre gjre noe, hver dag - men, helsen vr burde jo komme frst UANSETT.

Jeg mener virkelig at man burde ta livet med ro, uten vre ndt til vre best hele tiden. Det er helt greit fle p en dag, at man faktisk ikke orker noe som helst. Slik er det vre menneske, hvis ikke blir det til at man blir alvorlig syk. Det gikk s langt med denne jenta, at hun faktisk ble alvorlig syk. Hun grt hver dag. Hadde det ikke bra med seg selv. Ville sove hele tiden og fikk spiseforstyrrelser av presset. Hun orket til slutt ingenting.

Nr flere leger uttaler seg om at dette er farlig i lengden, at du faktisk kan bli syk av stress - s er det jo noe som er galt i mine yner. Nr legene faktisk m f dette fram i avisene.

Hva mener du om forventningspresset i dagens samfunn?

ASK ME ANYTHING!

  • 23.11.2016, 11:34



Jeg fr stadig sprsml p bloggen, s da tenkte jeg rett og slett kjre i gang en sprsmlsrunde! Jeg har ikke hatt dette p bloggen enda, s derfor kan det vre artig teste ut. S hvis du har noen sprsml, s bare skriv dem i kommentarfeltet. Det kan jo vre alt fra skole, mote, tips, angst, opplevelser.. Etter hva dere lurer p! S skal jeg svare s godt jeg kan, i et innlegg om ikke veldig lenge ♥ Noe du lurer p?

MINE FAVORITTER P SALG

  • 22.11.2016, 21:23

// Innlegget er skrevet i samarbeid med SheIn (direktelink)

God kveld dere! Jeg har hrt veldig mye om denne nettsiden og har sett mye fint, jeg gjerne kunne ha nsket meg i klesskapet mitt. Ettersom de har mye fint, er det ogs veldig billig. Derfor vil jeg vise dere noen av mine favoritter p salg ♥



1. HER / 2. HER / 3. HER / 4. HER / 5. HER / 6. HER

Har du sjekket ut nettsiden deres fr?

Dette valget er utrolig vanskelig

  • 22.11.2016, 18:49

Drlig samvittighet. Det er noe av det verste, selv nr du ikke har grunn til det. Men, du fler det du gjr - uansett. Jeg har slitt med drlig samvittighet s lenge jeg kan huske. Det tar virkelig krefter ut av kroppen din. Du kjemper med alt du har, for gjre alle andre glade. Ja, jeg gjr det. Ja, jeg VIL det - selvflgelig. Men, det er veldig lett glemme seg selv.

Hvis jeg blir spurt om en bursdag, der jeg fr valget om svare ja eller nei - s sliter jeg. Ja, det er koselig. Ja, det vil jeg jo aller helst. Men, det er ikke alltid det passer eller at jeg orker - rett og slett. S rart det hres ut, s er det ikke alltid lett. Det kan vre like vanskelig for meg si nei, som det kan vre for en annen med noe annet.

Hm, det er rart det der. Hvorfor kan det ikke vre s lett og si nei - uten sitte etterp og tenke s mye p det til krampen tar deg...?

Tar i mot tips med pne armer! 

JEG DELER MINE BESTE FOTOTIPS

  • 22.11.2016, 15:16

I veldig mange r har jeg holdt p med fotografering og har det som en hobby. Jeg begynte en gang jeg ogs, og s lrer man jo mer og mer. Jeg har lrt mange tips og triks, som gjr at jeg ofte blir fornyd med bildene jeg tar. Derfor vil jeg dele mine beste fototips med dere!

1. TA MANGE BILDER

Jeg vet veldig godt at det er lett og knipse et par bilder, s ferdig. Dette gjorde jeg selv. Men, i dag tar jeg veldig mange bilder p en gang - slik at jeg kan vre sikker p at iallefall 1 eller 2 bilder ble bra. Gjr du dette hver gang, vil du se at du vil f gode resultater!

2. VR TLMODIG

Hvis jeg skal ut ta bilder av, passer jeg p ha god tid. Dersom du stresser med bli fort ferdig, skal jeg love deg at resultatene ikke blir like gode. Ta deg god tid, knips masse bilder og kos deg med det.

3. BRUK EN ENKEL BAKGRUNN

Dersom du skal ta et bilde med noe i fukus, er det veldig viktig tenke p bagrunn. Det er viktig se hva som blir finest, s prv gjerne med flere forskjellige omgivelser i bagrunnen - for plukke ut de beste.

4. IKKE SLETT NOEN BILDER

Virkelig, ikke slett noen bilder p kameraet - fr du ser dem p pcen! Det er ikke alle bilder som ser noe fine ut p kameraet, men nr du ser dem strre, s kan de vre overraskende fine.

5. BEGRENS GJENSTANDER

For unng mye rot i bildet, prv ha minst mulig gjenstander i bildet. Slik ser bildet ryddig og fint ut. Hvis ikke kan det bli mye p bildet og forholde seg til, slik at det ikke blir noe fint se p.

6. NYE VINKLER

Dette er veldig viktig, for ta spennende bilder. Prv legge deg ned p bakken, eller g opp i hyden - for f et nytt perspektiv. Det har veldig mye gjre, med hvordan bildene blir.

7. BRUK MANUELLE INSTILLINGER

Jeg husker selv at dette kunne vre litt vanskelig sette seg inn i, men hvis du frst lrer det - s blir du overrasket hvor gode bilder du fr! Prv deg fram med blender, lukkertid og ISO p kameraet. Jeg kan godt lage et eget innlegg om dette, hvis dere nsker det? 

BARE VAKKERT

  • 22.11.2016, 12:34



THE WAVES OF THE SEA HELP ME GET BACK TO ME  

Kom deg ut av depresjonen

  • 21.11.2016, 19:11

Jeg har lenge vrt usikker p om jeg vil poste dette innlegget, mye fordi jeg ikke vil sre de som kjenner meg godt - og gjre dem lei nedfor. Men, da vil jeg bare si at det hjelper for meg skrive om det og det jeg vil - er hjelpe andre i denne situasjonen. Jeg er ikke depremert lengere, men mange er det. Dette tilhrer min fortid.

Depresjon er s ille, at det kjennes ikke som en flelse - men et vondt sted. Et sted der alt er svart. Ingenting er lyst og du fler det gr en vei - nedover. Depresjon er smerte du ikke trodde var mulig. Smerte du aldri tror vil endre seg. Du er helt borte, fysisk og psykisk. Du er der, men du er svak. Flere ting flger med depresjon, men det vil jeg ikke g inn p. Men, slik er det. Uansett hvor du gr og hva du gjr, s fles det som du er stuck i et mrkt rom.

Dette var iallefall min flelse, da jeg var der...

Du isolerer deg. Du stenger deg inne fra mennesker. Glede blir en ukjent tilvrelse for deg. ''Hva er glede, egentlig...?'' vil du til slutt spr deg selv om, fordi du faktisk ikke vet. Livet blir en kamp. Depresjonen fr overtaket p deg og holder deg der, i lang tid. Helt til du blir tvunget av en stemme i hodet ditt, at n m du faktisk ta deg sammen.

1. AKSEPTER DEN DU ER OG DINE FLELSER

Ved prve hardt skyve det vekk, blir det dobbelt s vanskelig for deg selv. S rart det hres, prv si til deg selv: ''Jeg er flink til vre meg'', ''Jeg er god nok'' eller ''Jeg er verdifull''. Jeg vet hvor rart det hres ut, virkelig. Men, depresjon er ogs en rar ting og den sier det stikk motsatte.

2. BEGYNN FORSIKTIG

... og tenk p hva som gjr deg glad. Det vil alltid vre noe, uansett hvor mrkt det ser ut. Tenk ogs p hva du er flink til. Du m tvinge deg til ta sm steg og gjre det som gjr deg bra. Skriv det ned og les det gjerne flere ganger om dagen. Etter en tid, vil du se ar du faktisk holdet motet oppe.

3. OPPSK PROFESJONELL HJELP

Det er faktisk greit ta i mot hjelp, vi er alle bare mennesker. sette ord p hvordan du har det og hvordan du fler, er viktig. Det er viktig for klare trampe seg videre i livet. Slik kan du f et oppgjr med tankene, og de vil sakte bli borte. Du vil ogs oppleve skape en avstand fra de vonde minnene, over lengre tid.

4. FYSISK AKTIVITET

Dette er nok noe av det vanskeligste, i en slik fase. Men, jeg skal love deg at du vil sitte igjen med en bitteliten mestringsflelse - nr du klare ta stegene ut og g en liten tur. Det er stort, nr du er s langt nede. Du fr pfyll av positive opplevelser, som gjr at du fr litt mer og mer positive tanker. Kroppen kommer automatisk i en annen modus.

I dag tenker jeg tilbake og sier at depresjon er fascinerende vondt. Jeg er glad for ha denne erfaringen, fordi da kan jeg virkelig klare alt. Det er jeg sikker p. Har aldri vrt s sikker. HUSK at depresjon ikke definerer at noe feiler deg, men det kan fles som en slags sorgreaksjon p noe som har vrt vanskelig for deg i livet.

GODE KLEMMER FRA MEG ♥

DU TRODDE KANSKJE IKKE...

  • 21.11.2016, 15:27

1. At jeg har vrt med p et bilprogram, som ble sendt p MAX. Der skulle kjresten min kjre tre biler og leke seg p bane, s bestemme til slutt hvilken han likte best. Vi pratet en del og jeg fikk sitte p nr han kjrte! Tv programmet heter panser og kan faktisk sees p dplay.

2. At jeg ikke kan lese hva jeg skriver her, nr jeg tar av meg brillene mine.. Har ikke bare litt, men veldig drlig syn.

3. At jeg har verdens beste tlmodighet. Det er helt sykt hvor lang tid jeg kan bruke p en ting, men det er fordi jeg aldri gir opp - fr jeg har ftt det til. Jeg klarer ikke la vre, fordi da tenker jeg p det helt til jeg begynner p det igjen.

4. At jeg aldri gr lei av en sang, som jeg stadig hrer p flere ganger. Helt siden sangen kom ut, har jeg aldri blitt lei. Ikke litt en gang. Sangen heter PILLOWTALK av Zayn. Elsker den!

5. At jeg snart har vrt sammen med kjresten min i 6 r, i en alder av snart 21.

6. At jeg sliter med svn og er like spent hver dag, om jeg fr sove eller ikke.

7. At jeg fr gledestrer hvert r i jula, fordi jeg er s utrolig takknemlig for denne tiden p ret!

Hper du fr en fin uke 

MINE FAVORITT PARFYMER

  • 21.11.2016, 12:57

Jeg vil gjerne anbefale noen parfymer til dere, som er mine absolutt favoritter!



1. VERSACE BRIGHT CRYSTAL

Denne er min absolutt favoritt. Jeg har aldri kjent en s god duft, som denne. Ja, den er dyr. 50 ml koster hele 650 kr HER. Men, jeg mener den er verdt hver eneste krone. Den er kjempe god og frisk, med en romantisk lukt. Den er ogs veldig fin!

2. VICTORIA'S SECRET ENDLESS LOVE FRAGRANCE MIST

Dette er en kroppsspray som lukter romantisk av epleblomst. Den har en utrolig frisk og st duft. Du kan f kjpt den HER til 169 kr.

3. MIDNIGHT FANTASY AV BRITNEY SPEARS

Denne parfymen har en lukt som jeg bare elsker! Den har en mild og sommerlig lukt, som koster 269 kr HER.



Hva er din favoritt paryme? ♥

JEG KLARTE ABSOLUTT INGENTING

  • 20.11.2016, 21:27

Jeg m frst f sagt at jeg i dag har det bra med meg selv, veldig bra faktisk. Jeg fler meg sterk, fin i min kropp, utrolig flink til si i fra og flink til st opp for meg selv. Alt dette var jeg IKKE fr. Det er s vondt fle at du er til bry, hele tiden. Det fle seg verdils. Nr du fler at du gjr alt du kan, men at det alikevell ikke strekker til. Det er vondt, det.

Grunnen til at jeg skriver dette innlegget, er for la andre se at det gr an snu tankene - til det positive. Det gr ogs an endre seg selv, over lang tid, til bli stolt av seg selv. Dette tar tid, men det er s fucking worth it!

Du tar frem dine indre krefter du ikke trodde du hadde. Den fantastiske flelsen du fr, nr du ser at du mestrer en ting. Du fler deg bra. Du fler at andre har respekt for deg. Det er viktig si i fra og ikke late som hele tiden, fordi du blir til slutt s innelukket - at du ikke klarer stole p deg selv. Du er virkelig sterkere, enn det du tror. Den dagen du ser det, s er det s fantastisk. Mestringsflelse.

Jeg sa aldri i fra. Jeg latet som at jeg var enig i alt, slik at det ikke ble noen diskusjon - der jeg fikk flelsen av si feil. Jeg skjalv mye i stemmen fr, fordi jeg var mye nervs. Angsten var min strste fiende.. Jeg trodde ikke p meg selv en eneste plass. Jeg trodde aldri jeg skulle klare gjre noe for meg selv, som jeg kunne vre stolt av. Jeg trodde ikke jeg var verdt noenting, eller at jeg klarte en eneste ting. Det er helt forferdelig. Helt jvlig egentlig.

I AM WHAT I AM AND I AM PROUD OF IT  

Dette er en helt uvirkelig flelse. Jeg er flink. Jeg fr ting til. Jeg jobber med meg selv. Jeg sier akkurat det jeg mener, uansett. Jeg er stolt av meg selv. Stolt av se tilbake og innse hva jeg har kommet meg igjennom, p mange r. Alle er vakre og alle er verdifulle, husk det! 



Jeg hper alle har en fin Sndagskveld ♥

My curves by the sea

  • 20.11.2016, 18:17

Dette blir en liten throwback til Danmark et r. Det er s vakkert ved sjen, at jeg har nesten ikke ord for det ♥





ALL I NEED IS VITAMIN... SEA! 

STILLHET

  • 20.11.2016, 15:29

Den beste smoothie oppskriften

  • 20.11.2016, 12:54





Fortell meg gjerne deres favoritt smoothie-oppskrift ♥

Mine tips til mer trafikk p bloggen

  • 19.11.2016, 21:37

Det er jo flere tips som gr igjen hos andre blogger. Men, jeg vil gjerne dele mine tips - som jeg har tro p og som jeg har sett fungerer godt.

1. RYDDIG DESIGN

Det er ikke ndvendig med mange fancy knapper, effekter og slikt. Men, med et ryddig og et oversiktlig design - gir det et godt inntrykk for personer som kommer inn p bloggen. Designet er tross alt det frste som blir lagt merke til hos en blogg.

2. SETT PRIS P LESERENE DINE!

Dette syntes jeg er noe av det aller viktigste. Fr du en hyggelig kommentar, s vis at du setter pris p det. Elsk leserene dine og leserene dine vil elske deg.

3. OPPDATER GJEVNLIG

Det er klart ingen gidder trykke inn p en blogg hver dag, dersom det kun blir oppdatert litt av og til. Det er viktig blogge minst et par ganger hver dag, slik at leserene dine har noe lese nr de klikker innom.

4. VR AKTIV P ANDRE SINE BLOGGER

Vr aktiv kommentere andre sine blogger, som kanskje blogger om noe som interesserer deg. Jeg mener ikke spamme, men vre aktiv og engasjert. Legger du litt ekstra tid i kommentarer hos andre blogger, er det mulig at dem ogs vil ta en titt innom din blogg ogs.

5. BRUK FENGENDE OVERSKRIFTER

Overskriften sier egentlig alt om hva du er i ferd med lese, derfor er det viktig bruke en kreativ overskrift - slik at leserene fr lyst til trykke inn p innlegget og lese.

6. BRUK SOSIALE MEDIER

Har du facebook, instagram eller twitter? Promoter siden din, slik at flere du ogs kjenner - kan titte p bloggen din. Jeg er sikker p at det er flere du kjenner, som gjerne er interesserte i hva du skriver om.

7. BRUK BILDER

Ja, folk liker bilder. S srg for ha med bilder i innleggene dine, men ikke for mange. Pass p at bildene er av god kvalitet og er relevant.



Hper du fr en fin Lrdag videre ♥

DEN FINESTE UTSIKTEN

  • 19.11.2016, 18:38

Nr jeg tok disse bildene og s p dem etterp, da tenkte jeg p hvor utrolig heldig jeg er som bor i denne fine byen. Risr er vakker p sommeren, men jeg m virkelig si at byen har sin sjarm - ogs p vinteren!



Hva syntes du om bildene? 

Jeg m skryte litt av meg selv

  • 19.11.2016, 14:42

.. fordi vi har da alle lov til det? Jeg vet jo selv at jeg har flere gode sider og egenskaper, selv om man ikke alltid har lett for se det. Men, jeg syntes det er veldig viktig og faktisk klare skrive litt positive ting om seg selv. Derfor velger jeg ''skryte'' litt av meg selv, fordi jeg ogs vil vise dere at det er 100% greit vre positiv om seg selv.

TENK POSITIVE TANKER, SI POSITIVE ORD, GJR POSITIVE HANDLINGER OG DET POSITIVE GROR  



Jeg smiler og hilser, ALLTID. Jeg m sette en strek under alltid, fordi det er aldri noen unntak. Jeg vet hvor mye et smil kan bety og hvor glad man kan bli, derfor viser jeg meg aldri sur foran andre mennesker.

Mine foreldre er unike. Noe jeg aldri kommer til nle p, er at mamma og pappa har alltid vrt de beste til ''lre'' meg opp. Jeg hadde aldri vrt den personen jeg er i dag, hvis det ikke hadde vrt for dem. Jeg har alltid hatt en trygg barndom og det er jeg s evig takknemlig for! De har stttet meg, presset meg, hjulpet meg og ikke minst lrt meg vre snill. De har lrt meg at alle mennesker er like mye verdt. De har lrt meg hva som er rett og galt. Jeg kan aldri f takket dem nok.

Jeg kan lage mat og bake. Jeg skal virkelig si dere det - at jeg har laget mye vondt opp igjennom, men jeg har lrt av det. Jeg elsker bake alt mulig og jeg elsker lage mat. Jeg vet at jeg lager mye godt, fordi jeg ogs fr mange gode tilbakemeldinger!

Fotografering er min lidenskap. Jeg elsker ta bilder og jeg har drevet med dette i veldig mange r. Jeg har alltid tatt bilder litt utenom det vanlige, fordi jeg elsker vre kreativ. Jeg har utviklet meg veldig mye p de rene jeg har holdt p.

Skoleflink. Selv liker jeg godt jobbe med skolearbeid, der jeg ser at jeg oppnr gode resultater. Ingenting kommer gratis, men jeg fr karakterer som jeg er veldig fornyd med.

Jeg utfordrer meg selv, hele tiden. Jeg har blitt tffere og mer selvsikker p meg selv. En utfordring i dag, ser jeg p som en lrdom. Det gr alltid bedre, enn det man frykter. Derfor vet jeg at det aldri blir s ille, som en frste tanke kan fortelle meg.

Jeg er psykisk sterk. Jeg kan (og vil ikke) engang begynne, hvor mye jeg har opplevd og hvor store utfordringer jeg har hatt. Hadde jeg sett tilbake i dag, p hva jeg hadde sagt fr jeg gikk igjennom alt jeg har gjort - s hadde jeg aldri trodd at jeg skulle overleve s mye smerte. Men, det gjorde jeg! What doesn't kill you, only makes you stronger. Ikke sant? (hehe)



Hva syntes du om innlegget? ♥

SALG FAVORITTER P NELLY

  • 19.11.2016, 12:19

Det er alltid noe jeg nsker meg p nelly, s derfor vil jeg dele min nskeliste med dere ♥


Kjole sett: HER / Sko: HER / Kjole: HER


Kjole: HER / Sko: HER / Bluse: HER


Kjole: HER / Jakke: HER / Topp: HER

// Inneholder annonselinker

Det er langt igjen

  • 18.11.2016, 17:36



Hva syntes du om bildet i svart/hvitt? ♥

Ukens blogg anbefalinger

  • 18.11.2016, 14:04



Den frste bloggen jeg vil anbefale til dere, er Vilde Unnli. Hun er en utrolig herlig jente, som sprer positiv energi p bloggen. Det er alltid koselig ta en titt p bloggen hennes. Jeg blir veldig inspirert, ettersom hun legger ut flere innlegg om tips, anbefalinger, oppskrifter og mote. Hun skriver utrolig bra, slik at det er lett lese innleggene hennes. Hun blogger jevnlig, slik at det er ofte noe nytt lese. Noe jeg liker veldig godt. Hun har alltid klare og fine bilder, i hvert innlegg. Jeg anbefaler ta en titt p bloggen hennes. Jeg har blitt en fast leser, kanskje du ogs blir det? TRYKK HER, for komme til bloggen hennes ♥



Den andre bloggen jeg vil anbefale, er bloggen til Marie Oma. Dette er en blid jente som stadig imponerer meg med sine fine og ryddige innlegg, som er fylt med fine bilder. Jeg liker veldig godt at hun blogger variert, noe som gjr det interessant se hva hun legger ut neste gang. Bloggen hennes bestr av hverdag, oppskrifter, inspirasjon og mange flotte naturbilder. Jeg har hentet flere tips fra henne og det er alltid stas klikke innom bloggen. Jeg elsker at hun bruker mange bilder i innleggene sine og hun er veldig flink! Jeg anbefaler sterkt klikke inn p bloggen hennes, ved TRYKKE HER.♥


Tusen takk til alle som meldte seg p, jeg kommer til ha flere konkurranser utover. Har tenkt til holde en konkurranse, der dere kan vinne premie. S flg med - s dukker det plutselig opp!

nsker dere alle en fin dag videre :-)

What inspires me right now

  • 18.11.2016, 10:15

 
  
 
 
  

Bildene er hentet fra weheartit.

SLIK M DU SE UT FOR PASSE INN

  • 17.11.2016, 22:12

Kroppspress. Det er et s viktig tema, fordi det rammer s utrolig mange i dagens samfunn. Vi lever i en verden i dag, der faktisk personer ned i 9-10 rs alderen fler at de ikke er bra nok og burde la vre spise - for bli tynnere. Der plastiske operasjoner er fasiten for flere og flere p den ''perfekte'' kroppen, slik man br se ut. Det er helt forferdelig at i den verden vi lever i dag, s skal barn leve opp til at det er verre vre overvektig - enn vre slem. Det virker iallefall slik, ut i fra hva mange sier. Hvordan er det mulig?

Sosiale medier fra alle kanter, gjr noe med verden. Det lar oss bli pvirket. Det er jo ikke rart, nr perfekte og redigerte bilder av modeller str p en side i et blad - der det ogs str at du burde vre fornyd med akkurat den du der. S p en annen side, str det hvordan du skal g raskest ned i vekt. Det gir jo verden et merkelig bilde, spr du meg.

Jeg husker godt p barneskolen, der jeg var veldig overvektig. I dag skjnner jeg jo det, at det ikke er det som betyr noe. Men, jeg flte p en mte den gaven at jeg var altfor overvektig til ha venner. Men, det er ikke noe som jeg bekjymrer meg over i dag. Jeg tenker heller p hvor mange som faktisk m vokse opp, til den tffe hverdagen vi har i dag.

Jeg har i flere innlegg p bloggen skrevet og vist at det gr an vre fornyd med seg selv, om man har litt former, mage og armer. Det er viktig fle seg frisk, men det holder faktisk med en halvtimes fysisk aktivitet hver dag. Jeg vet iallefall at det sitter i hodet, om hvordan man ser p seg selv. Det nytter ikke ta en opperasjon - og tro at alt skal bli perfectly fine. Jeg vet at jeg som person har sterke meninger, gode egenskaper og verdier. Jeg er verdifull og det VET jeg. Hvordan kropp du har, definerer IKKE hvordan du er som person! 

Jeg sier ikke at slanke jenter ikke skal f ta bilder av seg i bikini og vre fornyd med seg selv. Det handler faktisk om at du er bra nok, uansett kroppsfasong. Du burde ikke trene livet av deg, for passe inn. Det er viktig trives med trening og bestemme selv at du er bra nok, akkurat slik du er. Jeg er ikke perfekt ved  ha strekkmerker eller noen ekstra kilo p kroppen, men jeg er mer enn god nok uansett! Du kan faktisk bestemme deg for og ikke la media pvirke deg, ved hele tiden minne deg p dine gode egenskaper og verdier. 

Det hjelper ikke over natten, men jeg skal love deg at du kan snu tankene til bli mer positive - hvis du bare velger tro p det.

Mine siste innkjp

  • 17.11.2016, 18:25

Det er ikke veldig ofte jeg shopper veldig mye, men av og til er det gy med litt nytt! S derfor vil jeg vise dere mine siste innkjp, som er fra Coverbrands. Jeg har hrt mye bra om disse sminke produktene, s derfor mtte jeg kjpe dem.





Mary Lou Manizer er deres bestselgene highlighter, som jeg ogs har sett flere toppbloggere anbefale.

Skin Luminizer Miracle Foundation fra max factor sies ha god dekkevne, uten vre oljete. Den fremhever ogs det beste i din hud. S denne gleder jeg meg til prve!

Bruker du noen av disse? 

5 RARE FAKTA OM MEG

  • 17.11.2016, 15:32

Jeg fikk veldig mye positiv respons, at dere likte mitt innlegg - der jeg skrev *noen rare fakta om meg*. Det kan dere se HER. S da tenkte jeg rett og slett lage et innlegg, med enda mer artig lesing!

♥ Jeg er sykelig redd for... Hufsa i mummitrollet. Jeg elsker enda dette programmet, men nr jeg var liten s begynte jeg nesten grine nr hufsa kom og jeg fikk ikke sove. Det har tydeligvis ikke gtt over, tvert i mot har det kanskje blitt litt verre. Kjente et lite hjerteskrik, bare av skrive om det..

♥ Jeg m alltid sitte foran, eller rett ved utgangen p bussen. Jeg fr litt panikk inni meg, hvis jeg m sitte midt i bussen. Da ser jeg for meg at alle stirrer p meg, nr jeg gr ut og at det skal skje ett eller annet (som at jeg faller eller noe) 

Mitt verste mareritt, er edderkopper. Hvis jeg ser en edderkopp i leiligheten min, s gr jeg serist ut av leiligheten og kommer IKKE tilbake fr jeg har ftt noen med meg for ta den! Spr hvem som helst, det er helt sant..

♥ Nr jeg handler i en butikk, s tar jeg ALLTID tilbake halvparten av tingene jeg har plukket (fordi jeg plutselig tenker fornuftig, at jeg faktisk ikke har bruk for alt) Og jeg har ftt mange rare blikk fra kjresten min, nr vi har storhandlet p IKEA og jeg legger bort halvparten rett fr vi betaler.. (hihi)

♥ Jeg gikk p svmming i mange r og ble veldig flink, men av en eller annen grunn s er jeg livredd for havet. Nr jeg bader, s er jeg aldri trygg - fr jeg er p land. Jeg fr litt panikk hver gang, faktisk. Havet er stort og skummelt!

Hva syntes du om innlegget? (hehe)

Bilder av meg som liten jente

  • 17.11.2016, 12:15

Jeg syntes det er s mange artige og skjnne bilder, fra da jeg var liten. Mamma var s glad i ta bilder av meg - og det er jeg s utrolig glad for i dag. Det er jo s koselig ha slike gode minner p bilder!







Hva syntes du om bildene?  (hehe)

JEG LEVDE IKKE, JEG BARE VAR DER.

  • 16.11.2016, 21:09

Jeg har nevnt litt om hva som stoppet meg i hverdagen, p grunn av angsten. Men, jeg velger skrive et innlegg der jeg gr litt dypere inn p dette. Det var ikke bare en ting som angsten min ikke lot meg gjre.

Angst et uten tvil noe av det aller verste. Nettopp fordi det styrer livet ditt og tar alle kreftene du har i kroppen, s kaster det vekk fra deg. Det er merkelig. Men, s sant og s virkelig.

For meg, startet det med at jeg ikke klarte vre i klasserommet fylt med elever. Det var ikke mange i klassen, engang. Jeg begynte unng skolen. Det var ca. 1 times kjring med buss til skolen jeg gikk p, s dette sa ogs stopp til slutt. Jeg klarte ikke ta buss, i det hele tatt. Det var alt for skremmende. Jeg kunne jo mte p mange mennesker p en gang, det var forferdelig bare med tanken. Det stoppet meg.

Etterhvert klarte jeg ikke en gang g p butikken. Jeg fikk ti ganger mer angst, bare ved tenke p det. Jeg gikk ikke ut. Jeg isolerte meg inne. Var ikke med venner. Mistet en del av meg selv, jeg mistet meg selv. Helt til slutt - fltes det som om det ikke var noe igjen av den personen jeg var. Jeg levde ikke, men jeg bare var der. Alt gikk fort. Hele denne prosessen gikk fort. Fort nedover og til bunnen. Jeg har aldri vrt s sikker p noe, som jeg var sikker p - at den gangen, kom jeg aldri opp igjen. Men, hvordan klarte jeg det?



Jeg gav aldri opp. Jeg hadde det jvlig, men jeg har kommet meg s sykt opp p beina igjen! 


Mine tidligere innlegg:

 DETTE HJELPER MOT SOSIAL ANGST og SLIK VINNER DU OVER ANGSTEN 

MINE MEST KREATIVE FOTOGRAFIER

  • 16.11.2016, 18:17

Jeg liker sette sammen motiver, som inspirerer meg og som jeg tenker er litt utenom det vanlige. Derfor vil jeg dele noen av de bildene, som jeg har brukt lengst tid p og mest kreativitet. Hper dere liker dem ♥







Hva syntes du om disse bildene?

Jeg har fortsatt ukens blogg konkurranse p bloggen, hvis du vil melde deg p HER.

Tips til pakke inn julegaver

  • 16.11.2016, 15:42

Jeg er daglig innom weheartit, fordi det er s mye fine bilder av ALT. Og noe av det jeg syntes er moro - er pakke inn gaver. Derfor vil jeg dele dere mine favoritter ♥

 
 
 
 

Hvor liker du se p inspirajson?

7 mter tenke positivt

  • 16.11.2016, 12:05

Jeg jobber hver eneste dag med hvordan jeg tenker, men det er ikke alltid like lett. Jeg har en liste med det jeg syntes er mest viktig, nr det gjelder tenke positivt. Derfor vil jeg dele de med dere!

1. TENK P DE SM TINGENE I HVERDAGEN

Ved tenke p de sm tingene i hverdagen, som er positive - er det ogs lettere tenke positivt. Det er viktig verdsette det man har, og det er de sm tingene som utgjr en forskjell.

2. OMG DEG SELV MED ANDRE

Vi mennesker er ikke skapt til vre alene, men sammen med andre mennesker. vre med andre mennesker gir oss energi og glede, selv om det ogs er viktig vre alene ogs.

3. LITT MOSJON HVER DAG

Ja, alle har vel hrt det. At du blir bedre i form og alt det, men faktisk s blir man ogs lykkeligere. Det gjr noe med kroppen, bde fysisk og mentalt, komme seg ut litt hver dag i frisk luft. Dette ker ogs selvtilliten, som tilsvarer at du gjr det du nsker i hverdagen.

4. SVN, SVN OG... SVN

Det er utrolig viktig f nok svn, og jeg kan ikke f sagt det nok! Du blir mer sliten og kan bli fortere irritabel, dersom du har ftt for lite svn. Som igjen gjr at du kan lettere tenke i negative baner. Sov nok!

5. IKKE LA DEG KNEKKE NR NOE GR GALT

Det er jo helt vanlig gjre feil eller drite seg ut. Prv snu tankene om til det positive i situasjonen. Gjr du en presentasjon du har gruet deg veldig til, kan du se etterp at du faktisk klarte det. Og klarer du ikke en ting? Nei vel, da er det bare prve igjen! Don't give up!

6. DU M VRE SNILL MED DEG SELV

Jeg vet veldig godt, at det er lett glemme seg selv i blandt. Ofte vil vi gjre andre glade, slik at vi kan glemme oss selv. Det er utrolig viktig stoppe opp, og tenke: Nr trives jeg best? Tar du deg tid, til tenke p det fantastiske rundt deg? Hvem trives du best sammen med? Da fr du det ogs bedre med deg selv og blir mer positiv ogs for andre!

Hva er dine tips til tenke positivt? ♥ 

Deprimert for mange r siden?

  • 15.11.2016, 22:37

Det er s utrolig rart se dette bildet, som ble tatt av meg for sikkert 3-4 r siden.. Hvis ikke mer! Jeg redigerte bilder, slik som dette. Men, det er veldig rart se det igjen. Vekker mange minner. Et bilde sier mer enn tusen ord. Rart skrive om ogs.. ♥



YOU KEEP IT ON THE INSIDE, BECAUSE THAT'S THE SAFEST PLACE TO BE  

DETTE LANDSKAPET ER LEKKERT

  • 15.11.2016, 18:58

Jeg husker denne turen, som om det var i gr. Jeg og kjresten min var p en tur fra Risr til Sandnessjen, med bil. Helt fra Sr Norge til ca. Midt Norge, s veldig mange timer. Dette er 2-3 r siden, men det er s sterkt i minnet. Det var en minnerik opplevelse, som jeg aldri vil glemme. Her er noen bilder fra turen.







WHEN SNOW FALLS, NATURE LISTENS 

Hva syntes du om bildene? ♥

Min nydelige kjole i fjor

  • 15.11.2016, 16:17

Jeg elsker denne kjolen s mye, at jeg bare m vise dere den i et innlegg. Jeg gikk med denne p julebord i fjor.

THE PERFECT PARTY DRESS 


Kjolen er fra nelly.


Hva syntes dere om kjolen? ♥

Jeg smiler veldig

  • 15.11.2016, 13:18



 ... FORDI JEG KAN!  

nsker dere alle en veldig fin dag, jeg hper dere har det fint 

DETTE ER UTROLIG VAKKERT

  • 14.11.2016, 21:19

Jeg m si at jeg syntes vinteren er vakker, med s mange fine motiver. S jeg har ftt knipset litt vinterdetaljer.







IT'S A BEAUTIFUL TIME WITH BEAUTIFUL DETAILS  

Hva syntes du om bildene? 

NOEN RARE FAKTA OM MEG

  • 14.11.2016, 17:29

Det er jo alltid gy med slike innlegg, der man finner ut litt artig fakta - kanskje ikke mange vet om!

♥ Jeg er redd for ballonger. Yes, I said it. Jeg er livredd for ballonger. Ikke redd som i ''jeg trenger ikke ha ballonger i bursdagen min'', men faktisk s redd at jeg begynner grine hvis det skulle sprekke en. Hvis det er et kjpesenter som fyller r og har en haug med ballonger overalt, s gr ikke jeg rundt der og er trygg i et eneste sekund...

♥ Jeg har alltid vann p nattbordet. Kanskje ikke s rar fakta, eller jo kanskje.. Jeg kan faktisk begynne puste fortere (uten vre klar over det), hvis jeg finner ut at jeg ikke har vann ved siden av meg. Eh, ja. Glad i vann, sant.

♥ Hvis jeg fler med p en serie, m jeg alltid se youtube klipp om og om.. og om igjen! Blir helt hekta, for si det slik.

♥ Jeg er en ulykkesfugl. Det skjer noe med meg, alltid. Enten tryner jeg p glatta, skjrer med p en ostehvel, faller i en trapp (oppover...), sier noe helt absurd, vkner med vann i trynet (fordi jeg har veltet glasset p nattbordet) og s mye mer jeg helt sikkert kunne skrive en bok om.

♥ Jeg bruker alt-for-mye penger p mat i mneden. Kun fordi jeg ELSKER lage nye ting, spesielt nr det gjelder bake og lage nye mat oppskrifter. Det finnes s mye godt, at jeg alltid m prve ut nye ting.

Processed with VSCOcam with t1 preset

♥ Jeg kunne spist isbiter hele dagen. Fordi jeg rett og slett elsker isbiter, det har jeg alltid gjort. Har til og med nsket meg en slik isbitmaskin til jul, s fr vi se hva det blir til. Hvis ikke skal jeg nok spare til en selv. (hehe)

Ha en flott dag videre alle sammen 


 

Har ogs ukens blogg konkurranse p bloggen, hvis du vil melde deg p.

Meld deg p ukens blogg

  • 14.11.2016, 15:34

Jeg tenkte at jeg ville ha en liten konkurranse her p bloggen min, nemlig ukens blogg. Jeg syntes det er veldig moro lese nye blogger, samtidig skrive noe fint om andre bloggere - slik at andre kan f gode tips! Jeg plukker ut to heldige vinnere i lpet av uken, som kommer i et eget innlegg p min blogg. Dette med bilder, litt om bloggen og direkte link til dem.

For melde deg p ukens blogg:

1. Like min Facebook side ved trykke HER.

2. Legg igjen en kommentar om at du er med. Husk blogg adresse!


 

Lykke til alle sammen. Jeg kommer til kikke innom alle bloggene som melder seg p!

Hvordan bygge opp god selvtillit

  • 14.11.2016, 11:29

Man m innse at selvtilliten bygger seg ikke, over natten! Derfor vil jeg dele noen tips til hvordan du kan bygge opp selvtilliten din, litt og litt.

1. AKSEPTER DEG SELV

Ja, alle har sine feil og ting man ikke er fornyd med. Men, du kommer jo ingen vei med tenke p det. Hvis du prver hver dag og akseptere deg selv, har du ogs muligheten til utvikle deg!

2. TA ANSVAR FOR DEG SELV

Snakk til deg selv og si hva du vil og ikke vil oppleve.

3. FORSVAR DEG SELV

Det er helt greit ha egne tanker og meninger. Klapp deg selv p skulderen for at du klarer det, som er s utrolig viktig og vil vre svrt givende for deg selv.

4. MESTRINGSFLELSE ER VIKTIG

Prv ut mange forskjellige idretter, hobbier eller hva det mtte vre, som interesserer deg. S finner du etterhvert noe DU fler deg god p og klarer mestre. Slik ser du at du klarer f ting til og samtidig utfordrer du deg selv, som du vil f positivt igjen.

5. TA I MOT KOMPLIMENTER

Det er lett ikke ta i mot komplimenter, men det jo det samme som si til andre at du ikke er verdt ros. Nr du gir noen et kompliment, er det jo fordi du mener de fortjener hre det. Prv snu det og tenk at slik er det jo for andre ogs!

♥ 

Vi har makt, ikke de stakkars dyrene!

  • 13.11.2016, 17:50

Jeg har tidligere i dag sett talen som Sophie Elise holdt foran stortinget for ''NEI TIL STATLIG STTTE AV PELSDYROPPDRETT I NORGE!'', og ble rrt til trer! Hvis du ikke har sett den, s anbefaler jeg det p det sterkeste HER.


Bildet er hentet fra hennes blogg, i DETTE innlegget.

Jeg fler p dette s sterkt og er s 100% enig med henne og alle andre som kjemper for denne saken. Jeg blir s sint inni meg, fordi jeg bryr meg s utrolig mye om disse stakkars dyrene og at ALLE dyr skal ha det godt. De burde leve fritt, slik som vi mennesker. Vi har makt. Og jeg kan ikke forst at s mange mennesker faktisk bruker sin makt, til tillate dette her! Livet dems er verdt s mye mer, enn sitte i et bur p den mten. INGEN fortjener det!

Er det en sak jeg virkelig brenner for, s er det denne. Jeg skal vre et medmenneske og gjre det jeg kan, for f fram min mening. Det M skje endringer, det kan ikke fortsette slik!

Redd dyrene i nd, bruk DIN stemme ♥

Verdens beste sjokoladekake oppskrift

  • 13.11.2016, 14:20

Jeg mener at denne sjokoladekaken er den aller beste, som jeg har smakt iallefall. Derfor vil jeg dele den oppskriten med dere ♥ Denne er s god og saftig, som den ser ut til! Passer jo fint i anledning farsdag.



Dette trenger du til kakebunnene:

♥ 4 dl sukker ♥ 6 dl hvetemel ♥ 6 ss kakao ♥ 2 ts natron ♥ 4 dl vann ♥ 12 ss matolje ♥ 2 ts vaniljesukker ♥ 2 ts eddik (7%) ♥

Slik gjr du:

1. Bland alt det trre i en bakebolle.

2. Bland s vann, olje, og eddik i en annen bolle.

3. Ha det flytende oppi bollen med det trre, og rr fort sammen. 

4. Fordel deigen i to sm, runde kakeformer (20 cm i diameter) med bakepapir i bunnen.

5. Stek midt i ovnen ved 180C i ca 30 min. Avkjl kakene i formen, for s lsne med en skarp kniv, ta dem ut av formen og fjern bakepapiret.

Sjokoladekrem:

♥ 150 g mykt usaltet smr ♥ 200 g melis ♥ 30 g kakaopulver ♥ 2 ss lunken melk ♥ 1 ts vaniljesukker ♥

Slik gjr du:

Rr sammen smr og melis. Sikte i kakaopulver. Tilsett melken og vanilje. Miks alt godt sammen. Fyll s et lag med krem mellom kakebunnene og p toppen av kaken.

Hper det smaker ♥

Jeg vet at du alltid er der

  • 13.11.2016, 10:57

Jeg vet at du hjelper meg alt det du kan, p alle mter. Jeg vet at du er glad i meg. Jeg vet at du den snilleste far p jord, fordi du har vrt der s mye - nr jeg har trengt det. Jeg vet at du prver hardt, for vre en god far. God farsdag - JEG ER GLAD I DEG, PAPPA ♥

Sannheten om min angstlidelse

  • 12.11.2016, 15:48

Jeg vil vre rlig. Det har jeg vrt p bloggen, men jeg har ikke skrevet et innlegg om min angstlidelse. Det er ikke slik i dag, som det var fr - men, jeg vil uansett dele mine erfaringer med dere. Rett og slett fordi jeg mener at dette temaet er s viktig ta opp!

Processed with VSCOcam with b5 preset

Det finnes mange typer av angst. Jeg har hatt flere av disse, men mest av alt - s har det vrt panikklidelse som har vrt mest aktiv. For veldig mange r siden, opplevde jeg noe veldig vondt. Det gjr jo veldig mange, slik at det kommer sterkere tilbake senere i livet. Dette gjorde til at jeg for bare 4-5 r siden, fikk noe som kalles ''posttraumatisk stresslidelse'' og da i ettertid sosial angstlidelse.

Mye skjedde p disse rene, fram til i dag. Da jeg begynte merke den sosiale angsten, stengte jeg meg inne. Jeg klarte ikke g p skolen. Jeg tok ikke bussen til slutt. Jeg var ikke med venner. Jeg isolerte meg. Jeg ble bare verre og verre. Jeg klarte ikke dra p butikken, fordi jeg klarte ikke store folkemengder - noe som gjorde til at jeg stengte meg inne fra verden.

P denne tiden hadde jeg flere panikkanfall i uken, noe som gjorde hverdagen min vanskeligere. Jeg flte jeg ble kvelt og at pusten gikk fra meg. De kroppslige reaksjonene var s inderlig sterke. Uvirkelig. Disse anfallene tok mer eller mindre over livet mitt.

Etter at jeg klarte fullfre 2 ret p vgs, tok jeg et frir. Rett og slett fordi jeg trengte det, psykisk. Jeg mtte komme meg tilbake i hverdagen og jobbe med meg selv. Jeg trengte en pause. Dette gjorde til at jeg faktisk klarte komme sterkere tilbake. Jeg gikk til psykolog. Jeg testet meg i gjre ting, jeg var redd for. Jo lengre tid du er borte, jo vanskeligere er det komme tilbake. Dette tar tid og du m ta litt av gangen. Jeg mtte utfordre de negative tankene mine og se realiteten i hva jeg trodde kunne skje. Sjansen er jo alltid liten, men det er en lang treningssak.

Tanker er s sterke og i en slik situasjon, tror du p hvert eneste ord i tankene dine. 

I dag gr jeg siste ret p VGS, og videre skal jeg ta hyere utdannelse. Jeg tester min sosiale angst hver eneste dag. Den er der fortsatt, men langt i fra slik det var fr. Jeg har jobbet meg oppover. Jeg var helt nede i dalen, men har gradvis kommet meg opp igjen.

YOU ARE SO MUCH STRONGER THAN YOU THINK!  

Inspirasjon til julepynt

  • 12.11.2016, 12:24

I dag startet jeg dagen med litt inspirasjon til julepynt, som jeg vil dele med dere! Det er ikke lenge til Desember, som jeg syntes et den beste mneden p hele ret. Klarer nesten ikke vente med pakke ut all den fine julepynten, men skal klare vente noen uker til ♥

 
 
 
 
Bildene er hentet fra weheartit.

nsker dere en veldig fin Lrdag! Hva skal du i helgen? ♥

Gr det over?

  • 11.11.2016, 17:52

10 ting du kan gjre i helgen, GRATIS!

  • 11.11.2016, 13:25

God helg dere ♥ N som det er helg, tenkte jeg komme med tips til hva du kan gjre i helgen - helt gratis! 

G en tur. Det er alltid hyggelig ta seg en tur ut, og n nr vinteren nrmer seg - er det supert ta p seg gode klr og komme seg ut. Ta med varm drikke og grillmat eller annen god mat. Det er jo s koselig og du fr mange gode minner du vil huske!

Bake. Liker du bake eller prve nye oppskrifter? Sl av litt tid ved  bake noe godt, alt fra rundstykker til en god kake om du vil. Kun fantasien setter grenser.

 Rydd i klesskapet ditt. Se om du finner noen gamle skatter, samtidig som du kanskje blir kvitt en del du ikke bruker.

Ta en tur med kameraet, Om det s bare er noen hundre meter ut dra, s ta med deg kameraet og knips noen bilder. Se etter litt spesielle motiver, som kanskje ikke er ut av det vanlige. Prv deg frem og lek med kameraet!
 
 Se en solnedgang. Dette er s vakkert, s hvorfor ikke se p en fin solnedgang?
 

 
Ha en filmkveld. Inviter noen venninner over eller ha en kosekveld med kjresten. Sett p en bra film, serie eller noe annet moro p tv. Hvis du nsker, ha litt snacks og noe godt i glasset.
 
Skriv ned ideer fra internett. N som det nrmer seg jul, titter jeg ofte p DIY videoer p Youtube. Her finner du pynt du kan lage selv, hjemmelagde julegaver.. osv! S skriver jeg det ned, til jeg vil gjre det. Det er utrolig mye inspirasjon p internett.
 
Les en god bok eller et blad. Dette er utrolig avslappende, hvis du liker lese.
 
 
Besk venner eller famile  Dette er alltid koselig, vre sammen med dine nre og kjre.
 
Se igjennom dine favorittblogger. Len deg tilbake i sofaen eller godstolen, s slapp av med pcen p fanget og kikk igjennom blogger og andre nettsteder.
 
Hva skal du i helgen? ♥

LOVE YOURSELF FIRST

  • 11.11.2016, 09:26



NOBODY CAN MAKE YOU HAPPY UNTIL YOU'RE HAPPY WITH YOURSELF FIRST  

Utrolig hvor mye et menneske kan tle

  • 10.11.2016, 23:23

Sitter her og tenker p en del ting, hva jeg har opplevd - p bde godt og vondt. Det er s mye. Mange historier. Mange hendelser. Triste og vonde opplevelser, men ogs veldig gode. Trer som sikkert kunne ha fylt et basseng, opp igjennom. Ogs gledestrer. So much. Ja, kroppen stopper jo opp nr den mener du trenger en pause fra elendigheten. Det har jeg opplevd. Men, jeg kom opp igjen. Jeg kommer alltid opp igjen. 

Processed with VSCOcam with x1 preset

Det er rart tenke p hvor mye du gr igjennom og hva kroppen takler, faktisk. Nr du tenker over det. Hvis du ser tilbake p mange elendigheter og fler p hvordan du har det n - s lever du jo. Du har alltid gode ting i livet, som er verdt ta vare p. Du mestrer ting i hverdagen, du klarer vre blandt mennesker. Du klarer vre deg. Ting du ikke klarte fr, klarer du n. Det gjr jeg.



THERE'S NO ELEVATOR TO SUCCESS, YOU HAVE TO TAKE THE STAIRS  

Ta et steg av gangen

  • 10.11.2016, 19:24



ONE STEP AT A TIME IS GOOD WALKING  

Tipsene som hjelper for bedre svn

  • 10.11.2016, 15:18

I mange r har det for meg gtt veldig opp og ned med svnen. Men, jeg vil dele dere mine beste tips mot bedre svn. Det fungerer selvflgelig ikke for alle, men kanskje noen av disse ogs fungerer for deg?


 

1. LEGG BORT ALT AV ELEKTRONIKK

Denne kommer vel ikke som et sjokk? Men, ja det er veldig lett ha tlf ved siden av nattbordet - for sjekke facebook eller andre sider. Men, jeg vet at dersom jeg legger bort mobilen, s sovner jeg faktisk mye fortere. Jeg gjr ikke dette alltid, men jeg skal si det funker!

2. TA EN DUSJ FR DU LEGGER DEG

Veldig mange blir mer opplagte av dusje, men hvis jeg dusjer p kvelden - s blir jeg faktisk mer trtt og sliten.

3. UNNG VISSE DRIKKER

Unng drikke kaffe, cola og energidrikker en god stund fr du legger deg. Du kan merke bli mer vken, dersom du drikker dette litt fr du skal sove.

4. AVBRYT - G UT AV SENGEN

Hvis du ligger lenge og tenker at ''n m du sove'', s er det stor sjans for vre vken. Reis deg, ta deg noe lett mat (hvis du er sulten), drikk vann, les noen minutter i en bok/magasin - s prv legg deg igjen.

5. SENK GRADENE I ROMMET

Jeg fr ikke sove hvis rommet mitt er varmt, da kan jeg bare glemme det. Senk temperaturen - s er sjansen strre for at du sovner!

6. EN TUR UT HVER DAG

Regelmessig mosjon i hverdagen hjelper med senke stressnivet, derfor er en liten gtur nok til f en bedre svn.

7. SLAPP AV FR LEGGETID

Jeg vet at jeg ikke fr sove hvis jeg kommer inn dren hjemme, s gr rett i senga. Jeg m slappe av noen timer fr jeg skal sove, slik at kroppen roer seg helt ned.

8. PUSTETEKNIKKER

Hvis du er veldig vken, kan du ogs begynne puste fortere - uten en gang tenke over det. Derfor har jeg en teknikk jeg bruker, som er puste gjennom nesa, holde pusten litt, puste godt ut og gjenta 3-4 ganger.

Har du noen tips til bedre svn?

En perfekt frokost

  • 10.11.2016, 11:51

Det beste jeg vet til frokost er avokado, p mange mter. Slik jeg har laget i dag, er s nydelig - at jeg mtte vise dere! En god kopp med kakao i denne kulden, er ogs helt topp + mango til dessert ♥

A GOOD BREAKFAST FUELS YOU UP AND GETS YOU READY FOR THE DAY  

nsker dere en fin Torsdag ♥ 

Alene med dine egne tanker

  • 09.11.2016, 21:46

Nr kvelden er her, kommer tankene sakte - men sikkert. S stille. S sliten. Sliten av tenke. Sliten av prve s hardt. Nr du sitter alene med dine egne tanker, kan det bli s mye. Jeg takler det, men det er ikke lett alltid uansett. That's life. Det er bde srt og fint p en gang, slik kan det vre. Slik er det.

Processed with VSCOcam with x1 preset Processed with VSCOcam with x1 preset

Bare det skrive sm tanker her, hjelper veldig. Fler meg litt bedre, etter hver gang jeg deler tankene mine p bloggen. // Slenger ogs med et naturbilde som gir meg s mye glede. Fine og friske farger.

TRAIN YOUR MIND TO SEE THE GOOD IN EVERY SITUATION 

Jeg m ogs bare f sagt at jeg hper dere alle har en fin kveld ♥ Jeg setter s stor pris p alle de fine kommentarene jeg fr p bloggen. P alle innleggene mine, s legger dere igjen noen fine ord. Det betyr s mye. Tusen takk.

Vakre vinterbilder

  • 09.11.2016, 17:42

Jeg har i dag vrt ute for andre gang, s fikk jeg knipset litt vinterbilder. Det er noe vakkert med vinteren, selv om det er ganske s kaldt. Det er noe vakkert og spesielt med alle rstidene ♥



COLD, COZY NIGHTS, WARM BLANKETS & HOT CHOCOLATE  

Hva syntes du om bildene?

20 sprsml og svar

  • 09.11.2016, 13:37

1. Kan du beskrive deg selv med 5 ord?
Snill, positiv, omsorgsfull, rlig og sjenert.

2. Hva har du alltid i vesken?
Mobil, lommebok, leppestift, tyggis, replugger og tabletter.

3. Hvilke nettsider/apper besker du daglig?
Facebook, blogg.no, youtube, snapchat og instagram.

4. Hvem ringer du til nr du er sint/lei deg? 
Jeg pleier bare vre for meg selv en stund, hvis jeg er sint eller lei meg. Men, sender enten melding til Mamma, bessa, kjresten eller mine to bestevenninner.

Processed with VSCO with x1 preset

5. Hva bestiller du p caf?
Kaffe latte.

6. Hva var det siste du skrev ned p papir?
Liten handleliste.

7. Hvilke uvaner har du?
Jeg biter sr rundt neglene..

8. Har du en melding eller beskjed du aldri kommer til glemme?
Ja, har mange. Men, ikke som jeg kan komme p.

9. Fler du deg ung eller gammel for alderen?
Fler meg mer ung, enn gammel for alderen.

10. Har du en eller flere sanger du aldri gr lei?

Jeg har vel alltid flere sanger jeg kan hre p igjen og igjen, s det er veldig mange. Gr aldri ordentlig lei sanger.
 
 

11. Har du noensinne vrt i en ambulanse?
Ja, det er faktisk ikke veldig lenge siden. Jeg tler ikke ntter, s fikk jeg i meg en ntt en kveld - s kom ambulansen og kjrte meg til sykehuset. Fikk noen tabletter og kjrte hjem samme kveld.

12. Har du noen piercinger?

Nei.

13. Hva synest du om tatoveringer?
Jeg syntes tatoveringer er veldig fint! Har lyst p selv.

14. Norge p sitt beste?
Den utrolig fine naturen. Og ikke minst alle godene vi har i Norge - vi er heldige!

15. Hva var det siste du kjpte?
En pakke servietter.

16. Hva gjr deg trist?
Det er mye, men se noen ha det vondt - gjr meg trist. Krangling. Krig og mye annet.

17. Hvilke idretter har du vrt innom?
Jeg har vel vrt innom det meste: fotball, hndball, dansing, svmming, turning.. Men, holdt lengst p med svmming.

18. Hva gjr deg glad?
Venner, familie, kjresten, dyr, foto, skole, mat, baking, reise, festligheter, god humor, julen, latter, musikk, lange kjreturer, trening ++

19. Om du kunne reist til et land akkurat n, hvor ville du reist?
Santorini.

20. Hvor er dine drmme destinasjoner?
Det er veeldig mange, men noen er New York, Australia, Maldivene, Santorini, Bora Bora og Fiji.

En god start p dagen

  • 09.11.2016, 11:13

Hei kjre dere ♥ I dag har jeg startet dagen med en lang gtur, selv om et er veldig glatt ute. But, I don't mind! S n skal jeg nyte denne fridagen min med en god lunsj. Hper dere har en fin dag.





ENJOY THE LITTLE THINGS IN LIFE, BECAUSE ONE DAY YOU WILL LOOK BACK AND REALIZE THEY WHERE THE BIG THINGS  

8 LIFE HACKS DU BURDE VITE!

  • 08.11.2016, 19:29

1. Det er utrolig fort gjort for f en klumpete maskara. Vask brsten i varmt vann, s vil klumpene bli borte.

2. Da jeg brukte mye ringer, fikk jeg ofte grnne ringer p fingeren. Ta p blank neglelakk p insiden av ringen, s vil du ikke f ringene lengre.

3. Nr du koker egg, kan det vre vanskelig skrelle det etterp. Tilsett 1 ss bakepulver, s vil du se hvor lettere det blir.

4. Det er vanskelig kutte en kake i perfekte biter, men prv med tanntrd - s gr det mye lettere.

5. Har du ftt seigt potetgull? Legg de litt i mikroblgeovnen bare noen sekunder, s fr du crispy potetgull tilbake.

6. Dersom du sliter med ekkel lukt i skoene, kan du lett fjerne den med legge bakepulver i plastpose - s oppi skoene.

7. Dersom du fr tyggis i hret, putt p en isbit - s vil den lettere g av!

8. Hvis du blir kalt stygg eller andre ting, rett opp ryggen og si: ''Unnskyld meg, jeg er ikke et speil...''

Har du noen life hacks? ♥

Du kan ikke stoppe blgene

  • 08.11.2016, 13:35



YOU CAN'T STOP THE WAVES, BUT YOU CAN LEARN TO SURF  

Morning snack

  • 08.11.2016, 09:14

Good morning ♥ Jordbr er en av mine favoritter nr det kommer til frukt, selv om jeg elsker alt av frukt. Koppen er kjpt HER.

Wish it. Dream it. DO it.

Processed with VSCOcam with t1 preset

Hva er din favoritt frukt?

Nr kroppen sier stopp

  • 07.11.2016, 17:33

Av og til er det lov si til deg selv, at n er det nok. I lpet av livet kommer de aller fleste til kjenne p kjrlighet, gleder, sorger, tristhet, vonde tanker, sre flelser, trer, mye latter og s mange andre hendelser og flelser. Man m kjenne sine egne grenser og faktisk ta hensyn til seg selv. 

Processed with VSCOcam with x1 preset

Jeg har ikke vrt flink til ta hensyn til meg selv, nr jeg burde. Men, jeg har blitt flinkere p det. Det er vanskelig for meg si nei, rett og slett. Det fordi jeg ikke vil sre noen, men i lengden s er det jo deg selv som kan bli sret. Av og til m du pushe deg selv og dine grenser, men det er ikke alltid dette er riktig heller. Man blir sliten, med eller uten grunn, og det er naturlig - fordi vi alle er mennesker.

Jeg vil ikke gjre dere p drlig humr, ved fortelle mine nedturer. Men, det er helt greit vre sliten og kunne sette ord p flelser. Jeg er sliten. Hodet er ikke helt 100% med for tiden. Det skjer mange ting i livet og man tenker jo ogs p mye, i perioder. Derfor kjennes det ogs p kroppen, at det blir brukt mange krefter p alle mter. Jeg har alltid en positiv innstilling og gjr s godt jeg kan, s det er ikke mer jeg kan gjre :-)



Hper dere har en fin Mandag, s snakkes vi 

Simplicity is beautiful

  • 07.11.2016, 14:29

Processed with VSCOcam with f2 preset


Processed with VSCOcam with f2 preset


THROUGH SIMPLICITY COMES GREAT BEAUTY 




Hva syntes du om bildene? ♥

Jeg spiser jo hele tiden

  • 07.11.2016, 10:33

... og akkurat n spiser jeg bare noe frukt, fordi det ikke alltid smaker med store mltider - men, bare noe snacks. Det gr mye av det for tiden, men det gjr meg absolutt ingenting.



nsker dere alle en fin start p uken ♥

Slik blir du kvitt kviser

  • 06.11.2016, 18:49

Rens huden

Ved rense huden bde morgen og kveld, fjerner du de bakteriene som lager kvise.Viktig rense huden med en ansiktsrens som hjelper forhindre kviser. 

Fuktighet p huden

Gi gjerne huden en god fuktighetskrem, helst p kvelden, slik at dette fjerner urenheter og holder huden fuktig.

Daglig rutiner

Dersom du er ofte plaget med kviser, er det viktig holde seg til rutinene og vaske seg med vann hver morgen og kveld. Slik holder du huden ren og sunn hver eneste dag.

Legg stress p hylla

Dersom du er veldig stresset p utsiden, skinner det veldig hvordan du ser ut p utsiden. Stress er kvisenes store favoritt, s unng dette s mye som mulig,

Sminke

Pass p bruke naturlig sminke og produkter som lar huden puste. Bruk helst en foundation som ikke inneholder oljer, da dette gir kviser. Bruk ogs servietter uten parfyme, som er sterkt for huden. Vask minkekostene dine, helst hver uke.

Hva syntes du om tipsene? 

White christmas shots from last year

  • 06.11.2016, 14:03

Jeg elsker jul. Det er den beste tiden p ret, for min del. Baking. Julemusikk. Julefilmer. Familiehygge. Julepynting. Rydding. God mat. Varme drikker. Gaver. Latter og trer, Alt er vakkert med denne tiden. Jeg ble veldig fornyd med min leilighet i fjor, og jeg gikk da for hvit jul. Selvflgelig er det ogs rdt, men jeg syntes det er en veldig lekker og varm stil.






IT'S THE MOST WONDERFUL TIME OF THE YEAR



Hva syntes dere om bildene? 

Jeg er fornyd med den kroppen jeg har

  • 05.11.2016, 16:54

Alle har gode dager, men ogs selvflgelig vonde dager. Men, det er viktig sette pris p de gode dagene - og vise det fram! Det er viktig vre stolt av den personen man er, fordi det er ingen lik deg.

LOVE YOUR CURVES - THEY ARE BEAUTIFUL  

nsker dere en veldig fin Lrdag 

THROW BACK | DANMARK

  • 05.11.2016, 13:10

Jeg elsker se tilbake p hyggelige turer og opplevelser, s denne turen er fra i sommer. Jeg har nesten hvert r vrt i Danmark, hver sommer. Jeg bare elsker Danmark. Det er s vakkert ♥











Flere enn meg som elsker Danmark? ♥

The perfect breakfast

  • 05.11.2016, 09:52

GOD LRDAG ♥ Det fles s fantastisk med helg. Nydelig frokost og kaffe. Stille. Regn ute. Musikk inne. Ligge p sofaen og nyte denne herlige morgenen.

 LIFE IS BEAUTIFUL IF YOU KNOW WHERE TO LOOK

Processed with VSCOcam with t1 preset

Hvordan er deres start p dagen? 

Fra min dagbok: jeg har vrt vken i 4 dgn

  • 04.11.2016, 15:24

Jeg har ftt flere meldinger om jeg kan lage flere innlegg, fra min dagbok. Jeg blit s utrolig glad nr s mange syntes jeg er inspirererende med skrivingen min og mine erfaringer, jeg fr ikke sagt tusen takk nok ganger - virkelig


 

Ja, det var faktisk tilfelle at jeg ikke fikk sove p hele 4 dgn. I dag lurer jeg p hvordan det var mulig. Jeg sovnet brtt plutselig, etter nesten 5 dgn. Jeg var s sliten i hele kroppen husker jeg, at man skulle tro jeg hadde vrt i slosskamp.

Jeg har ikke sovet en eneste time, p snart 4 dgn. Hvordan er det mulig? Jeg er ikke trtt. Jeg fler meg mer vken enn noen gang, faktisk. Jeg har det ikke helt bra, tror jeg. Tankene svirrer. Angsten har blitt sjefen min, i hverdagen. Jeg vil ikke. Jeg vil ikke fle. Jeg vil bare bli bra. Jeg vil sove, men klarer ikke. Jeg hrer stemmer. Jeg fler meg gal. Gal i hodet. Gal i hele kroppen. Nr sier det stopp...? 

Jeg husker faktisk veldig godt at jeg skrev dette. Tenker p hvor langt nede jeg var, men at jeg reiste meg opp igjen. Jeg kan med hnden p hjertet si, at jeg er utrolig stolt.

INNEDAG P MEG

  • 04.11.2016, 12:11

N sitter jeg med en kopp kaffe og bare tar livet med ro. Formen er ikke helt p topp, s da er det nydelig og ha en innedag. Jeg har ogs ftt nytt design p bloggen fra DENNE siden. Er utrolig fornyd! Hva syntes dere?



 You can't buy happiness, but you can buy coffee - and that's pretty close  

nsker dere en god helg 

SLIK BLIR DU SELVSIKKER

  • 03.11.2016, 19:11

Vr rlig med deg selv og til andre.

Start hver dag og tenke p n ting du er flink til.

Kle deg slik som du fler deg mest komfortabel.

Gjr noe for deg selv hver dag, om det s bare er sitte i sofaen og ta en kopp te.

Processed with VSCOcam with x1 preset

Lr deg og si nei. Tar du altfor mye hensyn til andres nsker, mister du din egen valgfrihet.

Snu negative tanker, om til positive - uansett situasjon

Driv p med dine hobbyer og interesser.

Smil til andre mennesker, uansett.


 

Har du selv noen tips? ♥

Mitt beste lunsj tips

  • 03.11.2016, 14:58

Dette er bare s utrolig godt! Selvflgelig m du like avokado og tomater, men det er en s utrolig bra kombinasjon ♥



 

Hva er ditt beste lunsj tips?

Good morning coffee

  • 03.11.2016, 07:25

Heisann dere! N sitter jeg her med kaffekoppen og deilig frokost. Det skal bli s godt komme i gang med nok en dag, et skritt nrmere helgen. Hper dere kommer til f en fin dag ♥



Breakfast is my favourite meal of the day.. and coffee! 

Har du en favoritt til frokost?

5 fordeler med spise havregryn

  • 02.11.2016, 21:02

Regulerer blodsukkeret.

Hjelper deg med bli kvitt overfldig vske, fordi det har vanndrivende egenskaper. 

 Gir deg energi og bekjemper tretthet.

Gir deg en god metthetsflelse.

Regulerer nervesystemet, som er en fordel dersom du sliter med stress og angst.



Hva liker du best lage med havregryn?

PINK DREAM PLACE

  • 02.11.2016, 16:03





Hva syntes du om bildene? 

Dette er fantastisk

  • 02.11.2016, 09:46

Jeg m virkelig si at dette er utrolig herlig. Kakao, varm genser & en Onsdag. Kunne ikke vrt en finere dag! ♥

Processed with VSCOcam with f2 preset

Processed with VSCOcam with t1 preset

Hva skal dere i dag?

FINE FJELLTOPPER

  • 01.11.2016, 22:25

God kveld dere! Hper dere har en fin kveld. Vil dele noen bilder fra en tur jeg var p for et par r siden, i vrt vakre land Norge.





Hva syntes du om bildene? ♥

SUNN MIDDAG

  • 01.11.2016, 16:12

Jeg elsker laks! Laks i folie er da en perfekt rett, som du selv kan velge hva du vil ha til fisken. Jeg bruker vanligvis purre, gulrtter, poteter og paprika. S tar jeg og pakker alle rvarene inn i folie, setter inn i ovnen i 45 min p 180 grader. S enkelt og s utrolig godt ♥



Hva er ditt beste tilbehr til laks?

THIS LOVELY MORNING

  • 01.11.2016, 07:22

Jeg elsker slike stunder. Kaffe og frokost. Elsker avokado, det beste jeg vet til frokost. Slappe av litt, fr du griper dagen. Det er herlig kjenne p en lykkeflelse, at det kommer til bli en fin dag!

Don't let anyone destroy your sparkle 

nsker dere en super fin Tirsdag 

Om meg

Victoria Larsen

Hei du! Mitt navn er Victoria. Jeg er en liten kreativ sjel med mye p hjertet. Jeg holder til i en liten by p Srlandet, Risr. P bloggen min finner du litt av mye, med flere kategorier som du finner p forsiden. Legg meg gjerne til p snapchat ; vvicctoriaa

Kategorier

Arkiv

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no