hits

VICCCTORIA

- don't let idiots ruin your day -

N ER DET INGEN HEMMELIGHET

  • 11.06.2017, 14:44

Tanker er ikke alltid lett styre. For meg er det ofte slik, at tankene styrer min hverdag og lykke. Det er veldig forstyrrende, men hva kan jeg gjre? Jeg gr til psykolog. Det er ingen hemmelighet. Der fr jeg selvflgelig tips, men det er ikke lett.


 

Irriterende, negative og usanne tanker dukker ofte opp. Dem velger bli der en stund, for hoppe over til neste tanke. Ikke skal jeg bli kvitt dem s lett, nei. Ofte er det den ene tanken etter den andre. Noen ganger vet jeg faktisk at det ikke er sanne tanker, men likevel er dem der. Jeg sier til meg selv at jeg velger selv hva jeg vil tenke, men jeg er et menneske med mange flelser. Jeg blir lett rrt. Kan bli lett sint og jeg kan reagere p andre mter ogs i visse situasjoner. Slik er det vre meg. Ikke alltid lett.

Jeg vil ikke legge skjul p det, slik at det kan smelle ti ganger verre tilbake p meg. Jeg vil bare skrive. F det ut. F det LITT enklere. Jeg vet hvor vondt det er g med noe, som du kanskje vet ikke er bra, men du gjr det likevel. Kanskje en uke, kanskje en mned eller kanskje flere r.

Det prate om slike ting, beviser EN ting: at du er sterk. Det snakke om vanskelige ting viser et tydelig tegn p styrke. Tenk deg det og faktisk klare dele noe som er vondt, som du gr med alene. At du faktisk trr hoppe utenfor stupet og stole p at noen tar deg i mot. Det er styrke, i hyeste grad.

♥ S hvis noen har noe som helst tips til styre tankene sine, iallefall litt bedre, s tar jeg i mot tips med pne armer!

Facebook: HER / Instagram: HER / Youtube HER GIVEAWAY: VINN KOKEBOK

28 Kommentarer

Jeanette Larsen

11.06.2017 kl. 14:50
<3<3

Victoria Larsen

11.06.2017 kl. 15:20
Jeanette Larsen: <3

xoxoem

11.06.2017 kl. 14:57
S flott innlegg! Du ser super fin ut i den kjolen :)

Victoria Larsen

11.06.2017 kl. 15:19
xoxoem: Tusen hjertelig takk :)

livetmitt93

11.06.2017 kl. 15:59
fint skrevet <3

Victoria Larsen

11.06.2017 kl. 17:12
livetmitt93: Tusen takk <3

Oda Davidsen Nygaard

11.06.2017 kl. 16:46
S sterkt innlegg og s bra skrevet! Du er nydelig og sterk kjre deg!<3

Victoria Larsen

11.06.2017 kl. 17:12
Oda Davidsen Nygaard: Tusen takk, kjre deg! S utrolig hyggelig hre <3

Minrefleksjon

11.06.2017 kl. 17:23
Du er flink til sette ord p flelser og tanker, og det er en stor ressurs i seg selv. Klem til deg.

Victoria Larsen

11.06.2017 kl. 18:41
Minrefleksjon: Tusen takk! Klem :-)

Sarah Nazeem

11.06.2017 kl. 18:44
<3

Victoria Larsen

11.06.2017 kl. 18:44
Sarah Nazeem: <3

Mari

11.06.2017 kl. 19:01
S flink du er til sette ord p ting! Har du prvd tankefelt terapi? Dette er en metode som hjelper for styre tankene. i de strre byene er det blitt veldig vanlig som et alternativ til psykolog.

Victoria Larsen

12.06.2017 kl. 01:28
Mari: S utrolig hyggelig hre. Dette skal jeg virkelig ta opp neste gang hos min psykolog. Tusen takk for kommentaren!

frodith

11.06.2017 kl. 20:15
Mitt tips, man m ikke ha for mye TID til la dem styre en..F fokuset over p noe annet, noe utenfor en selv :-)

Victoria Larsen

12.06.2017 kl. 01:27
frodith: Tusen takk for tipset! Det skal jeg ta i bruk og virkelig tenke over :-)

lysgard

11.06.2017 kl. 20:56
<3

Victoria Larsen

12.06.2017 kl. 01:26
lysgard: <3

Kathrine Skaug

11.06.2017 kl. 21:20
S fint innlegg! Jeg tenker mye hele tiden - og har gjort det de siste rene. Jeg har aldri turt reise til psykolog og jeg snakker sjeldent med venner og familie om ting - jeg aner virkelig ikke hvorfor. S veit ikke om jeg er den rette til "gi tips" - men for meg funker det ofte skrive ned det jeg tenker og fler. Det blir som regel liggende ulest p PC eller kasta p papir - men hjelper f det ut p en eller annen mte :)

Victoria Larsen

12.06.2017 kl. 01:26
Kathrine Skaug: Tusen takk! S utrolig hyggelig hre. Jeg forstr virkelig hvordan det er, ettersom jeg selv ikke turte fortelle ting jeg tenkte p - til noen p veldig mange r. Jeg setter pris p dine erfaringer med hva som hjelper deg. Jeg skal ta det i bruk :)

Tone

11.06.2017 kl. 23:13
Tanker kan virkelig vre en byrde i hverdagen, men st p og fortsett det som hjelper. Sier du ting til deg selv hyt? Jeg m noen ganger prate hyt med meg selv for hre hvor dumt det jeg tenker virkelig er.

Victoria Larsen

12.06.2017 kl. 01:24
Tone: Tusen hjertelig takk for kommentaren. Jeg sier ting hyt til meg selv, men kanskje ikke mange nok ganger.. :-)

Silje Lien

15.06.2017 kl. 01:01
Det er bra at du fr hjelp. Har du prvd kognitiv terapi? N vet ikke jeg hva slags tanker du kverner p, men hvor lenge har det vrt slik? Gr du p noen medisiner eller hormonell prevensjon?

Victoria Larsen

15.06.2017 kl. 12:28
Silje Lien: Jeg har prvd kognitiv terapi, men ikke over tid. Det har vrt slik en god stund, kanskje en mneds tid. Det gr jo opp og ned. Jeg gr p p piller, s det kan faktisk vre en grunn hvorfor.

Torunn

15.06.2017 kl. 10:25
Veldig, VELDIG bra!

Mitt tips er gjre noe som du er interessert i. Kan fordype deg i og konsentrere deg om. Det pleier gi... flyt :)

nsker en fortsatt fin dag.

Victoria Larsen

15.06.2017 kl. 12:29
Torunn: Tusen hjertelig takk! Det skal jeg virkelig gjre mer av. For det gjr jo at du kan konsentrere deg om andre ting. Jeg hper du hadde en fin dag :)

Khimar

15.06.2017 kl. 13:41
Utrolig tft av deg og dele et spass pent og personlig innlegg, det skal du ha. Jeg har hatt en lengre periode med bde depresjon og angst, for noen r tilbake. Min reddning ut av det var at jeg fant ut sannheten og meningen med livet . Har ingen andre spesifikke tips? Hper det ordner seg til slutt at du kan finne roen igjenn. Det er virkelig ikke lett nr er p sitt tffeste. Klem fra meg :-)

Ps: Hvis du interesserer deg for samfunnsrelaterte og aktuelle temaer s m du mer enn gjerne ta turen innom bloggen min en dag hvis du fr tid.

Victoria Larsen

15.06.2017 kl. 15:41
Khimar: S utrolig hyggelig hre! Det setter jeg veldig stor pris p. Jeg har selv slitt med angst og depresjon i flere r, for mange r siden. Arrene sitter der, selvflgelig. S jeg fler virkelig p det du ogs har vrt gjennom. S bra hre at du kom deg gjennom det. Tusen takk :-)

Skriv en ny kommentar

Om meg

Victoria Larsen

Hei du! Mitt navn er Victoria. Jeg er en liten kreativ sjel med mye p hjertet. Jeg holder til i en liten by p Srlandet, Risr. P bloggen min finner du litt av mye, med flere kategorier som du finner p forsiden. Legg meg gjerne til p snapchat ; vvicctoriaa

Kategorier

Arkiv

Bloggdesign

Design og koding av KvDesign - www.kvdesign.no