hits

5 TIPS TIL EN BEDRE SELVFØLELSE

  • 18.06.2017, 16:00

Hei og god ettermiddag!

Selvfølgelig varierer det fra person til person, hva som hjelper på selvfølelsen. Men, jeg vil dele mine erfaringer til å få en bedre selvfølelse. Samtidig er ingen av disse punkter enkle, men de er verdt det. Trust me. Jeg vet ikke hvor mange ganger jeg nesten har gitt opp, fordi jeg ikke føler at jeg kommer noen vei. Noe som har vist seg å være feil, men nå er jeg veldig glad for at jeg fortsatte.

1. Skriv ned ting du klarer

Noe jeg har begynt med for tiden, er å skrive ned tre-fire ting jeg har fått til i løpet av dagen. Det kan også være ting jeg er stolt av, et lite hei på gata eller noe jeg har klart å gjennomføre.

2. Legg fra deg å sammenligne deg selv med andre

Ikke alltid lett, I know. Men, jeg har begynt å fokusere på andre ting. Jeg prøver heller å sammenligne med meg selv, og heller bli inspirert av andre.

3. Ta valg for din egen skyld

Hvor langt kommer du egentlig med lykke, hvis du skal ta valg for andres skyld? Ta valg du selv vil, for å imponere deg selv. Følg dine egne drømmer, for det er du som skal leve ditt eget liv.


BILDER FRA WEHEARTIT
 

4. Finn hva som er riktig for deg

Hvis det er noe i hverdagen du ikke liker og vil sette grenser for, så er det viktig å stå for dette. Lev etter slik du vil ha det, hvis ikke kan det gå utover din egen selvfølelse negativt.

5. Slutt med dårlig samvittighet der du ikke har skyld

Fra mitt eget ståsted, får jeg ofte dårlig samvittighet over andre og føler skyld. Ikke alt er din feil. Men, dersom du har gjort noe - er det heller viktig å prøve å gjøre det godt igjen. Tenk det at alle har gjort ting dem gjerne skulle ønske, ikke hadde skjedd. 



Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER GIVEAWAY: VINN KOKEBOK

Thomas Frydenberg

18.06.2017 kl. 16:40
Flere gode råd her. Ikke alltid like lette å etterleve, men slett ikke umulig. Ha en flott dag videre!

Victoria Larsen

18.06.2017 kl. 19:59
Thomas Frydenberg: Så hyggelig å høre. Ha en flott dag du også!

Sofie-Amunda

18.06.2017 kl. 17:40
Så fine tips :)

Victoria Larsen

18.06.2017 kl. 19:59
Sofie-Amunda: Så bra :)

dvergpinschere i mitt hjerte

18.06.2017 kl. 18:02
Flottte tips!

Victoria Larsen

18.06.2017 kl. 19:59
dvergpinschere i mitt hjerte: Så bra!

frodith

18.06.2017 kl. 20:15
Fine tips til de som sliter litt med selvlfølelsen. Jeg har en ganske god selvfølelse og selvtillit. Jeg fokuserer på ting som er bra for meg, og liker den jeg er. Det med dårlig samvittighet er veldig typisk oss jenter. Jeg sliter nok litt med det innimellom, selv uten grunn ja :-/

Victoria Larsen

19.06.2017 kl. 13:28
frodith: Så bra du syntes. Utrolig godt å høre at du har det slik. Det er så bra! Det tror jeg også er veldig typisk for oss jenter, som jeg også kjenner ofte på selv :-/

RebeccaHasselgard

18.06.2017 kl. 20:22
kjempefine tips alle trenger iblant! :)

Victoria Larsen

19.06.2017 kl. 13:26
RebeccaHasselgard: Så hyggelig! :)

Martemeomamma

18.06.2017 kl. 20:37
Kjempe fine tips <3

Victoria Larsen

19.06.2017 kl. 13:21
Martemeomamma: Så bra <3

Alida

18.06.2017 kl. 20:50
så utrolig fine tips :)

Victoria Larsen

19.06.2017 kl. 13:21
Alida: Så hyggelig :)

Kristina Kusum

19.06.2017 kl. 01:38
Så fine tips!' Noe jeg skal ta med meg videre:) håpe du har hatt en fin dag<3

Victoria Larsen

19.06.2017 kl. 13:12
Kristina Kusum: Så bra! Hyggelig å høre. Tusen takk, det har jeg. Håper du også hadde en fin dag <3

Iselin Renée

19.06.2017 kl. 11:18
Gode tips :)

Victoria Larsen

19.06.2017 kl. 13:11
Iselin Renée: Så bra :)

www.siljefjaren.femelle.no

19.06.2017 kl. 12:57
Så mange gode tips!

Victoria Larsen

19.06.2017 kl. 13:09
www.siljefjaren.femelle.no: Så bra!

Karoline Lunde

19.06.2017 kl. 13:03
Det er så mange viktige tips du tar opp her, og enda viktigere i det kroppsfikserte samfunnet vi lever i. Det med å slutte å ha skyldfølelse for ting som ikke er min feil er noe som traff meg veldig godt. Jeg har alltid vært den som har gitt meg eller tatt på meg skyld fordi jeg er konfliktsky, og det kan lett bli misbrukt av de som alltid fraskriver seg skyld og legger den over på noen andre. Veldig viktig tanke i hverdagen. Takk!

Victoria Larsen

19.06.2017 kl. 13:10
Karoline Lunde: Så utrolig hyggelig kommentar fra deg. Det kjenner jeg også til selv, slik jeg var før. Selv tusen takk, kjære deg!

Hege Kristin

19.06.2017 kl. 18:56
fine tips!

Victoria Larsen

19.06.2017 kl. 20:38
Hege Kristin: Så bra :-)
Victoria Larsen

Hei du der! Mitt navn er Victoria. Jeg er en liten kreativ sjel med mye på hjertet. Jeg holder til i en liten by på Sørlandet, Risør. På bloggen min finner du litt av mye, med flere kategorier som du finner på forsiden.

Search

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no